Mnoho ľudí sa sťažuje na bolesť bedrového kĺbu pri chôdzi. Vyskytuje sa náhle a postupom času sa stále častejšie opakuje, znepokojuje nielen pri pohybe, ale aj v pokoji. Každá bolesť v ľudskom tele má svoj dôvod. Prečo vzniká? Aké je to nebezpečné a čo hrozí? Skúsme na to prísť.
Anatomická štruktúra
Skôr než si povieme, prečo bedrový kĺb bolí pri chôdzi, povedzme si, z čoho sa anatomicky skladá. Vo všeobecnosti je panvová kosť spojením troch na sebe závislých prvkov: lonovej symfýzy, sakro-vzduchových kĺbov a bedrových kĺbov.
Tieto posledné sú dlhé kosti s dvoma zaoblenými hlavami, ktoré vám umožňujú pohybovať nohami v rôznych smeroch. Amplitúda pohybov môže byť rôzna: dopredu, dozadu, do strany. Bedrové kĺbyposkytujú stabilitu, vertikalizáciu tela, aktívne sa podieľajú na pohybe, nosia závažia, nesú hlavnú záťaž tela.
Ak sú sakro-vzduchové kĺby a symfýza prakticky nehybné, potom sú hlavy bedrových kĺbov akoby v jamkách - v acetabule, ktoré obklopuje acetabulárne pery. Hlavnou funkciou pier je mazanie chrupavky kĺbov takzvanou synoviálnou tekutinou. Vďaka nemu vzniká určitý sací efekt, ktorý neumožňuje voľný pohyb kĺbov vo vnútri dutín.
Spomínané hlavičky bedrovej kosti sú so samotnou kosťou spojené krkom, za nimi sú malé a veľké špajle, na ktoré sú bezpečne pripevnené stehenné svaly. Samotné kĺby sú obklopené kĺbovými puzdrami s väzivami, vďaka ktorým sú kosti pripevnené k panve. Pre silu sú bedrové kĺby dodatočne pripevnené k spodnej časti acetabula okrúhlymi väzbami. V stehennej kosti je hlavica pokrytá kĺbovou chrupavkou, je veľmi hladká a elastická, čo znižuje trenie medzi kĺbmi.
Zásobovanie bedrovej kosti krvou je životne dôležité a zabezpečuje:
- krvné cievy cez kapsulu do kĺbu;
- kostné cievy;
- cievy vo vnútri väziva hlavy kĺbu.
Prívod krvi a mazanie udržujú bedrové kĺby pohyblivé.
Výskyt a príčiny bolesti
Pre odborníkov je často ťažké diagnostikovať a zistiť, prečo bedrový kĺb bolí pri chôdzi. Dôvody jeho výskytu môžu byť rozmazané. Môže to vyžarovať bolesťdrieková chrbtica, artritída a artróza, zranenia a vyvrtnutia svalov a väzov.
Bolesť bedrového kĺbu pri chôdzi sa môže objaviť náhle, pri neopatrnom pohybe, na začiatku alebo v strede chôdze, pri predkláňaní alebo v podrepe. Mnohí pacienti, ktorí majú bolesť v bedrových kĺboch, sa sťažujú na bolesť v kolene, v slabinách. Ako liečiť chorobu? Najprv sa musíte rozhodnúť, čo spôsobuje bolesť.
Štyri skupiny pocitov bolesti
Bolesť v oblasti bedier môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:
1. Následky zranenia:
- kontúzie panvy a bedrového kĺbu, samotnej stehennej kosti, ako aj myozitída (zápal svalov);
- slzy a vyvrtnutia svalov, zlomeniny, praskliny;
- zlomeniny stresových skupín v dôsledku „únavy“kĺbu, kĺbového vaku, krčka stehennej kosti;
- traumatické pretrhnutia a natrhnutia väzov, kĺbových puzdier;
- zlomeniny panvy;
- subluxácie a dislokácie vrátane vrodených.
2. Vlastnosti štruktúry kĺbu, väzov a svalov, sprievodné ochorenia:
- syndróm praskajúceho bedra, chondromatóza, impingement;
- koxartróza, osteoartritída, artritída, burzitída, zápal šliach;
- aspetická a avaskulárna nekróza;
- fenomén osteoporózy v dôsledku narušenia endokrinného systému.
3. Vyžarujúca bolesť:
- dysplázia a koxartróza;
- osteochondróza a osteopatia vertebrálnych kĺbov;
- svalová dysplázia;
- myopatia, neuralgia, neuropatia pri diabetes mellitus;
- hernia slabín;
- dysplastický syndróm s koxartrózou.
4. Skupiny systémových ochorení:
- typy artritídy pri dne, reumatizme, lupus;
- spondyloartritída a Bechterevova choroba;
- reumatoidná artritída;
- artritída pri psoriáze;
- infekčné choroby vrátane kostnej tuberkulózy, lymská borelióza;
- myalgia fibrózneho tkaniva;
- onkologické ochorenia.
Funkcie prejavu
Bolesť bedrového kĺbu pri chôdzi môže byť rôzna. Existujú nasledujúce typy bolesti:
- v dôsledku mechanického vplyvu počas cvičenia sa intenzita bolesti objavuje viac večer a mizne ráno;
- pri synovitíde sa bolesť objavuje na začiatku pohybu a s rastúcou aktivitou klesá a niekedy úplne zmizne;
- Tendinitída sa vyznačuje tým, že bolesť svalov a šliach sa vyskytuje iba pri pohybe;
- spazmy periatikulárnych svalov;
- v dôsledku hypertenzie vo vnútri kostí sa môže objaviť bolestivá bolesť v bedrovom kĺbe;
- natiahnutie kĺbového puzdra pri poranení alebo zápalových procesoch;
- mechanické poškodenie osteofytmi na hlave kosti.
Teraz už viete, prečo bedrový kĺb bolí pri chôdzi. Dôvody, ako vidíte, môžu byť rôzne.
Klinické symptómy
Na začiatkupocity bolesti sú nekonzistentné a nevyjadrené, spojené len s pohybom. Ako choroba postupuje, zvyšujú sa. Bolesť bedrového kĺbu pri chôdzi predurčuje ďalšiu stuhnutosť, kontraktúra neumožňuje posúvanie kĺbu do strany, čo spôsobuje pacientovi neznesiteľné utrpenie.
Vzhľadom na to, že pacient reflexne chráni kĺb pred zbytočnými pohybmi, dochádza ku krívaniu, svalovej slabosti, inerváciám, noha môže zmenšiť objem a skrátiť sa, deformuje sa samotná hlavica kĺbu. Lekárovi treba povedať, ako presne bolí bedrový kĺb pri chôdzi.
Metódy liečby artrózy
V prípade akejkoľvek, aj malej bolesti, by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. Mnohí pacienti, ktorých bolí bedrový kĺb, netušia, čo majú robiť, a myslia si, že všetko prejde samo. Ale iba lekár bude schopný diagnostikovať príčinu, identifikovať znaky deštruktívneho procesu a predpísať adekvátnu liečbu.
Ak je pacientovi diagnostikovaná "artróza bedrového kĺbu", potom prvými akciami je výber liekov zameraných na liečbu procesov deštrukcie chrupavky a väziva. Ak má pacient silné bolesti v bedrovom kĺbe, zvyčajne sa používajú protizápalové lieky, pomocné lieky vrátane vitamínových doplnkov, metódy a metódy fyzioterapie, fixácia kĺbov dlahami a sadrou (najmä v štádiu exacerbácie), terapeutické cvičenia. použité.
V prípade, že je konštantabolesť v bedrovom kĺbe pri chôdzi, liečba je často len chirurgická. Dnes sa používajú metódy nahradenia hlavice kĺbu umelým titánovým implantátom. To umožňuje nielen zastaviť proces ničenia, ale aj vrátiť pacienta do plného, aktívneho života. Tento proces trvá menej ako 6 mesiacov vrátane rehabilitačného komplexu.
Treba mať na pamäti, že liečba by mala byť komplexná a mala by využívať všetky možné metódy a prostriedky na boj proti deštruktívnej chorobe.
Doplnky stravy
Na začiatku ochorenia nie je chrupavka ešte zničená, symptómy bolesti nie sú jasne vyjadrené. V tejto fáze môžete začať užívať doplnky stravy. Užitočné budú teda prípravky obsahujúce hydrolyzát kolagénu, ktorý je súčasťou chrupavkového tkaniva. Zložky látky zabraňujú procesu deštrukcie, prispievajú k obnove bunkovej štruktúry a väzivového prípravku. Ohrievacie masti, gély, obklady sú užitočné, ak bedrový kĺb bolí. Čo robiť na zmiernenie utrpenia, povie tradičná medicína. Ako otepľovacie a protizápalové činidlo sa odporúča používať listy kapusty a lopúcha. Na noc je užitočné omotať okolo kĺbu teplý páperový šál, ktorý vytvorí hrejivý efekt a zvýši prietok krvi.
Lieky
Ak bolia bedrové kĺby, čo ešte liečiť? Dobré sú samozrejme ľudové prostriedky a doplnky stravy. ale iba v najskorších štádiách patologického procesu. Musíte sa poradiť s ortopédom alebo reumatológom,kto bude predpisovať lieky na zmiernenie bolesti.
Chondroprotektory musia byť predpísané, napríklad liek "Chondroitín", ktorý nielen obnovuje štruktúru chrupavkového tkaniva, ale obsahuje aj zložky ovplyvňujúce pohyblivosť väzivového aparátu. Keďže bolesť je znakom zápalu, predpisuje sa skupina nesteroidných protizápalových liekov, ako je Ibuprofen, Ketorol, Nimesulid, Nise. Zastavia zápal a zmiernia bolesť.
Svalové relaxanciá sú lieky, ktoré uvoľňujú bolestivé svalové kŕče. Sú užitočné v tom, že keď sa užívajú v noci, umožňujú uvoľniť svaly nôh, aby sa zabránilo bolesti. Medzi takýmito liekmi vynikajú Milgamma a Sirdalud.
Lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu krvi v kostnom tkanive pomôžu procesu prekrvenia, zvýšia prietok krvi. Toto napríklad znamená „Trental“, injekcie kyseliny nikotínovej.
V špeciálnych prípadoch, keď sa bolesť stáva neznesiteľnou, sa predpisujú hormonálne látky, napríklad liek "Prednizolón" (v malých dávkach), ktorý okrem zvýšenia prietoku krvi zabezpečuje odstránenie zápalu proces.
Fyzioterapia
Na zmiernenie bolesti, ale mimo štádia exacerbácie, je pacientovi predpísaná fyzioterapia. Môže to byť masáž, laser, elektromyostimulácia. Užitočné sú aj vodné procedúry, kúpele so živicou, so sírovodíkom. Pre zvýšenierozsah pohybu označuje plávanie v bazéne.
Funkcie bedrovej trakcie
Trakcia je metóda, ktorá znižuje zaťaženie chrupavky kĺbu naťahovaním. Na jednej strane je to užitočný postup, pri ktorom sa kĺb postupne naťahuje, vykonáva sa správne rozloženie zaťaženia. Na druhej strane, túto metódu môže vykonávať len skúsený chiropraktik. V poslednej dobe sa používa aj trupový aparát - zariadenie na naťahovanie kostí, čím sa zväčšuje vzdialenosť medzi nimi.
Prevencia
Aby sa predišlo bolestiam bedrového kĺbu pri chôdzi, aby sa predišlo artróze a iným zápalovým procesom, mali by sa dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Zbavte sa nadváhy. Čím vyššia hmotnosť, tým väčšia záťaž na kĺby, čo má za následok deštruktívne procesy.
- Pokúste sa pohybovať čo najviac. Aktivita je zárukou, že nedôjde k žiadnemu preťaženiu kĺbov.
- Dodržiavajte denný režim a pravidlá zdravej výživy, pravidelne užívajte vitamíny, dodávajte potrave dostatok stopových prvkov.
- Cvičte a športujte.
Na základe týchto odporúčaní môžete chrániť kĺby pred deštruktívnymi procesmi, ktoré môžu viesť k bolesti, zničeniu a invalidite.
