Väčšina ľudí mala bolesť chrbta aspoň raz. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje v dolnej časti chrbta. Príčinou môžu byť tak následky najčastejšieho prechladnutia, ako aj vážny úraz.
Funkcie výskytu
Bolesti chrbta môžu byť konštantné alebo intermitentné a akútne alebo chronické. Závisí to od rôznych okolností. Bežné dôvody jeho vzhľadu:
- prestávka disku;
- menštruačné kŕče;
- osteoporóza;
- obličkové kamene;
- zlé držanie tela;
- poranenie chrbtice;
- osteoartritída;
- apendicitída;
- tumor;
- zdvíhanie činiek.
Symptómy bolesti chrbta
Bolesť sa líši v závislosti od choroby. Napríklad, keď je disk zasiahnutý, dochádza k náhlej alebo postupne sa zvyšujúcej bolesti. Začína v chrbte a rozširuje sa na zadok a nohy. Človek potrebuje odpočinok, pretože pohyb, kýchanie, kašeľ len zvyšuje bolesť. Choroba, ako je apendicitída, spôsobuje silnú bolesť chrbta. Ak neustúpi, ihneď vyhľadajte lekára! Symptómy endometriózy sú bolesť a kŕče v dolnej časti chrbta. Zvyčajne pred alebo počas menštruačného cyklubolesť sa zintenzívňuje. Pri natiahnutí dolnej časti chrbta dochádza k akútnej bolesti, pri laterálnych pohyboch dochádza k svalovému spazmu. Vďaka pokoju sa budete cítiť lepšie.
Príznaky naznačujúce problém:
- závrat;
- tinnitus;
- slabosť;
- bolesť chrbta ťahá, bolí, neustále;
- znecitlivenie končatín;
- bolesť pri záklone hlavy a otáčaní trupu.
Najnebezpečnejšie príznaky:
- zhoršené močenie;
- dýchavičnosť;
- nevoľnosť, vracanie;
- zvýšená bolesť.
Diagnóza bolesti
Na diagnostiku ochorenia stačí, aby skúsený lekár vyšetril chrbticu a vypočul si pacientove sťažnosti. Sú však situácie, kedy len tieto činy nestačia. V týchto prípadoch sa používajú špeciálne diagnostické metódy - röntgen, počítačová tomografia a magnetická rezonancia.
Liečba
Po stanovení diagnózy sa vykonajú nasledujúce liečebné opatrenia:
- manuálna terapia;
- injekcie;
- fyzioterapia;
- akupunktúra;
- chirurgická liečba;
- medikamentózna terapia;
- terapeutická gymnastika;
- masáž.
Pomôžte zmierniť bolesti chrbta a ľudové prostriedky:
- Chren nastrúhame a zmiešame s kyslou smotanou. Výslednú hmotu položte na spodnú časť chrbta, prikryte obrúskom a navrch uviažte vlnený šál alebo šatku.
- Použite ľubovník bodkovaný, tymian, čiernu bazua rumanček. Horúci obklad z týchto bylín so zábalom dobre zahreje chrbát pri prechladnutí. Postup je najlepšie vykonať v noci.
- Listy lopúcha majú liečivý účinok. Najprv ich osušte, potom zalejte vriacou vodou a na hodinu priložte na boľavé miesto.
- Gaštan konský je široko používaný. Sušené kvety dôkladne rozdrvte na prášok, vezmite roztopenú masť a gáfrový olej, zmiešajte zložky v rovnakých pomeroch. Zmes rozotrite na kúsok čierneho chleba a naneste na boľavé miesto.
- Používajte obklady na báze cesnakového nálevu. Zmieša sa s citrónovou šťavou. Namočte vatový tampón do tejto zmesi a priložte ju na boľavé miesto na dvadsať minút.
Prevencia
Najlepším spôsobom, ako predchádzať bolestiam chrbta, sú rôzne fyzické cvičenia. Taktiež je potrebné sledovať správne držanie tela pri chôdzi a sedení. Zdvíhanie závažia je kontraindikované nielen pre ženy, ale aj pre mužov.
Ak trpíte pretrvávajúcimi bolesťami chrbta, ihneď sa poraďte s praktickým lekárom, ktorý vás v prípade potreby odošle k neurológovi, ortopédovi, chirurgovi alebo nefrológovi.
