Na otázku „prečo človek rozpráva v spánku“možno odpovedať jedným slovom – toto je somnilok. Ďalším názvom je fenomén rozprávania o spánku. Táto funkcia je ľuďom známa už dlho, ale stojí za zmienku, že vedci dodnes neposkytli vysvetlenie tohto javu. Mnohí veria, že schopnosť hovoriť vo sne je zdedená. A má to niečo spoločné s námesačnosťou. Touto vlastnosťou podľa vedcov trpia prevažne muži. A to je pomerne vzácny jav, keďže len 5 percent ľudí žijúcich na Zemi vie rozprávať v spánku.
Aby ste pochopili, prečo človek rozpráva v spánku, musíte vedieť, že len ľudia určitého emocionálneho typu sú obdarení touto vlastnosťou. Psychológovia, ktorí študujú tento fenomén, veria, že v tejto situácii človek v skutočnosti povie slová, ktoré povedal o niečo skôr.
Rád by som poznamenal, že malé deti môžu v spánku rozprávať. Rodičia sa nemusia obávať, pretože ak spiace dieťa hovorí, je to pomoc pri jeho adaptácii na vonkajší svet. Psychika bábätka je slabšia ako u dospelého človeka a každá udalosť mu môže spôsobiť zážitok. Dieťa rozpráva v spánku pod vplyvom novéhoživé emócie a dojmy. Ale ak túto funkciu sprevádzajú aj nočné mory, potom to stojí za to znepokojovať.
Mnohí odborníci, ktorí študujú, prečo ľudia hovoria v spánku, potvrdzujú všetky vyššie uvedené skutočnosti. Táto funkcia je neškodná. Sú to len projekcie vedomia jednotlivca, myšlienky, emocionálny šok. Ak sa rozprávajú vo sne, zvyčajne to netrvá dlhšie ako pol minúty. Ale v noci sa to môže zopakovať.
Keď človek rozpráva zo spánku, zvyčajne si to nepamätá. Jeho prejavy môžu byť urážlivé alebo výrečné, nezrozumiteľné alebo vulgárne. Môže to byť krik alebo šepot, napríklad dialóg s niekým alebo rozhovor so sebou samým.
Porušenie spánkovej fázy a nočné hrôzy sú hlavnými príčinami takého fenoménu, akým je somnilokvia. Niektorých ľudí je veľmi ťažké zobudiť, keď rozprávajú, začnú kopať a hádzať a otáčať sa. Podľa psychológov je agresívne správanie počas sna odrazom povahy človeka v živote. Tí, ktorí to robia, sú dosť krutí. Áno, cez deň zadržiavajú agresivitu, no v noci sa na podvedomej úrovni úplne uvoľnia.
Prečo ľudia hovoria v spánku? Môže to byť tiež spôsobené liekmi, horúčkou, drogovou závislosťou, duševnou chorobou alebo zneužívaním návykových látok.
Ak vás tento problém trápi, mali by ste vyhľadať pomoc lekára. Navrhne urobiť polysomnogram alebo štúdiu spánku. Aby som odpovedal na otázku oo tom, prečo človek hovorí vo sne, si lekár založí špeciálny denník, do ktorého bude niekoľko týždňov zaznamenávať informácie o liekoch, ktoré pacient užíva, o nápojoch vypitých pred spaním atď. Vďaka týmto technikám bude možné určiť príčinu ochorenia. Potom špecialista povie svojmu pacientovi, čo musí urobiť, aby sa zbavil problému.
