Prírodné vitamíny sú skutočne mimoriadne užitočné pre rastúci mladý organizmus a nemá zmysel napchávať dieťa v lete syntetickými komplexmi vitamínov. Ale čo keď je vonku zima a v skleníku sa smutne povaľuje na policiach nie príliš zdravé ovocie a zelenina? Zvážte, aké sú v tomto prípade najlepšie vitamíny, môžete si vybrať v lekárni pre svoje dieťa. Veď okrem hypovitamínovej sezóny na deti silne vplývajú aj faktory škodlivého mestského prostredia, a preto sa objavujú časté prechladnutia.
Vitamíny sa spravidla delia na dva typy: jednozložkové, obsahujúce jeden vitamín, a multivitamínové komplexy, ktoré obsahujú všetky potrebné minerály, enzýmy a stopové prvky. Pri výbere najlepších vitamínov pre dieťa sa poraďte s detským terapeutom o optimálnom pomere látok v prípravku, aby sa zohľadnili všetky potrebné nuansy.
Prvým krokom je vziať do úvahy vekovú skupinu dieťaťa, keďže novorodenci a dospievajúci potrebujú úplne iné živiny a mikroživiny. Dojčené alebo umelo kŕmené deti nepotrebujú vitamínové komplexyvo všeobecnosti, keďže dostávajú všetko potrebné pre rast a vývoj s materským mliekom alebo umelou výživou. Výnimkou je vitamín D3, ktorý sa odporúča podávať bábätkám ako prevencia rachitídy. Vitamínové komplexy pre deti od narodenia môžu byť predpísané aj v prípade beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby atď.).
Vo všeobecnosti platí, že keď začínate hľadať tie najlepšie vitamíny pre dieťa, vždy si vypočujte názor lekára, pretože nadbytok vitamínov nie je o nič menej škodlivý ako ich nedostatok.
Vekové kategórie detí a vhodné vitamínové komplexy pre ne:
- deti po 1 roku - "Pikovit", "Abeceda "Naše dieťa", "Biovital-gél", "Sana-Sol";
- deti po 3 rokoch - "Abeceda "Materská škola"";
- deti po 4 rokoch - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- deti nad 12 rokov - Centrum, Vitrum.
Ak uvažujete o tom, ktoré vitamíny sú najlepšie, nezabúdajte, že výroba liekov stojí veľa peňazí a práve kvalitná výroba zaručuje ich vysokú kvalitu a optimálnu vyváženosť. Vždy kupujte vitamíny od známych a dôveryhodných farmaceutických výrobcov, skontrolujte dátum exspirácie a pozorne si prečítajte pokyny, aby ste sa oboznámili so zoznamom kontraindikácií a vedľajších účinkov. Uistite sa, že všetky lieky uchovávajte mimo dosahu detí, pretože ak váš drobec nájde pestrofarebnú nádobu so sladkými viacfarebnými cukríkmi,zjedzte ich všetky a získate výrazný nadbytok vitamínov. Nemyslite si, že dobré vitamíny sa vyrábajú len v zahraničí. Recenzie mladých matiek ukazujú, že naši domáci výrobcovia nie sú o nič horší ako zahraniční. Zároveň je cena ruských drog vhodnejšia ako zahraničných.
Pri výbere najlepších vitamínov pre svoje dieťa by ste nemali kupovať doplnky stravy, ktoré sa hrdo nazývajú vitamínové komplexy. Obsah užitočných minerálov a mikroelementov v nich je mimoriadne zanedbateľný a zloženie ďalších zázračných doplnkov je málo pochopené. Dôverujte známym značkám a kupujte vitamíny pre svoje deti len od rokmi overených výrobcov, pretože to zaručuje ich optimálne vyvážené zloženie.
