Hemoglobín je proteín obsahujúci železo, ktorý je hlavným prvkom červených krviniek. Je to on, kto farbí krv na červeno. Jeho hladina odráža schopnosť tekutého spojivového tkaniva saturovať orgány a systémy kyslíkom. Nízky hemoglobín je patologický stav naznačujúci porušenie hematopoetického procesu. Prirodzeným výsledkom kyslíkového hladovania orgánov je zlyhanie v ich práci. Mierny pokles hemoglobínu si vyžaduje úpravu stravy, s výraznou odchýlkou indikátora smerom nadol sú predpísané lieky. Ďalším názvom patológie je anémia z nedostatku železa.
Reasons
Nízky hemoglobín je stav, ktorý sa môže vyskytnúť pod vplyvom veľkého množstva provokujúcich faktorov.
Najbežnejšie sú:
- Nevyvážená strava. Fascinácia rôznymi diétami a dodržiavanie zásad vegetariánstva vedie kskutočnosť, že telo dostáva nedostatočné množstvo železa a vitamínov (najmä tých, ktoré patria do skupiny B).
- Krvácanie. Môže sa vyvinúť po úraze, operácii, mimomaternicovom tehotenstve a rôznych ochoreniach vnútorných orgánov.
- Patológie chronickej povahy. Na pozadí ich priebehu klesá stupeň absorpcie železa v tele. Tento proces je obzvlášť výrazný v starobe.
- ORZ, SARS. Nádcha je jednou z najčastejších príčin nízkeho hemoglobínu. Spravidla sa po zotavení jeho indikátor opäť zvýši na normálnu hodnotu (za predpokladu, že pacient dodržal všetky predpisy lekára týkajúce sa stravy a liekov).
- Choroby krvi. Patológie tekutého spojivového tkaniva sú vo väčšine prípadov sprevádzané rýchlou deštrukciou erytrocytov, v dôsledku čoho je zničený aj hemoglobín.
- Choroby autoimunitnej povahy. Vyznačujú sa chybným napadnutím obranyschopnosti tela vlastných buniek. Na pozadí tohto procesu dochádza k zmenám v zložení krvi.
- Tehotenstvo. U žien je možné zistiť nízky hemoglobín počas nosenia dieťaťa. Je to spôsobené zvýšenou potrebou tela železa. Na normalizáciu indikátora ošetrujúci lekár predpisuje bezpečné lieky.
- Zamorenie červami. Parazity absorbujú živiny, ktoré vstupujú do tela s jedlom, vrátane vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný pre vstrebávanie železa.
- Darovanie. Osoba, ktorá pravidelne daruje krv, môže maťnízky hemoglobín. Všetci darcovia musia dodržiavať zásady zdravej výživy, aby sa zabránilo rozvoju porušenia.
- Vonkajšie faktory. Nízky hemoglobín je často výsledkom dlhodobého pobytu v stave stresu, iracionálnej organizácie práce a odpočinku, vysokej intenzity fyzickej námahy, nadmernej excitácie a života v nepriaznivých podmienkach prostredia. Indikátor ovplyvňujú aj zlé návyky. Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholických nápojov vedú k jeho zníženiu.
Na normalizáciu hladiny hemoglobínu je potrebné najskôr eliminovať provokujúce faktory. V opačnom prípade sa bude patologický stav rozvíjať pravidelne.
Príznaky
Ak je hladina hemoglobínu mierne znížená, osoba nemusí pociťovať žiadne nepohodlie. V mnohých prípadoch sa hladina proteínu obsahujúceho železo normalizuje po odstránení provokujúceho faktora, ktorý na krátky čas ovplyvňuje telo. V takýchto situáciách človek ani nevie, že sa mu znížil hemoglobín.
Pri výraznom patologickom procese sa objavujú alarmujúce príznaky, ktoré sa často pripisujú iným ochoreniam. Symptómy nízkeho hemoglobínu sú nasledujúce stavy:
- rýchly nástup únavy aj pri ľahkom zaťažení;
- lenivosť;
- ospalý;
- časté epizódy závratov;
- migrena;
- pokles koncentrácie;
- periodický výskytreverzibilné výpadky pamäte;
- zakalenie vedomia prudkým pohybom z horizontálnej do vertikálnej polohy;
- opuchy končatín;
- modriny s menšími modrinami;
- pálenie záhy počas jedla a po jedle;
- zmena gastronomických preferencií;
- tmavé kruhy pod očami;
- bledosť kože a slizníc, často modrasté;
- Praskliny v kútikoch pier.
Tieto znaky sú dlhodobé. Okrem toho je u žien nízky hemoglobín sprevádzaný zhoršením vzhľadu vlasov: stávajú sa krehkými a matnými. Nechty tiež strácajú pevnosť, tvoria sa na nich biele škvrny a dochádza k ich delaminácii.
Koho mám kontaktovať?
Keď sa objavia príznaky úzkosti, dohodnite si stretnutie s terapeutom. Počas konzultácie odborník posúdi stav pacienta a vydá odporúčanie na vyšetrenie. Ak výsledky testov ukazujú nízky hemoglobín, lekár odporučí, aby sa pacient obrátil na hematológa. Ide o špecialistu na liečbu krvných chorôb. Je to on, kto vám povie, čo robiť s nízkym hemoglobínom.
Diagnostika
Na stanovenie hladiny bielkovín s obsahom železa je potrebné darovať krv. Pred analýzou je zakázané jesť 8-10 hodín. Je povolené piť čistú nesýtenú vodu. Okrem toho sa pred štúdiom neodporúča fajčiť, cvičiť a byť v strese.
Norma hemoglobínu závisí od veku a pohlavia osoby. Jeho indikátor sa meria v g / l.
Normálne hodnoty:
- 135-195 - u dieťaťa v prvých šiestich mesiacoch života. Potom indikátor postupne klesá na 125-160.
- 110-130 – u dieťaťa vo veku 1 rok.
- 115-135 – Táto úroveň je normálna pre 6-ročné deti.
- 120-145 – u dospievajúcich počas puberty.
- 130-170 – Dospelí muži.
- 120 – 155 pre ženy.
U tehotných žien sa 110-140 g/l považuje za normálne. Je to spôsobené tým, že telo počas tehotenstva spotrebuje viac železa. Bez ohľadu na príčiny nízkeho hemoglobínu sú jeho dôsledky mimoriadne nebezpečné, najmä počas tehotenstva. V tejto súvislosti sa pravidelne odoberá krv každej žene, ktorá nosí dieťa, na včasné zistenie anémie.
Medikovaná liečba
Ak sa hladina hemoglobínu mierne znížila, pacient potrebuje iba upraviť stravu. Pri výraznej odchýlke indikátora na nižšiu stranu sa človek nezaobíde bez užívania liekov. Prideľujú sa na individuálnom základe na základe diagnostických výsledkov a zdravotných indikátorov pacienta.
V súčasnosti sa na farmaceutickom trhu predáva veľa liekov na liečbu anémie. Lekári predpisujú tie, ktoré obsahujú železité železo, pretože je oveľa lepšie absorbované tráviacim systémom.
Najčastejšie špecialistiodporučiť nasledujúce lieky na nízky hemoglobín:
- Sorbifer Durules;
- "Aktiferrin";
- "Totem";
- Hemofer;
- Fenules;
- "Tardiferon";
- Ferrum-Lek;
- Ferroplex.
Lieky obsahujúce železo sa zvyčajne predpisujú ústami. Musia sa užívať denne. Dávkovanie je od 100 do 300 mg, vypočítané lekárom individuálne. Jeho zvýšenie neskráti trvanie patologického procesu, keďže množstvo vstrebávania železa v tele je obmedzené, jeho nadbytok sa prejaví prirodzene, bez akéhokoľvek úžitku.
Súbežne s liekmi treba užívať kyselinu jantárovú alebo vitamín C. Okrem toho fruktóza prispieva k lepšiemu vstrebávaniu stopového prvku.
V niektorých prípadoch je pri nízkej hladine hemoglobínu indikované parenterálne podávanie liekov. U dospelých sú indikáciou pre intramuskulárne alebo intravenózne injekcie nasledujúce ochorenia a stavy:
- patologické stavy sprevádzané narušenými absorpčnými procesmi v gastrointestinálnom trakte (pankreatitída, enteritída);
- chýbajúca časť čreva alebo žalúdka;
- vredy tráviaceho systému;
- individuálna intolerancia na produkty obsahujúce železo;
- príprava na operáciu.
Ferrum-Lek, Venofer alebo Ektofer sa najčastejšie podávajú parenterálne.
Je dôležité pochopiť, že existuje veľa dôvodov pre rozvoj patológie u detí aj dospelých. Doplnky železa pre nízky hemoglobín by malipredpisuje iba lekár. Je to spôsobené nielen individuálnymi charakteristikami zdravia, ale aj rôznymi mechanizmami vývoja ochorenia. Väčšina z nich má navyše vedľajšie účinky, ktorých výskyt si vyžaduje úpravu liečebného režimu.
Trvanie terapie je približne 1,5-2 mesiace. Zároveň hemoglobín začína stúpať po 2-3 týždňoch. Zároveň sa zlepšuje pacientova pohoda.
Pohotovosť
Niekedy sa stane, že hladina bielkovín s obsahom železa klesne na kritickú úroveň (60-70 g/l). Príznaky tohto stavu sú: silná slabosť, mdloby, búšenie srdca. V takýchto situáciách musíte okamžite zavolať sanitku.
Kriticky nízka hladina hemoglobínu predstavuje hrozbu nielen pre zdravie, ale aj pre život pacienta. Núdzové opatrenie je transfúzia krvi od zdravého človeka chorému.
Algoritmus postupu je nasledujúci:
- Lekár robí výskum, na základe ktorého sa stanoví hladina hemoglobínu a identifikujú sa možné kontraindikácie transfúzie.
- Kontroluje sa kompatibilita darcu a príjemcu podľa krvnej skupiny a Rh faktora.
- Na vyhodnotenie individuálnej odpovede pacienta sa po častiach vstrekne malé množstvo krvi.
- Po prípravnej fáze sa uskutoční transfúzia. Pri anémii sa pacientovi injekčne podajú červené krvinky. Tečie pomaly, rýchlosť procesu je približne 50 kvapiek naminútu. Transfúzia sa vykonáva pod dohľadom lekára, ktorý neustále hodnotí stav pacienta a pravidelne meria teplotu, pulz a krvný tlak.
Po transfúzii krvi je pacient 3 dni v nemocnici. Prvý deň je indikovaný odpočinok v posteli. Na 2. deň je potrebné absolvovať testy. Ak nenastanú žiadne komplikácie, pacient je prepustený.
Úprava stravy
Pri miernom poklese hemoglobínu je indikovaná diéta. Okrem toho ho treba dodržiavať aj preventívne. Pri ťažkej anémii sa neodporúča robiť úpravy, pretože železo z potravy môže len doplniť jeho denné straty.
Pri miernom poklese hemoglobínu by menu malo obsahovať nasledujúce produkty:
- chicken;
- mäso (hovädzie, bravčové);
- offal;
- strukoviny (odporúča sa uprednostniť červenú fazuľu a šošovicu);
- pohánková kaša;
- čerstvá a pečená zelenina;
- ovocie;
- čerstvé šťavy;
- kaviár (čierny aj červený);
- ryba;
- morské plody;
- sušené ovocie;
- orechy (vlašské orechy obsahujú najviac železa);
- vaječný žĺtok;
- horká čokoláda.
Ak dodržiavanie diéty nevedie k pozitívnemu výsledku, lekár môže predpísať lieky.
Ľudové metódy
Nekonvenčné metódy nevylučujú potrebunávštevy lekára. Možno ich použiť v počiatočnom štádiu anémie a ako prevenciu jej rozvoja.
Najúčinnejšie recepty bohaté na železo:
- Nakrájajte a zmiešajte rovnaké pomery cvikly, bielej kapusty, papriky a púpavových listov. Do výsledného šalátu pridajte zeleninu. Konzumujte ráno.
- Nasekajte 2 šálky vlašských orechov. Zalejte ich 1,5 litrom medu. Nechajte lúhovať 3 týždne a denne miešajte kompozíciu. Výsledná zmes sa má konzumovať trikrát denne pol hodiny pred jedlom, 1 polievková lyžica. l. Chladený výrobok.
- V rovnakom pomere zmiešajte šípky a jaseň. Nalejte 3 polievkové lyžice. l. zber 40 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10 minút. Produkt používajte trikrát denne pol hodiny pred jedlom.
- Pomeľte mlynčekom na mäso 5 listov aloe (ktoré je potrebné najskôr uložiť na 3 dni do mrazničky) a 1 citrón. Do produktu pridajte 1 šálku medu, premiešajte. Vezmite trikrát denne na 1 polievkovú lyžičku. l.
Lekári odporúčajú pri varení používať liatinové nádoby. Podľa výskumu sa v potravinách pri varení zadržiava viac železa.
Dôsledky
Pri anémii vnútorné orgány nedostávajú dostatok kyslíka. Na pozadí tohto patologického stavu je ich práca narušená. Ovplyvnené sú najmä kardiovaskulárne a dýchacie systémy, pretože ich zaťaženie sa výrazne zvyšuje. Okrem toho dochádza k oslabeniuobranyschopnosť organizmu, v súvislosti s ktorou sa zvyšuje riziko vzniku rôznych ochorení.
U detí sú nebezpečné aj následky nízkeho hemoglobínu. Pozorujú sa: oneskorený duševný a fyzický vývoj, zhoršenie pamäti, znížená koncentrácia. Zároveň telo vyčerpané hladom kyslíkom nie je schopné vyrovnať sa s rôznymi druhmi infekcií.
Na záver
Anémia je patologický stav charakterizovaný znížením hladiny proteínu obsahujúceho železo v krvi. Ochorenie nemá žiadne špecifické príznaky, pacienti môžu jeho príznaky pripísať prejavom meteorologickej závislosti a iným neduhom. V tomto ohľade, keď sa objavia prvé nepríjemné pocity, mali by ste sa poradiť s lekárom. Len kompetentný špecialista by mal poskytnúť informácie o tom, ako zvýšiť nízky hemoglobín. V počiatočnom štádiu vývoja je možné normalizovať hladinu bielkovín obsahujúcich železo pomocou diéty, ale v pokročilých prípadoch sa človek nezaobíde bez užívania liekov. Bez ohľadu na príčiny ochorenia sú dôsledky nízkeho hemoglobínu mimoriadne nebezpečné, pretože nedostatok kyslíka narúša prácu všetkých orgánov.
