Takmer každý dospelý a dieťa pozná strach zo zubnej ordinácie. Ak totiž zub bolí, sám od seba neprejde a bez návštevy zubára sa nezaobídete. Tomuto stavu sa však dá predísť, ak sa vykoná včasná prevencia. Mimoriadne dôležité miesto v tom má ústna hygiena (fakty naznačujú, že dokáže predchádzať ochoreniam zubov a ďasien). Ale ako správne organizovať hygienické opatrenia - pozrime sa na detaily.
Čo spôsobuje problémy so zubami?
Naše zuby v normálnom stave nemajú kazy a výpadky a ich povrch je pokrytý okom neviditeľným ochranným filmom. Práve na tomto filme sa hromadia mikróby a baktérie, ktoré sa postupne množia. Takto vzniká plak, mení sa farba zubov, stávajú sa matnejšími a tmavšími. Ak sa plak neodstráni včas alebo sa to urobí nedostatočne kvalitne, veľké množstvo nahromadených mikroorganizmov môže viesť k narušeniu celistvosti zubnej membrány a vzniku kazu.
Iný scenár môže byťstať vzhľad zubného kameňa. V tomto prípade sa plak hromadí na báze zuba, v blízkosti ďasna, a stáva sa veľmi tvrdým. Narúša normálne zásobovanie ďasien krvou, čo spôsobuje ich zápal a oslabenie zubov.
Pri riešení problémov so zubami v ich úplných začiatkoch vám pomôže ústna hygiena. Každý dospelý a dieťa by mali poznať fakty o správnych hygienických opatreniach.
Základy ústnej hygieny
Dodržiavať známe pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu nie je vôbec ťažké. Tu sú tie hlavné:
- Čistite si zuby aspoň dvakrát denne: ráno po jedle, večer pred spaním.
- Vypláchnite si ústa po každom jedle, najmä po sladkostiach.
- Vymeňte si zubnú kefku a pastu každých šesť mesiacov.
- Nezneužívajte sladké a sýtené nápoje.
- Nežuť orechy, semienka a tvrdý karamel.
- Choďte na preventívne prehliadky k zubárovi aspoň dvakrát do roka.
Tento súbor pravidiel pozná každý, no nie každý sa ponáhľa s ich dodržiavaním. A aj keď plne dodržiavate všetky hygienické normy, niekedy to nestačí: kefka a pasta si neporadia s povlakom alebo nedokážu ošetriť celú ústnu dutinu na správnej úrovni. V tomto prípade bude profesionálna ústna hygiena povinná. Čo to je – zistite viac.
Aká je výhoda profesionálahygiena?
Akcie, ktoré pomôžu vyrovnať sa s plakom a zubným kameňom, vykonáva zubný lekár alebo užší špecialista - hygienik. Takéto postupy poskytujú úplnú a presnú likvidáciu zubného povlaku, čo slúži ako vynikajúca prevencia problémov so zubami a ďasnami.
Zubný lekár pri predbežnom vyšetrení dokáže posúdiť stav ústnej dutiny pacienta a určiť, či je potrebná profesionálna ústna hygiena. Spôsoby a prostriedky, ktorými sa bude zákrok vykonávať, ako aj jeho frekvenciu vyberá lekár individuálne pre každého pacienta.
Po zákroku vyzerajú zuby čisté, lesklé a zdravé. Dosiahnuť takýto efekt svojpomocne doma je takmer nemožné.
Aký je postup?
Profesionálna ústna hygiena je súbor činností, ktoré vykonáva zubný lekár alebo hygienik v závislosti od miery zanedbania stavu pacienta. Zákrok je väčšinou bezbolestný, ale ak je potrebné odstrániť veľké množstvo zubného kameňa alebo je príliš blízko ďasien, odborník môže navrhnúť lokálnu anestéziu.
Čistenie plaku prebieha pomocou špeciálneho zariadenia, v ktorom sa voda spolu s liekom dodáva pod vysokým tlakom. To vám umožní odstrániť plak na najneprístupnejších miestach.
Po odstránení povlaku a kameňa je povrch zubov brúsený, leštený a potiahnutý špeciálnou zmesou, ktorá má na zub ochranný účinoksm alt.
Po profesionálnej ústnej hygiene môžu byť zuby príliš citlivé: dôkazy naznačujú, že niektorí pacienti sa sťažujú na bolesť pri čistení zubov alebo konzumácii studeného jedla. Tento jav je však dočasný a po niekoľkých dňoch bez stopy zmizne.
Prevencia je lepšia ako liečba
Niekedy je ťažké prinútiť sa ísť k zubárovi, dokonca aj na rutinnú prehliadku. Ale to je neopodstatnený strach! Pravidelné vyšetrenie vám umožní identifikovať problémy so zubami a ďasnami už v najskorších štádiách, čo výrazne zjednoduší a zníži náklady na liečbu.
Nezabúdajte, že najlepší spôsob liečby choroby je predchádzať jej. V prípade zubov je to včasná a správna ústna hygiena. Fakty citované zubármi ukazujú, že ľudia, ktorí pravidelne sledujú svoje zdravie ústnej dutiny, majú trikrát menšiu pravdepodobnosť, že vyhľadajú zubné ošetrenie. A to je skvelý dôvod venovať pozornosť neustálym hygienickým postupom!
Starajte sa o svoje zuby a ďasná, nebojte sa navštíviť zubára – konzultácia, čistenie alebo rutinná prehliadka navyše vám môže pomôcť vyhnúť sa bolestivému ošetreniu alebo dokonca zachrániť váš zub!
