Príznak ako opuch nôh sa môže objaviť pri rôznych ochoreniach. Pre úspešnú liečbu tohto stavu je mimoriadne dôležité zistiť príčinu jeho výskytu. Viditeľné opuchy dolných končatín a citeľné zväčšenie ich obvodu je často sprevádzané ďalšími klinickými príznakmi. Puffiness môže byť jednostranný a obojstranný, má rôznu lokalizáciu a závažnosť. Teraz sa pokúsme prísť na to, prečo nohy opúchajú, na základe akých ďalších symptómov sa diagnostikuje a či existujú účinné spôsoby, ako sa s týmto prejavom vysporiadať.
Klasifikácia edému
V závislosti od príčiny, ktorá spôsobila nepríjemné opuchy dolných končatín, sa rozlišujú tieto odrody:
- Neuropatický – takýto edém sprevádza priebeh cukrovky a alkoholizmu.
- Kachektický – poukazuje na vyčerpanosť organizmu alebo ochorenia kardiovaskulárneho systému.
- Mechanické – vznikajú v dôsledku zranenia, zvýšeného zaťaženia nôh.
- Hydromický - opuchy nôh sú vyvolané chorobami vylučovacieho systému a hromadením prebytočnej tekutiny v tele.
- Kongestívne – opuchy vznikajú v dôsledku zvýšenej vaskulárnej permeability a zvýšeného kapilárneho tlaku.
- Alergické – vznikajú ako reakcia tela na dráždivú látku (uštipnutie hmyzom, chemikálie, kontakt s alergénnou rastlinou atď.).
Toto porušenie sa môže vyskytnúť na jednej z končatín a súčasne na oboch, dochádza k opuchu nohy v členku, chodidle, dolnej časti nohy, stehne.
Čo vyvoláva opuchy končatín
Drogová terapia, procedúry, kúpele neprinesú žiadny výsledok, ak sa nezistí príčina edému. Nohy môžu opuchnúť u mužov aj žien. Častejšie sa tento príznak vyskytuje, keď:
- patológie obličiek;
- poruchy endokrinného systému;
- chronická kardiovaskulárna nedostatočnosť;
- trombóza, kŕčové žily a zápal žíl;
- stagnácia lymfatickej tekutiny v končatinách;
- diabetes;
- cirhóza.
Príčinou opuchov nôh u žien je niekedy tehotenstvo – obličky zvýšenú záťaž len ťažko zvládajú. V tomto prípade by mala pacientka prehodnotiť pitný režim, obmedziť príjem tekutín. Po pôrode opuchy dolných končatín vymiznú bez lekárskeho zásahu.
Často je opuch nohy v členku spôsobený relatívne neškodnými dôvodmi:
- nadmerný príjem soli,ktorá zabraňuje normálnemu odstraňovaniu tekutín z tela;
- chôdza, únava z dlhodobého státia;
- pi veľa tekutín počas dňa, najmä pred spaním;
- nepohodlné, úzke topánky, nepohodlná výška podpätku.
Môže byť ťažké okamžite určiť, prečo sa tekutina hromadí a stagnuje v tkanivách dolných končatín. Ak chcete zistiť skutočnú príčinu opuchu nôh, budete musieť podstúpiť testy, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie alebo sa uchýliť k použitiu iných diagnostických metód.
Problém väčšinou sám zmizne, len čo si pacient oddýchne. Oveľa horšie je, ak je opuch neustále prítomný, sprevádzaný bolesťou, cyanózou či sčervenaním kože. Všetky tieto príznaky môžu naznačovať jednu z chorôb opísaných nižšie.
Srdcové zlyhanie
Na rozdiel od nepatologického edému majú zmeny na dolných končatinách spôsobené slabou srdcovou funkciou charakteristické črty. Opuch sa vyskytuje častejšie na holeniach pravej a ľavej nohy. Edém, ktorý postihuje mužov nad 45 rokov, je takmer v polovici prípadov spôsobený srdcovým zlyhaním. Nohy zároveň nebolí, ale pri stlačení vznikajú nepríjemné pocity. U pacientov so srdcovými problémami získava epidermis v opuchnutých oblastiach tmavý modrastý odtieň, zostáva chladný a nehybný, končatiny sú znecitlivené a chladné. Opuch sa zvyšuje popoludní alebo po spánku.
Keď sa objaví edém, musíte venovať pozornosť iným príznakom. Arytmia, bolesť môže naznačovať zlyhanie srdcahrudník, dýchavičnosť. Opuchy nôh u mužov môžu byť predzvesťou tak nebezpečného ochorenia, akým je srdcový infarkt.
Reumatické patológie
Pri reumatizme sú opuchy nôh symetrické. Pridružené symptómy sú podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri zlyhaní srdca. K týmto prejavom sa navyše pridávajú opuchy a bolesti kĺbov, ktoré negatívne ovplyvňujú pohybovú aktivitu pacienta.
Vývoju reumatických ochorení najčastejšie predchádza streptokoková infekcia, ktorá postihuje predovšetkým pľúca a horné dýchacie cesty. Po potvrdení diagnózy je pacient hospitalizovaný. Ignorovanie príznakov reumatizmu je mimoriadne nebezpečné, pretože ak sa nelieči, choroba sa môže stať chronickou.
Choroby žíl dolných končatín
Je známych veľa patológií, ktoré sa vyskytujú na pozadí venóznej nedostatočnosti. Patria sem trombóza, tromboflebitída, kŕčové žily. Pacienti s týmito chorobami neustále opúchajú a bolia ich nohy. Kryty na miestach opuchu sčervenajú a sú horúce, samotný opuch je hustý a tvrdý na dotyk, nemôžete ho len tak stlačiť prstom. Všetci pacienti s venóznou insuficienciou zvyčajne opisujú, ako sa cítia:
- máte pocit, že nohy sú v plameňoch;
- má pocit ťažoby v nohách počas celého dňa;
- cez kožu sa objavujú žilky, ktoré pripomínajú hrubé, nerovnomerné vlákna s vyvýšenými uzlami;
- na členkoch a lýtkach sa objavujú opuchy.
Kŕčové ochorenia dolných končatínkončatiny vyžadujú okamžitú liečbu. Príčinou edému nôh u žien nad 30 rokov je v prevažnom počte prípadov práve venózna nedostatočnosť, ktorá môže viesť ku krvácaniu a vzniku trofických vredov na dolných končatinách. Aby sa ženy zbavili tohto problému, musia niekoľko mesiacov užívať špeciálne prípravky a nosiť kompresné spodné prádlo. V pokročilých prípadoch je jediný spôsob, ako pacientovi pomôcť, chirurgický zákrok.
Opuchy nôh ako alergická reakcia
Niektorým ľuďom opuchnú končatiny v reakcii na lieky, kontakt s rastlinou alebo uštipnutie hmyzom. Puffiness vyzerá ako hustá lézia tkaniva, zatiaľ čo po stlačení na koži nezostávajú žiadne stopy. Epidermis môže sčervenať, pokryť sa malou vyrážkou a svrbením. Pacienti sa sťažujú na pálenie postihnutej končatiny, ktoré sa zhoršuje dlhodobým sedením v jednej polohe. Pred liečbou opuchu nôh spôsobeného alergénom je potrebné objasniť, čo bolo dráždivé a odstrániť ho. Aby opuch rýchlejšie klesol a svrbenie zmizlo, pacientovi sú predpísané antihistaminiká.
Poruchy obličiek
Najmenšia porucha vylučovacieho systému vedie k stagnácii tekutín v tkanivách. Opuch nôh spôsobený ochorením obličiek je zvyčajne lokalizovaný na hornej časti chodidla. Opuchy sú symetrické, jemné na dotyk. U jedincov so zlyhaním obličiek v anamnéze môže dôjsť k náhlemu opuchu dolných končatín od predkolenia po členky.
Príčinaedém nôh je nadmerný príjem tekutín. Súbežne so zmenami na končatinách môže mať pacient aj ďalšie príznaky naznačujúce prítomnosť porúch obličiek:
- "vaky" pod očami;
- zmeny denného objemu moču;
- bolesť a ťahanie v driekovej oblasti.
Problémy so štítnou žľazou
Opuchnutie nôh môže naznačovať nedostatok hormónov, ktoré produkuje endokrinný systém. Často opuch pripomína malý vankúš, pretože pri stlačení prstami na ňom zostávajú hlboké jamy. Ak patológia postupuje, môže sa vyvinúť myxedém - nebezpečný stav, ktorý sa vyznačuje zvýšenou koncentráciou tekutiny vo všetkých tkanivách tela. Pokožka u takýchto pacientov sa zdá byť nafúknutá, jej povrch sa rýchlo odlupuje, hrubne, má šedo-žltý odtieň.
Ochorenie pečene
Opuch nôh u starších pacientov sa často vyskytuje na pozadí vážneho poškodenia žľazy. Tento stav je možný pri cirhóze, malígnych novotvaroch, portálnej hypertenzii. Dôvodom opuchu končatín je zastavenie produkcie albumínu - látky, ktorej nedostatok vedie k narušeniu metabolických procesov a k stagnácii krvi. Výsledkom tohto zlyhania je často tvorba hustých opuchov členkov.
Na pozadí ochorení pečene je možné zožltnutie kože, začervenanie dlaní, gynekomastia u mužov, v závažných prípadoch sa rozvinie ascites.
Zranenia
Takmer každé poškodenie dolnej končatiny je sprevádzané opuchom. Okolo zlomeniny, miestamimodrina, vyvrtnutie, dislokácia, epidermis sa stáva cyanotickou. V závislosti od závažnosti poranenia klesá motorická schopnosť končatiny, ktorá pri najmenšom pohybe veľmi bolí. Noha okamžite opuchne a niekoľko dní po zranení sa objaví hematóm.
Na zmiernenie opuchu je vhodné najskôr zistiť povahu poškodenia. Aby ste to urobili, musíte čo najskôr ísť na pohotovosť a urobiť röntgen. Na základe výsledkov diagnózy lekár predpíše liečbu.
Lymfostáza
Porušenie odtoku lymfatickej tekutiny, ktorá sa hromadí v tkanivách, môže byť spôsobené dedičnou predispozíciou. Lymfostáza, ako príčina opuchu nôh u žien, môže byť sekundárnym ochorením na pozadí fokálnych lézií inguinálnych lymfatických uzlín pri malígnych nádoroch a metastázach maternice, konečníka, vaječníkov a u mužov s rakovinou prostaty. U ľudí sa táto choroba nazýva elefantiáza. Často sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch, zvýšeného zaťaženia dolných končatín. Najčastejšie sa elefantiáza pozoruje iba na jednej, pravej alebo ľavej nohe. Edém je nápadné nahromadenie tekutiny pod kožou po celom povrchu.
Ako choroba, ktorá spôsobila lymfostázu, postupuje, opuchy môžu sprevádzať kŕče a kritická únava. Pri absencii údajov o príčinách edému nôh a liečbe lymfedému môže končatina napučať do neuveriteľnej veľkosti a prestať fungovať. S obrovskou plnou nohou je pre pacienta ťažké vstať sám.pohybovať sa. Okrem nehybnosti jednej z končatín (pravá alebo ľavá noha) môžu opuchy sprevádzať slabosť, malátnosť, bolesti kĺbov, nízka telesná teplota a ďalšie symptómy charakteristické pre konkrétnu príčinnú chorobu.
Nevyvážená strava
Proces odstraňovania tekutín z tela je v silnom vzťahu s metabolizmom bielkovín. Vedomé alebo nútené odmietnutie bielkovín často vedie k stagnácii tekutín a opuchom nôh. K takémuto porušeniu najčastejšie dochádza v dôsledku prudkej zmeny preferencií potravín a štýlu stravovania (vegetariánstvo, dodržiavanie prísnych mono-diét, pôst, dni pôstu atď.). Ak je nevyvážená strava odpoveďou na otázku „prečo mi opúchajú nohy?“, musíte upustiť od vlastného zostavovania denného jedálneho lístka a vyhľadať pomoc profesionálneho odborníka na výživu.
Príčiny opuchov u žien
Podľa štatistík sa ženy častejšie sťažujú na opuchy dolných končatín. Okrem patologických príčin opuchu nôh môžu tento jav u žien vyvolať aj prírodné faktory spojené s charakteristikami ich reprodukčného systému. Takže napríklad edém môže byť jedným z prejavov predmenštruačného syndrómu. Opuch sa zvyčajne vyskytuje niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Okrem opuchov dolných končatín môžu mať niektoré ženy opuchy tváre, brucha a možno aj mierne zvýšenie telesnej hmotnosti. Nie je nezvyčajné, že chodidlá a dolné končatiny počas tehotenstva opuchnú, čo je dôsledok zvýšeného objemu plazmy a rastu maternice.
Liečba liekmi
Keď sme sa dozvedeli o pravdepodobných príčinách takéhoto nepríjemného symptómu, prejdime k úvahám o spôsoboch liečby opuchov nôh. V prvom rade, ako už bolo spomenuté, je potrebné odstrániť provokujúci faktor, to znamená liečiť základnú chorobu. Na zastavenie opuchu sa vykonáva symptomatická liečba. Je dôležité pochopiť, že pri absencii liečby hlavnej choroby bude mať použitie liekov na zmiernenie edému krátkodobý účinok. Zoznam liekov, ktoré sa predpisujú pacientom s ťažkým opuchom nôh, zahŕňa:
| Farmakologická skupina | Meno | Princíp fungovania |
| Vetotonika |
Diosmin Troxevasin Venitan Phlebodia Detralex Venozol |
Pôsobenie vetotoniky je zamerané na obnovenie tonusu, pevnosti a pružnosti stien krvných ciev. V dôsledku zúženia venózneho lúmenu a obnovy poškodených kapilár sa stabilizuje mikrocirkulácia krvi a trofizmus postihnutých tkanív. |
| Venosklerotizujúce látky |
Hepatrombín Etoxysklerol Fibro-Wayne |
Používa sa počas skleroterapie (v nemocnici). Venosklerózny účinok týchto liekov sa dosahuje koaguláciou endotelových proteínov a podráždením oblastí hladkého svalstva žilysteny. |
| Vazodilatanciá |
Hydralazín Vinpocetín · Nicergoline Molsidomin Pentoxifylline Nitroglycerín |
Zaradenie vazodilatancií do liečebného programu umožňuje minimalizovať odpor v cievach, vďaka čomu sa ich steny uvoľňujú. Výsledkom je obnovenie priesvitu ciev a zlepšenie prietoku krvi. |
| Ankoagulanciá |
Heparín Lyoton Fragmin Clexane · Girulog |
Lieky inhibujú aktivitu systému zrážania krvi a zabraňujú trombóze v dôsledku zníženej produkcie fibrínu. |
| Diuretiká |
Lasix Furosemid Trifas Hypotiazid Diacarb Cyklometiazid |
Diuretiká pôsobia na obličkové bunky, zvyšujú vylučovanie soli, ktorá zadržiava tekutiny v tele. Diuretiká však môžu viesť k zadržiavaniu vápnika a spôsobiť ukladanie solí. |
| Metaboliká, prípravky draslíka a horčíka |
Panangin Asparkam · Ritmacore Magnerot Biolectra Magnesium |
Lieky tejto skupiny kompenzujú straty spojené so stratou draslíka a iných užitočných stopových prvkov v tele. |
Súčasťouz týchto liekov sa aplikuje zvonka, druhá časť - perorálne. Tieto lieky môžete užívať len po konzultácii so svojím lekárom, pretože väčšina liekov má kontraindikácie a vedľajšie účinky.
Ak sú kŕčové žily príčinou opuchov dolných končatín, gymnastika bude vynikajúcim doplnkom k liekovej terapii - vykonávanie jednoduchých fyzických cvičení je zamerané na zlepšenie odtoku tekutín. V tých prípadoch, keď sa ukázalo, že príčinou opuchu je nedostatočnosť srdcového svalu, je naopak žiaduce obmedziť zaťaženie. Odmeraná a pokojná chôdza, plávanie sú povolené.
Ľudová terapia
Metódy tradičnej medicíny v liečbe edémov nôh sa používajú rovnako často ako farmaceutické prípravky, najmä ak sú opuchy dolných končatín spôsobené nepatologickými faktormi. Okrem toho sú ľudové prostriedky bezpečnejšie na použitie, pretože nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a majú minimum vedľajších účinkov. Pred použitím bylinných prípravkov by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.
Alternatívne domáce recepty sú podmienene rozdelené do dvoch skupín. Jedna kategória zahŕňa odvary, infúzie, druhá zahŕňa obklady a kúpele na nohy.
Požitie
Ak sú nohy opuchnuté, liečba bude spočívať v používaní bylín a produktov, ktoré majú močopudný účinok. Ľudia používajú na odstránenie tekutiny z tela nasledujúce prostriedky:
- Mätový nálev. Na jej prípravupotrebujete 20 g suchých rastlinných surovín a dve poháre vriacej vody. Pitie sa používa namiesto bežného čaju niekoľkokrát počas dňa. Nápoj nemôžete osladiť, pred pitím ho určite preceďte.
- Tekvica. Môžete ho použiť v akejkoľvek forme - pečenú alebo varenú, vo forme kaše alebo šťavy. Pri pravidelnom jedení 100 g tejto zeleniny pacient pocíti všeobecné zlepšenie pohody. Tekvica pomáha pri ochoreniach obličiek, srdca, močového mechúra.
- Mrkvo-uhorková šťava. Zelenina na odšťavovanie sa odoberá v rovnakých pomeroch. Do 50 ml výsledného koncentrátu je potrebné pridať lyžičku citrónovej šťavy. Nápoj sa konzumuje trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
- Infúzia ľanových semienok. Na jeden pohár vriacej vody musíte vziať jednu polievkovú lyžicu zŕn, dať zmes na oheň a variť asi pol hodiny. Pite studené každé tri hodiny.
- Alkoholová tinktúra z bazy čiernej. Do pripravenej nádoby nalejte 3-4 lyžice. l. rastlinné suroviny a nalejte 500 ml vodky. Náprava trvá 2 týždne na tmavom chladnom mieste. Keď je liek pripravený, musí sa filtrovať. Priebeh liečby je 10 dní. Užívajte 10 kvapiek trikrát denne pred jedlom.
Vane a obklady nôh
Účinok systémových liekov, odvarov a infúzií môžete zvýšiť pomocou liečebných kúpeľov a obkladov. Podľa pacientov sú najjednoduchšie a najúčinnejšie prípravky:
- Soľný kúpeľ nôh. Nalejte jeden pohár morskej soli do nádoby s vodou pripravenou na procedúru (keď jeV neprítomnosti môžete použiť kuchársku knihu), spustite tam nohy na 15-20 minút. Teplota vody nesmie presiahnuť +37 °C. Po zákroku je vhodné ľahnúť si na chrbát s nohami hore.
- Harmančekový kúpeľ nôh. Liter vriacej vody sa naleje do 100 g fytokolekcie, čo je zmes kvetov harmančeka a listov mäty v rovnakom pomere. Ďalej by mala byť zmes infúzia. Po niekoľkých hodinách sa liečivá kompozícia naleje do nádoby na nohy, pridá sa teplá voda a nohy sa spustia na 15-20 minút. Priebeh liečby je 2 týždne. Procedúry je potrebné vykonávať s jednodňovou prestávkou.
Zemiakový obklad. Surová koreňová plodina sa rozotrie na jemnom strúhadle, výsledná kaša sa nanesie na miesto opuchu a obalí sa lepiacou fóliou a na vrchu bavlnenou handričkou na pevnú fixáciu obkladu. Je dôležité, aby zemiaková hmota pôsobila na tkanivá 10-12 hodín, preto sa obklad najčastejšie nastavuje v noci
Funkcie jedla
Človek, ktorý aspoň raz v živote čelil problému silného opuchu nôh, bez ohľadu na dôvody ich výskytu, by mal pochopiť, že jeho telo má tendenciu hromadiť tekutiny. Aby sa minimalizovala pravdepodobnosť opuchu, a to aj za prítomnosti nepriaznivých faktorov, je potrebné upraviť stravu. V prvom rade je dôležité vylúčiť zo stravy všetky potraviny, ktoré spôsobujú smäd:
- uhorky a marinády;
- konzervy a údené mäso;
- vyprážané jedlá;
- horčica a ocot;
- múka a sladkosti;
- tučné mäso a ryby;
- plnotučné mlieko.
Okrem toho musíte dodržiavať univerzálne odporúčania odborníkov zamerané na prevenciu edému akejkoľvek fyziológie:
- znížte príjem soli (až 2 mg denne);
- neobmedzovať fyzickú aktivitu (pri absencii kontraindikácií z kardiovaskulárneho systému);
- nezačínajte chorobu, ktorá spôsobila opuchy nôh;
- noste kompresné pančuchy.
Účinná liečba edému bude len vtedy, ak sa zistí ich základná príčina. Účinný terapeutický plán by mal vypracovať ošetrujúci lekár po výsledkoch diagnózy.
