Mnohí z nás poznajú pocit bolesti v rukách alebo nohách. U niektorých sa tento problém vyskytuje len zriedka, iní trpia neznesiteľnou bolesťou neustále. V každom prípade bolesť rúk aj nôh, ak nejde o ojedinelý prípad, signalizuje problémy v tele. A existuje veľa dôvodov pre takúto nevoľnosť.
Bolesť narúša zaužívaný rytmus života, zažívame nepohodlie. Končatiny môžu bolieť aj samy od seba, no niekedy sa bolesť rúk aj nôh môže prejaviť ako dôsledok porúch iných orgánov. Tieto bolesti sa nazývajú vyžarujúce.
Bolesť vyžarujúca do nôh
Niekedy, keď sa človek obráti na lekára so sťažnosťou na bolesť nôh, počuje úplne neočakávanú diagnózu. Existuje množstvo patológií vnútorných orgánov, pri ktorých sa bolesť môže šíriť do iných častí tela vrátane dolných končatín. Napríklad, ak sú v močovom trakte prítomné kamene, bolesť môže vyžarovať do hornej časti stehna. Bolestivosť prednej časti stehien môže byť príznakom chorôb, ako je sarkóm, lymfóm, karcinóm. okrem tohobolesť v nohách môže byť pociťovaná pri ochoreniach chrbtice, chronickej prostatitíde a v posledných mesiacoch tehotenstva.
Bolesť vyžarujúca do rúk
Bolestivé pocity, ktoré vyžarujú do rúk, môžu byť dôsledkom ochorenia srdca, medzistavcovej hernie, osteochondrózy, vredov alebo perforovaných vredov žalúdka, ochorení nervového a endokrinného systému. Bolesť možno cítiť v jednej alebo oboch rukách.
Choroby, ktoré spôsobujú bolesť
Najčastejšie choroby, ktoré vyvolávajú bolesti rúk, nôh, chrbta sú artritída, artróza, reuma. Príčinou bolesti sú okrem toho zlomeniny, pomliaždeniny a iné poranenia, cievne ochorenia, paralýza, zápal nervov, kožné ochorenia, detská mozgová obrna.
Myofasciálna bolesť
Toto je stav, pri ktorom dochádza k spazmu vo svaloch. Bolesť je spôsobená objavením sa špecifických bodov (spúšťacích bodov) vo svaloch. Pri stlačení na ne sa cíti silná bolesť. Takmer každý sa s takýmto problémom počas svojho života stretol.
Príčiny, ktoré prispievajú k vzniku takejto bolesti, sú kyfóza, ploché nohy, vyvrtnutia, preťaženie svalov, nervová námaha, dlhodobé vystavenie nepohodlnej polohe, imobilizácia po úrazoch, hypotermia svalov. Všetky tieto stavy vedú k výskytu mikrotraumov vo svaloch, v dôsledku čoho sa v nich objaví spúšťací bod, ktorý spôsobuje bolesť. Bolesť môže byť mierna alebo veľmi intenzívna. Svaly ochabujú, ale nieatrofia. Bolesť rúk a nôh sa vyskytuje aj pri myozitíde. Pri akútnej purulentnej myozitíde je bolesť veľmi silná, postihnutá oblasť opuchne. Pacientovi stúpa telesná teplota, objavuje sa slabosť a zimnica, zmeny v krvi naznačujú zápal.
Pri nehnisavej myozitíde môže byť bolesť jediným príznakom. Zároveň nie je svalová slabosť výrazná.
Myozitída, spôsobená autoimunitnými ochoreniami, je charakterizovaná rastúcou svalovou slabosťou a strednou bolesťou. V dôsledku zranení vzniká zvláštny typ myozitídy, v ktorom sa zlúčeniny ukladajú v spojivových tkanivách vápnik.
Fantómové bolesti
Fantómová bolesť v rukách aj nohách má niekoľko vlastností:
- Človek pociťuje bolesť aj po vyliečení poškodených tkanív. Niekomu bolesť ustúpi, iní ju pociťujú desiatky rokov aj po definitívnom zahojení škôd. Niekedy sú bolesti podobné tým, ktoré predchádzali amputácii. Spúšťacia zóna sa môže vyskytnúť na zdravej oblasti na rovnakej alebo opačnej strane tela. Opatrný dotyk zdravej končatiny môže spôsobiť silnú bolesť vo fantómovej časti tela
- Znížením somatických impulzov možno dosiahnuť trvalú úľavu. Zavedenie anestetických liekov do citlivých oblastí alebo nervov pahýľa zastavuje bolesť na dlhú dobu a dokonca navždy, hoci účinok trvá len niekoľko hodín.- Dlhodobé zníženie bolesti môže byť spôsobené aj zvýšenouzmyslové impulzy. Zavedenie hypertonického roztoku do určitých oblastí spôsobuje bolesť, ktorá vyžaruje do fantómovej časti tela a trvá asi desať minút. Potom bolesť čiastočne alebo úplne zmizne na niekoľko hodín, dní alebo navždy. K zlepšeniu stavu pacienta pomáha aj metóda vibračnej stimulácie, elektrická stimulácia svalov pahýľa.
Odvykanie od fajčenia a bolesť
U osoby, ktorá sa rozhodne prestať fajčiť, sa objavia bolesti rúk a nôh ako syndróm odvykania od fajčenia. Okrem bolestí svalov a kĺbov sa človeku znižuje imunita, vyskakuje krvný tlak, zvyšuje sa úzkosť, depresia, chuť do jedla, problémy so zaspávaním, neurózy, bolesti hlavy, kašeľ. Telo nedostáva obvyklú dávku nikotínu, je to pre neho stresujúce.
Bolesť u detí
Bolesť rúk aj nôh u dieťaťa, ktorá je epizodická, často spojená s nezvyčajnou záťažou, drobnými zraneniami a svalovým natiahnutím. Ak vaše dieťa po športovaní pociťuje bolesť končatín, môže byť potrebné znížiť úroveň jeho fyzickej aktivity. Takéto sťažnosti si nevyžadujú návštevu odborníka, na zmiernenie stavu pomôže studený obklad, tableta paracetamolu alebo ibuprofénu. Bolesť rúk a nôh dieťaťa počas obdobia intenzívneho vývoja môže byť príznakom takzvaných „rastúcich bolestí“. Vyskytujú sa väčšinou v noci a vymiznú bez liečby. Suchý teplý obklad pomôže zmierniť stav.
Ak je bolesť sprevádzaná horúčkou, kašľom a nádchou, bolesťami hrdla, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou príčinou tohto stavu prechladnutie.
Kedy navštíviť lekára
- Bolestivý kĺb je červený a horúci na dotyk, dieťa má vysokú horúčku. Tieto symptómy sú charakteristické pre reumatické ochorenia.
- Ak sa v určitej oblasti vyskytne silná bolesť, koža okolo tejto oblasti je opuchnutá a horúca. Na vylúčenie infekcií kostí, kože či kĺbov je potrebné poradiť sa s odborníkom.
- Návšteva lekára je potrebná aj vtedy, ak sú bolesti pravidelné a intenzívne a dieťa pociťuje neustálu únavu. Pred vyšetrením je potrebné vylúčiť cvičenie.
Čo robiť s bolesťou končatín
Bolesti rúk a nôh sa často vyskytujú po nezvyčajnej fyzickej námahe. V tomto prípade pomôže horúci kúpeľ, ktorý uvoľní a upokojí preťažené svaly. Do vody je možné pridať morskú soľ alebo extrakt z borovice. Masáž má dobrý efekt, ale je lepšie zveriť túto procedúru odborníkovi.
Ak však pociťujete bolesti rúk a nôh, ktorých príčiny nepoznáte, musíte navštíviť lekára ako čo najskôr. Príčiny tohto stavu môžu byť celkom neškodné, ale môžu predstavovať aj vážnu hrozbu pre vaše zdravie. Bolesť rúk a nôh si vyžaduje diagnózu kvalifikovaným lekárom, ktorá pozostáva z vizuálneho vyšetrenia, testovania a ďalších vyšetrovacie metódy (röntgen alebo tomografia). Niekedy je potrebnéultrazvukové vyšetrenie. Na základe výsledkov vám lekár predpíše liečebnú kúru, ktorá je vhodná pre váš prípad.
