V každodennom živote žiadne ochorenie spravidla nespôsobuje paniku. Neďaleko domova či práce je vždy lekáreň s potrebnými liekmi. Špeciálnym prípadom sú dlhé cesty. V lietadle môže hlava náhle bolieť, v dedine, vo vidieckom dome - môže dôjsť k popáleniu, v letovisku v zahraničí - k otrave jedlom. Lekárnička na cestách sa v takýchto prípadoch stane nepostrádateľným pomocníkom.
Zloženie lekárničky
Zloženie lekárničky do značnej miery závisí od vášho zdravotného stavu, chronických ochorení, oblasti, kam idete, a ďalších vlastností. Ak teda máte služobnú cestu do susedného mesta, lekárnička na cesty môže obsahovať len tie lieky, ktoré denne potrebujete (vitamíny, lieky na tlak, bolesti hlavy, ušné a očné kvapky a pod.). Ak je konečným cieľom cesty odľahlá oblasť (dedina, dedina, kemping cez noc), zloženie lekárničky sa výrazne rozšíri.
1. Lieky na kinetózu. Ak cestujete s dieťaťom, potom detská lekárnička na cesty určite musí obsahovať tabletky na kinetózu. Na tento neduh sú náchylní aj dospelí, teda ak je výletdlho, alebo plánujete využívať vodné spôsoby dopravy, potom je lepšie sa vopred postarať o vhodné lieky.
2. Pomoc s aklimatizáciou. Zmena časových pásiem, klimatických pásiem, náhle poklesy tlaku – to všetko má negatívny vplyv na imunitný systém človeka a má za následok jeho zlyhania. Pre takéto prípady by mala lekárnička na cestách obsahovať vhodné lieky: tabletky na tlak, imunomodulačné lieky, antiherpetické masti atď.
3. Podpora pre žalúdok. Cestovanie je vždy spojené so zmenou stravovania. Neznáme exotické jedlo, suché jedlo, nevyhovujúce sanitárne a hygienické podmienky - to všetko môže spôsobiť poruchy trávenia, dysbakteriózu, nevoľnosť, tvorbu plynu. Bolo by užitočné doplniť lekárničku o adsorbenty a lieky proti hnačke.
4. Potlačenie alergických reakcií. Aj keď netrpíte alergiami, predsa len je lepšie vziať si so sebou na dlhú cestu neznámym krajom antihistaminiká. Telo môže nepredvídateľne reagovať na neznáme faktory prostredia a lieky na alergiu prídu vhod.
5. Bojujte proti prechladnutiu. Výlety sú vždy spojené s prievanmi, teplotnými zmenami. Lekárnička na cestách by mala byť vybavená vhodnými liekmi na bolesť hrdla, kašeľ, horúčku.
6. Anestézia. Bolesť hlavy, zubov a iné druhy bolesti nie sú najlepšími spoločníkmi žiadnych výletov. Je vhodné mať so sebou špeciálne lieky na potlačenie náhlehobolesť.
7. Obliekanie. Obväzy, vata, jód, brilantná zelená - to všetko môže byť potrebné, ak plánujete ísť na túru, ísť hlboko do odľahlej oblasti. V ostatných prípadoch spravidla nebude ťažké nájsť obväzový materiál.
8. Repelenty a opaľovacie krémy. Tieto prostriedky sú jednoducho potrebné, ak ide s dieťaťom na cestu lekárnička. Detská pokožka je obzvlášť citlivá na slnečné žiarenie a bodnutie hmyzom, preto by ste sa mali vopred postarať o prevenciu negatívnych následkov.
