Stimulácia mozočku – cvičenie na balančnej doske. Cvičenie na rozvoj vestibulárneho aparátu

Obsah:

Stimulácia mozočku – cvičenie na balančnej doske. Cvičenie na rozvoj vestibulárneho aparátu
Stimulácia mozočku – cvičenie na balančnej doske. Cvičenie na rozvoj vestibulárneho aparátu

Video: Stimulácia mozočku – cvičenie na balančnej doske. Cvičenie na rozvoj vestibulárneho aparátu

Video: Stimulácia mozočku – cvičenie na balančnej doske. Cvičenie na rozvoj vestibulárneho aparátu
Video: Horsetail (Equisetum Arvense) Uses and Benefits 2024, November
Anonim

Najnovšie sa verilo, že mozoček je zodpovedný iba za rovnováhu a koordináciu pohybov rôznych častí tela. Vedci dokázali, že táto malá časť mozgu, ktorá obsahuje veľa neurónov, je zodpovedná aj za inteligenciu, rozvoj emocionálneho zázemia a reči dieťaťa. Cerebelárna stimulácia je špeciálne navrhnutý súbor cvičení, ktorý vám umožní rozvíjať oblasti mozgu, ktoré tvoria rôzne zručnosti.

Stimulačný program sa realizuje pomocou špeciálneho zariadenia "Balametrics", vychádza z teórie Dr. Bilgowa, z tridsaťročných skúseností s jeho aplikáciou. Formuje pamäť a porozumenie, zručnosti písania, reči, spracovania informácií, matematické schopnosti. Školenie je účinné pre deti so špecifickými chorobami, ako aj pre tých, ktorí majú určité problémy s učením.

cerebelárna stimulácia
cerebelárna stimulácia

Čo jecerebellum

Časť mozgu nazývaná mozoček pozostáva z pradávnej časti – červa a malých hemisfér, ktoré podľa vedcov vznikli ako výsledok evolúcie človeka. Po mnoho rokov existovalo presvedčenie, že toto oddelenie je výlučne zodpovedné za funkcie vestibulárneho aparátu a až na konci minulého storočia americkí vedci objavili jedinečné vlastnosti cerebellum. Červ tejto časti mozgu skutočne poskytuje človeku príležitosť koordinovať akcie, emócie a udržiavať rovnováhu. Ale dve hemisféry cerebellum sa aktívne podieľajú na rozvoji a rozvoji duševných schopností. Sústreďuje sa tu viac ako 50 % všetkých nervových buniek vo vzťahu k iným oddeleniam. Mozoček je úzko spojený s prednými lalokmi, riadi zmyslové vnímanie a pohyb. To sa stalo základom techniky cerebelárnej stimulácie, ktorá vám umožňuje rozvíjať tieto funkcie.

funkcie vestibulárneho aparátu
funkcie vestibulárneho aparátu

Rýchly akčný mechanizmus

Teraz je známe, že mozoček s prednými lalokmi má spätnú väzbu. Integruje pohyb a zmyslové vnímanie, ktoré zase produkuje emocionálne reakcie, plánovanie akcií a jazykové schopnosti. Čo je cerebellum? Ide o rýchlo pôsobiaci mechanizmus, ktorý zohráva významnú úlohu v mozgu. Spracováva všetky informácie, ktoré prichádzajú z iných oddelení. Vďaka cerebellum sa určuje priemerná rýchlosť mozgu ako celku. Technika cerebelárnej stimulácie dokonale stimuluje dlhodobo a operatívnepamäť.

čo je mozoček
čo je mozoček

Pôvod programu

V 60. rokoch minulého storočia si Američan Frank Bilgow pri práci s deťmi, ktoré nevedeli dobre čítať, všimol vzťah medzi ich fyzickou aktivitou a zmenami v čitateľských zručnostiach. To bol začiatok vývoja techniky cerebelárnej stimulácie, konceptu pre prácu s deťmi s poruchami senzorickej integrácie.

Bilgow založil svoj program na troch hlavných princípoch:

  • Stimulácia zmyslovej integrácie.
  • Zmysel pre rovnováhu a priestorovú predstavivosť.
  • Proprioceptívne učenie.

Prirodzene, vedec nemohol pred tridsiatimi rokmi predvídať všetky nuansy pri vytváraní metodológie. Ďalší špecialisti, ktorí so záujmom aplikovali poznatky vedca, v priebehu praxe doplnili ďalšie dva dôležité princípy:

  • Osobné, individuálne vzdelávanie.
  • Postupné budovanie zručností.
cerebelárna stimulačná doska
cerebelárna stimulačná doska

Oblasti použitia programu

Stimulácia mozočku sa vo svojej práci opiera o tri hlavné aspekty: didaktický, psychologický a technický (inštrumentálny). Tieto faktory spolu dokonale pôsobia na prácu mozočku, vytvárajú nové nervové spojenia, čo má následne pozitívny vplyv na úroveň učenia dieťaťa.

Triedy poskytujú príležitosť zvýšiť plasticitu mozgu, vyplniť medzery, kompenzovať nedostatky vo funkčnosti základnej štruktúry. Táto stimulačná metóda jepozitívna dynamika pri práci s deťmi s takýmito poruchami:

  • hyperaktivita;
  • problémy pri osvojovaní si zručností;
  • dyslexia, dysgrafia;
  • porucha pozornosti;
  • motorická nemotornosť;
  • diskoordinácia;
  • porušenie písomného, ústneho prejavu;
  • porucha autistického spektra.
rozvoj koordinácie pohybov
rozvoj koordinácie pohybov

Zariadenie "Belametrics"

Zariadenie je plne v súlade s vývojovým korekčným princípom stimulácie funkcie vestibulárneho aparátu. Je to dosť pestré. Táto technika má pri používaní svoje výhody:

  • variability;
  • vyrobiteľnosť;
  • kompaktnosť.

Nasledujú príslušenstvo zariadení, ktoré sa postupne používa na cerebelárnu stimuláciu:

  • Vyvažovacia doska pre cerebelárnu stimuláciu. Na nej sa dieťa začína učiť udržiavať rovnováhu. Neskôr sa ďalšie cviky vykonávajú v stoji na doske. Úroveň obtiažnosti je možné upraviť zmenou uhla valcov, polohy nôh na značkách.
  • Vrecúška na rovnováhu. Tri látkové vrecká majú rôzne farby, hmotnosti a veľkosti. Vo vnútri dobre umyté a vyprážané obilniny. Učiteľ zadá úlohu pre každú tašku, pričom pohyby sú koordinované.
  • Kyvadlová guľa: pripevnená k elastickému pásiku alebo šnúrke.
  • Doska s farebnými sektormi alebo značkami s číslami.
  • Tabuľka s číslami, slúži na to, aby dieťa zasiahlo cieľ,odpovedanie na matematické otázky. Umožňuje trénovať presnosť a zrak.
  • Cieľový štít. Tabuľka, v ktorej bunky zobrazujú geometrické tvary (kosoštvorec, hviezda, trojuholník, štvorec, kruh).
  • Položky presnosti. Lopta s gumičkou, odpalovacia raketa, terč so šípmi.
  • Banky, bowling, šálky, vankúše – niečo na zbitie.
  • Sada loptičiek.
cerebelárna stimulácia doma
cerebelárna stimulácia doma

Úloha učiteľa

Pedagóg-psychológ zohráva obrovskú úlohu pri správnom používaní techniky cerebelárnej stimulácie. Jeho hlavné činy sú nasledovné:

  • Spravujte postupnosť, postupnosť cvičení, ktoré dieťa vykonáva.
  • Prísne dodržiavanie bezpečnostných predpisov pri používaní zariadenia.
  • Dodržiavanie pravidiel účasti.
  • Psychológ zadáva najskôr najjednoduchšie úlohy, postupne sa posúva k zložitejším.
  • Vyberá optimálnu úroveň obtiažnosti.
  • Dodatočne motivuje k plneniu úloh.

Výsledky štúdie

Komplexná metóda má širokú škálu aplikácií, výsledkom tried sú ukazovatele ako:

  • rozvoj koordinácie pohybov;
  • rozvoj priestorových, vizuálnych reprezentácií;
  • stabilizácia funkcií vestibulárneho aparátu;
  • interhemisférický vývoj;
  • osobná zmena;
  • rozvoj koncentrácie pozornosti, pamäti;
  • stimulácia duševného rozvoja.

Hlavné úlohystimulácia je schopnosť zvládnuť rôzne cerebelárne poruchy: poruchy pozornosti, problémy s písaním a čítaním, dyslexia, školská neúspešnosť. Metodológia a špeciálne vybavenie Dr. Bilgowa umožňujú psychológom riešiť takéto problémy už mnoho rokov.

technika cerebelárnej stimulácie
technika cerebelárnej stimulácie

Zoznam cvičení

Cvičenie cerebelárnej stimulácie môžete vykonávať aj doma. Tu sú tie najjednoduchšie:

  • Cvičenie s vreckami. Dieťaťu sa hádžu tašky s rôznou hmotnosťou. Prijíma ich od vodcu jednou alebo dvoma rukami.
  • Hádzanie vriec najprv jednou rukou, potom dvoma, striedavo.
  • Lopta. Pozastavená lopta sa odbíja pravou, potom ľavou a potom oboma rukami.
  • Cieľ. Strelecké cvičenie - terč pre tašky na zem alebo na stenu. Pokúste sa zasiahnuť cieľ.
  • Odskakovanie lopty na elastickom páse z naklonenej dosky.
  • Odrážanie lietajúcej loptičky raketou alebo palicou.
  • Bilancia. Nastupujte a vystupujte z dosky z rôznych strán: zozadu, spredu, zboku.
  • Sadnite si so založenými nohami na „turecký spôsob“, snažte sa udržať rovnováhu na doske.
  • Sadnite si na dosku a robte pohyby napodobňujúce plávanie – oboma rukami, striedavo vpravo, vľavo.
  • Dieťa sa hrbí, robí kruhové rotácie hlavy, lepšie pri hudbe. Potom otočte ruku.
  • Pozícia v stoji alebo v sede. Preložte si ruky na hrudi, potom ich zdvihnite nad hlavu, ruky do strán, zohnite sa a dosiahnite na podlahu.

Bilgouova metóda sa osvedčilajeho efektívnosť. Pri vykonávaní najjednoduchších cvičení pomocou vybavenia dosahujú výchovní psychológovia úžasné výsledky. Po absolvovaní kurzu sú deti plne pripravené a prispôsobené životu.

Odporúča: