Ľudia získavajú pozitívne emócie mnohými spôsobmi. Chutné jedlá, sladkosti, fascinujúce dialógy, sledovanie filmov, záľuby, čítanie, umenie nám prinášajú radosť. A mnohým ľuďom sa páči masáž (manuálna terapia) a pravdepodobne každý by súhlasil s bezplatným sedením.
Niečo o minulosti
Masáž ako ručné pôsobenie na ľudský organizmus sa objavila už v dobe, keď na zemi žili primitívni ľudia. Obyčajné hladenie, stláčanie, stláčanie, trenie prispievalo k neutralizácii nepríjemných pocitov a malo relaxačný účinok.
Vo východných štátoch sa k najnekomplikovanejším masážnym technikám uchýlili po fyzickej námahe, turnajoch a bojových umeniach. V medicíne zaujal dôstojné miesto. Od 6. storočia v starovekej Číne bola ručná masáž uznávaná ako samostatná disciplína. Na gymnastických a lekárskych fakultách duchovenstvo učilo ľudí tejto zručnosti.
Pokiaľ ide o Európu, až koncom 18. storočia sa masáž začala považovať za plnohodnotnúzdravotná starostlivosť poskytovaná šermiarom a gymnastom. Žiaľ, stalo sa to veľmi neskoro. Lekári s vedeckými znalosťami v oblasti anatómie, ako aj fyziológie zaradili do svojej praxe manuálne masáže.
Ako sa robí masáž
Každý vie, že masáž sa robí rukami. Vedia to aj deti. Existuje však aj hardvérová, aromatická (s použitím lekárskych mastí, gélov a olejov), vodná a kryomasáž (s využitím všetkých druhov teplotných podmienok). Znalci chápu, že tento zoznam nie je úplne úplný. Za zmienku stojí aj erotická manuálna masáž, pri ktorej sa využívajú bozky, ľad, jemné dotyky a teplé kamene. Zrkadlá, sviečky a drahý alkohol pomáhajú naladiť sa na romantickú náladu.
Typy masáží
Najbežnejšie typy masáží: lekárske, kozmetické, športové a hygienické. Všetky vyžadujú určité zručnosti od špecialistu. Masáž sa vykonáva na prevenciu určitých chorôb a na boj proti "pomarančovej kôre". To je v poslednej dobe veľmi dôležité. Deťom sa poskytuje špeciálna masáž, ktorá sa výrazne líši od dospelého. Ak chcete vybrať typ manuálnej terapie, musíte sa rozhodnúť pre cieľ, ktorý chcete dosiahnuť.
Niektoré indikácie pre masáž
- Choroby srdca a ciev: ischémia, kardioskleróza po infarkte, nízky a vysoký krvný tlak, dystrofia myokardu, funkčné neurogénne poruchy, ICHS, venózna atepny.
- Dýchacie choroby: chronická bronchitída a pneumónia, astma (nie však počas exacerbácie), emfyzém.
- Patológie a poranenia pohybového aparátu: dystrofické zmeny kĺbov, osteochondróza a iné ochorenia chrbtice, rôzne druhy artritídy, pomliaždeniny, zlomeniny, vyvrtnutia svalov a väzov, kontraktúry, ploché nohy, skolióza.
- Poranenia a ochorenia PNS: neuritída, triaška, solaritída, plexitída, diencefalické syndrómy.
- Chronické ochorenia tráviaceho traktu mimo obdobia exacerbácie: kolitída, vred (bez možnosti krvácania), prolaps žalúdka, gastritída, črevná dyskinéza, ochorenia žlčníka a pečene, obdobie po operácii spojené s dvanástnikovým vredom a cholecystektómiou.
Pre koho je masáž kontraindikovaná?
Samozrejme, manuálna masáž ako terapia, ktorá má na človeka v závislosti od typu obrovský vplyv, môže byť zakázaná. Toto je potrebné pochopiť. A nemali by ste sa prihlásiť na masáž, napriek kontraindikáciám. Toto dokáže len úplne nezodpovedný a ľahkomyseľný človek.
Keďže manuálna terapia bude mať určite vplyv na pokožku, potom so všetkými druhmi patológií to bude jednoducho nemožné. Okrem toho, v prípade porúch v centrálnom nervovom systéme, ako aj pri zhubných nádoroch a ochoreniach môže masáž človeku iba ublížiť a nie pomôcť pri zotavovaní. Preto je pre niektorých ľudí lepšie, ak sa k nemu neuchýlia. Ako vidíte, masáž môže byť nielen užitočná, ale aj nebezpečná, prospieva a poškodzuje.čo musí pacient vziať do úvahy pri prihlasovaní sa na sedenie. Chiropraktik by sa mal tiež opýtať pacienta na možné patológie. Pacient musí odpovedať úprimne, pamätajúc na to, že inak si môže ublížiť. Páčilo by sa to niekomu? Každý si chce udržať alebo zlepšiť svoje zdravie a všemožne sa o to snaží. Preto všetko treba brať mimoriadne vážne, vrátane masáže.
