Vitamín B12 patrí do triedy kobalamínových látok. Ide o prírodné biokatalyzátory, pri ktorých absencii ako dominovým efektom kolabujú všetky funkcie v organizme. Hrá dôležitú úlohu v metabolizme, celkovej pohode, imunite, raste buniek. Vitamín B12 je komplexná zlúčenina zložená z viacerých látok. Vitamín B12: čo to je a na čo slúži, jeho vzorec a forma uvoľňovania – to všetko sa dozviete z tohto článku.
Chemický vzorec a história objavu hmoty
Hoci úplný štruktúrny vzorec vitamínu B12 bol objavený až v 60. rokoch minulého storočia, štúdie zahŕňajúce kyanokobalamín sa od ostatných odlišovali dvoma Nobelovými cenami.
Po prvé, v roku 1934 bola udelená čestná Nobelova cena za objav, že potravou (najmä pečeňou, zdrojom kyanokobalamínu, ktorej vzorec zatiaľ chemici nevypracovali) možno liečiť anémia. toobjav mal vo vtedajšom vedeckom svete bombový efekt. O nejaký čas neskôr bolo ocenených takmer štyridsať chemikov za objav chemického vzorca vitamínu B12. Potom sa desať rokov vykonávali hĺbkové štúdie vlastností tejto látky.
Vit B12 vzorec: C63H88CoN14O 14P. Hmota môže existovať v rôznych formách a stavoch. Názov vitamínu B12 je kyanokobalamín. Tak sa to nazýva v návode na použitie v prípravkoch.
Štrukturálny vzorec b12 je zobrazený na fotografii:
Funkcie v tele
Fyziologická úloha kyanokobalamínu:
- Ovplyvňuje počet produkovaných červených krviniek, vďaka čomu je dôležitý pre zloženie a kvalitu krvi.
- Produkcia leukocytov, ktoré sú potrebné na neutralizáciu škodlivých vírusov a infekcií. Kyanokobalamín teda priamo ovplyvňuje schopnosť tela odolávať vonkajším hrozbám.
- Zabezpečovanie zdravého fungovania centrálneho nervového systému: zabraňuje rozvoju neurotických stavov, úzkosti. problémy so spánkom, psychotické stavy.
- V tele mužov kyanokobalamín priamo ovplyvňuje množstvo spermií v semennej tekutine.
- Pri vysokých dávkach má mierny vplyv na krvný tlak, čím ho znižuje. Táto skutočnosť umožňuje použitie kyanokobalamínu pri syntéze liekov na zvýšenie krvného tlaku.
- Ovplyvňuje množstvo melatonínu produkovaného telom (tjnazývaný hormón spánku).
- Stimulácia aktivity oxidačného enzýmu sukcinátdehydrogenázy a prevencia tukovej infiltrácie pečene, srdca, sleziny, obličiek v dôsledku lipotropnej funkcie vitamínu B12 (ktorého vzorec je uvedený vyššie).
- Je to prekurzor kyseliny jantárovej, ktorá má liečivý účinok na mnohé telesné systémy (najmä pečeň) a je silným antioxidantom.
- Pri vysokých dávkach podporuje rast vlasov a nechtov.
- Spolu s kyselinou listovou a vitamínom C sa podieľa na metabolických procesoch, prispieva k normálnemu metabolizmu tukov a sacharidov (vďaka tomu je účinný pri liečbe endokrinných porúch sprevádzaných obezitou).
Znaky nedostatku: čo ohrozuje nedostatok kyanokobalamínu?
Nedostatok vitamínu ohrozuje rozvoj nasledujúcich patológií:
- megaloblastická anémia;
- paralýza s možnou dysfunkciou vnútorných orgánov;
- erózie a trhliny v sliznici;
- zníženie videnia, tvorba katarakty;
- alopécia (plešatosť) a spomalený rast vlasov;
- problémy s pulzom, arytmiou, tachykardiou;
- seboroická a iná dermatitída, akné;
- znížený počet červených krviniek, krvných doštičiek;
- problémy s funkciou pečene;
- zníženie všeobecnej a lokálnej imunity.
Čo znižuje koncentráciu kyanokobalamínu v krvi?
Je známe, že nasledujúce stravovacie návyky a patológie znižujú koncentráciu kyanokobalamínu vkrv dvakrát alebo viackrát:
- denná konzumácia kávy a čierneho čaju;
- časté zneužívanie alkoholu;
- užívanie určitých antibiotík a hormonálnych liekov;
- hojnosť cesnaku, cibule, reďkoviek v strave;
- nedostatok slnečného svetla;
- jesť iba potraviny, ktoré prešli dlhou tepelnou úpravou (vyprážanie, varenie, dusenie).
Doplnok stravy alebo liek: zoznam liekov s kyanokobalamínom v zložení
Vitamín B12 – čo to je? Liek alebo len voliteľný doplnok stravy? V skutočnosti je to jeden z mála vitamínov, ktorý je v určitej koncentrácii liekom.
Injekčný liek "Kyanokobalamín", určený na intramuskulárnu injekciu, je liek a pomáha predchádzať vzniku mnohých závažných ochorení. Ide o patologické stavy pečene, kardiovaskulárneho systému, problémy s psychikou a fungovaním kardiovaskulárneho systému.
Ako profylaxiu lekári odporúčajú nasledovné kombinované prípravky, ktorých obsah nespôsobí predávkovanie kyanokobalamínom a nasýti telo touto látkou:
- "Supradin" vo forme dražé alebo šumivých tabliet obsahuje nielen dennú dávku kyanokobalamínu, ale aj potrebné množstvo všetkých ostatných vitamínov a minerálov.
- Pentovit pomôže tým, ktorítrpí nedokonalosťami pleti (dermatitída, akné, akné, žihľavka, furunkulóza), keďže obsahuje celú sadu vitamínov B.
- "Perfectil" je vitamínový a minerálny komplex, ktorý obsahuje kyanokobalamín v odporúčanej dennej dávke. Účinne zvyšuje vitalitu, dodáva vitalitu. Pozitívny vplyv na vzhľad: urýchľuje rast vlasov, zlepšuje stav pokožky.
- "Neuromultivit" je komplex, ktorého jedna tableta obsahuje celý komplex vitamínov B vo vysokej terapeutickej dávke. Liečivo sa podáva perorálne alebo intramuskulárne na zlepšenie nervových spojení a prevenciu vzniku nervových ochorení.
Kyanokobalamín a vzhľad: účinky na pokožku a vlasy
Recenzie na internete výrečne potvrdzujú fakt, že pravidelný príjem kyanokobalamínu ovplyvňuje rast vlasov. To platí nielen pre pokožku hlavy, ale aj pre mihalnice a obočie. Takýto účinok môže mať iba vitamín B12.
V lieku je použitá receptúra, ktorá je telom najefektívnejšie absorbovaná, balená v ampulkách na intramuskulárnu injekciu. dievčatá kupujú túto formu lieku a pridávajú liek z ampuliek do masiek a šampónov na vlasy. Tento spôsob aplikácie poskytuje hustý a luxusný vzhľad vlasov.
Vplyv vitamínu na celkovú pohodu
Ak sa pacient sťažuje na apatiu, chronickú únavu, neustále podráždenie, nemotivovanú agresivitu, každý druhý neurológ mu vypíše recept na vitamínové prípravkyskupina B. V niektorých prípadoch to budú kombinované lieky, niekedy vitamíny oddelene.
Tento zoznam bude určite obsahovať kyanokobalamín, tiamín, riboflavín a tiamín. Toto je „zlatá štvorka“vitamínov. Ich pôsobenie v niektorých prípadoch mení pacienta pred našimi očami: stáva sa energickým, aktívnym, zlepšuje sa mu spánok a objavuje sa chuť do života.
Kyanokobalamín a centrálny nervový systém
Mali by sme tiež spomenúť potrebu neurónov vo vitamíne B12. Vzorec, ktorý je telom najefektívnejšie absorbovaný, sa používa v prípravku balenom v ampulkách na intramuskulárne podanie. Pri perorálnom podaní sa absorbuje iba 70-50% kyanokobalamínu. Presné percento asimilácie závisí od individuálnych vlastností každého človeka.
Pri neustálom dopĺňaní nedostatku kyanokobalamínu zvonku, kedy je možnosť aspoň čiastočného jeho nedostatku úplne vylúčená, sa nám pacient mení pred očami. Ľudia strácajú blues, zlú náladu. Tento účinok je spôsobený skutočnosťou, že vitamín B12 je prirodzené antidepresívum, ktoré bez intoxikácie a poškodenia iných telesných systémov posilňuje nervové spojenia a pomáha obnoviť nedávno odumreté neuróny.
Vitamín B12 a jeho úloha v metabolizme a fungovaní endokrinného systému
Kyanokobalamín intramuskulárne sa často predpisuje pacientom s endokrinnými ochoreniami, ktoré viedli k problémom s nadváhou a abdominálnej obezite.
Ako súčasť komplexnej terapiekyanokobalamín ovplyvňuje rýchlosť metabolizmu sacharidov a tukov, podporuje rýchlejšie a jednoduchšie chudnutie. Na radikálnu zmenu hmotnosti a vzhľadu samozrejme nebude stačiť jedna akcia vitamínu. Je to len jeden z desiatok stavebných kameňov pre zdravé fungovanie ľudského endokrinného systému.
Kombinácia s inými vitamínmi a liekmi
Kyanokobalamín sa uspokojivo kombinuje s takmer všetkými vitamínmi a minerálmi.
Pri súčasnom užívaní vitamínov B12 a B1 sú možné alergické reakcie. Sú to žihľavka, svrbenie, vyrážka, opuch, upchatý nos, bolesť hrdla.
Neurológovia zvyčajne predpisujú injekčné podanie kyanokobalamínu v spojení s pyridoxínom – tieto vitamíny sú dokonale kombinované a uľahčujú vzájomnú asimiláciu. Dokonale dopĺňa kyanokobalamín a kyselinu listovú.
Príjem určitých antibiotík a hormonálnych liekov môže tiež brániť vstrebávaniu vitamínu B12. Preto by mal kompetentný lekár predpísať predpis a dávkovanie komplexnej terapie. Pri samostatnom výbere liekov pacient jednoducho nemá dostatok odborných znalostí na výber liekov a namiesto úžitku si môže uškodiť. Na samoaplikáciu si môžete vybrať akýkoľvek hotový vitamínový a minerálny komplex, kde je už vybraný súbor látok s ohľadom na ich kompatibilitu.
Kvalitná kombinácia kyanokobalamínu s inými vitamínmi a liekmi je dôležitá pre plnúabsorpciu a plný úžitok z lieku.
