Vitamíny hrajú zásadnú úlohu v živote každého živého organizmu. Kyanokobalamín (vitamín B12) patrí medzi vitamíny skupiny B. Podieľa sa na najzložitejších a najdôležitejších procesoch organizácie života, napomáha „tvorbe“krviniek, reguluje metabolizmus tukov a sacharidov a zabezpečuje normálnu činnosť nervovej sústavy. Vitamín B12 úzko spolupracuje s inými vitamínmi a látkami, jeho nerovnováha môže viesť k poruche funkcie toho najzložitejšieho systému a viesť k mnohým ochoreniam.
Vitamínové vlastnosti
Kyanokobalamín (vitamín B12) zabezpečuje normálne delenie buniek, sú to totiž najmenšie tehličky, ktoré tvoria akýkoľvek organizmus. Hlavnými bunkami, na ktorých tvorbe kyanokobalamín „pracuje“, sú krvinky. Vykonávajú transport živín do akejkoľvek inej bunky, vďaka čomu sa môžu rozvíjať, kŕmiť, rásť. Proces nahradenia "starých" buniek novýmiprebieha v tele neustále. Takže všetky orgány dostanú príležitosť očistiť sa, zotaviť sa a normálne fungovať. Existuje ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď je v tele málo krviniek. Vedecky sa tomu hovorí „anémia“alebo „anémia“.
Okrem svojej „hlavnej“práce sa kyanokobalamín (vitamín B12) podieľa aj na delení iných buniek. Má výrazný vplyv na funkciu nervovej sústavy, zlepšuje činnosť mozgu. Aktívne sa podieľa na tvorbe myelínového obalu - pokrýva všetky nervové vlákna. Vitamín zlepšuje činnosť tráviaceho systému a čriev, podieľa sa na tvorbe membrány lemujúcej tieto orgány. Stabilizuje funkciu žliaz s vnútornou sekréciou, podieľa sa na metabolických procesoch, vytvára imunitné bunky, obnovuje bunky pokožky. Syntetizuje molekuly DNA, deoxyribonukleové a ribonukleové kyseliny, čím spúšťa životne dôležitý proces - jadro každej bunky pozostáva z týchto kyselín a nesú dedičnú informáciu. Nedostatok kyanokobalamínu môže spôsobiť nedostatok kvázi-vitamínu (karnitínu). Hľadá molekuly tuku v krvi a smeruje ich do mitochondrií. Tam sa tuk premieňa na životodarnú energiu, ktorá vyživuje naše telo.
Interakcia s inými prospešnými látkami
Kyanokobalamín (vitamín B12) aktívne interaguje s vitamínmi svojej skupiny aj s ostatnými. Je nevyhnutný pre normálnu funkciu vitamínu B9. Jeho nedostatok môže viesť k nedostatku vitamínu B1. Preto častopri vymenovaní liečby sa používa niekoľko vitamínov v komplexe.
Je dôležitý pre tvorbu nukleových, listových a pantoténových kyselín. A sú zodpovedné za stabilné fungovanie nervového systému, chránia nás pred stresom a depresiou. B12 pomáha produkovať cholín a robí železo, ktorého účinky často chýbajú. Aktívne interaguje s vitamínom C a zabezpečuje kompletný metabolizmus tukov, bielkovín a sacharidov. Vitamín A sa v tele syntetizuje a práci na obnove telesných tkanív pomáha aj vitamín B12 (kyanokobalamín). Jeho výhody a prospešné vlastnosti sú už dlho študované a dokázané. Nesie veľkú zodpovednosť – v jeho neprítomnosti nebude väčšina funkcií nášho tela vykonávaná normálne a liečba môže byť zbytočná.
Prírodné zdroje
Vitamín B12 sa nenachádza v rastlinných potravinách. Produkujú ho mikroorganizmy: baktérie, kvasinkové huby, plesne. Ale na to, aby bol vitamín úplne asimilovaný, je potrebná ešte jedna zložka - "vnútorný faktor hradu". Ide o unikátny proteín, ktorý vzniká v žalúdku. Zvieratá v procese života produkujú kobalamín a akumulujú ho. Nedostatok je preto možné nahradiť len konzumáciou živočíšnej potravy. Veľa vitamínu obsahuje bravčová, teľacia a hovädzia pečeň, kvasnice, kyslomliečne výrobky a more. Ide o morské riasy, krevety, chobotnice, ryby a iné. Vitamín B12 je prítomný v sójových výrobkoch, ktoré boli fermentované, ako je tofu, ale nieobsiahnuté v samotnej sóji, stojí za zváženie.
Denná dávka
Zdravý človek potrebuje denne veľmi málo vitamínu – jednu milióntinu gramu, každý organizmus ho pri správnej výžive dostane vo veľkom množstve. No jeho nedostatkom často trpia vegetariáni a vegáni (podľa lekárov), ktorí však pre svoje presvedčenie odmietajú jesť živočíšnu stravu. Nedostatok môžu nahradiť užívaním tabliet kyanokobalamínu (vitamín B12). Najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o dávkovaní.
Indikácie na použitie
Liek sa predpisuje v kombinácii s inými vitamínmi a liekmi. Vitamín pomáha ľuďom trpiacim anémiou, Addisonovou chorobou – Brimer, Downovou chorobou, nedostatkom železa. V prípade dlhodobého užívania liekov alebo pôsobenia toxických látok na organizmus. Používa sa na neuralgiu, polyneuritídu, cirhózu pečene a zlyhanie pečene, chronickú hepatitídu, radikulitídu a očné choroby. Predpisuje sa ľuďom so závislosťou od alkoholu, s detskou mozgovou obrnou, s lanovou myelózou a amytrofickou sklerózou. Kyanokobalamín (vitamín B12) sa používa na vlasy ako na zlepšenie rastu, tak aj na boj proti plešatosti. Pomáha aj pri kožných ochoreniach: herpetiformná a atopická dermatitída, psoriáza, fotodermatóza. Vitamín predpisujú gastroenterológovia ľuďom, ktorí sa zle vstrebávajú, majú rakovinu. Často existujú recenzie lekárov, čo naznačuje, že taký jednoduchý liek, ako je vitamín B12, môže poskytnúť najsilnejšiemá pozitívny vplyv na organizmus a môže pomôcť zbaviť sa aj vážneho ochorenia.
Pacienti, ktorým bol liek predpísaný počas liečby, zaznamenali zlepšenie pohody, zmizla celková únava, zlepšila sa nálada, zotavenie bolo rýchlejšie a jednoduchšie. Ľudia s anémiou zaznamenali výraznú úľavu - zlepšila sa funkcia žalúdka, zmizlo nepríjemné pálenie na jazyku, znížili sa bolesti nôh, pociťovali menšie ťažkosti pri chôdzi. V praxi lekárov boli zaznamenané prípady, kedy sa pomocou vitamínu B12 podarilo obnoviť reprodukčnú funkciu u mužských pacientov.
Ako užívať liek
Ak máte predpísaný kyanokobalamín (vitamín 12), návod na použitie vám povie, ako ho správne používať. Pamätajte, že pred užitím akýchkoľvek liekových foriem by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, inak môže samoliečba viesť k nepríjemným následkom.
Denná dávka je pre každého pacienta individuálna. Napríklad pri anémii sa môže pohybovať v rozmedzí 100-200 mcg a vitamín treba užívať každé dva dni. Pri ochoreniach pečene sa predpisuje 100 mcg a pri poruchách nervového systému sa dávka môže zvýšiť na 500. Kyanokobalamín (vitamín B12) sa predpisuje v injekčných ampulkách alebo vo forme tabliet.
Cost
Droga je voľne dostupná. Tradične sa vyrábal v injekčných ampulkách, ale v poslednej dobe to tak boloje možné zakúpiť aj vo forme tabliet. Môže byť súčasťou multivitamínového komplexu a bude to stačiť, ale môže byť aj vo vysokej koncentrácii, takéto tablety sa používajú pri liečbe chorôb alebo na obohatenie vegetariánskej výživy. V závislosti od toho, kto vyrába a v ktorom vitamínovom komplexe kyanokobalamín (vitamín B12) je prítomný, sa cena môže výrazne líšiť. Náklady na injekčné ampulky od našich výrobcov sú do 15 rubľov za 10 ampuliek (každá 0,2 ml). Cena piluliek sa výrazne líši - od 100 do 1500 rubľov, ale pri nepretržitom užívaní môžu stačiť na mesiac.
Pre rast vlasov
Trichológovia odporúčajú na vlasy používať kyanokobalamín (vitamín B12). Takéto rozhodnutie je veľmi opodstatnené, vitamín naštartuje proces regenerácie a aktívne sa zapája do výživy. Ak sú vaše vlasy matné, lámavé, začali vypadávať a pokožka hlavy nie je v najlepšom stave, je dosť možné, že vašim vlasom chýbajú vitamíny. Používanie kondicionérov a masiek je dobrým riešením, no treba si uvedomiť, že ak vaše vlasy nedostávajú dostatok výživy, je to znak toho, že vaše telo „hladuje“a je nútené šetriť na výžive vlasov. Bude oveľa lepšie začať užívať perorálny komplex vitamínov a diverzifikovať stravu. Zaobchádzajte so svojím telom s porozumením, vážte si ho, pomôžte mu a buďte vždy zdraví!
