Mnohí pacienti, ktorí vyhľadajú pomoc v traumatologickom centre, sa sťažujú na natiahnutie krku. Toto zranenie je veľmi časté a postihuje krčné väzy a svaly, prejavuje sa výskytom silnej bolesti.
Terapia choroby zahŕňa použitie rôznych hrejivých a protizápalových mastí, masáže, v niektorých prípadoch nosenie špeciálnych ortopedických golierov, korzetov.
Reasons
Oblasť krku zle znáša fyzické vplyvy. Pohotovostné strediská každoročne evidujú tisícky prípadov zlomenín krčných stavcov, natrhnutia svalov, ku ktorým došlo z rôznych (niekedy aj nezávažných) príčin: pády, nehody, náhle pohyby, úrazy v domácnosti. Dokonca aj nepohodlná poloha prijatá vo sne môže pôsobiť ako dôvod.
Vyvrtnutie neznamená zranenie chrbtice: ide o cervikálne väzy alebo svaly.
Najčastejšou príčinou natiahnutia krku je náhly pohyb hlavy (napríklad pri vykonávaní fyzických cvičení na tréningu). Niekedy stačí len zaujať nepohodlnú pozíciu vo sne, ktorása často vyskytuje pri zaspávaní v kresle.
Nebezpečenstvo natiahnutia
Natiahnutie krku väčšinou nespôsobuje žiadne nepríjemné alebo nebezpečné následky, ktoré by si vyžadovali hospitalizáciu alebo núdzovú starostlivosť. Navyše, v 70 % prípadov sa zaobídete bez návštevy odborníka a špecifickej terapie: nepríjemné príznaky zmiznú samy.
Ak má človek jednoducho natiahnuté svaly alebo väzy, objaví sa mierna bolesť. Existuje tiež možnosť vzniku zápalového procesu, ktorý sa prejaví ako mierny opuch. Ak dôjde k pretrhnutiu väzov alebo svalov, bude to mať viac následkov: môže sa vyskytnúť bolesť v krku, hlave, ktorá bude vyžarovať do uší, očí, je možná horúčka.
Najväčšie problémy majú ľudia, ktorí majú defekty alebo anomálie v štruktúre chrbtice v krčnej oblasti. V niektorých (skôr zriedkavých) prípadoch existuje možnosť rozvoja kompresie (čiastočnej kompresie) a úplnej obštrukcie jednej alebo dvoch tepien v chrbtici. A to zase hrozí mozgovým infarktom, mozgovou príhodou.
Takéto vážne následky s natiahnutím krku sú však výnimočné a mimoriadne zriedkavé.
Príznaky naťahovania
Mnoho ľudí verí, že jediným príznakom natiahnutia krku je bolesť. Tým sa však klinické prejavy poranenia nekončia a k bolesti sa môže pripojiť množstvo ďalších symptómov, medzi ktoré patria:
- Pevný pohyb. Pohyby hlavy sa stávajú nemožnými, pretože spokus o to spôsobuje neznesiteľnú bolesť, ktorá sa môže zintenzívniť, keď sa dotknete kože v projekcii miesta patologického ložiska.
- Vývoj zápalového procesu v mieste poranenia, ktorý vedie k edému. Navonok edém vyzerá ako malý nádor a nachádza sa na zadnej strane krku. Príznaky natiahnutia krku sú dosť nepríjemné.
- Zvýšenie teploty až o 38 stupňov (pri ťažkých zraneniach). Zvýšenie sa vyskytuje v prvých hodinách po poranení a potom horúčka zvyčajne zmizne sama.
- Silná bolesť. Môže sa vyskytnúť na jednej strane krku alebo na oboch stranách, môže pokrývať celý krk a vyžarovať do hlavy.
Príznaky u detí
Príznaky vyvrtnutia krku sú podobné ako u dospelých. Rozdiely medzi príznakmi sú minimálne, no je tu jedna zvláštnosť: u detí je trauma väčšinou mierna. To znamená, že rovnaké zranenie u dospelých a detí sa prejavuje rôznymi stupňami bolesti. Okrem toho sa u detí zriedkavo objavia ďalšie príznaky, ako je zápal a opuch.
Keď je krk natiahnutý, môže u dieťaťa dôjsť k lokálnemu zvýšeniu teploty. To znamená, že koža, ktorá sa nachádza v projekcii ohniska poranenia, na dotyk bude mať vyššiu teplotu ako priľahlé oblasti. Pokožka tiež môže zmeniť svoju farbu na ružovú a jasne červenú.
Neexistujú žiadne ďalšie významné rozdiely medzi príznakmi podvrtnutia u detí a dospelých. Je dôležité mať na pamäti, že deti majú tendenciu zveličovať svoje vlastné pocity, v súvislosti s ktorými dieťasa môže sťažovať na silnú bolesť, zatiaľ čo poškodenie je minimálne.
Čo robiť s natiahnutím krku?
Prvá pomoc
Vyvrtnutie je špecifické zranenie – čím skôr sa podnikne kroky na nápravu škody, tým skôr sa dostaví výsledok. To znamená, že prvá pomoc by mala byť poskytnutá čo najskôr, čo je nasledovné:
- Postihnutého je potrebné položiť na rovný povrch a pokúsiť sa znehybniť hlavu. Ak to nie je možné, pacient by s ním jednoducho nemal hýbať.
- Potom je potrebné na poranené miesto aplikovať chlad. Na to môžete použiť ľad, mrazený výrobok, studenú vodu, ktorá je naplnená fľašou. Chlad by ste mali udržiavať asi hodinu, pričom ľad (vodu) pravidelne vymieňajte za nový, keď sa topí (zohrieva).
- Neexistuje zákaz používania liekov proti bolesti, takže pacient môže užívať "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" alebo akékoľvek iné analgetikum. Výhoda je na strane nesteroidných antiflogistík, ktoré dokážu nielen zastaviť bolesť, ale aj odstrániť zápalový proces a znížiť teplotu.
Terapia
Terapiu podvrtnutia krčka maternice je potrebné koordinovať s lekárom, avšak ako ukazuje prax, mnohí pacienti uprednostňujú liečbu zranenia sami. Zvyčajne to stačí.
Ďalšou liečbou podvrtnutia krku je udržať oblasť krku pokojnú aužívanie drog.
- Môžete použiť akúkoľvek masť určenú na liečbu svalových výronov. Mala by sa však aplikovať v prísnom súlade s navrhovaným návodom na použitie. Je prísne zakázané aplikovať prípravok na prednú časť krku.
- Ak je prítomná bolesť, možno použiť jednoduché lieky proti bolesti (najbezpečnejší bude paracetamol; ak je bolesť silná, možno použiť Ketanov, ale len po konzultácii s odborníkom).
- Je dôležité udržiavať cervikálnu oblasť v pokoji. V prípade potreby si môžete zakúpiť špeciálny golier, ktorý bude podporovať krk.
Ako dlho trvá bolesť?
Bolesť každého pacienta pretrváva inú dobu, no v priemere je veľmi znepokojujúca až 3 dni, potom sa jej závažnosť zníži na strednú. Stredná bolesť môže pretrvávať až týždeň, najčastejšie sa vyskytuje pri pohyboch hlavy. V prípade, že bolesť pretrváva dlhšie, odporúča sa návšteva chirurga, terapeuta, traumatológa.
Na svaloch a väzivách sa môžu vytvárať jazvy, ktoré narúšajú normálne fungovanie krku. Pri absencii vhodnej liečby sa u pacienta vyvinie kontraktúra, čo je obmedzenie funkcií väzivového a svalového aparátu. Človek sa nebude môcť normálne pohybovať, konkrétne sa ukloniť a otočiť hlavu do strán. Utrpí aj vaše držanie tela. Natiahnutie krku často vedie k nesprávnej inervácii paží a oblasti goliera. Na pozadí traumy, častozačína deštrukcia (deštrukcia) chrupavkového tkaniva medzistavcových platničiek, bolia lakťové a ramenné kĺby
Ktorých špecialistov mám kontaktovať?
Vyvrtnutý krk zvyčajne nevyžaduje lekársku pomoc, ale môžu sa vyskytnúť varovné signály, na ktoré si treba dávať pozor.
Keď sa objavia, je dôležité bezodkladne konzultovať s lekárom. Môžete navštíviť terapeuta alebo naliehavo ísť do traumatického centra. Varovné signály vyžadujúce okamžitú akciu sú:
- Zachovanie vysokej teploty, ktorá neprejde viac ako jeden a pol až dva dni.
- Zachovanie alebo zvýšenie bolestivosti, prítomnosť silnej bolesti, ktorá pretrváva 4 dni.
- Výskyt silného hlásenia, silného sčervenania kože v projekcii poranenej oblasti.
- Výskyt kognitívnych porúch, poruchy sluchu, znížená zraková ostrosť.
- Ťažkosti s jedením a pitím v dôsledku spazmu čeľustných svalov, zvýšená bolesť pri žuvaní, prehĺtaní.
Je dôležité mať na pamäti, že návšteva lekára zabráni negatívnym následkom, ktoré sa môžu vyvinúť pri absencii správnej terapie.
Preventívne opatrenia
Úplná ochrana pred napätím krčka maternice nie je možná, avšak ak budete dodržiavať určité odporúčania, pravdepodobnosť sa môže výrazne znížiť. Preventívneopatrenia zamerané na prevenciu podvrtnutia krčných väzov a svalov sú rovnaké pre dospelých pacientov a deti. Odporúčania sú nasledovné:
- Je dôležité predchádzať podchladeniu krčnej oblasti. V zime sa odporúča nosiť teplé šatky, v lete by ste nemali spať pod ventilátorom, klimatizáciou.
- Vyhýbajte sa príliš náhlym pohybom hlavy a krku, najmä ak svaly krku nie sú pripravené na fyzickú námahu.
- Vyberte si najpohodlnejšiu polohu a vankúš na spanie.
- Pred fyzickým cvičením (pred tréningom alebo zdvíhaním činiek) je potrebné ponaťahovať svaly (vrátane krčných). Aj keď sa neočakáva zaťaženie krku.
- V bojových umeniach, najmä v zápasení, je dôležité používať špeciálne strelivo, ktoré ochráni telo a krk pred zranením.
- S rozvojom ochorení chrbta, ktoré vyvolávajú kŕče chrbtových svalov, by ste ich mali začať liečiť včas. Najnebezpečnejšími chorobami v tomto smere sú skolióza a osteochondróza.
Záver
Vyskočené krčné svaly spravidla nevyžadujú špecifickú liečbu a v krátkom čase samy vymiznú. Je však dôležité mať na pamäti, že za určitých okolností sa nemožno vyhnúť konzultácii s lekárom. Len včasná diagnostika a adekvátna liečba pomôžu vyhnúť sa zhoršeniu stavu a vzniku nepríjemných následkov.
