Keď žalúdok klesne pred pôrodom, znamená to, že dno maternice, ktoré predtým spočívalo na bránici, tiež kleslo. V tomto prípade sa nastávajúca matka trochu ľahšie dýcha. Tiež môžu zmiznúť také nepríjemné pocity v tráviacich orgánoch, ako je pálenie záhy a nadúvanie. Neexistuje žiadne konkrétne časové obdobie, koľko dní pred pôrodom klesne žalúdok, pretože tehotenstvo prebieha individuálne pre každú ženu. Ale existujú priemery.
Tým, ktoré budú rodiť prvýkrát, môže bruško klesnúť 2-4 týždne pred pôrodom. Pre tie, ktoré sa chystajú opäť rodiť, sa toto obdobie skracuje na dva dni, no môže sa stať, že žalúdok klesne priamo v deň pôrodu. Vizuálne nie je pre neprofesionála také ľahké vidieť, ako žalúdok pred pôrodom klesá. Verí sa, že sa to stalo, keď sa dlaň umiestni pod hrudník nad žalúdkom.
U niektorých žien, keď sa žalúdok pred pôrodom zníži, nastanú pocity, ktoré predtým neboli. Napríklad nutkanie na toaletu sa stáva ešte častejším, objavujú sa ťahavé bolesti v podbrušku, pri chôdzi alebo v sede sa môže cítiť akoniečo tlačí a zasahuje - to je priamo samotná maternica. Spánok je čoraz viac narušený, pretože je ťažšie nájsť si pohodlnú polohu. Ak sa chcete prevrátiť na druhú stranu, musíte najskôr vstať.
Keď žalúdok klesne pred pôrodom, nie je sa čoho obávať, pretože to znamená, že fyziologické procesy sú normálne a budúce dieťa sa s istotou pohybuje smerom k východu a zaujíma pre seba najpohodlnejšiu polohu (najčastejšie hlavou dole) v panvovom dne, aby ste boli v správnom čase bližšie k východu. Výhrez brucha ešte neznamená, že pôrod začne. Bábätko sa ešte len chystá, samo sa rozhoduje, kedy sa potrebuje narodiť. V správnom čase vylúči hormón, ktorý dá pokyn materskej hypofýze, aby vylúčila svoj hormón, čím sa spustí proces otvárania maternice.
Znížiť fyzickú aktivitu pri poklese žalúdka pred pôrodom sa neoplatí, aby si telo pred blížiacou sa záťažou neuvoľnilo, bolo vo forme a vydržalo celý priebeh pôrodu až do konca, ale aj to je individuálne. S naliehavými pocitmi sa môžete vyrovnať navštevovaním kurzov vodného aerobiku: keď je telo vo vode, akoby v stave beztiaže, umožňuje to svalom panvového dna uvoľniť sa od tlaku maternice.
Oplatí sa vyhnúť sa dlhým prechádzkam alebo výletom, pretože pri dlhšom pobyte v jednej polohe je tlak ešte silnejší. A ak nie je možné zmeniť polohu, môže sa zvýšiť nepohodlie, kvôli ktorému sa zvýši.tlak a celková pohoda sa zhorší. Po preprave nie je potrebné rýchlo chodiť a ešte viac behať. Malé večerné prechádzky s manželom v parku sú tou najlepšou možnosťou, pretože existujú miesta, kde si môžete posedieť a relaxovať. Ak pocit bolesti zosilnie, zastavte sa alebo si sadnite a počkajte. Bábätko sa prevráti, nepohodlie pominie a vy môžete pokojne ísť ďalej. V posledných troch-štyroch týždňoch pred pôrodom stojí za to sa o seba viac starať, dodržiavať pokojný a uvoľnený rytmus života. Snažte sa byť v harmónii sami so sebou a čo najmenej si napĺňajte hlavu vymyslenými problémami. Tehotenstvo je čas odpočinku pred nekonečným každodenným rodičovským životom.
