Leto je obľúbeným obdobím turistiky, dovoleniek v horúcich krajinách, na pláži alebo na vidieku. Teplé počasie praje dovolenke a dovolenke na čerstvom vzduchu. Slnečné lúče a teplo však môžu mať na ľudský organizmus nielen pozitívne, ale aj negatívne účinky. Niekedy vyvolávajú zhoršenie blahobytu. Ako sa v takomto prípade zachovať? Každý musí rozumieť prvej pomoci pri úpale.
Škodlivé účinky horúceho počasia na telo
Vplyvom nadmerného tepla a slnečných lúčov môže dôjsť k prehriatiu človeka. Ak sa v dôsledku týchto faktorov telesná teplota zvýši na 37 stupňov, dôjde k prudkému zhoršeniu blahobytu. Niekedy dochádza k strate vedomia. Táto situácia je spôsobená tým, že nepriaznivé faktoryživotné prostredie narúša normálne fungovanie systémov ľudského tela.
Mnohí sa aspoň raz v živote stretli so situáciou, kedy sa po dlhom pobyte na slnku dostaví slabosť, bolesť hlavy, zvýšená potreba spánku, nadmerné potenie.
Ako rozpoznať patológiu?
V prvom rade, keď hovoríme o prvej pomoci pri úpale, je potrebné jasne identifikovať symptómy tohto stavu. Jeho znaky sú:
- Silná letargia.
- Nevoľnosť a záchvaty zvracania.
- Bolesť v hlave.
- Silný nárast teploty – až o 40 stupňov.
- Suchá a horúca pokožka.
- Zvýšený tep.
- Závrat.
- Poruchy dýchania.
- Poruchy zrakových funkcií.
- Krvácanie z nosa.
- Bolesti svalov a kĺbov.
- Náhle zmeny krvného tlaku.
- Zhoršenie koordinácie pohybov.
- Červená pleť.
Prvá pomoc pri úpale a úpale zahŕňa použitie podobných metód, keďže symptómy týchto stavov sú identické.
Okolnosti, ktoré zvyšujú riziko ochorenia
Najčastejšie takéto patológie sa pozorujú u nasledujúcich kategórií ľudí:
- Neplnoletí.
- Pacienti s cukrovkou.
- Jednotlivci trpiaci vaskulárnymi a myokardiálnymi patológiami.
- Tváres dermatologickými ochoreniami.
- Ľudia závislí od alkoholu.
- Pacienti s ochorením štítnej žľazy, nadváhou.
- Starší ľudia.
V dôsledku toho sa riziko patológií zvyšuje za nasledujúcich podmienok:
- Zneužívanie alkoholu v horúcom počasí.
- Nadmerná fyzická aktivita.
- Dehydratácia.
- Nedostatočné odlučovanie potu.
- Nedostatok živín v tele.
- Tvrdá práca v horúcej miestnosti alebo vonku za slnečného počasia.
Včasné poskytnutie prvej pomoci pri úpale zabráni nebezpečným komplikáciám a exacerbácii chronických patológií u obete.
Ako zmierniť stav pacienta?
Ak má niekto z vašich blízkych príznaky tohto ochorenia, musíte čo najskôr zavolať sanitku.
Majte však na pamäti, že lekári prídu minimálne o 10-15 minút neskôr. Preto by sa niektoré lekárske opatrenia mali vykonávať doma. V opačnom prípade sa u pacienta môžu vyvinúť závažné komplikácie.
Postup prvej pomoci pri úpale je nasledovný:
- Osobu treba premiestniť na chladné miesto, do tieňa a poskytnúť dostatok čerstvého vzduchu.
- Je potrebné oslobodiť telo pacienta od tesného oblečenia, odstrániť opasky, topánky, rozopnúť gombíky, golier.
- Ovetrajte papierom alebo zapnite ventilátor.
- Komuaby sa zabránilo dehydratácii, pacient dostane studenú vodu. Okrem toho musíte pokožku mierne hydratovať.
- Ak je to možné, vezmite pacienta do sprchy alebo prikryte jeho telo vlhkým uterákom.
- Na hruď, kolená, lakte a čelo by ste mali aplikovať chladivé vody.
- Ak sú na povrchu kože popáleniny, poškodené časti tela sú pokryté vrstvou špeciálnych liekov ("Panthenol", "Bepanten").
- Pri poruchách prekrvenia sa končatiny potierajú alkoholom. Položte si pod nohy vankúš.
- V prípade straty vedomia sa pacientovi podá šnupanie vaty navlhčenej amoniakom.
- Keď sa stav pacienta rýchlo zhorší, prvá pomoc pri úpale zahŕňa uzavretú masáž myokardu, umelé dýchanie.
Ďalšie terapie
Niekedy sa po zákrokoch zdravotný stav pacienta stabilizuje. To však neznamená, že jeho zdravotný stav nemožno sledovať. Je potrebné neustále sledovať stav osoby s touto chorobou. Malo by sa pamätať na to, že pravidlá prvej pomoci pri úpale sú zamerané na prevenciu dehydratácie - nebezpečného javu, ktorý narúša fungovanie celého tela. Preto je dôležité podávať pacientovi dostatok tekutín, v malých množstvách, ale často.
Tipy na jeho použitie sú uvedené v ďalšej časti.
Pitný režim
Pacientovi môžete ponúknuť vodu, minerálku, bobuľové ovocné nápoje. sóda,energetické nápoje a káva v tomto stave sú prísne zakázané. Nápoje by mali byť bez cukru, mierne teplé. Okrem toho odvar z ľubovníka bodkovaného pomáha vyrovnať sa s letargiou a slabosťou. 2 malé lyžice suchých surovín v drvenej forme sa spoja s vriacou vodou v množstve 1 šálka. Lúhujte asi 10 minút. Náprava sa používa trikrát denne. Odporúčaná jednotlivá dávka je tretina pohára.
V prípade poruchy myokardu a krvných ciev je potrebné poradiť sa s lekárom. V takýchto prípadoch odborník zvyčajne odporúča Validol alebo Valocordin.
Na stabilizáciu pacienta niekedy stačí prvá pomoc pri úpale.
Stacionárna terapia
V prípade prudkého zhoršenia zdravotného stavu pacienta sú hospitalizovaní. Takéto opatrenie je nevyhnutné pri závažných poruchách dýchania a problémoch s činnosťou srdcového svalu. Aby sa predišlo závažným komplikáciám (vývoj mozgového edému, dysfunkcia myokardu), lekári vykonávajú množstvo opatrení v nemocničnom prostredí. Prvá pomoc pri úpale zahŕňa:
- Zavedenie roztokov soli a glukózy na obnovenie rovnováhy základných látok v tele pacienta.
- Používanie prostriedkov, ktoré stabilizujú činnosť myokardu (nitroglycerín, Cardiket, Monosa).
- Používanie liekov proti záchvatom (lamotrigín, etosuximid, topiramát).
- Lieky, ktoré znižujútelesná teplota (Paracetamol, Ibuprofen).
- Používanie ventilátora pri zlyhaní dýchacieho systému.
Ako zabrániť rozvoju nebezpečného stavu?
Aby ste sa vyhli úpalu a úpalu, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Dodržiavajte bezpečnostné pravidlá v horúcich miestnostiach.
- Obmedzte outdoorové aktivity počas horúcich dní. Medzi 12. a 16. hodinou by ste nemali chodiť von, pretože v tomto čase majú slnečné lúče negatívny vplyv na organizmus.
- Panama, klobúk alebo čiapka sú v lete nevyhnutnosťou.
- Uprednostňujte ľahké, voľné oblečenie vyrobené z prírodných tkanín.
- Obmedzte fyzickú aktivitu počas horúcich dní. Je lepšie športovať nie v prvej polovici dňa, ale vo večerných hodinách.
- Aby ste predišli dehydratácii, je dôležité piť dostatok tekutín. Je potrebné dať prednosť vode alebo minerálke. Šťavy, čaj alebo kefír treba piť s mierou. Je lepšie vzdať sa alkoholu úplne.
- Je potrebné vylúčiť mastné, korenené a sladké jedlá. Mali by ste jesť často, ale v malých množstvách, zaraďovať do jedálnička čerstvé ovocie a zeleninu (najmä melóny, broskyne, uhorky, pomaranče, vodné melóny).
- Je dôležité pamätať na zásady prvej pomoci pri úpale, aby sa predišlo rozvoju nebezpečných komplikácií tohto ochorenia.
