Ľudské chodidlo je dôležitým prvkom muskuloskeletálneho systému. Je určený na pohyb a udržiavanie tela vo vzpriamenej polohe. Táto časť nohy nesie kolosálnu záťaž statického a dynamického charakteru, ktorú podporujú stabilné kĺby, vyvinuté mäkké tkanivá, silné svaly a väzy. Zápal kĺbov nohy sa vyskytuje v dôsledku zranení, infekcií, silného preťaženia, nosenia nepohodlnej obuvi. Spôsobuje silnú bolesť. Napriek nepohodliu sa ľudia nikam neponáhľajú k lekárovi a nedostatok včasnej liečby vedie k vážnym problémom aj medzi mladými ľuďmi.
Všeobecné informácie
Noha má stabilnú a pevnú štruktúru, aby mohla vykonávať svoje funkcie. Pozostáva z 26 kostí, 33 kĺbov a viac ako sto väzov, svalov a šliach. Noha poskytuje:
- rovnováha a podpora v stoji;
- absorpcia energie nárazu počas pristávania,a dáva telu vertikálnu polohu v momente odpudzovania z podpery;
- ochrana muskuloskeletálneho systému pred preťažením a zranením.
Kostra chodidla pozostáva z:
- tarzály – má dve veľké kosti: talus a pätovú kosť;
- metatarsus – obsahuje päť tubulárnych kostí;
- falangy prstov sú tubulárne kosti (palec sa skladá z dvoch, zvyšok z troch).
Pre funkčnosť sú všetky kosti chodidla spojené kĺbmi. Lekári z východu veria, že noha je indikátorom ľudského tela. Podľa jeho stavu môžete určiť všetky choroby človeka. Nezdravé pocity v tejto oblasti by sa nemali ignorovať.
Príčiny bolesti kĺbov
Prečo bolí kĺb chodidla? Príčin tohto javu je veľa. Najbežnejšie sú:
- Nosenie nepohodlných a tesných topánok – každodenné používanie vysokých opätkov, ktoré stláčajú chodidlo, vedie k svalovému napätiu a zníženiu prietoku krvi.
- Nadváha – neustále vyvíjanie tlaku na kĺby chodidiel.
- Ploché nohy - úprava tvaru chodidla v dôsledku vynechania priečnej a pozdĺžnej klenby.
- Poranenia: vykĺbenie, zlomenina metatarzu, pomliaždeniny, natrhnuté a vyskočené väzy.
- Zvýšená fyzická aktivita.
Všetky tieto faktory prispievajú k zvýšenému namáhaniu metatarzofalangeálnych kĺbov nohy. Okrem nich bolesť ovplyvňujú systémové poruchy, ktoré sa vyskytujú v tele. Patria sem:
- Infekčné ochorenia – poškodenie tkanív a kĺbov sa vyskytuje pri zápaloch čriev, urogenitálneho a dýchacieho systému, syfilis, kvapavka.
- Osteoporóza je strata vápnika a fosforu z kostí.
- Artritída – postihuje ľudí všetkých vekových skupín a ide o systémové ochorenie.
- Artróza kĺbov chodidla je choroba súvisiaca s vekom.
- Dna – v dôsledku metabolických porúch v kĺboch sa ukladá kyselina močová.
- Diabetická noha je komplikáciou cukrovky. V dôsledku metabolických porúch sa zhoršuje prietok krvi v malých cievach, dochádza k zmenám chodidiel.
- Synovitída – zápal synovie.
- Periostitis je akútny zápal periostu.
- Psoriatická polyartritída - vzniká po dlhodobej liečbe kožných ochorení, v ojedinelých prípadoch im predchádza a kĺby chodidla začnú bolieť ešte pred kožnými vyrážkami.
- Kŕčové ochorenie je dôsledok vrodených porúch stavby žilovej steny, dlhodobého sedenia alebo státia, srdcového zlyhania.
- Ligamentitída – zápal väziva.
- Bolesť svalov – často podobná bolestiam kĺbov. Myozitída môže byť spôsobená infekciou alebo môže mať iný pôvod.
Masť na konské kĺby
Pri silnej bolesti v kĺboch nôh človek skúša všetky lieky, ktoré sú po ruke, len aby sa ich zbavil. Niektorí, ktorí vyskúšali túto masť, majú pozitívny účinok a odporúčajúju svojim priateľom. Mnohí lekári sa k používaniu veterinárnych liekov na liečbu ľudí stavajú negatívne, pretože sa domnievajú, že obsahujú zvýšenú koncentráciu látok, ktoré môžu spôsobiť podráždenie, alergie a poleptanie kože. Výrobca nenesie žiadnu zodpovednosť za vedľajšie účinky, keďže masti sú vyrobené pre zvieratá a musia sa používať na určený účel. Iní lekári majú tendenciu veriť, že masť Horsepower má terapeutický účinok. Jeho chemické zloženie je podobné ako u zodpovedajúcich liekov pre ľudí. Konská masť pre zvieratá sa používa na zníženie ich bolestivého syndrómu, ktorý sa vyvinul v dôsledku poranenia alebo ochorenia nôh. Používa sa aj na preventívne účely pri intenzívnej fyzickej námahe. Masť obsahuje iba prírodné zložky. Obsahuje:
- Vitamín E je vynikajúci antioxidant. Spomaľuje starnutie buniek, podporuje rýchle hojenie rán a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
- Levanduľový olej – dodáva pokožke pružnosť a zjemňuje ju.
- Esenciálny olej z mäty piepornej – má chladivý účinok, uvoľňuje svalové napätie.
- Pomocné látky: karbopol, propylparabén, metylparabén, sójový olej, glycerín, voda.
Okrem toho má konská masť hrejivý účinok vďaka výťažku z gaštanu a korenia. Ľudia si ho nanášajú na pokožku tenkou vrstvou a vtierajú masážnymi pohybmi. Postup sa vykonáva dvakrát denne. Na zvýšenie účinku lieku je chorý kĺb zabalený teplým šálom. Prichádza maximálna úľavadva týždne, zlepšenie zaznamenané po dvoch aplikáciách.
Hlavné príznaky poškodenia kĺbov
Keď je kĺb poškodený a neexistuje žiadna vhodná liečba, proces začne postupovať a zachytáva periartikulárne tkanivá, čo môže viesť k sekundárnej infekcii. Časom dochádza k deformácii a napríklad na kĺbe nohy palca sa môže objaviť kosť. Existuje niekoľko špecifických príznakov choroby:
- Bolesti kĺbov – najprv mierny diskomfort, ktorý sa pripisuje únave, potom bolesť zosilnie a začne obmedzovať chôdzu.
- Znižuje rozsah pohybu v kĺbe.
- V postihnutej oblasti dochádza k začervenaniu kože a zvýšeniu teploty.
- Opuch sa postupne šíri do tkanív obklopujúcich kĺb.
Vlastnosti symptómov rôznych chorôb
Každé špecifické ochorenie kĺbov chodidiel má svoje vlastné charakteristiky, zvážme niektoré z nich:
- Artróza. Častejšie u starších ľudí. Ovplyvňuje kĺby prstov na nohách a ak sa nelieči, vedie k úplnej imobilizácii. Bolesť v počiatočnom štádiu sa vyskytuje až po ťažkej fyzickej námahe, dochádza k chrumkaniu metatarzofalangeálnych kĺbov, s rozvojom ochorenia sa zintenzívňuje. Existuje tupá bolestivá bolesť, ktorá sa zhoršuje po cvičení. Ráno ustúpi a večer sa znova objaví. S rozvojom choroby môže každý záchvat bolesti trvať dlhšie ako jeden deň.
- Artritída – postihuje nielen pohybový aparátaparátu, ale aj životne dôležitých vnútorných orgánov. Toto ochorenie postihuje malé kĺby nohy. Sú charakterizované opuchom, bolestivosťou a začervenaním kože na postihnutej oblasti. Pohyby kĺbov sú obmedzené, bolesť sa zintenzívňuje ráno, k večeru ustupuje, zatiaľ čo stuhnutosť pohybov klesá.
- Dna je ochorenie spojené s kĺbom palca na nohe. V dôsledku nesprávnej funkcie pečene sa v kĺbe ukladajú purínové soli, čo spôsobuje bolesť. Počiatočné štádium ochorenia sa nijako neprejavuje. Postupom času sa objavujú bolesti záchvatovitého charakteru, ktoré sa potom stávajú trvalými. Kĺb palca napučiava, pozoruje sa opuch, telesná teplota stúpa na 39 stupňov. Bolesť je najhoršia v noci.
- Osteoporóza je nedostatok vápnika a fosfátu v kostiach chodidla. Bolestivé pocity sa objavujú v pokoji a zintenzívňujú sa pri fyzickej námahe.
- Poranenia chodidiel – dochádza k silnej bolesti, zhoršeniu alebo neschopnosti pohybu, opuchu, krvácaniu.
- Reumatizmus - bolesť je zaznamenaná v priehlavku chodidla, začervenanie sa vyskytuje nad zapálenou oblasťou, teplota, silná bolesť sa môže vyskytnúť v rôznych kĺboch a rýchlo prechádza.
Diagnostické metódy
Pacient, keď ho bolí kĺb chodidla, by mal kontaktovať miestneho lekára alebo chirurga v zdravotníckom zariadení. Odoberie anamnézu choroby, vykoná dôkladné vyšetrenie chorého kĺbu a predpíše nasledujúce diagnostické postupy:
- Úplný krvný obraz – budena identifikáciu zápalového procesu sa stanovila rýchlosť sedimentácie erytrocytov a obsah leukocytov. Zistia tiež počet eozinofilov, ktoré určia alergiu.
- Biochemická analýza – ukáže reumatický faktor a C-reaktívny proteín.
- Röntgen - objasní závažnosť patologického procesu a pomôže vylúčiť poranenia kĺbov.
- Počítačová alebo magnetická rezonancia objasní nuansy choroby.
- Pekcia na vyšetrenie kĺbovej tekutiny.
- Ultrazvuk oblasti kĺbu.
- Pri podozrení na tuberkulózu sa odoberajú špeciálne vzorky na výskum.
Po obdržaní všetkých výsledkov vyšetrení a v prípade potreby aj konzultáciách s ďalšími odborníkmi (infektológ, reumatológ, hematológ, endokrinológ, ftiziater) predpíše lekár liečebnú kúru.
MRI kĺbov chodidiel
Pri diagnostike stavu chodidla by sa mala venovať osobitná pozornosť zobrazovaniu magnetickou rezonanciou. Ide o bezpečný a bezbolestný zákrok, ktorý je výborný na vyšetrenie detí a tehotných žien. Je veľmi dôležité poznamenať, že údaje získané v dôsledku MRI nohy sú vysoko presné. Na obrázkoch je noha viditeľná v rôznych rovinách. To pomáha diagnostikovať nádory nastavením ich veľkosti s presnosťou na milimeter, trhliny, vyvrtnutia, subchondrálne cysty, cudzie telesá nachádzajúce sa v oblasti kĺbu. MRI sa môže vykonávať ako kontrolná štúdia pri liečbe, to znamená oveľa častejšie ako počítačová tomografia alebo röntgen.
Hlavné indikácie pre MRIspoje slúžia:
- zlomeniny, ktoré sa ťažko diagnostikujú, vykĺbenia, vyvrtnutia, natrhnuté väzy a šľachy;
- nádory benígneho a malígneho charakteru;
- nevysvetliteľný pôvod bolesti v oblasti kĺbu, obmedzená pohyblivosť, opuch;
- cudzie telesá v oblasti kĺbu;
- ochorenia väzivového aparátu;
- stlačený nerv;
- poškodenie kĺbového puzdra;
- artritída a artritída.
Špeciálna príprava na MRI chodidla sa nevyžaduje. Len časť tela je vystavená magnetickému poľu. Tento postup slúži ako jedna z diagnostických metód. Len s jeho pomocou nie je možné stanoviť konečnú diagnózu, no v niektorých prípadoch je magnetická rezonancia nevyhnutná.
Drogová terapia
Na odstránenie symptómov a liečbu kĺbov nohy lekár v závislosti od príčiny patológie predpíše nasledujúce lieky:
- nesteroidy: diklofenak, indometacín, ibuprofén;
- antibiotiká: cefazolín a penicilín;
- hormóny: Dexametazón, Triamcinolón, Prednizolón, Hydrokortizón;
- lieky, ktoré pomáhajú obnoviť štruktúru tkaniva: "Glukozamín", "Chondroitín";
- lieky proti bolesti: Novokaín, Ketorolak, Lidokaín;
- lieky, ktoré regulujú koncentráciu zásad a kyselín v krvi: Regidron, roztok 4% hydrogénuhličitanu sodného.
Pri niektorých ochoreniach kĺbov je potrebné užívať antivirotiká, hormóny na úpravu činnosti pankreasu a štítnej žľazy,lieky proti tuberkulóze.
Fyzioterapia
Bolia kĺby, ako liečiť? To pomôže fyzioterapeutickým postupom, ktoré sa používajú spolu s liečbou drogami. Najčastejšie predpisované sú:
- Magnetoterapia - pôsobením magnetického poľa na tkanivá postihnutej oblasti sa v nich zlepšuje mikrocirkulácia, redukuje sa opuch, chrupavka a periost sa rýchlejšie zotavujú.
- Elektroforéza - táto metóda umožňuje dopraviť lieky do podkožia, odkiaľ postupne ovplyvňujú postihnutú oblasť chodidla.
- UHF - ultravysoké frekvencie priaznivo pôsobia na tkanivá dolných končatín, zlepšujú ich metabolizmus.
Priaznivé účinky fyzioterapie sú nepopierateľné, no tieto procedúry nie sú vhodné pre každého. Kontraindikáciou sú ochorenia kardiovaskulárneho systému, zhubné nádory, psychické poruchy a vek pacienta nad 65 rokov.
Účinné prostriedky na liečbu kĺbov s korením
V integrovanom prístupe k liečbe kĺbov sa používajú masti s korením. Pôsobia dráždivo a zahrievajú, rozširujú cievy. V periartikulárnej oblasti sa zvyšuje prietok krvi, kyslíka a živín. Dochádza k normalizácii metabolických procesov, pacient cíti úľavu. Najlepšie masti na kĺby sú na báze feferónky, hadieho a včelieho jedu, kyseliny salicylovej. Malo by sa pamätať na to, že otepľovacie masti by sa nemali používať u detí mladších ako päť rokov, s dermatitídou a otvorenými ranami a potieranímkyselina salicylová.
Masti s kapsaicínom (alkaloid nachádzajúci sa v rôznych druhoch papriky) majú nasledujúci účinok:
- riedenie krvných ciev;
- znížiť zápal;
- liečiť a regenerovať tkanivo;
- zmierniť opuch;
- normalizovať výživu tkanív;
- majú baktericídny účinok;
- majú antioxidačný účinok.
Okrem všetkých uvedených vlastností sú paprikové nátierky cenovo dostupné, považujú sa za najlepšie masti na kĺby a sú žiadané. Pred použitím produktu by ste sa mali poradiť s lekárom.
Liečba a prevencia bolesti kĺbov pri artritíde pomocou krémov
Artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje malé kĺby rúk a nôh. Vyvoláva ho nadmerná fyzická aktivita, bakteriálne a vírusové infekcie, stresové situácie. Pacient pociťuje silnú neustálu bolesť, dochádza k stuhnutiu pohybov, opuchu. To vedie k poruchám nervového systému a depresii. Keď sa objaví bolesť, mali by ste čo najskôr vyhľadať kvalifikovanú pomoc. V počiatočných štádiách ochorenia môžete použiť krém Citralgin na liečbu kĺbov. Predpisujú ho pacienti v akomkoľvek veku a liek nemá takmer žiadne kontraindikácie. Krém "Citralgin" na artritídu:
- znižuje zápal;
- znižuje bolesť a opuch;
- normalizuje pohyb;
- znižuje stuhnutosť kĺbov po prebdenej noci.
Používanie anestetických mastí, gélov a krémov na liečbu kĺbov spolu s terapiou predpísanou lekárom pomôže výrazne zmierniť stav pacienta.
Chirurgia
Operačná metóda sa používa vtedy, keď konzervatívna liečba zlyhá alebo nie je účinná, napríklad pri natrhnutí väzov. Pri neskorej návšteve lekára sa operácia vykonáva aj pri odstránení hrbolčekov na prvej falange. V dôsledku jej rastu dochádza k deformácii kĺbov ostatných prstov, takže zmenená oblasť je vyrezaná a úlomky kostí sú fixované kovovou konštrukciou v správnej polohe. Po rehabilitácii sa vykoná druhá operácia, počas ktorej sa zariadenie odstráni. Táto liečebná metóda sa považuje za účinnú.
Bolia kĺby: ako liečiť?
Pri systematickej bolesti je potrebné podstúpiť adekvátnu liečbu. Iba lekár môže stanoviť diagnózu a až potom predpísať potrebnú terapiu, ale môžete svoj stav zmierniť doma. Na to potrebujete:
- Vyloženie a odpočinok. Každý by mal nosiť pohodlnú vychádzkovú obuv. Pre ženy je lepšie opustiť neustále používanie topánok na vysokom podpätku. Nemali by ste chodiť na dlhé vzdialenosti a dlho stáť na nohách.
- Teplé kúpele. Uľavia od bolesti a únavy po náročnom pracovnom dni. Všetky druhy masáží: ručná s použitím oleja, chôdza po špeciálnom koberci, piesku, malých kamienkoch - to všetko zmierni stav, ak bolí kĺb chodidla.
- Vápnikové prípravky a vitamíny. Pravidelný príjem komplexov vápnika a vitamínov pomôže naplniť kostné tkanivo potrebnými látkami.
- Špeciálne topánky. Ortopedická obuv a špeciálne vložky sú účinnými liekmi na bolesť nôh.
Je potrebné mať na pamäti, že domáce prostriedky môžu len dočasne zmierniť bolesť kĺbov, ale nie vyliečiť chorobu. Pri silnej a pretrvávajúcej bolesti je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý po dôkladnom vyšetrení stanoví správnu diagnózu a predpíše liečebný postup pri zápale kĺbu chodidla. Je veľmi dôležité vyhľadať kvalifikovanú pomoc v počiatočnom štádiu ochorenia.
