Ak je krvný obeh človeka narušený, je to spojené s rozvojom veľkého počtu chorôb, z ktorých niektoré sú veľmi vážne. Dochádza k poškodeniu mozgu, ciev, srdca a po chvíli vznikajú problémy aj v iných orgánoch. Porušenie krvného obehu v nohách môže naznačovať latentné choroby a človek o tom ani nevie. Tento patologický stav má rôzne dôsledky. Ako teda môžete zlepšiť krvný obeh v nohách? Skúsme na to prísť.
Príznaky arteriálnej a venóznej insuficiencie
Porušenie krvného obehu v dolných končatinách vedie k poškodeniu žíl a tepien (ateroskleróza), endarteritíde, kŕčovým žilám, zúženiu priesvitu cievcholesterolové plaky, zápal stien cievy alebo jej spazmus. Ak sa na nohe náhle objavia modré „hviezdy“alebo sieťky tenkých ciev, ide o príznaky rozvoja kŕčových žíl, ktoré sa môžu prejaviť bolesťou a ťažobou nôh, nočnými kŕčmi, opuchmi, uzlinami a opuchmi na postihnutej plavidlá.
Pokožka na nohách môže sčervenať a stenčiť. Poruchy krvného obehu na dolných končatinách sa prejavujú vyklenutými bolesťami v lýtkach, ťažkými nohami, prerušovaným krívaním. Závažnejšími príznakmi sú trombóza, trofické vredy, čo naznačuje rozvoj tromboflebitídy.
Príčiny patológie
Hlavným dôvodom, ktorý vedie k zhoršeniu krvného obehu v dolných končatinách, je sedavý spôsob života. Väčšina ľudí je z povahy svojej činnosti často v sede, čo vedie k stagnácii krvi v žilách. Nohy bolia, začnú sa rýchlo unavovať a prechladnú.
Mnohým ľuďom, najmä starším, je neustále trochu chladno, no po krátkej prechádzke je im horúco. Vysvetľuje to skutočnosť, že aj taká malá fyzická aktivita zvyšuje krvný obeh, čím sa zmierňuje syndróm studených nôh.
Ako zlepšiť krvný obeh v nohách? V tomto prípade nie je potrebná žiadna špeciálna liečba, stačí len malá zmena životného štýlu. Ak sa začnete viac hýbať, ochorenie môže prejsť samo a jednoduché ranné cvičenia pomôžu zlepšiť celkový stav tela.
Kiné príčiny, a nie také neškodné, môžu viesť k zhoršeniu krvného obehu v dolných končatinách. Takýto patologický stav môže byť znakom nesprávneho fungovania akéhokoľvek orgánu. Preto môže byť ťažké zistiť, čo konkrétne prispelo k rozvoju choroby a aká liečba je potrebná.
Nasledujú najčastejšie príčiny porúch krvného obehu v nohách:
- alkohol a fajčenie;
- zmeny súvisiace s vekom;
- vysoká hladina cholesterolu v krvi;
- ischémia, ateroskleróza;
- diabetes;
- hypertenzia;
- nadváha;
- kŕčové žily, trombóza a arteriálna stenóza.
Spôsoby riešenia porúch krvného obehu
Ak sa neprijmú žiadne opatrenia na boj proti poruchám krvného obehu, po určitom čase budú nohy zmrzačené s modrými uzlinami a prepletené opuchnutými žilami. Existuje tiež vysoká pravdepodobnosť poškodenia hlbokých vnútorných žíl. Bohužiaľ, patologické zmeny postihujúce periférne cievy sú chronické a nezmiznú bez liečby.
Lekári zaoberajúci sa liečbou krvných ciev majú k dispozícii rôzne prostriedky, ktoré zlepšujú krvný obeh v nohách. Pomocou liekov a fyzioterapeutických postupov sa znižuje alebo odstraňuje patologický stav žíl a tepien dolných končatín. Ak sa tieto metódy ukážu ako neúčinné, potom sa uchýlia k takej radikálnej metóde, ako je operácia s odstránením,kauterizácia alebo skleróza postihnutej oblasti cievy. Takáto operácia je však dosť bolestivá a v dôsledku toho nie je úplne odstránená príčina deformácie žíl.
Medikovaná liečba
Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v nohách, by mal predpisovať iba lekár. Po výsluchu a externom vyšetrení pacienta je odoslaný na vyšetrenie. Na základe získaných výsledkov lekár predpisuje potrebné lieky na normalizáciu krvného obehu v dolných končatinách. Ako teda môžete zlepšiť krvný obeh v nohách? Ak to chcete urobiť, použite nasledujúce prostriedky:
- Angioprotektory. Sú potrebné na zlepšenie mikrocirkulácie, ako aj na normalizáciu vaskulárnej permeability, vďaka čomu sa na steny vracia normálna metabolická aktivita. Patria sem Curantil, Persantin, Trental, Flexital, Doxy-Hem, Pentoxifylline, Radomin, Vazonite.
- Lieky dextránu s nízkou molekulovou hmotnosťou. Vďaka takýmto liekom prúdi ďalší objem krvi z medzibunkového priestoru do krvného obehu. V dôsledku toho sa prietok krvi výrazne zlepšuje. Táto kategória zahŕňa nasledujúce lieky: Rheomacrodex a Reopoliglyukin.
- Výrobky obsahujúce prostaglandín E1 ("Vazaprostan"). Vďaka nim sa zlepšuje prietok krvi a normalizuje sa mikrocirkulácia. Tieto lieky tiež pomáhajú rozširovať krvný obeh a normalizovať krvný tlak.
- Blokátory vápnikových kanálov, ktoré pôsobiaaj na cievach mozgu. Patria sem: Kordafen, Kordaflex, Adalat, Stamlo, Norvaks, Plendil, Foridon, Lacipil.
- Spazmodiká myotropického účinku. Pomocou takýchto liekov sa cievy rozširujú a krv začne voľne cirkulovať. Okrem toho dobre uvoľňujú kŕče. Takéto lieky sú Mydocalm, Cavinton, Eufillin, Halidor.
Iné lieky
Ako zlepšiť krvný obeh v nohách? Na tieto účely sa používajú aj iné drogy.
Bioflavonoidy zvyšujú elasticitu červených krviniek, čo zlepšuje prietok krvi. Gangliové blokátory rozširujú venuly, arterioly a malé žily a rovnomerne rozdeľujú objem krvi v dolných končatinách. Tieto lieky zahŕňajú Dimecolin, Camphoniy, Pahikarpin, Temekhin, Pyrilene.
Aj tento problém riešia lieky, ako sú alfa-blokátory. Pôsobia komplexne na celé telo, rozširujú cievy nielen v dolných končatinách, ale aj vo vnútorných orgánoch.
Používanie mastí
Masť, ktorá zlepšuje krvný obeh v nohách, pomáha zmierniť iba opuchy dolných končatín, ale príčinu ich vzniku nemožno odstrániť. Najpopulárnejšími prostriedkami sú nasledujúce externé prípravky:
- heparínová masť;
- "Venitan";
- "Essaven-gel";
- Troxevasin a ďalšie.
Tradičná medicína
Ako sa zlepšiťobeh v nohách? Ľudové lieky môžu pomôcť vyriešiť tento problém len vtedy, ak je ochorenie mierne. Vo vážnejších prípadoch navštívte lekára.
Najväčší účinok prinášajú liehové tinktúry z kvetov orgovánu alebo gaštanu. Za týmto účelom sa kvety umiestnia do pollitrovej nádoby, naplnia sa takmer po vrch a zalejú sa vodkou alebo alkoholom zriedeným na polovicu. Nádoba sa uzavrie plastovým vekom a umiestni sa na tmavé miesto na dva týždne. Počas tejto doby kvapalina získa tmavohnedú farbu. Mal by sa prefiltrovať a potom ním rozotrieť na vnútorné stehná a pod.
Na tieto účely sa používajú aj plody gaštanov, ktoré sú vopred sploštené. Príprava a použitie tinktúry prebieha rovnakým spôsobom.
Ako zlepšiť krvný obeh v nohách starších ľudí? Všetky vyššie uvedené metódy sú účinné pre ľudí všetkých vekových kategórií.
Záver
Existuje teda mnoho spôsobov, ako pomôcť zlepšiť krvný obeh v dolných končatinách. Liečba bude úspešná, ak na to má človek vôľu, vytrvalosť a túžbu. Aby sa predišlo takýmto patologickým stavom, mali by sa použiť preventívne opatrenia.
