Avitaminóza sa považuje za vážnu patológiu, ktorá ohrozuje zdravie. To sa prejavuje rôznymi príznakmi, iba lekár môže stanoviť presnú diagnózu. Je dôležité, aby terapia bola včasná a zameraná na úplné odstránenie nedostatku. Ako liečiť beriberi?
Reasons
Avitaminóza je nedostatok vitamínov v tele. Tento jav sa vyskytuje:
- kvôli podvýžive – nedostatok čerstvej zeleniny, ovocia, byliniek, bobuľového ovocia v jedálnom lístku;
- zničenie vitamínov v dôsledku nesprávneho skladovania alebo prípravy potravín;
- poruchy tráviaceho systému – živiny sa nevstrebávajú alebo je narušená ich tvorba/metabolizmus;
- zvýšená potreba živín; pozorované počas tehotenstva, aktívneho rastu, stresu, veľkej záťaže, športu;
- užívanie určitých liekov, ktoré ničia alebo narúšajú vstrebávanie vitamínov;
- prítomnosť chronických ochorení;
- alkoholizmus.
KRiziková skupina zahŕňa deti narodené predčasne, v dôsledku nedostatočnej tvorby gastrointestinálneho traktu. To isté platí pre deti, ktoré sú dojčené. Preto je dôležité vedieť, ako liečiť beriberi.
Príznaky
Vzhľadom na tému, ako liečiť beriberi, mali by ste vedieť, ktorá zložka chýba. U žien, ktoré dlhodobo držia prísne diéty, sa často vyvinie polyvitaminóza, pretože telo nedostáva veľa živín.
Lekári veľmi často identifikujú príznaky beriberi, ktoré poukazujú na nedostatok konkrétnej zložky. Monoavitaminóza sa prejavuje vo forme nasledujúcich príznakov:
- Vitamín A. Nedostatok zložky je na tvári viditeľný: dochádza k suchosti, olupovaniu pokožky, často sa objavujú vyrážky a predčasné vrásky. Dochádza aj k zhoršeniu stavu vlasov, nechtov, zubov. V dôsledku suchosti očnej gule je zhoršené videnie za šera. U detí s nedostatkom vitamínu A, pomalým rastom a brzdením fyzického vývoja dochádza k zhoršeniu duševných schopností.
- Vitamín C. Nedostatok kyseliny askorbovej sa prejavuje znížením imunity, letargiou, stratou elasticity kože, cievnymi poruchami. Pri dlhšom nedostatku vitamínu C v strave vzniká skorbut. Dochádza k porušeniu syntézy kolagénu a k deštrukcii spojivového tkaniva. Choroba začína závratmi, bolesťami svalov, kĺbov. S rozvojom nedostatku dochádza ku krvácaniu na ďasnách a koži, vypadávajú zuby.
- Vitamín E. Nedostatok tejto zložky sa prejavuje suchou pokožkou,výskyt vrások a pigmentácie, výskyt necitlivosti vo svaloch, slabosť. Často sa zistí sexuálna dysfunkcia. Tokoferol je dôležitý prvok pre úspešné otehotnenie a nedostatok vitamínu E vedie k neplodnosti.
- Vitamín D. V dôsledku nedostatku sa pozoruje mäknutie kostí, objavujú sa kŕče, bolesti kostí a svalov. V detstve sa nedostatok kalciferolu prejavuje vo forme rachitídy, ktorej ťažké formy vedú k deformácii kostí, zakriveniu nôh a kostí lebky. U dospelých sa deformácia nevyvinie, ale existuje tendencia k zlomeninám.
- Vitamín K. Jeho nedostatok sa prejavuje vo forme vnútorných krvácaní, podkožného a nosného krvácania.
Iné prejavy
Ako inak sa prejavuje beri-beri:
- B1. Pri nedostatku vitamínu trpí psycho-emocionálny systém. Existuje plačlivosť, podráždenosť, znížená pamäť, výkon. Potom je narušená činnosť gastrointestinálneho traktu, ako aj srdca a krvných ciev. Extrémnym stupňom nedostatku tiamínu je choroba beriberi.
- B2. Nedostatok riboflavínu sa prejavuje v podobe zníženej aktivity, slabosti, straty chuti do jedla. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky: strata hmotnosti, strata kučier, znížené videnie, zápal v ústnej dutine.
- Q3. Ochorenie, ktoré vzniká pri nedostatku niacínu, sa nazýva pelagra. Keď ochorenie postihuje kožu vo forme symetrických oblastí zápalu na tvári. Narušená je aj práca čriev, objavuje sa encefalopatia.
- Q6. Nedostatok vitamínov vedie k podráždenosti, ospalosti, poškodeniu periférnych nervov. Na koži a slizniciach je zápal. U detí sa rozvinie anémia.
- B12. Z nedostatku kyanokobalamínu vzniká anémia so slabosťou, hučaním v ušiach, poruchami vedomia. Existuje glositída (malinový jazyk), depresia.
Diagnostika
Ak sa chcete naučiť liečiť beriberi, mali by ste vykonať diagnostické opatrenia. Hlavným kritériom je posúdenie špecifických symptómov. Pri vstupnom vyšetrení lekár venuje pozornosť vzhľadu pacienta - stavu kože a slizníc, korešpondencii výšky a hmotnosti, výživy, prítomnosti zlých návykov.
Na objasnenie diagnózy je potrebné:
- test adaptácie zraku na súmrak (na nedostatok vitamínu A);
- Test odporu vákuovej kapiláry – určenie počtu modrín (s hypovitaminózou C).
Odhaľte rachitídu, umožní to röntgenové vyšetrenie kostí. Presné množstvo vitamínov v krvi a moči sa zisťuje laboratórnymi testami. Príslušné rozbory poskytujú informácie o obsahu vitamínov A, C, E, B. Diagnostika nedostatku vitamínu K sa vykonáva koagulogramom a stanovením hladín protrombínu, ktorých zmena je potvrdením poruchy zrážanlivosti krvi.
Liečba
Ako liečiť beriberi na rukách? Lieky a postupy by mal vyberať lekár na základe nedostatku komponentov. Počiatočné štádiá beriberi, ktoré sa objavujú v dôsledku podvýživy, môžu byť kompenzované korekcioudiéta. Ako liečiť beriberi u dospelých? Okrem zavedenia chýbajúcich potravín sú potrebné základné pravidlá na udržanie vitamínov v potravinách:
- Zelenina a ovocie by sa nemali skladovať v kovovej nádobe a pri ich spracovaní je vhodné použiť keramický nôž.
- Je dôležité, aby miesto skladovania bolo tmavé a chladné, mimo priameho slnečného žiarenia.
- Väčšina vitamínov sa uchováva v pare alebo v rúre.
Ak sa zistí nedostatok, predpíše sa substitučná liečba. Výživové doplnky, monopreparáty alebo injekčné prípravky možno použiť pri liečbe, ak je narušená absorpcia alebo absorpcia zložiek z gastrointestinálneho traktu.
Pri nedostatku vitamínu D sa využíva fyzioterapia - ožarovanie UV lampou. Priebeh a trvanie liečby určuje lekár na základe nedostatku dopĺňanej zložky.
Ako liečiť beriberi u detí? Potrebujú normalizovať výživu, pretože s jej pomocou vstupuje do tela veľa vitamínov. Lekár môže tiež predpísať špeciálne komplexy. Ako liečiť beriberi v rukách dieťaťa, je lepšie poradiť sa s odborníkom.
Na koži
Pri nedostatku vitamínov A a B v tele sa na tele a rukách objavujú príznaky ochorenia. Zvyčajne sa to prejavuje vo forme odlupovania, sucha, trhlín. Existuje seborea. Príčinou tohto ochorenia môže byť strava a fajčenie. V tomto prípade sa vitamíny užívajú počas celého roka na zotavenie. Liečba nebude trvať dlho, ak budete v stravebudú produkty, ktoré obnovia kožné bunky.
Ako liečiť beriberi na prstoch? V tomto prípade musíte jesť dostatok rýb, zeleniny, ovocia. Zelenina a ovocie by sa mali konzumovať surové, aby si zachovali svoje cenné vlastnosti. Ako inak liečiť beriberi v rukách dospelého? Do stravy by sa mali zaviesť broskyne, tekvica, mrkva. Ako liečiť beriberi na perách? Užitočné potraviny bohaté na vitamíny E a D, ktoré sa nachádzajú v orechoch, bylinkách, olivovom oleji.
Vitamíny z lekárne
Ide o špeciálne prípravky s nutričnými zložkami, ktoré sú potrebné na prevenciu a liečbu beriberi. Používajú sa špeciálne lieky, pri ktorých si môžu byť pacienti istí. Lekári často predpisujú nasledujúce lieky:
- „Tiamín“, „Kyanokobalamín“, „Pyridoxín“.
- Pentovit, Beviplex, Demoton.
- Oligovit, Revivon, Complivit.
Výhodou multivitamínov sú správne zvolené kombinácie zložiek. Niektoré vitamíny sa navzájom ťažko harmonizujú, keďže sa navzájom neutralizujú. Ostatné zložky sa vstrebávajú len v prítomnosti určitých minerálov. V produktoch lekárne sa tieto vlastnosti zohľadňujú a vyberajú sa optimálne kombinácie vitamínov. To vám umožní zbaviť sa príznakov beriberi a zlepšiť váš celkový stav.
Bylinky
Medzi tradičnou medicínou existujú účinné recepty s bylinkami:
- Budete potrebovať list čiernych ríbezlí, žihľavu, malinu, mätu, bazové kvety, jarabinu,bylinkové oregano, podbeľ (po 1 ČL). Všetko sa naleje vriacou vodou (1 sklo), naleje sa do termosky, prefiltruje sa. Musíte užiť ¼ šálky pol hodiny pred jedlom 3-krát denne.
- Potrebujete zmes plodov šípky a jarabiny. Zalejte vriacou vodou (1 šálka). Po vložení do termosky sa produkt prefiltruje a užíva sa ½ šálky 3-krát denne.
- Šípky, brusnice, listy žihľavy (2 polievkové lyžice každý) sa zalejú vriacou vodou (1 šálka) a na ¼ hodiny sa umiestnia do vodného kúpeľa. Potom sa hodinu infúzi a prefiltruje. Liek musíte užívať 3-krát denne na pohár.
Prevencia
Aby telo správne fungovalo, je potrebná stála rovnováha živín. Na ochranu je potrebná prevencia:
- Správna výživa. Strava zahŕňa zeleninu, ovocie, mäso a mliečne výrobky, obilniny.
- Starostlivosť o uchovanie vitamínov v potravinách.
- Vylúčenie zlých návykov.
- Prechádzky vonku.
- Liečba komorbidít.
- Dodatočný príjem vitamínov počas cvičenia, tehotenstva.
- Používanie vitamínovo-minerálnych komplexov.
Užitočné produkty
Takže sme prišli na to, ako liečiť beriberi na tvári a nedostatok vitamínov vo všeobecnosti. Mali by ste tiež zvážiť, že existujú potraviny bohaté na vitamíny:
- Alfalfa. Je bohatá na vitamín A. Lucerna obsahuje 6-krát viac retinolu ako mrkva. Prijíma sa vo forme odvarov, pridáva sa do šalátov a vyrába sa z nich šťavy.
- Pivodroždie. Obsahujú vitamíny B1 a B2. Tieto zložky sa nachádzajú aj v celozrnnej pšenici, mandliach, vlašských orechoch. Celozrnná pšenica obsahuje najviac vitamínu B6.
- Morské riasy. Obsahujú veľa vitamínu B12.
- Šípky sú hlavným zdrojom kyseliny askorbovej, rovnako ako kiwi a paprika.
- Kukuričný olej. 5 ml produktu stačí denne na zabezpečenie normy vitamínu E. O niečo menej v slnečnicovom, olivovom oleji, avokáde.
- Špenát. Obsahuje vysokú koncentráciu vitamínu K.
Záver
Vitaminóza postihuje mnohých a často ani nevedia, čo spôsobuje nepríjemné príznaky. Je ťažké identifikovať príčinu týchto porúch, preto lekár okamžite nezvolí výber liečebnej metódy. Je oveľa lepšie vyhnúť sa nedostatku vitamínov, správne sa stravovať a užívať biologické doplnky.
