Sťažené dýchanie spôsobuje človeku veľa nepríjemností. S upchatým nosom sa ťažko rozpráva, ťažko sa spí, nepohodlie spôsobuje aj jedenie. Ak sa tento stav nelieči, existuje možnosť komplikácií.
Pri nádche chodíme najčastejšie do lekárne pre vazokonstrikčné kvapky. Zdajú sa nám najjednoduchší a najnebezpečnejší spôsob liečby. Kvapky sú však návykové.
Vhodnou metódou na prekonanie choroby môžu byť aj prírodné lieky. Dnes existuje veľa domácich receptov na úľavu od bolesti.
Aké ľudové lieky na prechladnutie možno použiť a aké sú nuansy liečby tradičnou medicínou, povieme v našom článku.
Ako sa vysporiadať s nádchou
Opatrenia na odstránenie prechladnutia by sa nemali odkladať na neskôr. Zápal nosovej sliznice sám od seba nezmizne, navyše môže prejsť do akútnej formy,vyvolať ochorenia uší a rozvoj kašľa.
Keď sa objavia prvé príznaky choroby, začnite konať. Liečba nádchy pomocou ľudových prostriedkov sa môže vykonávať rôznymi spôsobmi.
Napríklad:
- washing;
- zahrievanie;
- inhaláciou;
- metóda sínusovej masáže;
- používanie mastí.
Komplexnou liečbou dokážete odstrániť nepríjemné príznaky oveľa rýchlejšie a priblížiť uzdravenie. Postupy sa musia vykonávať v súlade s určitými pravidlami. Zvážte vlastnosti použitia každej metódy.
Dôležité! Liečba doma sa odporúča vykonávať iba v počiatočnom štádiu ochorenia. Ak sa váš stav zhorší, neodkladajte to. Choďte k terapeutovi. Výtok z nosa je plný vážnych komplikácií.
Umývanie nosa
V boji proti upchatému nosu by prvé opatrenia mali byť zamerané na uvoľnenie dýchacích ciest od hlienu. Túto úlohu najlepšie zvládnete opláchnutím.
Ak sa liečba bežnej chladu ľudovými prostriedkami začala okamžite, ochorenie zmizne dostatočne rýchlo. Spút v nose je dobre skvapalnený, hlien vychádza a je ľahké dýchať. Procedúra prispieva k dezinfekcii sliznice, vďaka čomu sa zastaví rozvoj a šírenie choroby.
Preplachovanie je možné vykonať pomocou malej striekačky alebo striekačky. Algoritmus akcií je nasledujúci:
- Naplňte vybranú nádobu liekomzloženie.
- Postrčte hlavu dopredu (nad umývadlo) a vstreknite tekutinu najprv do jednej nosovej dierky, potom do druhej.
Keď si vstreknete roztok do jednej nosovej dierky, tekutina prejde všetkými nosovými priechodmi, vyplaví spútum, patogény, chrasty a vytečie cez druhú nosovú dierku.
Túto metódu možno použiť nielen na liečbu, ale aj na prevenciu vírusových infekcií. Platí pre dospelých aj deti.
Recepty na prípravu roztoku na umývanie
Liečba upchatého nosa umývaním zahŕňa použitie rôznych prípravkov. Na ich prípravu môžete použiť jeden z nasledujúcich receptov:
- Do jedného pohára tekutiny (izbovej teploty) pridajte 0,5 lyžice sódy bikarbóny. Ak chcete, môžete kompozíciu doplniť niekoľkými kvapkami jódu.
- Pridajte pol čajovej lyžičky morskej soli do pohára teplej vody. Ak nie je k dispozícii, môžete použiť bežné jedlo.
- Lyžicu sušených kvetov harmančeka, eukalyptových listov alebo ľubovníka zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte vývar lúhovať 40 minút. Vzniknutý nálev sceďte a niekoľkokrát denne si ním preplachujte nos.
- Furacilínové tablety rozdrvte na prášok a zalejte pohárom vody. Roztok dôkladne premiešajte a použite podľa potreby.
Medzi ľudové lieky na nádchu patrí výplach minerálnou vodou (bez plynu), roztokom cviklovej šťavy (zriedenej vodou v pomere 1:1), zeleným čajom a citrónovou šťavou. V druhom prípade sa hlavná zložka zriedi prevarenou vodou (1: 1). Ak tak neurobíte, môžete si spáliť sliznicu!
Použitie inhalácie v boji za voľné dýchanie
Ak sa chcete zbaviť nádchy a upchatého nosa, ľudové prostriedky vo forme inhalácie pomáhajú veľmi rýchlo. Počas procedúr môžete použiť špeciálny inhalátor alebo veľký uterák a nádobu na liečebný roztok.
Tá posledná sa pripravuje z bylín a esenciálnych olejov. Ak na dýchanie používate parný prístroj, pridávanie olejov je zakázané.
Na prípravu roztoku vezmite bylinky tymianu, ľubovníka bodkovaného a levandule v rovnakých častiach. Naplňte ich vriacou vodou, preceďte a nalejte do špeciálnej nádoby rozprašovača (inhalátora).
Ak takéto zariadenie doma nemáte, nezúfajte. Používajte metódy, ktoré vám už niekoľko desaťročí umožňujú zbaviť sa nepríjemných symptómov ešte pred príchodom špecializovaného vybavenia.
Na vykonanie postupu budete potrebovať zemiaky. Recept je celkom jednoduchý:
- V hrnci uvarte niekoľko neošúpaných zemiakov. Najprv ich umyte!
- Keď sú zemiaky uvarené, sceďte tekutinu a zľahka ju rozdrvte na panvici.
- Zaujmite pohodlnú polohu nad miskou s varenou zeleninou, prikryte si hlavu a hrniec veľkou prikrývkou alebo uterákom.
- Vdychujte paru 15 minút.
Takéto akcie je možné vykonávať 2-krát denne. Posledná inhalácia je najlepšie urobiť pred spaním. Zemiaková para vám uľahčí dýchanie, uvoľní saa oddýchnite si.
Terapeutické zahrievanie: výhody a nevýhody
Zahrievanie nosa suchým teplom je populárne už mnoho rokov. Málokto však vie, že takéto ľudové lieky na prechladnutie môžu nielen zlepšiť stav, ale aj spôsobiť vážne škody.
V akých prípadoch teda nie je možné zahriať nos:
- ak je diagnostikovaná purulentná forma sinusitídy;
- ak má pacient vysokú horúčku;
- ak je edém sliznice spôsobený hubovými patogénmi;
- pre meningokokovú infekciu.
Pri miernej nádche je možné a dokonca potrebné zahriať nos. Urobíte to takto:
- Uvarte jedno kuracie vajce.
- Zabaľte ho do vreckovky alebo kusu čistej látky.
- Priložte teplý obklad na koreň nosa.
Čas pôsobenia tepla by nemal presiahnuť 15 minút. Krv v kapilárach sa začne pohybovať rýchlejšie, sekrécia hlienu sa zastaví. Takáto liečba nádchy ľudovými prostriedkami vás rýchlo zbaví opuchu sliznice a uľahčí dýchanie.
Na tento účel môžete použiť nielen vajcia, ale aj pohánku, soľ, pšeno. Musia sa predhriať na panvici, zabaliť do hrubej látky a použiť rovnakým spôsobom.
Dôležité! Teplota obkladu by mala byť príjemná pre pokožku. Je prísne zakázané prehrievať nos!
Akupresúrna technika pri prechladnutí
Myslíte si, čo dokáže ľudový liek?vyliečiť nádchu, ak nie je čas na prípravu liekov? Skúste masáž. Táto metóda mnohých prekvapí, no účinne pomáha telu vyrovnať sa s chorobou.
Pre správne vykonanie postupu musíte zvážiť nasledujúce pravidlá:
- prsty by mali byť teplé;
- pohyby - opatrné a plynulé;
- tlak a rotácia - kontinuálne;
- dĺžka ošetrenia – 10 minút.
Ak máte vysokú horúčku, túto liečbu treba odložiť! Počas masáže môžete cítiť bolesť. Neboj sa, je to celkom normálne.
Je potrebné masírovať niekoľko bodov:
- Oblasť priesečníka koreňa nosa a línie obočia.
- Dve symetrické priehlbiny v oblasti spánku (umiestnené 2 cm od obočia).
- Body umiestnené na oboch stranách pri koreni nosa (v blízkosti vnútorných okrajov očí).
- Body medzi nosnými dierkami a hornou perou.
Uvedené oblasti sa masírujú jedna po druhej. Ak hovoríme o spárovaných bodoch, kliknutie na ne sa musí vykonať súčasne. Počas masáže by mali byť oči zatvorené. Každý bod by sa mal masírovať približne 1 minútu. Pohyb je možné nasmerovať v smere aj proti smeru hodinových ručičiek.
Táto liečba nádchy ľudovými prostriedkami vás rýchlo zbaví bolesti hlavy a pocitu ťažoby v nose. Počas masáže môžete cítiť tlak na koreň nosa. Po zákroku sa budete cítiť oveľa lepšie.
Masti z prechladnutia podľa ľudových receptov
Ďalším spôsobom, ako liečiť nádchu pomocou ľudových prostriedkov, sú masti. Arzenál alternatívnej medicíny dopĺňajú na dlhú dobu, takže už stihli preukázať svoju účinnosť.
Existuje veľa receptov na výrobu mastí na upchatý nos. Tu je niekoľko príkladov najpopulárnejších možností.
Najjednoduchší recept zahŕňa použitie citróna, medu a slnečnicového oleja. Na prípravu masti je potrebné rozdrviť pár citrusových plodov v mixéri, do výslednej zmesi pridať lyžicu medu a oleja. Výsledná kaša by sa mala namazať nosom ráno a pred spaním.
Ľudové lieky na liečbu nádchy u dospelých hovoria o vysokej účinnosti cibuľovej masti. Na jeho prípravu je potrebné priviesť pohár slnečnicového oleja do varu vo vodnom kúpeli, pridať doň cibuľu (predtým nakrájanú na veľké polovičné krúžky). Zloženie musí trvať asi 8 hodín a potom použiť na mazanie nosa dvakrát denne.
Môžete tiež vyskúšať nasledujúce recepty na masť:
- Vezmite 0,5 šálky rastlinného oleja, pár polievkových lyžíc šťavy Kalanchoe, pár tabliet streptocídu, 2 gramy včelieho vosku a propolis. Vo vodnom kúpeli zohrejeme olej, včelí vosk a med. V samostatnej nádobe rozdrvte streptocidové tablety a propolis. Naplňte ich horúcou kvapalinou a do kompozície pridajte šťavu z aloe. Masť dôkladne premiešame a dáme do chladničky. Použite ho na mazanie nosa niekoľkokrát denne. Tento nástrojpomáha vyrovnať sa nielen s nádchou, ale aj s kašľom. Ak k tomu dôjde, namažte si hrudník masťou a zabaľte sa do deky.
- Na prípravu druhého lieku si pripravte 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja, mlieko, alkohol, med a cibuľovú šťavu. Nastrúhajte aj mydlo na pranie na jemnom strúhadle. Budete ho potrebovať 2 lyžice. Všetky zložky sa musia zmiešať a umiestniť do vodného kúpeľa. Kompozícia sa musí zahrievať, kým sa mydlo úplne nerozpustí. Vo výslednej zmesi musíte navlhčiť vatové tampóny a rozmazať nos. Po 15 minútach je potrebné produkt umyť. Používajte ho trikrát denne.
Všetky masti sa aplikujú na vnútornú stranu krídel nosa. Na to je najlepšie použiť vatové tampóny. Nos by ste si však nemali rozmazávať príliš hlboko.
Ľudové lieky na prechladnutie vo forme kvapiek
Alternatívna medicína ponúka niekoľko možností výroby kvapiek na odstránenie prechladnutia. Existujú samostatné prostriedky na boj proti upchatiu nosa, na zastavenie tvorby hlienu. Kvapky sú praktické v tom, že sa dajú pripraviť raz, naliať do vhodnej nádoby a vziať so sebou do práce.
Liečbu nádchy ľudovými prostriedkami (rýchlo) u dospelých je možné vykonať pomocou jedného z týchto receptov:
- Vezmite stredne veľkú cibuľu, ošúpte ju. Zeleninu pomelieme v mixéri alebo na jemnom strúhadle.
- Vzniknutú kašu zalejte vriacou vodou (na 2 polievkové lyžice cibule 1 šálka vriacej vody).
- Nechajte zmes lúhovaťpol hodiny.
- Do vychladnutej tekutiny pridajte 1 čajovú lyžičku tekutého medu a dobre premiešajte.
- Preceďte tinktúru. Dajte 2 kvapky do každej nosovej dierky.
Po nanesení prípravku na podráždenú sliznicu môžete pociťovať jemné pálenie. Za pár minút to prejde. A po 3 dňoch (podľa recenzií) úplne zabudnete na prechladnutie.
Alternatívou k cibuľovým kvapkám je nasledujúca infúzia:
- Vezmite si čerstvo odrezaný a umytý list aloe.
- Rozdrvte ho a vytlačte všetku šťavu cez gázu.
- Zmiešajte to s tekutým medom (pomer 1:1).
Vzniknuté kvapky pôsobia protizápalovo na sliznicu nosa. Výsledkom je, že pacienti zaznamenávajú zníženie opuchu a zníženie tvorby hlienu.
Účinnú nosovú instiláciu si môžete pripraviť pomocou niekoľkých kvapiek slnečnicového oleja, cviklovej šťavy a cesnakovej šťavy. Všetky zložky sa musia zmiešať a použiť na instiláciu do nosa.
Upozorňujeme, že repná šťava sa môže piecť! Ak po instilácii spozorujete podobnú reakciu, prestaňte používať tento recept.
Liečba bežnej nádchy u detí
Tradičná medicína má mnoho spôsobov, ako si poradiť s nádchou. Niektoré sú považované za benígne, iné sú radikálne. Recenzie na liečbu prírodnými zložkami sú také pozitívne, že mnohí ich dokonca používajú na liečbu detí.
Pozor! Ľudové prostriedky zrinitída u dospelých nemôže byť vždy použitá na liečbu detí. Ak má dieťa nejaké ochorenie, v prvom rade sa poraďte o liečebnom režime s lekárom.
Keď sa práve objaví nádcha, opláchnite nos dieťaťa vodno-soľným roztokom. Táto metóda je absolútne bezpečná a používa sa dokonca aj na liečbu dojčiat. Na tento účel môžete použiť morskú soľ s vodou (1: 0,5) alebo farmaceutický fyziologický roztok. Neškodným a užitočným prostriedkom na umývanie nosa je odvar z kvetov harmančeka.
Ako kvapky môžete použiť šťavu z Kalanchoe zriedenú vodou. Zložky sa zmiešajú v pomere 1:10. S takýmito kompozíciami môžete pochovať nos dieťaťa 2-4 krát denne.
Ak to lekár dovolí, použite inhalácie so zemiakovým vývarom alebo roztokom sódy. Zemiaky sa používajú vyššie uvedeným spôsobom. Inhalácie sódy sa robia v pomere 1:25 s vodou. Do teplej tekutiny je možné pridať eukalyptový a šalviový olej. Doba expozície – nie viac ako 10 minút.
Ak sa rozhodnete použiť bylinky na inhaláciu, musíte si byť istí, že vaše dieťa na ne nie je alergické. V opačnom prípade sa zvýši svrbenie a opuch nosovej sliznice. Každý spôsob liečby musí byť vopred prediskutovaný s pediatrom!
Funkcie liečby bežného prechladnutia u tehotných žien
Tehotenstvo je obdobie, kedy najmenej chcete brať nejaké lieky. Čo ak však budúca mamička prechladne? V takejto situácii je možné vyliečiť výtok z nosa ľudovými prostriedkami (čo najskôr),ale nie všetky recepty sa dajú použiť.
Keď sa objaví choroba, okamžite sa poraďte s lekárom. Špecialista sa zameria na váš stav a charakter priebehu tehotenstva a povie vám najlepší spôsob liečby.
Pamätajte! Ľudové lieky na prechladnutie a preťaženie môžete použiť iba vtedy, ak ste si úplne istí jeho bezpečnosťou!
Ako už bolo spomenuté vyššie, v prvom rade používajte neškodné výplachy nosa s vodno-soľným roztokom. Odvar z harmančeka tiež nie je zaradený do zoznamu zakázaných látok.
Na zlepšenie stavu si môžete dať zmes kalinovej šťavy a medu. Zložky sa musia zmiešať v rovnakých pomeroch a užívať perorálne 1 polievkovú lyžicu (pred každým jedlom). Ríbezľový ovocný nápoj má všeobecný posilňujúci účinok pri prechladnutí.
Pri prvých príznakoch ochorenia môžete použiť cibuľový obklad. Aby ste to dosiahli, musíte zeleninu nakrájať, kým sa nevytvorí kaša, a vložiť ju do gázy. Namažte pokožku v oblasti koreňa nosa slnečnicovým olejom, pripevnite na ňu gázu.
Zhrnutie
Liečba bežnej nádchy ľudovými prostriedkami doma v mnohých prípadoch vykazuje dobré výsledky. Nie je to však dôvod na liečbu bez účasti špecialistov. Poraďte sa so svojím lekárom! Vylúčte vážne ochorenia a až potom používajte recepty na prírodnú medicínu.
