Cvičenia na strabizmus: zoznam, pokyny krok za krokom a výsledky

Obsah:

Cvičenia na strabizmus: zoznam, pokyny krok za krokom a výsledky
Cvičenia na strabizmus: zoznam, pokyny krok za krokom a výsledky

Video: Cvičenia na strabizmus: zoznam, pokyny krok za krokom a výsledky

Video: Cvičenia na strabizmus: zoznam, pokyny krok za krokom a výsledky
Video: Smoker. Против курения! 2024, November
Anonim

Je veľmi nepríjemné a šokujúce uvedomiť si, že aj vaše vlastné dieťa patrí medzi ľudí, ktorí trpia patologickou vadou – strabizmom. Mnohým lekárom, ktorí sa s takýmto problémom liečia, sa okamžite odporúča ísť pod nôž. Samozrejme, malému dieťaťu aj dospelému je takáto myšlienka nepríjemná. Čo ak nezachádzať do extrémov, ale ukázať trochu trpezlivosti a pokúsiť sa situáciu napraviť bez operácie?

Funkcie

Ako viete, každý človek vidí svet okolo seba vďaka binokulárnemu videniu. Oba obrázky, ktoré padajú na oči človeka, za predpokladu, že netrpí strabizmom (strabizmom), sú v skutočnosti rovnaké. Nervové zakončenia ich prenášajú do mozgu, kde sa spoja do trojrozmerného obrazu - trojrozmerného obrazu toho, čo vidíme okolo seba.

Ako opraviť strabizmus
Ako opraviť strabizmus

Verí sa, že so strabizmom človek vidí obraz ako plochý, takže niekedy nedokáže určiť tvar objektu. Ak sa nepokúsite vrátiť normálnu polohu očí, videnie môže dramaticky poklesnúť.

Prečo sa objavuje strabizmus

Človek má 6 svalov v každom oku (celkovo 12). Stáva sa (a častejšie, ako sa zvyčajne pozoruje), že svaly sa vyvíjajú rôznymi spôsobmi, to znamená, že niektoré sú dobre spevnené, zatiaľ čo iné sa nevyvíjajú a ochabujú. V dôsledku toho sa očná guľa nemôže dostať do správnej polohy kvôli silným svalom, ktoré ju ťahajú na svoju stranu (či už ide o pozdĺžne, priečne alebo iné svaly). Oslabenie alebo nadmerné napätie očných svalov môže byť spôsobené napríklad strachom alebo stresovou situáciou. Strabizmus je často dedičný.

Diagnóza strabizmu
Diagnóza strabizmu

Považuje sa za normálne, keď oči dieťaťa „bežia“a pravidelne kosia pred šiestimi mesiacmi. Je to spôsobené tým, že očné svaly ešte nie sú dostatočne vyvinuté na udržanie očnej gule v správnej polohe. Musíte sa začať obávať, ak šesť mesiacov po narodení strabizmus nezmizol. Je dôležité vedieť, že posun očnej buľvy môže byť taký nepatrný, že rodič odchýlky nezaznamená, preto sa odporúča kontaktovať detského očného lekára, aby sa vylúčilo možné riziko.

cvičenie strabizmu
cvičenie strabizmu

Ak hovoríme viac o výskyte strabizmu u človeka, potom stojí za zmienku nasledujúce faktory:

  1. Príčinou môže byť dedičnosťstrabizmus.
  2. Počas abnormálneho tehotenstva sa oči plodu v maternici nemusia správne vyvíjať.
  3. Infekčné choroby, užívanie niektorých liekov alebo vysoké teploty môžu tiež ovplyvniť vývoj svalov očných buľv.
  4. Ak dôjde k poruche centrálneho nervového systému, treba si dať pozor na tieto odchýlky.
  5. Ak máte poranené oči a hlavu, mali by ste sa obrátiť na očného lekára, aby vám určil diagnózu.
  6. Nezabúdajte na stres a psychické šoky.

Chirurgia je jediná možnosť?

Mnohí lekári okamžite začnú hovoriť o operácii – to je prístup konvenčnej medicíny. Netreba podliehať panike, ale opýtajte sa na hardvérovú liečbu, ktorú je možné vykonať doma alebo v ordinácii očného lekára. Pre istotu sa môžete porozprávať s rodičmi, ktorí zažili tento problém a ktorých deti profitovali z terapeutickej liečby.

cvičenia na strabizmus u detí
cvičenia na strabizmus u detí

Aj keď rodič súhlasí s operáciou zo strachu, že ublíži dieťaťu a nezhorší rozvoj strabizmu, treba pamätať na to, že jedna operácia nemôže stačiť. V každom prípade budete musieť prejsť hardvérovou fázou liečby a nosiť špeciálne okuliare.

Teória podporovaná lekármi

William Horatio Bates žil koncom 19. a začiatkom 20. storočia a už vtedy bol proti operáciám očí. 30 rokov pozoroval vývoj a fungovanie očnej buľvy u dospelých a detí. Trval na terapeutickej liečbe pacientov so strabizmom.

cvičenia na korekciu strabizmu
cvičenia na korekciu strabizmu

A má to dobrý dôvod… V súčasnosti existujú lekári, ktorí sú presvedčení o správnosti Batesovho pohľadu a pomáhajú ľuďom odstrániť nedostatok bez chirurgického zásahu. Prirodzene, existujú výnimky – niekedy sa bez skalpela jednoducho nezaobídete.

Metódy liečby strabizmu

Ľudia často nemajú dostatok času ísť k očnému lekárovi a ak je strabizmus nadmerný, je potrebné cvičiť doma aspoň 2-krát denne po dobu 5-10 minút. Najúčinnejšie sú metódy zamerané na posilnenie očných svalov.

Niektoré cvičenia na strabizmus u dospelých:

  1. Musíte zaujať postoj, natiahnuť jednu ruku pred seba rovnobežne s podlahou. Hlavu treba držať v jednej polohe, pracovať by mali len zreničky. Potom jemne priložte ruku k tvári a potom sa pomaly vráťte do pôvodnej polohy rovnobežne s podlahou. Nasledujúce pohyby rúk by mali smerovať rôznymi smermi: hore, dole, vpravo, vľavo. Celý ten čas by mal byť pohľad zameraný iba na ruku.
  2. Toto cvičenie na divergentný strabizmus by sa malo vykonávať v blízkosti okna, z ktorého sa môžete pozerať do diaľky, alebo na ulicu. Spočíva v tom, že svoj pohľad najprv zameriate na čo najďalej vzdialený predmet a potom ho prenesiete na blízky predmet. A tak opakujte 5-10 minút (ak je to možné, až 20 minút). Je dôležité, aby boli objekty jasné, viditeľné od ostatných.
  3. Zdravé oko si môžete obviazať obväzom a jazdiť pred tvárourôzne strany predmetom, napríklad ceruzkou, a vezmite ho čo najďalej v smere, kde napätý sval neprepustí očnú buľvu.
  4. Účinnou metódou je cvičenie pre oči so strabizmom „Osmička“. Spočíva v plynulých postupných pohyboch zreničky opakovanie čísla 8. Potom je to isté, len v obrátenej polohe (znamienko ∞).

Tieto strabistické cvičenia s pravidelným opakovaním pomalými, plynulými pohybmi vám pomôžu zbaviť sa problému. Ale treba byť pripravený na to, že ide o dlhý proces, ktorý si vyžaduje čas a námahu.

Čo robiť s detským strabizmom

Samozrejme, malé dieťa nebude môcť robiť tieto cvičenia kvôli fyziologickým vlastnostiam. V tomto prípade musia rodičia pravidelne voziť svetlé predmety blízko dieťaťa a nútiť ho, aby ich nasledoval.

Ak je dieťa staršie a umožňuje bez rozhorčenia zafixovať hlavu v jednej polohe, môžete začať nabíjať. Napríklad cvičenie na strabizmus u detí sa môže vykonať jednoduchým zdvihnutím zaujímavej veci (napríklad hračky, cukríka) a jej pohybom v rôznych smeroch. V tomto prípade sa musíte zamerať na šikmo hľadiace oko a pokúsiť sa prinútiť zrenicu, aby sa pozrela na predmet, pohybom v opačnom smere od normálnej polohy očnej gule.

Prevencia strabizmu

Profylaxia strabizmu znamená pravidelné návštevy očného lekára, povinné každodenné cvičenia a vylúčenie zvýšenej námahy očí.

cvičenia na strabizmus u detí
cvičenia na strabizmus u detí

Je dôležité mať na pamäti, že iba kompetentný prístup a zodpovedný prístup k neustálemu cvičeniu môže poskytnúť kvalitný výsledok.

Na posilnenie imunitného systému a efektívne posunutie očných buliev tradičná medicína odporúča jesť tmavú čokoládu s 60 % alebo viac kakaa.

Záver

Pamätajte, že strabizmus nie je veta a s včasným prístupom k špecialistovi môže liečba priniesť pozitívny výsledok. Dodržiavaním odporúčaní odborníkov a vykonávaním jednoduchých cvičení na korekciu strabizmu môžete pred chorobou zachrániť nielen dieťa, ale aj dospelého.

Odporúča: