Masáž a gymnastika pri dysplázii bedrového kĺbu je neoddeliteľnou súčasťou procesu liečby. Táto patológia je vrodená a je charakterizovaná menejcennou artikuláciou vytvorenou v dôsledku jej abnormálneho vývoja. Pri absencii včasnej a správnej liečby môže dôjsť k subluxácii alebo dislokácii stehennej kosti. V dôsledku toho sa dieťa stane zdravotne postihnutým.
Všeobecné odporúčania
Rodičom sa odporúča masírovať dyspláziu bedrového kĺbu iba vtedy, keď má dieťa dobrú náladu a je pripravené hrať sa. Pre postup, aby to bolo pohodlnejšie, je vhodný prebaľovací pult alebo komoda. Neodporúča sa viac ako jedno sedenie denne, aby sa bábätko nepreťažovalo.
Celý kurz pozostáva z 15 procedúr. Liečba musí byť úplná a komplexná. Preto masáž pre dyspláziu bedrového kĺbu zahŕňa 2-3 kurzy, medzi ktorými sa udržiava interval 45 dní. Odporúčanépočas procedúry položte pod dieťa plienku, ktorá dokáže absorbovať vlhkosť, aby nebolo mokré, ak dôjde k pomočovaniu.
Relaxačná masážna technika
V závislosti od toho, či dieťatko leží na chrbte alebo na bruchu, je potrebné konať inak. Pohyby je možné vykonávať v ľubovoľnom poradí. Ak sa dieťa chce na vás pozerať, potom je potrebné ľahkými, hladiacimi pohybmi chodiť po rukách a nohách, hrudníku a žalúdku. Potom môžete začať pomaly trieť tie isté časti tela a nakoniec sa hladkanie opakuje.
Keď sa bábätko prevráti na bruško, musíte pri hladkaní a trení nožičky pokrčiť a roztiahnuť ich od seba. Uistite sa, že používate zónu krížov, chrbta a zadku (tu je povolené ľahké potľapkanie). Potom priamo masírujte bedrový kĺb a vonkajšiu stranu stehna. Nakoniec sú tieto oblasti pohladené.
Terapeutické cvičenia pre patológiu
Cvičebná terapia sa môže vykonávať v nemocnici alebo doma. V druhom prípade je mimoriadne dôležité, aby rodičia najskôr absolvovali výcvikový kurz. S tým by mal pomôcť ortopéd alebo pediater. Rovnako ako masáž pri dysplázii bedrového kĺbu, jednoduché gymnastické cvičenia budú neoceniteľné pri komplexnej liečbe.
Najlepšie zo všetkého je, ak procedúru doma bude robiť mama. Stojí za to vybrať si čas, keď je dieťa v dobrej nálade. Je povolené vykonávať manipuláciu 3-4 krát denne. Komplex je nasledovný:
- Dieťa leží na bruchu v polohe „žaba“. Musíte vziať pätu a vytiahnuť ju až k zadku.
- Striedajte ohýbanie kolena a bedra.
- Dieťa leží na chrbte a rodič roztiahne nohy do strán (sú rovné).
- Nohy sú ohnuté v bedrách a kolenách a v momente roztiahnutia končatín sa ich musíte pokúsiť dostať na povrch stola.
- Nohy sú ohnuté v kolenách, treba ich od seba oddialiť ako pri „otvorení knihy“.
- Zdvíhanie rovných nôh k hlavičke dieťaťa.
Masáž pri dysplázii bedrového kĺbu sa vykonáva vo všetkých, dokonca aj vo veľmi malých nemocniciach. Je to spôsobené rozšírenou prevalenciou patológie. Podobná porucha je diagnostikovaná u každého siedmeho dieťaťa. Je dôležité začať liečbu čo najskôr, aby sa predišlo komplikáciám.
Hlavné zložky cvičebnej terapie
Masáž pri dysplázii bedrového kĺbu u novorodencov bude účinná len s niekoľkými odbornými kurzami. V priemere je interval medzi nimi 3-4 mesiace. Okrem toho by ste mali s dieťaťom cvičiť aj doma. Existujú dva typy cvičení: masážne a gymnastické. Prvé sa robia raz denne a druhé - 2 - 3 krát.
Musíte pravidelne cvičiť, inak sa zníži účinnosť liečby. Je zakázané zaoberať sa dieťaťom bezprostredne po jedle. Aj keď zákrok vykonáva odborník, matka by mala byť vedľa dieťaťa. Je dôležité masírovať s dyspláziou bedrového kĺbu u detí čistými rukami, bez krúžkov a snakrátko ostrihané nechty.
Pre lepšiu kĺzavosť by ste mali používať prírodné oleje, ktoré nespôsobujú alergie, ako napríklad broskyňové alebo slnečnicové. Masáž je založená na trení, hladení a špirálovitých pohyboch. S dieťaťom sa musí zaobchádzať opatrne, aby nedošlo k poraneniu jemnej pokožky.
Príprava na gymnastiku
Pred akýmikoľvek gymnastickými aktivitami musí byť dieťa pripravené. V opačnom prípade hrozí viac škody ako úžitku. Môžete začať ľahkým masírovaním vonkajších stehien. Tým sa zlepší proces prekrvenia v patologickej oblasti a svaly sa zahrejú.
Dieťa treba položiť na chrbát a potom jemnými, no sebavedomými pohybmi hladiť pokožku do kruhu. Trvanie procedúry je do piatich minút. Potom, s použitím miernej sily, môžete trieť postihnutý kĺb. Na tento účel sa používajú kruhové a priame pohyby.
Prípravná masáž na dyspláziu bedrového kĺbu u dojčiat končí štúdiom bedrovej zóny. Zlepší sa tým aj krvný obeh a dieťa bude pripravené na nasledujúce cvičenia. V priemere trvá zahriatie 15 až 20 minút.
Ktoré pravidlá dodržiavať
Ak plánujete vykonať detskú masáž pre dyspláziu bedrového kĺbu v počiatočnom štádiu, potom by mal byť najskôr dieťa vyšetrený lekárom. V prípade komplikovanej formy ochorenia sa dodatočne použijú dlahy, všade sa uplatní široká škála techník.zavinovanie.
Musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- treba cvičiť iba na tvrdom povrchu;
- pred vyučovaním dajte pod dieťa plienku;
- dieťa by nemalo chcieť spať ani jesť;
- ak je dieťa unavené, vyučovanie sa zastaví alebo si urobte prestávku;
- netreba okamžite dávať zvýšenú záťaž;
- je zakázané dokončiť pohyb, ak sa pneumatika alebo zavinovačka pohne.
Novorodencom stačí stráviť tri celé kruhy každý deň. Vďaka tomu bude možné vyrovnať sa s patológiou, ako aj vyhnúť sa vývoju negatívnych následkov. V každej fáze sa vykoná 15 cvičení.
Komplex základných pohybov
Terapeutická masáž pri dysplázii kĺbov zahŕňa cvičenia, ktoré ovplyvnia poškodený kĺb. Napodiv, ale najväčšia účinnosť sa dosiahne pri vykonávaní jednoduchých pohybov. Odporúča sa, aby prvé sedenie bolo pod dohľadom špecialistu (ortopéda alebo pediatra).
Základná masážna technika pre dyspláziu bedrového kĺbu v komplexe cvičebnej terapie:
- Únos bedra. Dieťa je položené na chrbte na tvrdej podložke, ako je prebaľovací pult. Keď sa dieťa uvoľní, vezmú ho oboma rukami za kolená a roztiahnu ich od seba. Pri absencii odporu môžu byť nohy naklonené na stranu a dole. Nohy by sa mali voľne dotýkať tvrdého povrchu. Opakujte 15 až 20-krát.
- Otáčanie kĺbu. Východisková pozícia je rovnaká ako vpredchádzajúce cvičenie. Jednou rukou berú dieťa za kĺb a druhou jemne držia koleno. Zároveň sa musí hladko posunúť dopredu a zároveň krútiť nohu dovnútra. Opakujte 10-15 krát.
- Otáčanie nohami. Končatiny sa berú tak, že každá je ohnutá v kolene. Potom súčasne robia kruhové pohyby pripomínajúce „bicykel“. Je dôležité sledovať plynulosť a presnosť akcií. Opakujte maximálne 20-krát.
- Ohýbanie nôh. Jedna končatina je ohnutá v kolene a druhá je súčasne neohnutá. Potom zmenia polohu. Opakujte 15-krát pre každú nohu.
Ak konáte správne, pomaly a opatrne, potom terapeutické cvičenia podľa základného komplexu pomôžu rýchlo obnoviť normálnu polohu kĺbu. Počas vyučovania sa tiež neodporúča rozptyľovať sa.
Herné pohyby
Keďže dysplázia bedrového kĺbu je vrodená patológia a zisťuje sa u dojčiat, vo fyzioterapeutickom komplexe existujú cvičenia, ktoré majú deti tohto veku radi. Ukazuje sa, že sa zároveň hrá so svojimi rodičmi a zbavuje sa problému.
Rodičia môžu počas zábavy tlieskať nohami, ktoré sú podobné karbonátkom. Bábätko treba položiť na rovnú a tvrdú podložku, mierne pokrčiť končatiny v kolenách, otočiť chodidlá k sebe a spojiť ich. Rotáciu nôh je možné vykonať aj v polohe prirodzeného ohybu kolena a jemne sa pohybovať v rôznych smeroch. V tejto chvíli je potrebné napodobniť let motýľa.
Keď sú tieto aktivity spojené s pesničkami, úsmevmi a láskavou komunikáciou, deti si ich takmer nevšimnú, čo im umožňuje zostať uvoľnené a zabávať sa.
Triedy s loptou
Sú dva zaujímavé cviky, ktoré sa dajú robiť na fitlopte. Je to veľká gymnastická lopta. Takýto simulátor sa síce na prvý pohľad zdá jednoduchý, ale dokonale pomáha pri obnove prirodzenej polohy kĺbového kĺbu a zároveň pripravuje dieťa na prvé kroky v živote.
Bábätko musí byť položené na loptu chrbtom. Jednou rukou by ste ju mali držať v bedrovej oblasti a druhou otočte nohu dovnútra a robte kruhové pohyby. Opakujte 10-krát. Potom dieťa preložia na brucho, jednou rukou ho rovnakým spôsobom držia a druhou vezmú členok, posunú ho von a zároveň pokrčia koleno.
Treba si uvedomiť, že dieťa sa môže báť lopty a pocitov, ktoré na nej zažije. Len tomu treba dať čas, aby si na to zvykol. Pre veľmi malé deti sú takéto aktivity často náročné, možno budete musieť chvíľu počkať.
Rady rodičom
Neodporúča sa stretávať sa s dieťaťom viac ako päťkrát denne, a niektorým dokonca štyrikrát. Pre malé deti je často ťažké vydržať aj pasívnu záťaž. Na obnovení normálnej polohy kĺbu je potrebné pracovať každý deň, ale iba v prípade, že bábätko nie je choré a má dobrú náladu.
Ak sa kombinujú masáže a fyzioterapeutické cvičenia, mali by ste medzi kruhmi urobiť pauzu. Toto dáschopnosť dieťaťa zotaviť sa. Pokiaľ ide o kontraindikácie tried, sú minimálne. Sú obmedzené v prítomnosti teploty, zlého zdravotného stavu, ak bola diagnostikovaná hernia alebo vrodená srdcová choroba.
