Človek každú sekundu svojho života počuje zvuky. Ich zdrojom môžu byť rozhovory, rozhlasové a televízne programy, tikajúce hodiny. Všetky tieto zvuky vytvárajú určité pozadie. Mnoho ľudí si bez nej nevie predstaviť svoj život. Pri absencii zvukov sa u niektorých jedincov vyvinie strach z ticha.
Funkcie patológie
Každý človek pozná stav strachu. Ak sa však tento pocit vyskytuje často a zasahuje do bežného života, odborníci hovoria o duševnej poruche. Jednou z týchto patológií je strach z ticha. Tento strach sa nazýva silenofóbia. Spočíva v neschopnosti normálne vnímať absenciu zvukov. Ľudia odmietajú byť na tichom mieste. Snažia sa neustále prijímať informácie z vonkajšieho sveta. Na tento účel sa používajú zvukové knihy, rádio, telefonické rozhovory, televízia. Pri fóbii z ticha vyvoláva absencia zvukových podnetov nepohodlie. V tejto situácii je človek skutočne ponechaný sám so svojimi emóciami. V ťažkých prípadoch stav diskomfortu spôsobuje aj vykonanie písomného testu a pobyt vknižnica.
Príčiny rozvoja poruchy
Technické zariadenia sú neustále prítomné v živote moderného jednotlivca. Zvuky v pozadí vypĺňajú každú sekundu ľudskej existencie. Osoby, ktoré sa boja ticha, nemôžu byť bezpečne v osamelej chatrči uprostred lesa alebo v chránených oblastiach.
Toto prostredie im robí nepríjemnosti. Dnes sa s rovnakým problémom stretáva veľa ľudí. Otázka, ako sa volá fóbia – strach z ticha – a prečo vzniká, je celkom relevantná. Odborníci tvrdia, že tento jav je spojený s negatívnymi alebo nebezpečnými udalosťami.
Najčastejšie príčiny poruchy sú:
- Silný strach v detstve. Mnohé starostlivé mamičky a oteckovia sa snažia spiace bábätko čo najviac chrániť pred zvukovými podnetmi. Vyrábajú dvojité sklá, inštalujú mäkké podlahy, vypínajú rádio. Bez hluku môže dokonca aj padanie ceruzky alebo vŕzganie dverí spôsobiť u dieťaťa pocit strachu.
- Použite izoláciu od zvukových podnetov ako trest. Strach z ticha sa rozvíja u detí, ktoré boli zamknuté v pivniciach, komorách, skriniach, tmavých miestnostiach.
- Asociácie. Často sa spájajú s čítaním kníh alebo pozeraním hororových filmov, v ktorých po dlhšej absencii zvukových podnetov dochádzalo k hrôzostrašným udalostiam postáv.
- Problémy osobnej povahy. Sebapochybnosť, neschopnosť realizovať túžby vedie k strachu zo samoty. V tejto situáciičlovek sa snaží zaplniť prázdnotu, vyrovnať sa s tokom negatívnych myšlienok. Za týmto účelom zapne televízor alebo hudbu, telefonuje.
Iné možné príčiny
Predpoklady na rozvoj strachu z ticha sú individuálne. Niekedy negatívne emócie prežívané v ranom detstve prispievajú k vzniku fóbie u dospelého. Niektorí ľudia napríklad hovoria o tom, ako je vznik strachu spojený so správou o smrti príbuzného alebo o iných nepríjemných udalostiach. Takéto situácie zvyčajne sprevádza ticho. Preto človek zažíva strach pri absencii zvukových podnetov. Okrem toho rodičia často nadávajú deťom za hlučné správanie. Bábätká sú prirodzene energické a nepokojné. Vždy sa snažia upútať pozornosť. Ak dieťa na žiadosť dospelých neuzavrie hubu, je potrestané.
U citlivých jedincov sa môže vyvinúť strach z ticha. Pre opustené oblasti a lesy je navyše typická absencia zvukových podnetov. Poverčiví ľudia veria, že tam žijú zlí duchovia. Snažia sa vyhnúť tomu, aby boli na miestach ako je toto.
Príčiny rozvoja strachu spojeného s patológiami
Strach z ticha je spôsobený nasledujúcimi chorobami:
- Hormonálna nerovnováha.
- Poruchy nadobličiek.
- Depresia.
- Delirium.
- Schizofrenická porucha.
Niekedy pod vplyvom halucinácií človek nemôže byť pokojne vtichá a neosvetlená miestnosť. Ako sa volá fóbny strach z tmy a ticha?
Takéto javy sa označujú ako „nyktofóbia“a „silensofóbia“a často sa spájajú s pozorovaním u tej istej osoby.
Psychologické symptómy
Predmetné porušenie je sprevádzané zmenou v správaní a emocionálnom stave jednotlivca. Absencia zvukových podnetov vyvoláva tieto javy:
- Atoky paniky.
- Pocit bezmocnosti.
- Myšlienky na samovraždu.
- Strata orientácie v priestore.
- Túžba vyhnúť sa negatívnym emóciám.
- Neschopnosť racionálne uvažovať.
Prejavy fóbie na fyziologickej úrovni
Pocit strachu vyvoláva nielen duševné poruchy, ale aj poruchy práce rôznych orgánov a systémov. Absencia zvukových podnetov spôsobuje nepohodlie. Záchvat paniky spôsobuje tieto príznaky:
- Bolesť v hlave.
- Napätie svalov.
- Bledá pokožka.
- Cítim sa zlomený.
- Závrat.
- Silné potenie.
- Je mi zima.
- Zrýchlite tep.
- Pocit nevoľnosti, sucho v ústach.
- Trúsenie končatín.
- Pocit stuhnutosti svalov.
- Pocit nedostatku vzduchu.
- Nepohodlie v gastrointestinálnom trakte.
Ako identifikovať patológiu?
Mnoho ľudí trpístrach z ticha, zažívať jeho príznaky niekoľko mesiacov. Aj pri absencii dôvodov na negatívne emócie človek cíti nepohodlie. Okrem toho sa patológia často prejavuje v najbežnejších situáciách. Príznaky strachu sa zvyšujú, najprv strach vyvoláva len mierny pocit úzkosti a potom vedie k rozvoju záchvatov paniky. Kvalita ľudského života sa zhoršuje a blahobyt je narušený. Potreba počúvať hudbu alebo pozerať televíziu pred spaním ho oberá o dobrý nočný odpočinok.
Ak si človek na sebe všimne takéto znaky, mal by sa poradiť s odborníkom.
Medikovaná liečba
Strach z ticha je fóbia, ktorá si v závažných prípadoch vyžaduje užívanie drog. Prostriedky sa musia používať podľa predpisu lekára. Pacientom sa odporúčajú nasledujúce lieky:
- Lieky na boj proti symptómom depresie. Patria sem fluoxetín, sertralín.
- Beta blokátory.
- Psycholeptiká („Busporín“).
- Lieky so sedatívnym účinkom (Alprazolam, Phenazepam).
Iné spôsoby riešenia patológie
Zbaviť sa fóbie pomáha spolupráca s odborníkom v oblasti psychoterapie. Triedy nezahŕňajú užívanie drog. Lekár vedie rozhovory s osobou, aby zistil príčinu strachu. Existujú rôzne metódy riešenia symptómov poruchy, napríklad arteterapia. Najúčinnejšie sú individuálne sedenia.
