Súčasné tempo života často vedie k rozvoju chorôb, ktoré vznikajú na pozadí prepätia a únavy. Medzi takéto ochorenia patrí hypertenzia, ktorá sa prejavuje v dôsledku stresových situácií vo forme prudkých skokov v krvnom tlaku. V tomto prípade sa nevedia vždy zorientovať ani hypertonici, ktorí majú vždy nejaký ten liek v zásobe. Ak je tlak vysoký, čo robiť?
Silent Assassin
Toto je tajomný názov hypertenzie u bežných ľudí. Názov „tichý zabijak“tomu plne zodpovedá. Choroba sa vyvíja nepostrehnuteľne, príznaky sú podobné bežnej únave. Často sa pacient dozvie o diagnóze „hypertenzia“od lekára, ktorý prišiel na zavolanie „ambulancie“. A potom vyvstáva rozumná otázka: ak sa tlak zvýši, čo treba urobiť, aby sa predišlo smutným následkom?
Akoidentifikovať príznaky záchvatu hypertenzie? Po prvé, musíte si pravidelne merať krvný tlak. Je tiež dôležité venovať osobitnú pozornosť bolestiam v srdci a hlave, závratom, tachykardii. Niekedy je prvým príznakom hypertenzie okamžité zhoršenie zraku. Tiež choroba môže signalizovať poruchu ráno a nadmernú únavu večer.
Hypertenzná kríza
Najťažším prejavom arteriálnej hypertenzie je situácia, keď je tlak prudko zvýšený. Čo robiť v tomto prípade? Počas takéhoto stavu, nazývaného hypertenzná kríza, môže tlak dosiahnuť kritický bod. Niekedy je poloha pacienta taká ťažká, že môže dočasne stratiť vedomie a schopnosť hýbať jednou z končatín.
Prvé kroky v ťažkej kríze
Keď je diastolický tlak nadmerne zvýšený, čo robiť, je jednoducho potrebné, aby pacient a jeho príbuzní vedeli. V prvom rade by ste mali okamžite zavolať sanitku. Ak je stav kritický, musíte sa pokúsiť znížiť tlak sami a počkať na lekárov.
Na zlepšenie svojej pohody musí pacient predovšetkým relaxovať. Dýchanie by malo byť zadržané v okamihu výdychu asi 10 sekúnd a opakovať akciu niekoľko minút (stačí tri). Použitie tejto techniky niekedy pomáha znížiť tlak o niekoľko desiatok milimetrov ortuti. Zlepšenie nastalo vďaka tomu, žemomentom zadržania dychu sa srdcová frekvencia znižuje. Hlavné pravidlo - neprepadajte panike a zapojte sa do samoliečby!
Ak mám zvýšený očný tlak, čo mám robiť?
Stáva sa, že tlak stúpa nielen v cievach, ale aj v očiach. Čím je vyššia, tým je pravdepodobnejšie, že bunky sietnice sú zničené. Zároveň sa v očiach menia metabolické procesy, čo spôsobuje vážne komplikácie.
Najnebezpečnejšie je, že príznaky očného tlaku sa často neprejavujú zreteľne. Stále však existujú znaky, ktorým venujete pozornosť, môžete pochopiť prítomnosť odchýlok v orgánoch zraku. V tomto prípade oči rýchlo začnú pociťovať pocit únavy, objavujú sa v nich nepríjemné pocity. Môžu sa pridať aj bolesti hlavy podobné migréne.
Ak je v očiach zvýšený tlak, čo mám robiť? Pri takýchto príznakoch by ste mali okamžite navštíviť lekára, ktorý zistí príčinu odchýlky. Niekedy sa takýto príznak vysvetľuje poruchami hormonálneho systému.
