Pomerne často sa vyskytujú rôzne druhy problémov s chrbtom, no nie vždy sa človek včas obráti na lekára, aby ošetril a zredukoval stavce. Existuje mnoho metód terapie, vďaka ktorým sa môžete rýchlo zbaviť bolestivej bolesti. Je však potrebné pripomenúť, že takáto extrémna samoliečba môže spôsobiť zhoršenie pohody, takže všetky postupy sa musia vykonávať veľmi opatrne.
Kedy a ako sa posúva stavec
Existujú určité faktory, ktoré vedú k rôznym patologickým stavom chrbtice. Porušenie obvyklého usporiadania stavcov vo vzťahu k celej chrbtici je sprevádzané alarmujúcimi príznakmi. Mnoho ľudí si ich chce opraviť sami. Takáto iniciatíva bez integrovaného prístupu a posilnenia svalového korzetu však môže vyvolať rôzne druhy patologických procesov.
Posunutie stavca vo vzťahu k priľahlým štruktúram môže nastať tam a späť. Podobný problém sa pozoruje v rôznych častiach chrbtice. Podľa miesta sa spondylolistéza deje:
- cervical;
- hrudník;
- bedrová.
Posunutie platničiek chrbtice, ku ktorému dochádza s následnou progresiou ochorenia, vyvoláva kompresiu nervových zakončení, čo vedie k silnej bolesti.
Pri premiestnení stavcov človek cíti úľavu, ale bez komplexnej kompetentnej liečby môže dôjsť k relapsu a stavce sa opäť posunú z miesta. S každým takýmto posunom sa pacientova pohoda stále viac zhoršuje. Preto by redukciu mal vykonať kvalifikovaný odborník po komplexnom vyšetrení a dobre vykonanej terapii.
Hlavné príčiny zaujatosti
Posunutie stavcov nastáva pri poškodení vertebrálnych segmentov, ale môžu existovať aj vrodené patológie spojené s anomáliami vnútromaternicového vývoja. Patologický proces sa v podstate vyvíja v dôsledku:
- zranenia a poranenia chrbtice;
- ochorenia svalového tkaniva;
- osteochondróza;
- zmeny chrupavkového tkaniva súvisiace s vekom;
- deštruktívne procesy ovplyvňujúce medzistavcové platničky.
S rozvojom hlavnej príčiny výskytu vysídlenia sa stav pacienta stále viac zhoršuje, čo vedie k rozvoju nebezpečných patológií, ktoré sa ťažko liečia. Keďže takýto stav môže časom viesť k invalidite, stále viac ľudí sa pýta, ako si môžete sami vykonať redukciu stavcov.
Symptómy vysídlenia
Ak k posunu stavcov došlo v krčnej oblastialebo hrudnej oblasti, potom môže byť ľudský ramenný pletenec čiastočne alebo dokonca úplne paralyzovaný. Ak dôjde k porušeniu miechy, môže to viesť k zástave dýchania. Pamäť človeka sa zhoršuje, pozorujú sa časté bolesti hlavy a závraty. Dôsledky takéhoto patologického procesu môžu viesť k narušeniu fungovania mnohých dôležitých orgánov.
Ak dôjde k posunu bedrových stavcov, potom už v počiatočnom štádiu môžu byť pozorované nasledujúce príznaky:
- bolesť nôh a silná slabosť;
- bolesť dolnej časti chrbta;
- znecitlivenie nôh, vybočenie kolien a strata citlivosti;
- obmedzená mobilita.
Vytesnenie môže zmiznúť aj samo, ale často si stále vyžaduje redukciu a komplexnú terapiu. Konzervatívna liečba zahŕňa použitie protizápalových a analgetických liekov. Rýchlejšie zotavenie si vyžaduje cvičebnú terapiu a manuálnu terapiu.
Funkcie liečby
Existujú určité faktory, pri ktorých sa pohyblivosť stavcov výrazne zvyšuje, čo vedie k posunu. Ak je veľmi silný, môže to viesť k vážnym problémom.
Redukcia krčných stavcov musí začať ich fixáciou v stacionárnom stave. To je možné vykonať pomocou špeciálnych nástrojov alebo vlastnej konštrukcie pneumatiky alebo valca. Ošetrujúci lekár vykoná redukciu ihneď,kým sa opuch mäkkých tkanív nestane vážnou prekážkou terapie.
Obnova postihnutej oblasti môže byť okamžitá alebo predĺžená pomocou sťahovacej slučky. V obzvlášť pokročilých prípadoch sa používa chirurgická intervencia. Po redukcii krčných stavcov sa pacientovi odporúča pokračovať v fixácii krku špeciálnym ortopedickým korzetom. Vďaka jeho použitiu je časť záťaže odstránená zo stavcov. V tomto prípade sa oslabené svaly a väzy zotavia oveľa rýchlejšie. Po odstránení akútneho záchvatu je osobe predpísaná masáž, reflexná terapia, terapeutické cvičenia a fyzioterapia.
Zahriatie svalov, redukcia
Pre zmenšenie driekových stavcov, ako aj stavcov umiestnených v inej oblasti, je potrebné zahriať svaly. Aby ste to urobili, musíte urobiť rozcvičku, ktorá zahŕňa jemné, no dosť intenzívne cvičenia.
Potom sa od pacienta vyžaduje, aby si ľahol na tú stranu, kde bolesť pociťuje najviac. Nohy sú ohnuté v kolenách. Potom odborník položí ľavú ruku do stredu bedrovej oblasti a pravú ruku pripevní na hrudník pacienta. Potom musíte pacienta začať pomaly otáčať. V tejto fáze by ste mali zafixovať nohu, ktorá leží na vrchu, pretože sa pri otáčaní trupu mimovoľne zdvihne. Po dosiahnutí požadovaného uhla natočenia je potrebné silne stlačiť hrudník a urobiť ostrý obrat. Opakujte tento postup trikrát a potom otočte pacienta na druhú stranu. Všetkymanipuláciu je potrebné vykonávať veľmi opatrne, pretože akýkoľvek nemotorný pohyb môže viesť k vážnemu zraneniu.
Špeciálne cvičenia
Kervikálne platničky sú navrhnuté pre mobilitu a všestrannosť, takže často podliehajú posunu. Je nevyhnutné vykonať komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa použitie rôznych opatrení, ktoré pomáhajú posilniť chrbticu. Medzi hlavné cvičenia patrí švih, krútenie, ľahký strečing. Najprv sa musíte poradiť s lekárom, ktorý vyberie postupnosť ich implementácie v závislosti od štádia ochorenia.
Všetky pohyby sa vykonávajú pomaly a plynulo, aby nedošlo k ďalšiemu zraneniu postihnutej oblasti. Ak sa bolesť objaví po zmenšení stavcov, musíte prestať cvičiť a tiež piť lieky proti bolesti.
Používanie manuálnej terapie
Po zmenšení stavcov je potrebné použiť techniky manuálnej terapie. Všetky tieto techniky možno rozdeliť na terapeutické a diagnostické. V oboch prípadoch sú hlavným nástrojom lekára jeho ruky. Len kompetentný špecialista bude schopný opraviť existujúce poruchy chrbtice.
Na začiatku sa vykonáva magnetická rezonancia, ktorá pomáha jasne určiť charakteristiku posunutia. Všetky techniky manuálnej terapie sú zamerané na odstránenie nadmerného svalového napätia. Pri správnom prístupe tamschopnosť vrátiť normálnu polohu kĺbových plôch stavcov voči sebe navzájom.
Účinnosť zníženia
Existuje mnoho cvičení a techník používaných na zmenšenie stavcov, ktoré sa vyberajú prísne individuálne pre každého človeka. Stojí za zmienku, že existuje vysoká pravdepodobnosť recidívy, preto je dôležité prijať preventívne opatrenia včas. Po zmene polohy a vykonaní série cvičení si môžete všimnúť nasledujúce výsledky:
- posilnenie svalov;
- výron chrbtice;
- eliminovať kŕče;
- normalizácia krvného obehu;
- zvyšujúci sa tón tela.
Keď robíte všetko správne a dodržiavate odporúčania špecialistov, môžete si narovnať chrbticu a neublížiť si.
