Vertebrálna hernia je pomerne nebezpečné ochorenie, ktoré vedie k patológii pohybového systému. Vyskytuje sa pomerne často a vyžaduje si pravidelnú liečbu, ako aj preventívne opatrenia. Toto je choroba športovcov, vysokých ľudí a pacientov v dospelosti.
Reasons
Príčiny herniácie platničky zahŕňajú:
- Pacient má skoliózu, nadmernú kyfózu alebo lordózu.
- Akékoľvek poranenie chrbtice.
- Vek nad 30 rokov a vyšší ako 170 cm.
- Zhoršená výživa platničiek, ktorá môže byť spôsobená nedostatočným zaťažením hlbokých chrbtových svalov. Je to spôsobené tým, že nemajú žily a výživu prijímajú len pri práci chrbtových svalov.
- Ľudia, ktorí majú osteochondrózu alebo akékoľvek degeneratívne ochorenie, ktoré ničí štruktúru platničiek. Ich deštrukcia vedie k deštrukcii vláknitého prstenca alebo jeho výbežku.
- Atrofované chrbtové svaly. Čím menší je ich objem, tým vyššie je riziko vzniku prietrže pri rovnakom zaťažení.
Ostré akcie, ktoré môžu ovplyvniť chrbticu:
- Štrajky.
- Jeseň.
- Nadmerná rotácia tela.
Ďalšie faktory zahŕňajú:
- Žena. Je to spôsobené tým, že ženy trpia touto chorobou častejšie ako muži.
- Skvelá fyzická aktivita, sedavý spôsob života.
- Trvalá poloha v sede, napríklad pri práci na počítači.
- Predĺžená jazda.
- Pravidelné fajčenie.
- Zlé držanie tela.
- Nadváha.
- Nadmerná hypotermia.
Príznaky
Bolesť chrbta môže byť znakom hernie bedrovej platničky. Symptómy sa nemusia objaviť okamžite alebo môžu byť prerušované, napríklad pri fyzickej námahe alebo pri určitej polohe tela. Je to spôsobené tým, že v prvom štádiu ochorenia vytlačený pulpózny materiál medzistavcového jadra ešte nie je zapálený.
Samozrejme, ak sú deformácie výsledkom úderu alebo veľkej záťaže, potom sa príznaky vertebrálnej hernie spravidla objavia takmer okamžite. Je to spôsobené tým, že po pretrhnutí vláknitého prstenca dochádza k silnému vytláčaniu pulpózneho jadra smerom von, čo môže viesť k stlačeniu miechy. Ak došlo k dotyku koreňov miechy, potom sa intenzita bolesti zvyšuje. Je to cítiť aj pri úplnom uvoľnení v polohe na chrbte. Navyše sa stráca citlivosť prstov na nohách, svaly strácajú silu.
Ak dôjde k stlačeniu miechy, môže sa vyskytnúť taký príznak hernie v oblasti stavcov, ako je zlyhanie dolných končatín a narušenie brušných orgánov. Je to spôsobené obštrukciou impulzov zmozog. Kvôli vyššie uvedeným príznakom sa človek neustále snaží obmedzovať motorickú aktivitu, čo ďalej ovplyvňuje stav medzistavcového priestoru.
Diagnostika
V počiatočnom štádiu sa vertebrálna hernia prakticky neprejavuje. V niektorých prípadoch sú jeho príznaky podobné príznakom pozorovaným pri osteochondróze chrbtice. Ak máte podozrenie na príznaky intervertebrálnej hernie, mali by ste kontaktovať neurológa.
Lekár predpisuje inštrumentálne štúdie na stanovenie presnej diagnózy. Bežný röntgen nedokáže ukázať stav medzistavcových platničiek, preto sa vykonávajú pokročilejšie inštrumentálne štúdie.
Nasledujú tie, ktoré vám umožňujú zistiť vyčnievanie pulpózneho materiálu z jadra medzistavcovej platničky:
- Zobrazovanie chrbtice magnetickou rezonanciou (MRI).
- Počítačová tomografia (CT), najčastejšie predpisovaná na komplexné zistenie stavu medzistavcových platničiek a kostí.
- Myelografia. Ak existujú kontraindikácie pre vyššie uvedené metódy, potom sa vykoná myelografia s kontrastom. Je schopný identifikovať stupeň a miesto kompresie miechy.
Z tohto zoznamu je MRI najinformatívnejšou štúdiou, pretože vám umožňuje získať lepšiu vizualizáciu mäkkých tkanív chrbtice. Táto metóda vám umožňuje určiť nielen veľkosť samotnej hernie, ale aj stupeň zúženia miechového kanála.
Prevádzka
Pri herniácii platničky sa zvyčajne predpisuje konzervatívna alebo fyzioterapeutická liečba. Dôvodom je skutočnosť, že operácia chrbtice je traumatická operácia, počas ktorej sa stav pacienta môže zhoršiť.
Sú však chvíle, keď neexistuje iná možnosť, iba operácia. Napríklad, ak existuje syndróm silnej bolesti, ak kýla dosiahla takú veľkosť, že začala vytvárať záťaž na miechu.
Operácia zahŕňa nasledujúce kroky:
- V oblasti problémového stavca sa urobí troj- alebo štvorcentimetrový kožný rez.
- Pomocou špeciálnych držiakov sa koža, svaly a väzy posúvajú od seba.
- Odstránenie časti materiálu nucleus pulposus a vláknitého prstenca.
- Väzy a svaly sa vrátia do svojej pôvodnej polohy.
- Rana je zošitá.
Ak sa po vyššie uvedených úkonoch zopakuje kompresia na tom istom stavci, vykoná sa druhá operácia s excíziou časti medzistavcovej platničky.
Ak sa počas diagnostiky zistí nestabilita stavcov, vykoná sa operácia na ich opravu. Táto operácia sa nazýva spinálna fúzia.
Vyššie uvedené operácie vám umožňujú uložiť podpornú funkciu chrbtice.
Medikovaná liečba
Konzervatívna liečba bedrovej vertebrálnej hernie zahŕňa použitie liekov. Táto terapia sa stala základom liečbyväčšina pacientov. Je to spôsobené tým, že táto metóda môže ukázať celkom dobrý výsledok.
Na odstránenie zápalu v mieste hernie sú predpísané protizápalové lieky. Najčastejšie ide o nesteroidné protizápalové lieky, ktoré sú uvedené nižšie:
- "Diclofenac". Najpoužívanejší liek, ale predpisuje sa iba pri absencii patológií v žalúdku, pretože pôsobí agresívne na sliznice.
- "Mowali". Tablety sú predpísané pre veľký počet postihnutých stavcov. Suspenzia sa podáva intramuskulárne.
Dobré výsledky vykazuje použitie chondroprotektorov. Zahŕňajú látky ako glukozamín a chondroitín sulfát. Tieto lieky môžu zabrániť degradácii medzistavcových platničiek.
Najpopulárnejšie chondroprotektory sú uvedené nižšie:
- "Teraflex" - vo forme kapsúl.
- "Artra" - vo forme tabliet.
- "Alflutop" - injekčný roztok.
Domáca terapia
Hnetenie chrbta sa vykonáva s akoukoľvek guľou, ktorá má vhodnú veľkosť. Dajú sa nájsť a kúpiť v obchode so športovými potrebami alebo v lekárni.
Hnetenie sa vykonáva bodovo, čo umožňuje posilniť svaly na chrbte v mieste kontaktu.
Technika cvičenia je nasledovná:
- Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená a pritlačte chodidlá a ramená k podlahe.
- Položte loptu pod spodnú časť chrbta a upravte stupeň jej tlakuspäť.
- Húťte loptou hore a dole alebo doľava a doprava.
Počet opakovaní sa volí pre každého jednotlivca na základe pocitov. Ak máte pocit, že nemáte žiadne zvláštne nepohodlie a dokážete podať niekoľkonásobne väčší výkon, urobte to.
V počiatočných fázach masáže sa toto cvičenie môže vykonávať niekoľkými spôsobmi. Ak cítite silnú bolesť a nepohodlie v chrbte, skúste cvičenie rozdeliť na niekoľko častí.
Správne vykonávané cvičenie by malo spôsobiť pocit tepla vo svaloch. Je to spôsobené tým, že v mieste kontaktu sa zvyšuje zásobovanie krvou. Prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu pohybového aparátu, keďže jeho tkanivá dostávajú viac živín ako zvyčajne.
Môžete použiť inú verziu. S ním sa cvičenie vykonáva v stoji, pričom loptu pritlačíte chrbtom k stene. Táto variácia je jednoduchšia, čo môže byť užitočné, ak má osoba zranenie chrbta a nemôže vykonávať cvičenie v ľahu.
Masáž chrbta valčekom
Toto cvičenie sa vykonáva pomocou gumeného maliarskeho valčeka alebo predmetu podobného tvaru a pružnosti. Vďaka veľkej ploche kontaktu s chrbtom vám nástroj umožní používať mnoho svalových skupín. Pri cvičení je potrebné sa hýbať tak, aby valec využíval celú oblasť chrbta.
Po troch rolovaniach hore a dole sa musíte uvoľniť a roztiahnuť nohy a ruky do strán. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete si potrieť chrbát alkoholovou tinktúrou. Pocvičenia nezaťažujú chrbát na dve hodiny.
Kuznetsov aplikátor
Táto položka bola kedysi neuveriteľne populárna. Kuznecovov aplikátor je ďalším spôsobom liečby vertebrálnej hernie. Ide o materiál, na ktorého povrchu je pripevnených veľa okrúhlych plastových doštičiek, na ktorých sú sústredne usporiadané plastové ihly vo forme pyramídy. Pôsobia tak, že vytvárajú akupunktúrny efekt a zároveň zvyšujú zásobovanie krvou.
Použite Kuznecovov aplikátor umiestnením tohto materiálu pod zadnú stranu. Potom si ľahnite na hodinu na chrbát. Vyššie uvedený aplikátor sa používa pri komplexnej liečbe hernií. V niektorých prípadoch môže toto cvičenie spôsobiť zhoršenie stavu. Ak sa tak stane, stojí za to skrátiť čas expozície alebo úplne odstrániť toto cvičenie z praxe.
Aplikátor Lyapko
Túto položku možno použiť aj na liečbu hernie chrbtice. Aplikátor pozostáva z gumy, na ktorej sú upevnené tupé ihly vyrobené z rôznych kovov malej dĺžky. Dopad ihiel na pokožku je výraznejší ako pri použití Kuznecovovho aplikátora. Aplikátor Lyapko je dostupný v rôznych modifikáciách. Veľkosť a tvar sa vyberá v závislosti od ochorenia, v ktorých častiach tela sa plánuje použitie tohto aplikátora: s herniou krčnej, hrudnej alebo bedrovej chrbtice. Použitie na zmiernenie príznakov bedrovej a vertebrálnej hernie pomáha zmierniť bolesť.
Päť najlepších ľudových prostriedkov
Knajlepšie spôsoby zahŕňajú:
1. Sabelnik.
Tinktúra z koreňa tejto rastliny je vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie. Na jeho prípravu je potrebné vziať sto gramov koreňa a nakrájať. Potom naplňte sklenenú nádobu výslednou zmesou a zalejte lekárskym liehom. V ďalšej fáze sa nádoba s cinquefoilom umiestni na tmavé miesto a trvá dva až tri týždne. Po príprave používajte trikrát denne pred jedlom, pričom jednu lyžicu produktu rozrieďte v tretine pohára vody. Pre najlepší účinok sa do tinktúry pridá jedna fľaša desaťpercentného Dimexidu, ale potom sa liek použije na potieranie problémovej oblasti chrbta.
2. Kostihoj.
Príprava masti začína mletím koreňa kostihoja lekárskeho, ktorého je potrebné odobrať 500 g. Potom sa výsledná hmota pridá do rozpusteného bravčového tuku a za stáleho miešania sa zahrieva na panvici. Keď sa zmes stane homogénnou, pridá sa tristo mililitrov vodky, premieša sa a nechá sa vychladnúť na tmavom mieste. Po vychladnutí prehrejte a prefiltrujte do sklenenej nádoby. Hotový výrobok sa musí skladovať na tmavom a chladnom mieste. Produkt použite tak, že ho nanesiete na zadnú stranu a obalíte ho materiálom. Odolávajte masti pol hodiny.
3. Liečba hernie obkladmi s aloe šťavou a medom
Užívajte šťavu z aloe, tekutý kvetový med a lekársky alkohol v pomere 1:2:3. Všetko je dôkladne premiešané. Zmes sa umiestni do nádoby a udržiava sa 24 hodín. Potom sa umiestni na chladenie do chladničky. Aplikujte zmes tak, že ju namočíte do desaťkrát preloženej gázy. Totogáza musí byť aplikovaná na problémové oblasti, pokrytá polyetylénom a obalená niečím teplým. Odporúča sa vydržať aspoň hodinu, prípadne aj viac. Počas procedúry si nenamáhajte chrbát ani nevstávajte z postele.
4. S pupočnou prietržou.
Odomrte hrudku mokrej hliny a zabaľte ju do jednej vrstvy gázy. Zahrejte na telesnú teplotu a naneste na pupok. Opravte pomocou leukoplastu.
5 Ovocné ošetrenie.
Tento recept je založený na použití potravín bohatých na stopové prvky. Treba si vziať:
- Sušené marhule - päť kusov.
- Figy - jeden kus.
- Slivky – dva kusy.
Vyššie uvedené produkty sú rozdrvené a spotrebované do jedného mesiaca. Kombinácia vyššie uvedeného ovocia pomáha zlepšiť pohodu pacienta.
Pred použitím všetkých týchto receptov sa však musíte poradiť s odborníkom.
Potrebujem natiahnuť chrbticu
Jednou z možností liečby hernie je trakcia chrbtice. Táto metóda vám umožňuje zmierniť bolesť v krátkom čase. V súčasnosti sa trakcia úspešne používa na liečbu iných ochorení pohybového aparátu. Tento postup vám tiež umožňuje opraviť posunutie úlomkov kostí počas zlomeniny, obnoviť pohyblivosť končatín a odstrániť deformáciu. Mnohí odborníci však tvrdia, že takéto zaťaženie môže situáciu len zhoršiť.
Trakcia chrbtice sa vykonáva, keď je pacient vo vertikálnej alebo horizontálnej polohe.
Základné metódypostup:
- Pomocou telesnej hmotnosti pacienta.
- Pod dodatočnou hmotnosťou.
- Trakcia na sucho – tento postup sa vykonáva pomocou ďalších položiek.
- Hydroextrakcia – vykonávaná vo vode.
Zákrok má veľa kontraindikácií. Pred jeho použitím v starobe je potrebné absolvovať celý rad vyšetrení.
Vertebrológovia vykonávajú manuálnu trakciu rôznych častí chrbtice. Zákrok je bezbolestný a bezpečný, pretože lekár cíti najmenšie zmeny v pacientovom stave a rýchlo napraví svoje konanie.
Trakcia chrbtice by sa nemala vykonávať v prípade degeneratívnych zmien v štruktúre stavcov.
