Všetko nejde a svet je vymaľovaný v smútočných farbách… Ľudia nechápu, priatelia sa otočili chrbtom, rodina otravuje sťažnosťami? A čo je najdôležitejšie, z tejto situácie neexistuje žiadna cesta von. Osoba označuje svoj stav ako beznádej. Čo znamená toto strašné slovo?
Žiadne fatálne rozhodnutie
V klasickej kresťanskej tradícii sa tento stav spája so smrteľným hriechom skľúčenosti. To znamená, že v tejto situácii človek odmieta nádej v Stvoriteľa a radšej potichu zmizne, často odmieta jedlo. Nemôže spať, nemôže vykonávať každodenné činnosti. To, čo mal rád predtým, už nie je šťastné. Lekári povedia, že tento stav sa nazýva „depresia“. Beznádej? Čo možno urobiť na ukončenie bolesti? Nenavrhujte samovraždu! Nerieši problémy, ale iba fixuje stav bolesti na celú večnosť. Ľudia, ktorí boli zachránení po pokuse o samovraždu, hovorili, že videli hrôzy, v porovnaní s ktorými sú tie pozemské žalostným tieňom a miernym smútkom. Sami na jednotke intenzívnej starostlivosti prosili lekárov, aby sa zachránili, keďsporadicky nadobudol vedomie.
Príčiny javu
Ani strata blízkych nie je dôvodom na ukončenie života, aj keď vás sužuje beznádej. Čo toto slovo znamená, prečo aj jeho znenie prináša melanchóliu? Zanecháva dojem človeka, ktorý sa ponáhľa od jedných sivých dverí k druhým, no všetky sú zatvorené. Je to len metafora, no aj tá mnohým ľuďom znepríjemňuje život. Beznádej… Čo je depresia, ktorá z človeka vysáva silu? Ide o porušenie na biochemickej úrovni mozgu, ku ktorému dochádza buď pod vplyvom vnútorných príčin, alebo v dôsledku nevyriešených vonkajších problémov. V mieste trvalého zranenia sa niekedy objaví rakovina. Depresia teda začína, ak človek neustále nevidí východisko. Niektorým ľuďom stačí málo, aby sa dostali do tohto stavu, zatiaľ čo iní do neho tak rýchlo neupadnú.
Ako sa s tým vyrovnať?
Čo môžete urobiť, ak vás pocit beznádeje nechce opustiť? Podporte sa v prvom rade fyziologicky – cez deň dve porcie ľubovníka, večer – porcia mäty piepornej na upokojenie. Plus aspoň hodina ľahkej fyzickej aktivity – chôdza je fajn. Po 1-2 týždňoch sa budete cítiť lepšie a účinok nebude horší ako po antidepresívach, pričom bez vedľajších účinkov. Keď sa to zlepší fyziologicky, musíte zvýšiť úroveň aktivity. Aj tak sa cítiš zle? Tak nech je aspoň nejaký úžitok z uplynutých dní. Prinúťte sa vyjsť z domu a venovať sa každodenným povinnostiam. Stav beznádeje je zákerný, nemôžete ho nechať vtiahnuť. Uvedomte si, že škodlivé myšlienky, ktoré sa vám dostávajú do mysle, sú často lži. V kresťanstve dokonca existuje učenie, že tieto vonkajšie vplyvy pochádzajú od temných síl. Preto veriť každej zlej myšlienke je nesprávne.
Skús ísť na spoveď do kostola. To pomáha mnohým ľuďom, najmä ak im kňaz dovolí prijať sväté prijímanie. Zmierenie so svedomím a Bohom vám umožňuje obnoviť vnútornú ochranu pred vplyvom negatívnych bytostí a uvidíte dlho očakávané svetlo a vyššie sily vám pomôžu nájsť to najlepšie riešenie v tejto situácii.
