Vysoká hladina cholesterolu je už dlho bežným problémom. V obzvlášť zanedbanom prípade sa odporúča použitie liekov. V skorých štádiách si vystačíte s liečivými bylinami, ktoré sú silným nástrojom na stabilizáciu hladiny cholesterolu.
Výhody bylinných čajov sú známe už veľmi dlho, s ich pomocou môžete zlepšiť celé telo aj jednotlivé orgány. Bylinky na zníženie cholesterolu v krvi sú výborným prírodným prostriedkom na zlepšenie stavu ciev. Je však dôležité používať ich rozumne.
Aké je nebezpečenstvo vysokého cholesterolu
Nadbytok cholesterolu v tele vedie k zúženiu priesvitu krvných ciev, čo negatívne ovplyvňuje prietok krvi a vedie k narušeniu orgánov a systémov. V dôsledku toho môže dôjsť k porušeniam, ako napríklad:
- hypertenzia;
- ischémia;
- angina;
- infarkt;
- stroke;
- endarteritis;
- trombóza dolných končatín.
Takétostavy často vedú k invalidite alebo dokonca k smrti. Spočiatku si človek nevšimne, že v tele dochádza k akumulácii tukových frakcií, ale po chvíli sa príznaky stávajú výraznejšími. Medzi hlavné príznaky patrí porucha pamäti, bolesť končatín a hrudníka, objavenie sa žltých novotvarov na tvári a očných viečkach.
Zloženie rastlín
Liečivé byliny na zníženie cholesterolu v krvi vďačia za svoj účinok špeciálnym zložkám obsiahnutým v ich zložení, najmä ako:
- satén;
- lecitín;
- flavonoidy;
- rastlinná vláknina;
- fytosterol.
Vďaka saténu sa znižuje produkcia cholesterolu. Prispievajú tiež k rýchlejšiemu odstraňovaniu škodlivých látok z tela. Satén sa nachádza v koreni eleuterokoka, hube chaga, listoch skorocelu, ženšenu.
Lecitín zabraňuje tvorbe plakov na stenách krvných ciev. Túto látku obsahujú takmer všetky bylinky, no bohatý je na ňu najmä sójový a slnečnicový olej. Flavonoidy sú známe svojimi anticholesterolovými vlastnosťami. Veľké množstvo tohto prvku sa nachádza v ľubovníku bodkovanom, cesnaku, zelenom čaji a citrusových plodoch.
Rastlinná vláknina nachádzajúca sa v bylinkách na zníženie cholesterolu pomáha odstraňovať žlč z tela a zabraňuje jej vstrebávaniu. Vďaka fytosterolu klesá koncentrácia cholesterolu. Veľa tejto látky je v strukovinách, rastlinnom oleji a obilninách.
Byliny skúmanej skupiny obsahujú všetky potrebné zložky, navyše sú bezpečné avýkon.
Farmakologické pôsobenie
Liečivé bylinky na zníženie cholesterolu v krvi sú veľmi obľúbené. Ide o to, že veľa ľudí si všimne ich liečivý účinok. V tomto prípade môžete použiť korene rastlín, ovocie, šťavu a listy. Správne vybrané liečivé rastliny prispievajú k:
- riedenie krvi;
- spomaliť proces tvorby lipidov;
- znižuje vstrebávanie cholesterolu;
- posilnenie krvných ciev;
- zníženie tlaku;
- zabrániť vzniku krvných zrazenín.
Byliny na zníženie hladiny cholesterolu v krvi sú dobrým profylaktickým prostriedkom proti trombóze. Proces jeho výskytu je spojený s akumuláciou škodlivej zlúčeniny. Keď sa jeho množstvo začne prudko zvyšovať, lipidy sa jednoducho nestihnú rozložiť.
Pri zvýšenej hladine cholesterolu sa aktívne tvoria plaky, ktoré sa vo významnom množstve hromadia na stenách ciev. Odvary a infúzie liečivých bylín pomáhajú predchádzať tomuto procesu. Výrazne znížte riziko mŕtvice a srdcového infarktu.
Ktoré bylinky si vybrať
Byliny a poplatky na zníženie cholesterolu v krvi vykazujú vysokú úroveň účinnosti. Koniec koncov, pomáhajú čistiť krvné cievy a normalizovať pohodu. Napriek účinnosti rastlinných materiálov je však stále potrebné používať tieto prostriedky v kombinácii s liekmi. A lepšie pod lekárskym dohľadom.
Najlepšie bylinky študijnej skupiny:
- zlaté fúzy;
- hloh;
- clover;
- sladké drievko;
- alfalfa;
- calendula;
- lipa.
Tieto rastliny môžete použiť samostatne alebo ako súčasť liečebných poplatkov. Pre komplexné čistenie ciev a zlepšenie metabolizmu tukov.
Recepty na zníženie cholesterolu
V boji s problémom veľmi pomáha koreň sladkého drievka. Táto bylina na zníženie hladiny cholesterolu v krvi pomáha normalizovať hladinu lipidov, chráni cievy pred tvorbou plakov. Drogu by ste mali piť mesiac, pričom si denne pripravte novú porciu podľa nižšie uvedeného receptu.
Vezmite 30-40 g drveného koreňa sladkého drievka, zalejte 0,5 litrom vriacej vody a varte 10-12 minút. Potom vychladnutú tekutinu prefiltrujte, vložte do nej 1 lyžičku. med a šťava z 1 strúčika cesnaku. Drogu vypite v 80-100 ml.
Pri odpovedi na otázku, ktoré bylinky sa najlepšie používajú na zníženie cholesterolu, treba povedať, že dobrý výsledok má Dioscorea kaukazská. Je to spôsobené schopnosťou rastliny komplexne pôsobiť na srdce a cievy, čím rieši mnohé zdravotné problémy. Dioscorea ovplyvňuje fungovanie rôznych orgánov a systémov. Rastlina podporuje expanziu krvných ciev do prirodzenej veľkosti, znižuje srdcovú frekvenciu a tiež znižuje tlak. Medzi všetkými liečivými bylinami na zníženie cholesterolu v krvi je táto rastlina právom považovaná za vodcu. Používa sa samostatne alebo v kombinácii s inými bylinkami.
Recepty:
- Na tinktúruvezmite 7-8 dezertných lyžíc vopred rozdrveného podzemku rastliny a nalejte 1,5 litra vodky. Nechajte lúhovať 14-15 dní. Pridajte hotovú tinktúru 1 lyžičku. v čaji a piť trikrát denne. Dĺžka liečby je 4 mesiace.
- Na odvar si vezmite 0,5 lyžičky. Dioscorea prášok, pripravený z koreňov rastliny, zalejeme 200 ml vriacej vody a varíme. Po 10 minútach odstráňte z tepla a ochlaďte. Do vychladnutej tekutiny pridajte med. Nápoj pite po malých dúškoch trikrát denne.
- Vezmite rovnaké pomery kvetov kaukazskej dioscorey, harmančeka a lipy. Potom zalejte 20-30 g zmesi vriacou vodou a varte 5-7 minút. Vývar necháme odstáť, pridáme med a citrónovú šťavu. Pite liečivý prostriedok namiesto čaju počas 10 dní.
Z byliniek na zníženie cholesterolu a ozdravenie organizmu treba vyzdvihnúť zlaté fúzy. Z rastliny sa pripravujú odvary, balzamy a nálevy na vnútorné použitie.
Recepty:
- Vezmite veľký list rastliny, nakrájajte na malé kúsky a zalejte 1 litrom vriacej vody. Nechajte lúhovať 6-8 hodín.
- Môžete si vyrobiť vodkovú tinktúru. Na jeho základe sa pripravuje liečivý balzam. Vezmite 50 ml alkoholovej tinktúry, pridajte 70-80 ml ľanového oleja, pohár nálevu zo zlatých fúzov, premiešajte a vypite 1 lyžičku. 3-4 krát denne. Pre lepšiu chuť môžete do lieku pridať med a citrónovú šťavu.
Na zlepšenie cievneho tonusu je lepšie použiť tinktúru z hlohu, ktorú treba pridať do čaju v 1 lyžičke. Tento liek má priaznivý vplyv na stav srdca a krvných ciev. Okrem toho rastlinapomáha znižovať cholesterol. Hlohovú tinktúru možno užívať dlhodobo, pri iných zdravotných problémoch je však potrebná konzultácia s lekárom.
Hlohová šťava obsahuje veľa vitamínov. Tento liek sa používa aj pri ochoreniach srdca a krvných ciev. Vezmite ½ kg zrelých plodov hlohu, trochu ich rozdrvte v mažiari a preneste do sm altovanej misky. Nalejte ½ polievkovej lyžice. zalejeme vodou a zohrejeme na cca 40 st. Výslednú liečivú zmes premiestnite do odšťavovača a vytlačte šťavu. Pite 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom trikrát denne.
Vezmite 20 g jahodových listov, nakrájajte a preneste do sm altovanej misky. Nalejte 220 ml vriacej vody, zatvorte veko a varte na miernom ohni 5-10 minút. Nechajte 2 hodiny lúhovať, nádobu s odvarom zabaľte teplým uterákom. Pite 1 polievkovú lyžičku. l. 4-krát denne.
Nakrájajte trochu šípok a nalejte do sklenenej fľaše o 60%. Nalejte vodku a pevne uzavrite. Nádobu umiestnite na tmavé miesto a nechajte 14 dní, denne pretrepávajte. Prefiltrujte a vypite 20 kvapiek dvakrát denne. Tinktúru môžete nakvapkať na kúsok cukru.
Sušený zázvor pomeľte v mlynčeku na kávu na prášok. Pite 1 lyžičku. prášok za deň. Ak chcete, môžete do jedál pridať zeleninu a ryby.
Viaczložkové bylinné prípravky na zníženie cholesterolu pomôžu oveľa rýchlejšie a efektívnejšie odstrániť škodlivé lipidy. Dôležité je ich však správne skombinovať. Ďalej sa pozrime na najlepšie recepty.
Vezmite 4 g kvetov arniky, 1 polievkovú lyžičku. l. hypericum arebríček. Všetko premiešame a zalejeme 220 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 minút. Pite pred jedlom nie viac ako 1/3 polievkovej lyžice. jedným ťahom. Kurz trvá 6 týždňov a potom sa na rovnakú dobu urobí prestávka.
Vezmite 20 g rumančeka pravého, skorocelu, ľubovníkového kvetu a materinej dúšky. Pridajte 1 lyžičku. listy brusnice, koreň sladkého drievka, plod borievky. Všetko dobre premiešame. Vezmite 60 g surovín a nalejte 8 polievkových lyžíc. voda. Vložte kompozíciu na sporák a varte 4 hodiny na miernom ohni. Potom ochlaďte a prefiltrujte. Vypite 100 ml odvaru hodinu po jedle. Kurz je 4 týždne. Táto kolekcia pomáha čistiť cievy od cholesterolu, ako aj posilňovať srdce a cievy.
Z byliniek na zníženie cholesterolu u žien je dôležité vyzdvihnúť ostropestrec mariánsky. Na ošetrenie je potrebné pripraviť tinktúru zo semien tejto rastliny. Vezmite fľašu z tmavého skla, vložte do nej 50 g semien a nalejte 500 ml vodky. Dajte zmes na 2 týždne vylúhovať na tmavom mieste. Pite 20 kvapiek trikrát denne. Mesačný priebeh terapie by sa mal opakovať dvakrát ročne. Počas prestávok sa odporúča piť čerstvo pripravený čaj zo semien ostropestreca mariánskeho. Na tento účel 1 lyžička. suroviny nalejte 1 polievková lyžica. vriacej vode a nechajte vylúhovať 10 minút.
Recepty na čistenie ciev
Je veľa bylín na čistenie ciev a znižovanie cholesterolu, treba ich však vyberať veľmi kompetentne a pri príprave liečebných poplatkov prísne dodržiavať dávkovanie a receptúru.
Pred použitím bylinných prípravkov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Iba on môže povedať, či existujú nejaké kontraindikácienetradičná liečba. Nie je rozumné experimentovať, ak ste alergický na rastliny.
Pri výbere bylín na zníženie cholesterolu a zlepšenie funkcie pečene musíte venovať pozornosť lipovému kvetu. Normalizuje hormonálne pozadie, pomáha vyrovnať sa so stresom, odstraňuje škodlivé a toxické látky z tela. Táto rastlina obsahuje fytosteroly, ktoré zabraňujú vstrebávaniu prichádzajúceho cholesterolu z čriev. V počiatočnom štádiu spomaľuje vápenná farba proces tvorby plaku.
Na ošetrenie sa používa vodný nálev z tejto rastliny. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. suroviny, nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacou vodou, ochlaďte a pite 2 krát denne. Môžete použiť aj suchý prášok z rozdrvených lipových kvetov. Vezmite perorálne 1 lyžičku. 3x denne. Terapeutický kurz trvá 2 mesiace a potom nasleduje prestávka v rovnakom trvaní.
Lipový kvet takmer nespôsobuje vedľajšie účinky, je kontraindikovaný iba v prípade alergií. Užívajte ho efektívne s miernym zvýšením hladín lipidov, keď sú cholesterolové plaky veľmi tenké. Potom bude účinok vápna na cievny systém čo najpozitívnejší.
Ďalším dobrým liekom je červená ďatelina. Táto rastlina pomáha urýchliť metabolický proces a tiež rýchlo odstraňuje nahromadené lipidy. Ďatelina tiež pomáha zvyšovať imunitu a má priaznivý vplyv na steny krvných ciev. Na ošetrenie je najlepšie použiť kvety rastliny. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. sušené suroviny, nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda. Misku prikryjeme pokrievkou, necháme uvariť aodfiltrovať. Pite 2 polievkové lyžice. l. prostriedky trikrát denne. Terapeutický kurz je 2 mesiace.
Ďatelina sa účinne vyrovnáva s cholesterolovými plakmi, ak sú lipidy dlhodobo zvýšené. Nemali by ste však očakávať veľmi rýchly výsledok, pretože trvá dlho, kým sa ukazovatele stabilizujú.
Bylinky na zníženie hladiny cholesterolu sú určené na komplexné čistenie ciev. Nechtík je považovaný za dobrý ľudový liek. Táto rastlina pomáha znižovať množstvo škodlivých lipidov a tiež posilňuje krvné cievy. Musíte piť 30 kvapiek hotovej tinktúry nechtíka trikrát denne. Priebeh liečby netrvá dlhšie ako 1 mesiac a potom prestávka.
Ide o pomerne silný liek, takže ho môžete použiť len vtedy, keď je hladina cholesterolu v krvi dlhodobo zvýšená. V kombinácii s dobre vyváženou stravou pomôže pravidelný príjem nechtíkovej tinktúry spomaliť proces tvorby nového plaku.
Jitrocel okrem protizápalového a antibakteriálneho účinku pomáha čistiť cievy a znižovať cholesterol. Okrem toho prospešné látky obsiahnuté v tejto rastline uvoľňujú cievy, zlepšujú metabolizmus a pomáhajú pečeni. Na ošetrenie je najlepšie použiť semená psyllia.
Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. semená, zalejeme vriacou vodou a necháme úplne vychladnúť. Potom prefiltrujte a vypite hotovú infúziu, 1 polievkovú lyžičku. l. niekoľkokrát denne po dobu jedného mesiaca. Potom si urobte prestávku na 1 mesiac a zopakujte kúru terapie.
V lekárni si môžete kúpiť hotový čaj „Altajské bylinky“na zníženiecholesterolu v krvi. Obsahuje liečivé rastliny, ktoré pomáhajú rozpúšťať cholesterolové plaky a posilňujú cievy.
Pomáha aj koreň púpavy. Je potrebné vziať časť rastliny sušenú a rozdrvenú na prášok, každá 1 lyžička. 30 minút pred jedlom. Prášok sa má zapiť vodou. Priebeh liečby je 6 mesiacov.
Na posilnenie kapilár a normalizáciu hladiny cholesterolu v krvi môžete piť zelený čaj. Len by to nemalo byť zabalené. 2 šálky denne stačia.
Recepty na zníženie tlaku
Na komplexnú terapiu je potrebné použiť nielen zbierku bylín na zníženie cholesterolu, ale aj rastliny, ktoré normalizujú krvný tlak. Toto je obzvlášť potrebné, ak lieky vyvolávajú alergie.
Je však potrebné pripomenúť, že nie všetky rastliny budú vhodné a užitočné, a preto je potrebná predbežná konzultácia s lekárom, ktorý dá všetky potrebné odporúčania.
Hloh, mäta, materina dúška, ďatelina sladká majú najsilnejšie a najvýraznejšie vlastnosti. Pôsobia hypotenzívne, upokojujú nervový systém.
Vezmite v rovnakých pomeroch 1 polievkovú lyžičku. l. bobule hlohu a divokej ruže, semená kôpru. Nalejte ich 0,5 litra vriacej vody, zakryte riad a nechajte 3 hodiny. Pripravené na pitie 2 krát. V komplexe si môžete pripraviť čaj z plodov kaliny a konzumovať ho počas dňa.
Pite 100 ml jarabinovej šťavy denne počas 2 týždňov. To vám pomôže cítiť sa lepšie.
Iné lieky na cholesterol
Môžete použiť aj iné, nemenej účinné prostriedky. Na zníženie cholesterolu v krvi sa odporúča používať ľanový olej. Hlavnou zložkou sú Omega-3. Táto látka prispieva k zníženiu výkonnosti kĺbov s nízkou hustotou v čo najkratšom čase. Dokonca aj veľmi vysoká koncentrácia látky podobnej tuku klesá v priebehu niekoľkých týždňov, ak sa olej z rastliny užíva pravidelne.
Ľanové semienka môžete pridať do jedla. Prispieva ku komplexnej očiste organizmu. Pri tom však treba byť opatrný. Ak sa vyskytnú poruchy reprodukčného systému u žien, musíte prestať užívať tento liek.
Každý deň musíte jesť čerstvé jablká a kôpor, pretože tieto produkty zlepšujú priechodnosť ciev, nasýtia telo esenciálnymi, prospešnými látkami a tiež odstraňujú toxíny. Med preukázateľne znižuje cholesterol. Odporúča sa konzumovať pri komplexnej očiste organizmu. Môžete jesť sendviče s jantárovou látkou a škoricou. Užitočná bude aj cibuľa a cesnak.
Odborníci radia pripraviť si zdravý zelerový šalát. Normalizuje rovnováhu voda-soľ v tele, znižuje hladinu cholesterolu a priaznivo pôsobí na činnosť obličiek. Nakrájajte stonkový zeler a ponorte do vriacej vody na 2 minúty. Vodu scedíme a stonky polejeme olivovým olejom, posypeme sezamom a cukrom. Môžete pridať orechy a avokádo. Tieto produkty tiež dobre čistia cievy a znižujú hladinu cholesterolu. PrePre výdatnejšie jedlo zahrňte do svojho receptu lososa. Takýto šalát je dovolené jesť kedykoľvek.
Znižovať cholesterol v krvi pomáhajú nielen bylinky a poplatky, ale aj správna výživa. Úroveň lipidov v tele do značnej miery závisí od výberu produktov. Ak chcete vrátiť tlak do normálu, vyčistiť krvné cievy, stabilizovať hladinu škodlivej zlúčeniny, musíte dodržiavať tieto pravidlá:
- konzumujte biele mäso;
- zvýšiť množstvo zeleniny a ovocia v strave;
- vyhýbajte sa transmastným potravinám;
- nepi alkohol, kávu, energetické nápoje, balené džúsy a sladené limonády;
- zvýšiť spotrebu morských plodov;
- vypite aspoň 2 litre vody denne;
- znížte spotrebu ryže, bielych muffinov, cestovín;
- zaveďte do jedálnička orechy, mliečne výrobky, bobuľové ovocie;
- vzdajte sa majonézy, rýchleho občerstvenia, mastných, vyprážaných a slaných jedál.
Ak človek fajčí, je dôležité pokúsiť sa zbaviť tejto závislosti. Tabakový dym negatívne ovplyvňuje stav ciev, stávajú sa krehkými a krehkými.
Odporúčania na použitie
Pred začatím bylinnej terapie by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Bude schopný určiť, ktoré rastliny je najlepšie užívať, ako aj určiť dávkovanie a trvanie terapeutického kurzu. Každý človek má svoje vlastné zdravotné charakteristiky, choroby a predispozície k nim, takže iba lekár môže určiť účinok jedného alebo druhéhoterapia.
S rýchlym pôsobením bylinkových čajov by ste nemali počítať. Bylinám trvá dlho, kým očistia telo od prebytočného cholesterolu. Imunitný systém ich môže vnímať ako alergén, preto ich musíte brať veľmi opatrne. Niektoré z bylín a rastlín môžu zvýšiť zrážanlivosť krvi, čo môže viesť k trombóze.
Kontraindikácie
Je dôležité nielen vedieť, akú bylinku piť na zníženie cholesterolu, ale oboznámiť sa aj s kontraindikáciami tohto typu liečby. Nemali by ste sa zaoberať samoliečbou, pretože je dôležité správne určiť terapiu, vyhodnotiť charakteristiky konkrétneho prípadu. Najlepšie je kúpiť bylinky v lekárni.
Každá z rastlín má svoje vlastnosti a kontraindikácie, ktoré si treba preštudovať. Väčšina kópií je neprijateľná počas tehotenstva a laktácie.
Ak chcete udržať krvné cievy v norme a nemusíte sa obávať cholesterolu, musíte sa starať o svoje zdravie. Venujte sa rôznym pohybovým aktivitám, správnej a vyváženej strave, užívajte bylinkové čaje a bylinkové nálevy. Je to celkom jednoduché, však?
