Čo robiť, ak sa zobudíte so studeným potom? Poďme na to.
Situácie, keď sa u človeka náhle objaví studený pot, môžu naznačovať prítomnosť závažných patológií, vrátane dosť nebezpečných infekčných chorôb. Nie sú však jedinou príčinou pretrvávajúceho potenia. U dospievajúcich a dojčiat môže takéto prejavy spustiť skupina niektorých príčin súvisiacich s vekom. Terapia záchvatov studeného potu by mala byť zameraná nielen na odstránenie nepríjemných symptómov, ale aj na príčiny, ktoré tento stav vyvolali.
Človek sa teda zobudil so studeným potom, čo to znamená?
Príčiny studeného potenia
Je známe, že proces potenia umožňuje ochladiť telo v prípade stresu, napätia, po ťažkej fyzickej aktivite, pri zvýšenejteplota. V niektorých prípadoch však prítomnosť studeného potu môže naznačovať vážne poruchy vo fungovaní tela. Je dôležité určiť príčinu.
„Prebuďte sa v studenom pote“je častá sťažnosť pacientov. Lekári majú tendenciu spájať pravidelný výskyt studeného potu s prítomnosťou nasledujúcich stavov a patológií:
- Kervikálna osteochondróza. Túto patológiu sprevádza zvýšená sekrécia studeného lepkavého potu a slabosť v nohách.
- Vegetatívno-vaskulárna dystónia. Keď sa objaví slabosť dolných končatín, závraty, nevoľnosť, mali by ste premýšľať o stave ciev.
- Stresové situácie. Pri strese sa hormóny uvoľňujú do krvného obehu, čo vyvoláva okamžitý výskyt lepkavého potu.
- Lieky. Niektoré lieky na horúčku, inzulín, antidepresíva môžu spôsobiť nadmerné potenie.
- Výber. Nevoľnosť, závraty, studený pot sú častými spoločníkmi abstinenčného syndrómu, keď človek prestane piť alkohol a drogy. V niektorých prípadoch je pot taký veľký, že si človek musí vymeniť spodnú bielizeň a posteľnú bielizeň.
- Srdcový infarkt, mŕtvica, náhle výkyvy krvného tlaku.
- Cukrovka. Pri náhlom uvoľnení inzulínu dochádza k prudkému poklesu množstva cukru v krvi. Výsledkom je hyperhidróza (nadmerné potenie).
- Migréna. Patológia je charakterizovaná vývojom silných bolestí hlavy, nevoľnosti, slabosti. Na začiatku záchvatu sa do krvi dostane značné množstvoadrenalín spôsobujúci silné potenie.
- Vírusové, bakteriálne infekcie (chrípka, mononukleóza, tuberkulóza a iné). Studený pot je pri takýchto ochoreniach často sprevádzaný nevoľnosťou, horúčkou, závratmi, chvením.
Je veľmi dôležité čo najrýchlejšie určiť dôvody prebúdzania sa v studenom pote, aby bolo možné určiť potrebnú terapiu.
Príčiny studeného potu u mužov
U mužov môže dôjsť k zvýšenému odlučovaniu studeného potu počas spánku z niekoľkých dôvodov:
- Hormonálne zlyhanie. Tento problém sa často vyskytuje u dospievajúcich chlapcov, u mužov s narušenou sexuálnou funkciou.
- Idiopatický hyperhidróza. Idiopatický hyperhidróza je stav, pri ktorom sa muži bezdôvodne nadmerne potia. To znamená, že zvýšené potenie sa vyskytuje samo o sebe a nie pod vplyvom žiadnych faktorov a patológií. Podobný jav sa veľmi často vyskytuje po silnom emočnom preťažení, strese, konflikte v osobnom živote alebo v práci. V priebehu času môže hyperhidróza sama o sebe spôsobiť úzkosť u muža. Napríklad neustále studené a vlhké dlane môžu prekážať pri bežnej práci a živote. Keď sa muž zobudí so studeným potom, lekár musí určiť dôvody.
- Bolesti hlavy. Pri pravidelnej migréne sa do krvi muža neustále uvoľňuje značné množstvo adrenalínu, čo spôsobuje zvýšené potenie. Príčina bolesti hlavybolesť možno nájsť v širokej škále patológií – od bežného prechladnutia až po ťažké systémové ochorenia.
- Nadmerná konzumácia alkoholu. Alkoholické nápoje môžu u mužov spôsobiť zvýšené potenie počas spánku, najmä pri syndróme kocoviny. Pri použití čo i len malého množstva etanolu sa môže prejaviť jeho nepriaznivý vplyv na termoreguláciu organizmu a spôsobiť hyperhidrózu alebo zimnicu.
- Nízky krvný tlak, strata krvi, poruchy srdca, cievnej funkcie.
Ženy sa často sťažujú, že sa prebúdzajú v studenom pote.
Príčiny studeného potu počas spánku u žien
Ženské telo má svoje vlastné charakteristiky. Najčastejšie je nadmerné potenie u ženy fyziologickej povahy, napríklad:
- Obdobie pred menopauzou. Pred menopauzou prechádza ženský organizmus viacerými hormonálnymi zmenami, ktoré môžu vyústiť do návalov horúčavy – nečakaných a bezdôvodných návalov zvýšeného potenia. Spravidla sa to deje vo sne. V tomto životnom období sú často veľmi znepokojení, často majú stres, ktorý vyvoláva zvýšené potenie.
- Tehotenstvo. Počas tehotenstva nie je nezvyčajné, že sa ženy počas spánku potia, najmä počas prvých troch mesiacov. Tehotenstvo spôsobuje v ženskom tele globálne zmeny a silné potenie sa považuje za normálny jav, ktorý by ženu nemal trápiť. V prípade, keďpotenie je nadmerné a narúša spánok, môžete sa poradiť s lekárom. Prečo sa v noci budím na studený pot, pýta sa žena. Naďalej rozumieme.
- Určité obdobie menštruačného cyklu. Najčastejšie sa potenie počas spánku zvyšuje u žien niekoľko dní pred nástupom menštruácie. Tento jav možno vysvetliť tým, že v tomto období sa zvyšuje množstvo estrogénov v krvi, objavuje sa slabosť a únava, v noci začne telo nepredvídateľne reagovať na najmenšie stresy, ktoré žena počas dňa znáša.
Patologické zmeny
Žena sa však môže v noci zobudiť na studený pot v dôsledku niektorých patologických zmien:
- Intoxikácia tela.
- Dlhodobé užívanie liekov, ako sú fenotiazíny, antipyretiká a lieky na zníženie krvného tlaku.
- Systémové patológie spojivového tkaniva – artritída, reumatizmus a iné.
- Prechladnutie sprevádzané horúčkou.
- Poruchy v činnosti endokrinného systému, napríklad hypertyreóza.
Niekedy sa pani sťažuje: „Ráno sa zobudím so studeným potom.“
Iné patológie a stavy
Okrem toho sa studený pot môže objaviť v dôsledku patológií, ako je rakovina, zápal pľúc, granulomatóza. V niektorých prípadoch sa dá hyperhidróza vysvetliť veľmi jednoducho – žena má na sebe veľmi teplé oblečenie, prípadne je v jej izbe veľmi vysoká teplota. U niektorých žien sa tento problém môže vyskytnúť v dôsledkukonzumácia korenistých alebo horúcich jedál. Keď sa pot objaví bez zjavného dôvodu, je dôležité požiadať o radu odborníka.
Kedy ísť k lekárovi?
V nasledujúcich prípadoch musíte navštíviť lekára:
- Nadmerné potenie sa začína po dlhšom vystavení vysokej teplote v interiéri alebo na slnku.
- Je tu možnosť prítomnosti vyššie opísaných chorôb.
- Úzkosť sa často objavuje bez príčiny, najmä u žien, sprevádzaná zvýšeným potením.
- Studený pot sa objavuje každú noc.
Funkcie terapie
V súčasnosti existuje dostatok metód na boj proti nadmernému poteniu. Patrí medzi ne použitie špeciálnych liekov, botoxových injekcií, chirurgických techník, antiperspirantov. Vlastnosti terapie budú závisieť od závažnosti patológie a príčin jej výskytu.
Najťažšia vec je diagnostikovať príčiny nadmerného potenia. Navyše z fyziologických a psychologických dôvodov nie je vždy možné určiť provokujúci faktor. Keď sa potenie vyvíja na pozadí užívania liekov užívaných osobou, terapia bude spočívať v ich zrušení alebo nahradení analógmi. Ak je príčinou hyperhidrózy psychologický problém, napríklad fóbia, jej odstránenie vám umožní zbaviť sa choroby a vyrovnať sa s nepríjemnými prejavmi.
Ktorého lekára mám kontaktovať?
Keď je zimapotenie je príznakom choroby, potom by sa lekár mal zaoberať terapiou. Vyhľadajte pomoc dermatológa. Preskúma kožu, poradí, aby zložila určité testy. Lekár potom určí prijateľný liečebný režim a predpíše potrebné lieky na odstránenie nočného potenia.
Fyzioterapia
Ak sa niekto sťažuje, že sa po spánku zobudil so studeným potom, ukáže sa mu použitie fyzioterapie. Elektroforéza sa môže vykonávať doma aj v lekárskej inštitúcii. Počas liečby by ste mali pravidelne navštevovať lekára, aby ste sledovali výsledok. Po vyliečení provokujúcej choroby sa studený pot prestane objavovať sám od seba. V niektorých prípadoch je liečba provokujúcich chorôb nemožná. Potom je lekársky dopad zameraný na odstránenie vonkajších prejavov. V tomto prípade sa studený pot môže pravidelne vracať.
Ak nie je možné určiť príčinu objavenia sa studeného potu, potom je tiež nemožné bojovať proti samotnému prejavu. V tomto smere je niekedy potrebné nasmerovať terapiu nielen na príčinu, ale aj na prejav choroby.
Prečo sa zobudíš so studeným potom, už chápem.
Drogová terapia
Ak chcete odstrániť prejavy hyperhidrózy, musíte najprv určiť príčinu jej vývoja. V súlade s diagnostikovaným ochorením je predpísaná komplexná terapia:
- Ak je príčinou infekcia, predpíše ju špecialistalieky, ktoré majú škodlivý účinok na patogén.
- Pri migréne je indikované užívanie liekov ako acetaminofén, aspirín, ibuprofén.
- Ženy v menopauze sú indikované na liečbu hormonálnymi liekmi.
- V prípade stresu, zvýšenej úzkosti môže pacient potrebovať liečbu u psychoterapeuta.
- Na liečbu samotného potenia sa predpisujú lieky, ktoré znižujú činnosť potných žliaz. Ak je to indikované, môžu sa použiť sedatíva.
- Účinné sú fyzioterapeutické postupy, napríklad ionoforéza. Pri tejto procedúre sa do potných žliaz privádza galvanický prúd, v dôsledku čoho sa znižuje ich činnosť.
- V niektorých prípadoch sa pacientom odporúča injekčne podávať špeciálne prípravky, napríklad botulotoxín. Táto látka blokuje nervové spojenia zodpovedné za fungovanie potných žliaz.
Preto je také dôležité zistiť prečo.
Prebúdzanie sa v noci v studenom pote je dosť nepríjemné. Zistite, ako sa tomu vyhnúť.
Preventívne opatrenia
Hyperhidróza nie je veta, lieči sa veľmi úspešne. Takémuto nepríjemnému a delikátnemu problému sa však dá predísť dodržiavaním niektorých preventívnych opatrení:
- Hyperhidróza môže byť spustená metabolickými poruchami, preto lekári naliehajú, aby ste v noci prestali jesť mäso a mastné jedlá.
- Pred spaním sa odporúča prejsť sa na čerstvomvzduchu. To vám umožní upokojiť sa a obohatiť telo kyslíkom.
- V zime by ste mali spálňu pravidelne vetrať, najmä pred spaním.
- Výber antiperspirantov musíte brať vážne. Ak máte sklony k alergickým reakciám, mali by ste dať prednosť hypoalergénnym antiperspirantom a deodorantom.
- Niektoré lieky môžu spôsobiť studené potenie. Preto je dôležité poradiť sa pred ich použitím s lekárom.
- Relaxáciu pred spaním podporujú meditatívne praktiky. Odporúča sa tiež na chvíľu znížiť fyzický a psychický stres.
Záver
Po prečítaní článku by vám malo byť jasné, čo znamená zobudiť sa v studenom pote a ako vážne musíte tento problém brať. S rozvojom hyperhidrózy je dôležité požiadať o radu terapeuta, aby mohol vykonať komplexné vyšetrenie, identifikovať príčinu nepríjemného javu a odstrániť ju.
Je dôležité mať na pamäti, že takéto problémy by sa mali riešiť okamžite, aby sa predišlo nepríjemným následkom.
Pozreli sme sa na to, prečo sa ľudia prebúdzajú v studenom pote.
