Ľudové lieky na plynatosť u dospelých

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 21:32

Tvorba plynu v črevách je prirodzený a normálny jav. Uvoľňujú sa v procese štiepenia potravy a životne dôležitej činnosti mikroflóry, škodlivé aj prospešné. Bežne je v črevách kedykoľvek 0,9 litra plynov a približne rovnaké množstvo sa vylúči aj prirodzene za deň. Chyby vo výžive a rôzne zlyhania v procese trávenia však vedú k tomu, že počet patogénnych baktérií sa niekoľkokrát zvyšuje. To sa prejavuje plynatosťou, keď objem plynov dosiahne 3 litre a viac.

Hlavné dôvody

Dnes chceme hovoriť o ľudových liekoch na plynatosť, ale nemôžeme ignorovať otázku príčinných súvislostí. Koniec koncov, človek by mal pochopiť, prečo zažíva také nepríjemné príznaky.

• Prvým dôvodom je konzumácia potravín, ktoré prispievajú k tvorbe plynov. Treba poznamenať, že tu je všetko individuálne. Niekomu gastrointestinálny trakt vôbec nereaguje na fazuľu respkapusta, zatiaľ čo iní pociťujú silné nadúvanie. Rovnaký zoznam obsahuje hrušky a jablká.
• Nevyvážená strava, poruchy príjmu potravy.
• Rôzne zlyhania v tele. Patria sem problémy nervového systému, dysbakterióza a iné problémy črevnej mikroflóry, choroby tráviaceho traktu.

Ako vidíte, dôvodov je dosť, čo znamená, že ľudové lieky na plynatosť nezostanú bez svojho konzumenta.

Spoločné znaky

Často sa zhrnie niekoľko príčin, čo vedie k nárastu nepríjemných symptómov. V tomto prípade je jeden prekrytý druhým a klinický obraz je rozmazaný. Teraz sa s tým, čo sa deje a predpíše liečbu, bude môcť vyrovnať iba lekár. Na čo sa teda pacient zvyčajne sťažuje:

• Silná ťažoba a bolesť brucha. Okrem toho môže dávať na ľavú a pravú stranu, čo zamieňa diagnózu. A ak žena požiada o stretnutie, bude potrebná predbežná konzultácia s gynekológom, aby sa vylúčili choroby špecifické pre jej telo.
• Nadúvanie. Zdá sa, že tu je všetko jasné.
• Ručanie a kvasenie.
• Pacient môže povedať, že je nafúknutý. A tu sú dve možnosti. Plyny sa neustále vzďaľujú a spôsobujú nepríjemnosti pre ostatných, alebo naopak nafukujú črevá k bolesti a neopúšťajú ho.
• Gragovanie a čkanie.
• Zápcha.

V skutočnosti to nie sú príznaky nezávislého ochorenia, ale iba zvonček, ktorý signalizuje, že niečo nie je v poriadku. Takže múdry organizmus nám naznačuje porušenia v zažívacom trakte a metabolických procesoch. Preto môžu ľudové lieky na plynatosťvýrazne zmierňujú stav, ale problém neriešia, preto je veľmi dôležité získať diagnózu od lekára.

Crohnova choroba a dysbakterióza

Pomerne často sa vyskytujú v pároch. V tomto prípade sa okrem ťažkej plynatosti pozoruje bolesť, spolu s výkalmi sa vylučuje malé množstvo hlienu a krvi. Takéto príznaky by sa nemali ignorovať, určite sa poraďte s lekárom. Okrem liekov sa používajú aj ľudové prostriedky na hlieny s črevnou plynatosťou. Dobrý účinok majú bylinné prípravky, ktoré kombinujú pôsobenie niekoľkých ľudových prostriedkov. Aby ste to urobili, musíte si vziať 30 g harmančeka a mäty piepornej, drvených semien rasce a kôpru. Jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 10 minút odstáť. Tento čaj sa môže používať tak často, ako je potrebné. Zmierňuje nadúvanie a zápchu, pomáha črevám zbaviť sa hlienu.

plynatosť u tehotných žien

Toto je fenomén, ktorému je takmer nemožné vyhnúť sa. Aj keď dodržiavate vyváženú stravu a telo je úplne zdravé, nosenie dieťaťa robí svoje vlastné úpravy. Zvýšená tvorba plynu je problémom väčšiny budúcich mamičiek. Dôvodov na to je dosť. Plod tlačí na črevá, mení sa hormonálne pozadie, žena neustále prežíva stres a úzkosť.

Výsledkom je, že v jednom bode čelí vážnemu nepohodliu, bolesti brucha. V tomto prípade je najlepšie odmietnuť lekársku pomoc. Ľudové lieky na plynatosť budú najlepšou a najopatrnejšou možnosťou, ako sa zbaviť nepohodlia.

Riešenie problémov

Liečba si bude vyžadovať integrovaný prístup. Ak sú tieto príznaky dôsledkom stresu, potom treba zmeniť prostredie a rozptýliť sa príjemnejšími vecami. Okrem toho je tvorba plynu spojená s množstvom procesov prebiehajúcich v čreve. Ide o fermentáciu a vstrebávanie živín. Preto je mimoriadne dôležité, aby sa vrátili do normálu.

Preto majú ľudové lieky na plynatosť u dospelých dobrý účinok iba v kombinácii so správnou stravou. Zo stravy sú odstránené všetky mastné, sladké, slané a korenené jedlá, jedlo je rozdelené do 4-5 jedál. V takom prípade žujte každé sústo veľmi opatrne.

Vaši pomocníci

Existuje množstvo produktov, ktoré výrazne znižujú pravdepodobnosť tvorby plynu. Ide o ryby, ryžu a vajcia, hydinu a mäso. Obmedzením stravy na obdobie exacerbácie a zaradením týchto potravín do nej môžete dosiahnuť dobré výsledky. Okrem toho môžete použiť ľudové lieky na plynatosť u dospelých. A na prvom mieste je kôpor. Aromatická bylinka dokáže nielen zlepšiť chuť hotových jedál, ale aj ochrániť vaše zdravie.

Možnosti kôpru

Túto zeleninovú záhradku možno jesť v čistej forme, bohato posypanú čerstvými zeleninovými šalátmi, pridať do polievok. Nikomu to neublíži. Čo akrozhodnete sa ho použiť ako liek, potom sa vám bude hodiť jeden z nasledujúcich receptov:

• Budete potrebovať zrelé semená kôpru, ktoré je možné zbierať na mieste vo veľkých množstvách a uchovávať ich pre budúce použitie. Na 2 šálky vriacej vody si musíte vziať lyžicu surovín a trvať 3 hodiny pod tesným vekom. Dávka pre dospelých 150 ml trikrát denne.
• Ľudové lieky na plynatosť a nadúvanie na báze kôpru sú všeobecne známe. Ďalší sa dá nazvať jeho odvarom. Za týmto účelom sa čajová lyžička semien naleje s pohárom vriacej vody. Teraz musí byť zmes stmavená pod vekom. Výsledný vývar musí byť filtrovaný a ochladený. Ide o jednorazovú dávku pre dospelého. Odporúča sa používať ráno a večer.
• Kôprový olej sa tiež ukázal dobre. Dobre sa skladuje a v prípade potreby nemusíte tráviť čas prípravou odvarov a nálevov. Stačí kvapnúť sedem kvapiek na kúsok rafinovaného cukru a zjesť. Lyžičku oleja môžete zmiešať s 50 ml čistej vody. Zmes musíte vypiť 15 ml trikrát denne.

Zázvorová kúra

Kto by nemiloval úžasnú chuť perníka? Je ich asi málo. Dnes vám však chceme povedať, že je to aj silná droga. Ak hľadáte bezpečný a spoľahlivý spôsob, ako sa zbaviť plynatosti ľudovými prostriedkami, potom určite zázvor vyskúšajte. Je to úžasný produkt, ktorý má protizápalové vlastnosti, pomáha pri trávení, znižuje množstvo produkovaných plynov a tiežzmierňuje nadúvanie a odstraňuje grganie. To však nie je všetko. Zázvor zabezpečuje normalizáciu všetkých tráviacich procesov, ako aj pohyb čriev.

Zázvor ako liek sa používa veľmi jednoducho. Aby ste to urobili, vezmite hotovú tinktúru a užite 30 kvapiek pred jedlom. A môžete nastrúhať koreň, nalejte vriacu vodu. Tri šálky tohto čaju denne zabezpečia výbornú činnosť čriev. Je zdravé a ľahké žuť kúsok koreňa zázvoru po jedle.

Veľkolepý kardamóm

Keď už hovoríme o ľudových prostriedkoch na odstránenie plynatosti, nezabudnite na iné orientálne korenie. Kardamón je skvelý na kontrolu produkcie plynu. Pokojne ho kúpite v každom obchode, no mnohé naše gazdinky ani nevedia, na čo by sa mal používať. V krajinách východu a Ázie sa pridáva do zeleného čaju na zlepšenie tráviacich procesov. Túto vlastnosť môžete využiť aj vy. Šálka aromatického nápoja zníži tvorbu plynov a zlepší proces ich vypúšťania. Stojí za to pripomenúť, že normálne sa to deje bez hluku a zápachu.

Mätový čaj

A naďalej zvažujeme možnosť použitia aromatických bylín ako lieku. Boj proti plynatosti ľudovými prostriedkami je možné vykonávať bez lekárskeho predpisu, pretože takéto metódy nespôsobia škodu. Jediná vec, ktorú treba zvážiť, je možnosť alergických reakcií, preto najskôr zhodnoťte stav svojho tela.

Mätový čaj je teda chutná a zdravá pochúťka, ktorú má rado veľa ľudí. Je obzvlášť dobrý v horúčave, s ľadom. Môcťpridajte čerstvé listy priamo do šálky čerstvého čaju. Alebo prevarte vodu v hrnci, pridajte do nej čerstvú alebo sušenú mätu a potom odvar pite vychladený. Na deň stačia 2-3 šálky po každom jedle.

Čo si môžete kúpiť v lekárni

Samozrejme, existuje mnoho špecializovaných liekov, ktoré sú dosť účinné v boji proti zvýšenej tvorbe plynov. Pravda, vo väčšine prípadov odstraňujú len následky. Toto je slávny "Espumizan" a jeho analógy. Okrem toho môžu spazmolytiká nepriamo pomôcť pri riešení problému. Toto je "No-shpa" alebo "Duspatalin". Táto skupina liekov nerobí nič s tvorbou plynov, ale uvoľnením črevných stien prispievajú k rýchlemu odvádzaniu plynov a prechodu stolice. Výsledkom je zníženie nepohodlia.

Dnes nás však viac zaujímajú ľudové lieky na plynatosť a zápchu. Medzi odrodami možno spomenúť nasledovné:

• Elecampane. Pri opuchnutých črevách sa z 20 g podzemkov a litra vody pripraví odvar.
• Donnik. Budete musieť naliať čajovú lyžičku sušených surovín s pohárom vriacej vody a trvať na tom. Vezmite 70 g ráno a večer.
• Semená mrkvy. Treba ich rozdrviť na prášok a zjesť 1 čajovú lyžičku 3-krát denne.
• Koreň púpavy. Vynikajúci nástroj, ktorý rieši takmer všetky problémy gastrointestinálneho traktu. Budete musieť vziať 2 čajové lyžičky nasekaného koreňa a naliať ho dvoma šálkami vriacej vody. Po niekoľkých hodinách preceďte aužite 50 ml zakaždým pred jedlom.

Kolik u detí

Toto je bežný problém, s ktorým sa stretávajú takmer všetci rodičia. Keď gastrointestinálny trakt dieťaťa začne pracovať samostatne, nezrelosť enzymatického systému vedie k tomu, že sa v črevách hromadia plyny. Bábätko to bolí a neustále plače. Mama si v tomto prípade musí dávať pozor na stravu, vzdať sa cukru a kyslomliečnych výrobkov, sýtených nápojov a citrusových plodov, strukovín a kofeínu, ako aj čokolády a pečiva.

Účinnými pomocníkmi sú aj ľudové lieky na plynatosť u detí. Na prvom mieste je kôpor alebo fenikel. Na prípravu odvaru potrebujete 0,5 litra vriacej vody a lyžicu suchej trávy. Výsledná zmes sa musí trvať na tom a užívať ju na lyžičku zakaždým po jedle. Infúzia koreňa púpavy je ďalším populárnym liekom na nadúvanie. Vezmite 2 polievkové lyžice suchých surovín a zalejte 2 šálkami vriacej vody. Lúhujte 2-3 dni, potom sceďte a vypite po jednej čajovej lyžičke.

Namiesto záveru

Nadúvanie je veľmi nepríjemný jav, ktorý pozná takmer každý človek. Použitím najjednoduchších liečivých bylín sa s týmto javom ľahko vysporiadate. Preto nemôžete míňať peniaze na drahé lieky, ale používať to, čo je po ruke. Najčastejšie sa plynatosť vyskytuje u malých detí a tehotných žien, pre ktoré môže byť užívanie farmaceutických liekov neprijateľné,preto sa odporúča nahradiť ich jedným z nápravných opatrení navrhnutých vyššie.