Každá žena sa teší na svoju ďalšiu dovolenku s obavami a vzrušením. Nežné pohlavie sa na rozdiel od mužov začína pripravovať na odpočinok už dávno pred ním. Najprv si dámy upravia postavu a snažia sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Potom aktualizujú svoj šatník.
Stojí za zmienku, že sviatky nie vždy vyjdú podľa plánu. Stáva sa tiež, že menštruácia začala na mori. Čo robiť v tomto prípade, tento článok povie. Dozviete sa o základných tipoch a trikoch. Môžete tiež zistiť, ako sa nenudiť, ak menštruácia začína na mori.
Menštruácia a odpočinok: Úprava cyklu
Mnohé ženy sa radia so svojimi priateľkami a hovoria im: „Idem k moru, začala sa mi menštruácia. Čo robiť? Skúsení predstavitelia slabšieho pohlavia vedia, ako správne upraviť cyklus tak, aby sa krvácanie objavilo pred alebo po plánovanomodpočinok.
- Ak užívate perorálnu antikoncepciu, potom s jej pomocou môžete pomerne ľahko potlačiť alebo priblížiť menštruáciu na požadovaný počet dní. Nezabudnite sa pred tým poradiť so svojím lekárom.
- Odvar z petržlenu a veľké množstvo vitamínu C v kombinácii s horúcim kúpeľom môže priniesť nástup menštruácie o niekoľko dní rýchlejšie.
- Citrónová kôra s dužinou spôsobuje mierne oneskorenie.
Pamätajte, že všetky tieto metódy nie vždy fungujú. Telo niektorých žien nie je vhodné na žiadne úpravy a menštruácia začína v správnom čase. Ak by menštruácia prišla do mora, čo mám robiť? Poďme sa pozrieť na hlavné praktické tipy.
Používajte správne hygienické výrobky
Čo mám robiť, ak moja menštruácia začne na mori? Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je starať sa o svoje zdravie. Počas krvácania sa vnútorná dutina vagíny a maternice stáva veľmi zraniteľnou. Ak sa tam pri plávaní dostane morská voda, môže to mať za následok ťažký zápal. Napriek vysokému obsahu soli a schopnosti vody pôsobiť liečivo, more obsahuje veľké množstvo baktérií. Najmä veľa z nich na verejných plážach počas prázdnin.
Pri kúpaní sa držte ďalej od vložiek. Používajte tampóny. Ak nie ste sexuálne aktívna a ste panna, vyberte si minimálne veľkosti určené práve pre vás. Môžete tiež uprednostniť vaginálny kalíšok. Nielenže nedovolí, aby menštruačná krv vyšla, ale tiež niemorská tekutina.
Často vymieňajte tampóny a vložky
Čo mám robiť, ak moja menštruácia začne na mori? Okrem výberu správnych hygienických prostriedkov sa musíte naučiť aj ich správne používať. Tampón sa musí zaviesť do vagíny bezprostredne pred kúpaním. Odporúča sa zostať vo vode maximálne 15 minút. Potom sa morská voda začne vsakovať do bavlneného základu.
Keď opustíte more, mali by ste okamžite navštíviť toaletu. Vyberte tampón a nasaďte si podložku. Táto schéma by sa mala dodržiavať vždy, keď chcete plávať. Nezabudnite si po výmene hygienických prostriedkov umyť pohlavné orgány alebo použiť vlhčené obrúsky na intímnu oblasť.
Zorganizujte si správny režim dňa počas odpočinku
Čo mám robiť, ak moja menštruácia začne na mori? Počas tohto obdobia by ste sa nemali zavrieť v hotelovej izbe a sedieť tam. Ak nemáte gynekologické ochorenia alebo zhubné novotvary, potom je celkom možné navštíviť pláž. Opaľovaniu sa však treba vyhnúť.
Ide o to, že produkcia melanínu počas menštruácie klesá. Táto látka dodáva pokožke krásne bronzové opálenie. Pri krvácaní, najmä v jeho prvých dňoch, vám hrozí silné spálenie od slnka. Existuje tiež šanca, že opálenie zafarbí. Skúste si dopriať vzduchové a slnečné kúpele popoludní alebo po piatej večer. V týchto obdobiach slnko nie je takéhoriace.
Užite hemostatiká
Čo mám robiť, ak moja menštruácia začne na mori? Ak je krvácanie veľmi silné, potom môžete použiť špeciálne korekčné lieky. Patria sem Tranexam, Dicinon, tinktúra vodnej papriky atď.
Väčšina týchto liekov sa môže užívať až po treťom dni krvácania. Kompozície znižujú množstvo oddelenej krvi a približujú koniec menštruácie. Je potrebné si uvedomiť, že takéto lieky majú veľa kontraindikácií. Pred prijatím ich nezabudnite skontrolovať. Je prísne zakázané používať takéto zlúčeniny, ak máte problémy so zrážanlivosťou krvi. Je veľmi nebezpečné užívať takéto lieky sami.
Alternatívne spôsoby, ako sa zabaviť na mori, ak začalo ďalšie krvácanie
Čo robiť, ak menštruácia náhle začala na mori? Môžete si vybrať alternatívne spôsoby zábavy, ktoré vám pomôžu nenudiť sa. Ak nemáte dovolené plávať alebo sa bojíte, že chytíte infekciu, postupujte podľa nasledujúcich metód.
Choďte na prehliadku. Teraz každá pláž ponúka výlety loďou a vzrušujúce výlety. Ak trpíte morskou chorobou, potom uprednostnite jazdu na koni. Navštívte delfinárium alebo iné zaujímavé miesta. Vyberte si súkromnú prehliadku. Ak ste v zahraničí, určite navštívte zaujímavé pamiatkyMiesta. Možno vás bude zaujímať umenie tejto krajiny. V tomto prípade navštívte múzeá. Určite nájdete niečo zaujímavé a užitočné pre seba.
Záver
Naučili ste sa, čo robiť, ak menštruácia začala na mori. Väčšina žien má pravidelný menštruačný cyklus. Preto pre predstaviteľov krásnej polovice ľudstva zvyčajne nie je ťažké vypočítať okamih, kedy začne ďalšie krvácanie. Poraďte sa so svojím lekárom a vyberte si vhodný režim na úpravu cyklu. To vám pomôže vyhnúť sa prekvapeniam počas vášho pobytu na mori. Pekné prázdniny!
