Nie je žiadnym tajomstvom, že vo veku 40-45 rokov začína u ženy postupný pokles reprodukčných funkcií. To je hlavný dôvod zlyhania mesačného cyklu po 40 rokoch. Je to spôsobené tým, že vaječníky začnú produkovať menej hormónov. Prekonajte menštruačné cykly bez ovulácie. Prečo je šanca na prvé otehotnenie znížená na 5 %.
Nepravidelný menštruačný cyklus, časté meškanie, slabý výtok sú hlavnými príznakmi premenopauzy. Ale takýto proces sa podľa svetových štatistík začína vo veku 45 rokov. U štyridsaťročnej ženy reprodukčný systém vo väčšine prípadov naplno funguje, ak je zdravá. Aké ďalšie môžu byť príčiny zlyhania menštruačného cyklu po 40 rokoch sa dozvieme v článku.
Hlavné dôvody
Za normálnych okolností existujú len dve prirodzené príčiny zlyhania alebo zastavenia menštruačného cyklu – tehotenstvo a menopauza. Všetko ostatné je vplyv negatívnych faktorov na telo alebo dôsledok patologických procesov.
Prečo sa mesačný cyklus skracuje po 40 rokoch? Prirodzená príčina – organizmusvstupuje do stavu menopauzy. Produkcia ženských hormónov vaječníkmi klesá. To sa odráža v menštruačnom cykle, ktorý je svojou povahou hormonálne závislým procesom. Mesačný cyklus sa môže znížiť alebo zvýšiť, alokácie sa môžu meniť v objeme.
Ale nie vždy je to tak v prípade takejto prirodzenej príčiny. Mnoho vecí môže spôsobiť zlyhanie cyklu:
- Endometrióza.
- Uterinné myómy.
- Polycystické vaječníky
- Zápalové procesy v tele.
- Potrat alebo potrat.
- Používajte hormonálnu antikoncepciu.
- Obdobie po pôrode.
- Seriózne cvičenie.
- Chronické stresové stavy.
- Abnormálna zmena telesnej hmotnosti.
- Nepriaznivé podmienky prostredia.
- Intoxikácia tela.
- Používanie určitých liekov.
- Dedičná predispozícia.
Pozrime sa bližšie na tieto dôvody.
Negatívne faktory
Poďme si vymenovať, s čím sa lekári najčastejšie stretávajú. Tu sú niektoré bežné príčiny zlyhania menštruácie po 40 rokoch:
- Psychogénny faktor. Predovšetkým stresové situácie, ktoré nie sú v živote modernej ženy ničím výnimočným. Vzrušenie, zážitky negatívne ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu v tele. A menštruácia je proces závislý od hormónov. K tomu treba prirátať chronické ochorenia, ktorých počet vekom len stúpa. Avšak, všeobecné zdraviesa môže zhoršiť. Poznamenávame tiež, že stresové situácie vo veku 40 rokov prežívame ťažšie ako vo veku 20 rokov. Niekedy aj malý negatívny dopad na psychiku môže viesť k zlyhaniu menštruačného cyklu.
- Emocionálny faktor. Ďalším dôvodom zlyhania menštruačného cyklu po 40 rokoch je silný emocionálny šok, ktorý žena zažíva. Okrem toho môže byť dojem pozitívny aj negatívny. Šokové situácie ovplyvňujú najmä zdravie ženy. Nie je nezvyčajné, že spôsobia meškanie sami.
- Neurogénny faktor. Takýto dôvod môže byť spojený so silným duševným, duševným stresom počas dlhého obdobia. Napríklad odovzdanie zodpovedného projektu v práci, ťažká etapa vo vlastnom živote alebo osud rodiny.
- Náročné cvičenie. Často to môže vyvolať porušenie menštruačného cyklu po 40 rokoch. Mnohé ženy napriek svojmu veku pokračujú v ťažkej fyzickej práci. Navyše sa nešetria a argumentujú tým, že už nebudú mať dieťa. Ale telo ženy je stále citlivé na veľké bremená. Prečo im môže ľahko odpovedať zlyhaním menštruačného cyklu. Ťažké tašky z obchodu, prestavovanie nábytku svojpomocne sú dostatočným dôvodom.
Následky chorôb
Ďalšími najčastejšími príčinami nepravidelnej menštruácie po 40. roku života sú rôzne choroby. A nielen reprodukčný systém:
- Ochorenia pohlavných orgánovorgánov. Podľa lekárskych štatistík sa po 40. roku života ženy zhoršuje náchylnosť na rôzne gynekologické ochorenia. Oneskorenie menštruácie tu možno vysvetliť množstvom problémov: maternicové myómy, ovariálne cysty alebo cystómy, endometritída, endometrióza, chronická adnexitída.
- Chirurgické manipulácie. Ak žena podstúpila operáciu, ktorá zasiahla orgány reprodukčného systému, spôsobí to aj oneskorenie, zlyhanie cyklu. Najmä potrat, odstránenie polypov, diagnostické škrabanie atď.
- Chronické ochorenia rôznych orgánov a systémov tela. Krátky cyklus menštruácie po 40 rokoch môže byť vyvolaný aj patológiou, ktorá na prvý pohľad nesúvisí s reprodukčným systémom. Ale akýkoľvek zápal, infekcia narúša normálne fungovanie tela. Čo sa určitým spôsobom odráža na menštruačnom cykle. Cirhóza pečene, urolitiáza, patológia krvotvorby, kardiovaskulárne ochorenia, srdcový infarkt, diabetes mellitus, gastritída, celiakia, infekcie sú dostatočnými príčinami. Rôzne chirurgické operácie, ťažké popáleniny môžu tiež spôsobiť zlyhanie.
- Ťažké prechladnutia, ochorenia dýchacích ciest. Hovoríme o chrípke, SARS, bronchitíde, akútnych respiračných infekciách.
- Endokrinné problémy. Jedným z bežných dôvodov pre zvýšenie cyklu menštruácie po 40 rokoch sú ochorenia endokrinných orgánov. Z väčšej časti ide o diabetes mellitus alebo patológiu štítnej žľazy.
Životný štýl
Aké sú príčiny zlyhania alebo krátkeho cyklu menštruácie po 40 rokoch? Môžu tiež zakryťa životný štýl:
- Užívanie liekov. Medzi hlavné dôvody zníženia cyklu menštruácie po 40 rokoch alebo jeho úplnej absencie môže byť liečba drogami. Najmä ovplyvňujúce hormonálne pozadie. Avšak takmer každý liek môže vyvolať menštruačné nepravidelnosti. Podľa lekárov sú naňho najúčinnejšie tieto lieky: opiáty, liečba endometriózy, antipsychotiká, Reserpin, Metoklopramid, Duphaston, Methyldop, Danazol.
- Náhle zmeny v živote. Treba pamätať na to, že vo veku nad 40 rokov už adaptačné funkcie nášho tela slabnú, nefungujú tak rýchlo. Každá významná zmena v živote je bolestivo vnímaná telom. To je dôvod, prečo sa ľudia s vekom často stávajú konzervatívcami. Sťahovanie, dovolenka v inom klimatickom pásme a dokonca aj zmena obvyklej stravy môže spôsobiť krátky cyklus menštruácie po 40 rokoch, oneskorenie menštruácie.
- Nevhodná alebo nesprávna výživa. Tento dôvod meškania tiež nie je nezvyčajný u štyridsaťročných žien. Ak máte radi sladkosti, údené pochúťky, kyslé uhorky a marinády, korenené jedlá, dôvod môže byť ako v nich. Telo starnutia až bolestivo vníma akúkoľvek nerovnováhu tukov, sacharidov a bielkovín. Ak to vo veku 20 rokov zažijete takmer bez následkov, v 40 sa to môže zmeniť na porušenie menštruačného cyklu.
- Nedostatok vitamínov, základných živín, minerálov. Môže nepriaznivo ovplyvniť výkonvaječníkov, čo povedie k zlyhaniu cyklu. Telo sa stáva pomalším z hľadiska sebaregulácie, funguje v podmienkach nedostatku životne dôležitých prvkov.
- Telesná hmotnosť. Po 40 rokoch sa čoraz viac žien stretáva s problémom nadváhy. Môže byť príčinou nepravidelného menštruačného cyklu. Ale skrátenie menštruačného cyklu po 40 rokoch môže vyvolať aj opačný jav – nadmernú chudosť.
Ako zistím, či je moja menštruácia abnormálna?
Normálne trvanie
Aký menštruačný cyklus je normou po 40 rokoch? Univerzálne číslo neexistuje. Normálne bude obdobie 21 až 35 dní. Odchýlky v zmysle skrátenia alebo predĺženia tohto intervalu sú normálne, ak nie sú dlhšie ako 5 dní.
Aký cyklus menštruácie po 40-tke je pre vás normálny, môže povedať iba váš gynekológ. Správne, toto je dosť individuálny ukazovateľ vo vzťahu ku každej žene.
Uvedomte si, že menštruačný cyklus sa stráca v dôsledku stresu, ťažkej fyzickej námahy, zmeny klímy, choroby a hormonálnej nerovnováhy. Takéto zlyhanie nie je patologické. Cyklus sa vráti do normálu, len čo sa prispôsobíte novým podmienkam, úplne vyliečite základné ochorenie.
Začať a skončiť
Normálne sa menštruácia vyskytuje u dospievajúceho dievčaťa vo veku 10-15 rokov. Menštruačné krvácanie by sa malo objaviť mesačne (okrem tehotenstva), kým žena nedosiahne vek 46 – 52 rokov. Samozrejme, tu súnajpriemernejšie, nie jednotlivé prípady.
Pokles menštruačného cyklu po 40 rokoch v prípade, že je žena zdravá, súvisí s jedným faktorom - nástupom menopauzy. Menštruácia trvá oveľa kratšiu dobu a znižuje sa aj množstvo výtoku. Tento proces končí úplným zastavením menštruácie.
Amenorea a oligomenorea
Amenorea je lekársky názov pre oneskorenie alebo úplnú absenciu menštruácie. Stav je ďalej rozdelený do dvoch kategórií:
- Primárne. Takáto amenorea sa vyskytuje u dospievajúcich - keď dievča po dosiahnutí veku 16 rokov nezačalo menštruáciu. Príčinou môžu byť vrodené poruchy fungovania reprodukčného systému, ktoré sa objavujú pred pubertou.
- Sekundárny. Stav, pri ktorom sa normálna menštruácia náhle zastavila a chýba viac ako tri mesiace. Práve sekundárna amenorea je najčastejšou príčinou menštruačných nepravidelností po 40. roku života. Toto ochorenie má mnoho príčin: tehotenstvo, ochorenia vaječníkov, nádory hypofýzy, stresové situácie, skorá menopauza, závažné zníženie alebo zvýšenie telesnej hmotnosti.
Okrem toho vyniká ešte jeden stav – oligomenorea. Tu dochádza k výraznému predĺženiu trvania menštruačného cyklu a zníženiu samotného obdobia menštruácie. To znamená, že oligomenorea je diagnostikovaná u ženy, ak nemala viac ako 8 menštruačných krvácaní za rok. Alebo v prípade, keď trvanie menštruácie nepresiahne dva dni.
Telesná hmotnosť
Vedci zistili, že tukové tkanivo v našom tele sa podieľa na mnohých hormonálnych procesoch. Príčina nepravidelného menštruačného cyklu preto často spočíva v problémoch s hmotnosťou - nad normu aj bez hmotnosti.
V prípade nadváhy prispieva tuková vrstva k hromadeniu estrogénu v tele. To má negatívny vplyv na pravidelnosť cyklu. Podváha je zložitejšia situácia. Predĺžený pôst aj úbytok hmotnosti v priemere pod 45 kg bude ženské telo vnímať ako núdzovú situáciu.
Aktivuje sa „režim prežitia“. Toto je obzvlášť nebezpečné počas tehotenstva, pretože vo väčšine prípadov vyvoláva potrat. Netehotná žena s podváhou môže mať menštruačné nepravidelnosti aj amenoreu (neprítomnosť menštruácie).
Tento problém zmizne s návratom k normálnej hmotnosti. V niektorých prípadoch - pri priberaní na váhe, v niektorých prípadoch - pri chudnutí. Tento aj ďalší proces by mal byť opatrný, postupný. Je potrebné zabezpečiť, aby strava ženy zostala vyvážená. Mal by obsahovať tuky, sacharidy, bielkoviny, ako aj základné vitamíny a minerály v správnom množstve.
Diéta by nemala byť vyčerpávajúca, test pre telo. Najlepšie v kombinácii s miernym cvičením.
Choroby
V každom veku môže zlyhanie menštruačného cyklu vyvolať choroby. Najmä zápalové procesyvyvíja v maternici a vaječníkoch. V súlade s tým vedú k narušeniu produkcie hormónov. A tie druhé sú rovnako zodpovedné za procesy dozrievania endometria, folikulov, vajíčok.
Je dôležité poznamenať, že v prípade patológie žena spozoruje nielen zlyhanie menštruačného cyklu, ale aj ďalšie príznaky: odlišný charakter a objem mesačného výtoku, bolesti v podbrušku, v dolnej časti chrbta a tak ďalej. Okrem oneskorenia menštruácie sú "ženské choroby" plné neplodnosti, čo vyvoláva nádor na orgánoch reprodukčného systému, mliečnych žľazách.
Zápalové ochorenia reprodukčného systému, väčšinou infekčného charakteru. Baktérie, plesne a vírusy sa môžu dostať do tela nesprávnou hygienou intímnej oblasti, nechráneným stykom, poškodením reprodukčných orgánov pri pôrode, potrate.
Nepravidelná menštruácia je jedným z hlavných príznakov maternicových myómov. Oneskorenie sa môže pohybovať od niekoľkých dní až po niekoľko mesiacov. Myóm je tu uznaný ako benígny nádor. Je to však plné mnohých negatívnych dôsledkov. Najmä tie, ktoré sa môžu vyvinúť do malígneho útvaru.
Ďalšie ochorenie, pri ktorom takmer vždy dochádza k porušeniu mesačného cyklu - polycystické vaječníky. Orgány v dôsledku patologického stavu nemôžu produkovať hormóny v požadovaných množstvách, preto sa pozoruje nestabilný cyklus. Chýba ovulácia, útlak endometria. Vajcia nedozrievajú.
Je dôležité si všimnúť také ochorenie, ako je endometrióza - nezhubné bujnenie vnútornej sliznicematernica. Tkanivo môže rásť v akomkoľvek mieste orgánu. A v iných prípadoch to prekračujte. Zmena hormonálneho pozadia tu môže byť príčinou aj dôsledkom procesu.
Používanie antikoncepcie
Ďalšou častou príčinou nepravidelnej menštruácie sú perorálne kontraceptíva. V niektorých prípadoch môžu vyvolať jeho zvýšenie. Menštruácia sa skracuje, množstvo výtoku klesá. Možno je nedostatok menštruácie spôsobený neplánovaným tehotenstvom. OK, nie je to 100% zaručené.
Porušenie mesačného cyklu môže byť individuálnym vedľajším účinkom. U mnohých žien pri predpisovaní takýchto antikoncepčných prostriedkov zablúdi. Niekedy to trvá pár mesiacov, niekedy šesť mesiacov. Stojí za zmienku, že keď sa liek na určitý čas vysadí, môže pretrvávať aj nestabilná menštruácia.
Ako vidíte, existuje pomerne veľa dôvodov na zvýšenie alebo zníženie mesačného cyklu u žien po 40 rokoch. Môže byť prirodzený (menopauza, tehotenstvo) a spôsobený nepriaznivými faktormi, chorobami. Preto je pri nestabilnom menštruačnom cykle najlepším riešením návšteva gynekológa.
