Ľudia veľmi často používajú rybí olej na kĺby. Je ťažké preceňovať výhody týchto omega-3 kyselín, ktoré prispievajú k normalizácii rôznych funkcií v ľudskom tele. Tento produkt zabraňuje rozvoju chorôb súvisiacich s vekom, ako je osteoporóza a artróza. Liečivo je schopné mať posilňujúci a protizápalový účinok na všetky systémy a orgány v tele. Preto sa rybí olej používa nielen na kĺby, ale aj na iné účely. O výhodách tohto produktu sa môžete dozvedieť z tohto článku.
Výhody pre ľudské telo
Zloženie tuku zahŕňa množstvo rôznych užitočných látok, ktoré priaznivo ovplyvňujú funkčnosť a štruktúru kĺbov. Okrem toho, že rybí olej je veľmi užitočný pre kĺby, tieto mastné kyseliny môžu zabrániť vzniku zápalového procesu, zastaviťvekom podmienená deštrukcia v tkanivách kostí a chrupaviek. Produkt tiež podporuje produkciu špecifických protizápalových zlúčenín.
Rybí olej obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý je jednoducho nevyhnutný pre väzy a kosti. To je dôvod, prečo veľa ľudí uprednostňuje konzumáciu rybieho tuku na kĺby. Tento vitamín posilňuje kosti a podieľa sa aj na ich štruktúre. Okrem toho prvok prispieva k rýchlej regenerácii buniek. Rybí olej obsahuje vitamín D, ktorý zvyšuje elasticitu chrupaviek a znižuje riziko vzniku ochorení pohybového aparátu.
Na artrózu
Takže sme prišli na to, že rybí olej na kĺby a väzy je veľmi užitočný. Preto sa často používa pri chorobe, ako je artróza. Ochorenie sa prejavuje vo forme ťažkej deformácie kĺbov, ku ktorej dochádza pri zničení vrstvy chrupavky. Artróza spravidla spôsobuje silnú bolesť nielen počas pohybu, ale aj v pokoji. S pribúdajúcim vekom vzniká v ľudskom tele nedostatok minerálov a vitamínov, čo negatívne ovplyvňuje stav kĺbov, elasticitu a stavbu kostí a chrupaviek.
Pomerne často odborníci predpisujú rybí olej pacientom s artrózou kĺbov, ale v kombinácii s inými liekmi. Mastné kyseliny obsiahnuté v kapsulách tohto lieku inhibujú deštruktívny proces v kĺboch, čím predlžujú ich funkčnosť a výkonnosť. Enzýmy podporujú rozklad a vstrebávanie glukózy, čo budeprevencia diabetes mellitus, ktorý vyvoláva rozvoj artrózy.
Na osteoporózu
Rybí olej pomáha aj kĺbom pri osteoporóze. V dôsledku vývoja tejto patológie sa pozoruje zmäkčenie spojivových tkanív, čo spôsobuje, že kĺby a kosti sú krehké, zvyšuje sa riziko dislokácií a zlomenín. Osteoporóza je tiež charakterizovaná bolesťou a deformáciou kĺbov, ktoré sa môžu zhoršiť pri najmenšom pohybe. Vitamín D obsiahnutý v rybom tuku posilňuje kosti, normalizuje metabolizmus fosforu a vápnika a obnovuje elasticitu tkanív chrupavky. Použitie kapsúl v komplexnej terapii pomôže výrazne znížiť bolesť, ako aj zlepšiť celkovú dynamiku liečby.
Ako užívať na liečbu kĺbov?
Tento produkt sa môže užívať ako doplnok stravy alebo prirodzene s jedlom. Denná dávka pri ochoreniach pohybového ústrojenstva by mala byť minimálne 2,5 g. Na kompenzáciu potreby organizmu po tomto prípravku je potrebné užívať rybí tuk v kapsuliach na kĺby v množstve 7 kusov denne, ale súčasne, jedzte 2-krát týždenne na obed mastné ryby.
Indikácie na použitie
Okrem liečby ochorení kĺbov a väziva, ako aj prevencie zhubných nádorov bude rybí olej užitočný pri nasledujúcich stavoch:
- Vírusové patológie.
- Nedostatok vitamínov.
- Kožné choroby.
- Kozmetologické defekty a poškodenia pokožky.
- Laktácia a tehotenstvo.
- Alergická reakcia.
- Prerušovaná bolesť kĺbov a kostí.
- Porazte kardiovaskulárny systém.
Kontraindikácie použitia
Rozoberali sme výhody rybieho oleja pre kĺby. Tento produkt má však určité kontraindikácie. Niektorí ľudia by mali konzumovať rybí olej veľmi opatrne a v obmedzenom množstve. To platí najmä pre tých, ktorí majú alergickú reakciu na enzýmy a morské plody obsiahnuté v kapsulách. Okrem toho sa rybí olej neodporúča ľuďom, ktorí trpia nasledujúcimi chorobami:
- Patológie obličiek a pečene.
- Chronické a akútne lézie gastrointestinálneho traktu.
- Príliš veľa vitamínu D.
- Zhoršená funkcia štítnej žľazy.
- Ťažké ochorenia kardiovaskulárneho systému.
- Tuberkulóza.
Predávkovanie a vedľajšie účinky
Vo väčšine prípadov je užívanie rybieho tuku celkom dobre znášané, nevyvoláva žiadne negatívne reakcie ľudského tela. Ľudia, ktorí majú menšie poruchy trávenia, majú zriedkavo hnačku a pálenie záhy. Veľká dávka rybieho oleja zvyšuje riziko krvácania. Odborníci neodporúčajú užívať prípravky z rybieho tuku súčasne s vitamínmi a minerálnymi komplexmi.
Ak sa chcete predávkovaniu vyhnúť, musíte dodržiavať dávky, ktoré vám predpísal váš lekár. Faktom je, že nadmerné množstvo vitamínov A, E, D v tele môže spôsobiť poruchu, ospalosť, svalovú slabosť a nevoľnosť. Ďalšie vedľajšie účinky tohto lieku zahŕňajú pomalý alebo rýchly tep srdca, poruchy spánku a problémy s dýchaním. V prípade akejkoľvek nežiaducej zmeny by ste mali prestať používať rybí olej a tiež sa poradiť so svojím lekárom.
Záver
Každý človek na našej planéte aspoň raz v živote zažil nepohodlie v kostiach a kĺboch. Môže sa to stať z úplne iných dôvodov: životný štýl, dedičnosť, staroba. Moderná medicína dokáže svojim pacientom ponúknuť množstvo rôznych liekov a postupov na odstránenie tohto nepríjemného symptómu. Najprirodzenejším v súčasnosti však zostáva rybí olej. Tento produkt je ľuďom známy už od detstva.
Predtým bol rybí olej viskózna kvapalina s nepríjemným zápachom, ktorú bolo potrebné vypiť a zároveň prekonať znechutenie. Dnes farmaceutické spoločnosti vyrábajú tento produkt vo forme kapsúl. Zároveň ho lekári odporúčajú používať na terapiu, ako aj na prevenciu rôznych ochorení vrátane ochorení kĺbov a kostí. Pred použitím tohto lieku sa však nezabudnite poradiť s odborníkom, pretože existujú kontraindikácie pre použitie.
