Nervový ekzém je kožné ochorenie, ktoré vzniká na pozadí stresu a úzkosti. Prejavuje sa svrbením, olupovaním, suchými alebo mokvavými vyrážkami na koži. Často chronické. Nežné pohlavie je náchylnejšie na ochorenie kvôli emočnej labilite. Liečba si vyžaduje pomoc nielen dermatológa, ale aj neurológa.
Spojenie medzi stresom a kožným ochorením
Ak sa u človeka objavia charakteristické vyrážky pred výkonom alebo blížiacou sa skúškou, nie je to náhoda. Lekári už dlho vedia, že stres negatívne ovplyvňuje stav pokožky. Ako sa to stane?
Zdravá pokožka pôsobí ako akási bariéra pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Keď je telo v strese, lipidy (stavebné kamene dermis) sú zničené. V dôsledku toho zmizne neviditeľná bariéra. Pokožka sa vysušuje, stáva sa zraniteľnou voči vonkajším dráždidlám, infekciám a alergénom. Spúšťačom sa teda môže stať každá stresová situácia.mechanizmus vzniku ekzému na nervovom podklade. Fotografia, ako to vyzerá, je uvedená v našom článku.
Hlavné dôvody
Ako je uvedené vyššie, stres je primárnym faktorom, kvôli ktorému sa choroba vyvíja. Môže byť akútna (keď dôjde k strate blízkej osoby, prepustenie, odlúčenie od blízkej osoby) alebo chronická. V druhom prípade hovoríme o dlhodobých skúsenostiach, napríklad s problémami v škole, konfliktmi v rodine. Stres je vonkajší faktor.
Niekedy sú príčiny charakteristických vyrážok na koži skryté hlbšie a sú v rozpore s orgánmi a systémami tela. Tendencia k alergickým reakciám, cukrovka, prítomnosť chronických ochorení len zhoršuje celkový obraz. Predispozičnými faktormi sú aj problémy s gastrointestinálnym traktom, dysbakterióza, znížená imunita.
Prvé znaky
Nervový ekzém je charakterizovaný objavením sa vyrážok na koži, ktoré sú sprevádzané silným svrbením a bolestivosťou. Existuje niekoľko štádií vývoja choroby.
Po prvé, dochádza k opuchu a začervenaniu kože. Potom sa na ňom objavia uzliny a bubliny. Postupom času sa spontánne otvárajú a zanechávajú za sebou malú eróziu. Toto je fáza procesu zvlhčovania. Lézie sú veľmi svrbivé, čo zvyšuje pravdepodobnosť spojenia bakteriálnej infekcie cez otvorené rany. V budúcnosti vyrážky vyschnú, pokryjú sa svrbivými kôrkami. Po exfoliácii zostávačistá a nepoškodená pokožka.
Paralelne s charakteristickými vyrážkami sa pacienti často sťažujú na nasledujúce stavy:
- Insomnia.
- Nervové zrútenia.
- Podráždený.
- Depresívny stav.
Obľúbené miesta lokalizácie ekzému sú lakte a lakte, dlane, tvár, nohy. Zvyčajne má symetrickú léziu. Nervový ekzém na rukách sa šíri po celej pokožke rúk a zachytáva vnútro. Na nohách, zvyčajne pod kolenami, zriedka na chodidlách.
Možnosti terapie
Ekzém sa zvyčajne vyvíja na pozadí vystavenia viacerým provokujúcim faktorom naraz. Preto na potvrdenie diagnózy bude potrebná konzultácia s rôznymi odborníkmi (psychológ, dermatológ, alergológ, genetik). Podľa výsledkov vyšetrenia bude predpísaná liečba. Zvyčajne je komplexná a zahŕňa nasledujúce činnosti:
- Používanie liekov.
- Fyzioterapeutický účinok.
- Tradičná medicína.
- Sedenia psychoterapie.
Pozrime sa bližšie na každú metódu.
Používanie liekov
Ako liečiť nervový ekzém pomocou liekov, by vám mal povedať lekár. Terapia sa vždy vyberá individuálne. Najčastejšie musíte kombinovať lieky, aby ste dosiahli pozitívny účinok. Zvyčajne vymenujte prostriedky z nasledujúcich skupín:
- Kortikosteroidy vo forme mastí, tabliet, krémov prípkvapky ("Advantan", "Thyreoidin", "Dexametazón"). Uchýlia sa k ich pomoci, ak je vyrážka sprevádzaná silným svrbením a bolesťou. Sú to silné hormonálne lieky, preto sa používajú krátkodobo v stredných a ťažkých štádiách ochorenia.
- Lieky na potlačenie imunitného systému („cyklosporín“, „metotrexát“). Predpisujú sa aj v krátkych kurzoch. Užívanie liekov môžu sprevádzať komplikácie v podobe zvýšeného krvného tlaku, zlyhania obličiek.
- Antibiotiká ("Ampicilín", "Erytromycín", "Celestoderm"). Používa sa vo forme injekcií alebo masti na vonkajšie použitie. V prípade infekcie sú predpísané antibiotiká. Dobre ničia patogénnu flóru, zmierňujú opuchy a začervenanie.
- Antihistaminiká ("Zirtek", "Suprastin", "Zodak"). Odporúča sa pri silnom svrbení. Tiež upokojujú nervy a pomáhajú pri nespavosti.
Na celkové posilnenie organizmu sa navyše predpisujú vitamínovo vyvážené komplexy, napríklad Centrum, Vitrum alebo Complivit.
Fyzioterapeutický účinok
Vlastnosti liečby nervového ekzému sú také, že samotná medikamentózna terapia nestačí na odstránenie príznakov ochorenia. Sú spojené s vážnymi poruchami vo fungovaní tela. Hovoríme o vyčerpaní centrálneho nervového systému, hormonálnej nerovnováhe a zvýšenej imunitnej odpovedi organizmu.
Preto sa lieky často dopĺňajú fyzioterapiou. Ich pravidelné používanie prispieva k náprave imunitného systému anervového systému, zlepšenie celkovej pohody. V dôsledku toho sa zapálené miesta prestanú olupovať a svrbieť.
Z rôznych fyzioterapií pri liečbe ekzému na nervy sa najčastejšie používajú:
- Elektrický spánok.
- Elektroforéza s antihistaminikami.
- UV terapia.
- Radónové, sulfidové a dechtové kúpele.
Jedlo a životný štýl
Aby vás ekzém na nervy neobťažoval a pokožka zostala čistá a zdravá, musíte dodržiavať pravidlá uvedené nižšie:
- Voda na kúpanie alebo sprchovanie by mala mať príjemnú teplotu. Nerobte to príliš horúce alebo studené.
- Po kúpaní musíte použiť mäkký uterák a hydratačný krém.
- Jedzte lepšie prírodné produkty, vylúčte zo stravy potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú telo.
- Odporúča sa vyhýbať sa kontaktu s agresívnymi chemikáliami. Pri čistení by ste mali používať rukavice.
- Oblečenie musí byť vybrané z prírodných tkanín. Malo by byť pohodlné, nemalo by obmedzovať pohyb.
- Je dôležité naučiť sa, ako si správne rozdeliť čas na prácu a voľný čas.
- Prehriatiu organizmu je lepšie predchádzať. Dajte si teplú sprchu po cvičení alebo dlhšom pobyte na slnku.
Pri liečbe nervového ekzému má diéta osobitnú úlohu. Keďže ochorenie často vyvolávajú alergické zložky, je dôležité ich úplne vylúčiť zo stravy (med, čokoláda, vajcia, plnotučné mliečne výrobky, údeniny, výrobky s farbivami azvýrazňovače chuti). Na neutralizáciu príznakov ekzému každodenné používanie:
- Odrody rýb s vysokým obsahom omega-3 kyselín.
- Kvercetínové potraviny (brokolica, špenát, jablká, čučoriedky).
- Potraviny bohaté na probiotiká (kefír, mäkké syry, prírodné jogurty).
Je dôležité vzdať sa zlých návykov, venovať viac času športu a outdoorovým aktivitám.
Práca s psychológom a spôsoby relaxácie
Lieky alebo diétne obmedzenia nemusia stačiť na kontrolu symptómov ekzému nervosa. Lekári musia zhodnotiť atmosféru, v ktorej pacient žije. Ak je pravidelne vystavený nervovému preťaženiu, sú mu indikované psychoterapeutické sedenia.
Neustále konflikty, problémy v práci a v rodine majú negatívny vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému a zhoršujú priebeh ekzému. Relaxácia a rôzne automatické otáčanie pomáhajú eliminovať faktory, ktoré chorobu vyvolávajú. Sedenia psychoterapie prerušujú neviditeľné spojenie medzi prejavmi choroby a nervovými reakciami negatívneho charakteru.
Uvoľnite sa a zmiernite nervové napätie pomáha:
- Dychové cvičenia.
- Hypnóza.
- Meditácia.
- Relaxačná hudba.
- Vizualizácia.
Najprv sa pacienti spolu s psychoterapeutom naučia relaxačné techniky. Potom sa cvičia sami doma.
Pomoc tradičnej medicíny
Našli sa aj recepty liečiteľovpoužitie pri liečbe nervového ekzému. Najprv by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, pretože niektoré lieky môžu byť kontraindikované. Najúčinnejšie recepty sú uvedené nižšie:
- Zber založený na koreňoch lopúcha a púpavy. Na prípravu vývaru potrebujete 2 polievkové lyžice surovín, zalejte 0,5 litrom horúcej vody, priveďte do varu a preceďte. Liečivo sa užíva 100 ml 5-krát denne. Trvanie takejto liečby je 21 dní.
- Šťava z lastovičky s mliekom. V 50 ml mlieka pridajte kvapku šťavy z celandínu. Užívajte liek denne. Postupne sa má jeho dávkovanie zvyšovať pridávaním jednej kvapky skorocelu každý deň (maximálny objem je 15 kvapiek). Množstvo mlieka zostáva počas liečby rovnaké.
Pochúťky s morskou soľou pomáhajú zbaviť sa nervového ekzému na rukách. Ruky by sa mali spustiť do roztoku s príjemnou teplotou. Postup pokračuje, kým voda úplne nevychladne. Potom by mali byť ruky jemne osušené uterákom, namazané hydratačným krémom. Výsledok sa objaví po prvom postupe.
Nebezpečenstvo nervového ekzému
Na fotografii vyzerá patológia dosť nepríjemne. Vyskytuje sa u ľudí všetkých vekových kategórií. Od momentu primárnych prejavov sa človek doslova dostáva do začarovaného kruhu. Po prvé, emocionálne zrútenie vyvoláva vážne svrbenie a vyrážky. Nepohodlie a neustále svrbenie kože spôsobujú nervozitu a podráždenie, narúšajú spánok, vedú k novým poruchám a depresii. Ekzém spôsobený nervovým zrútením sa v dôsledku toho sám stáva zdrojom stresu.
Jeho hlavné nebezpečenstvo spočíva vo vysokej pravdepodobnosti premeny na chronickú formu, najmä pri absencii liečby. V akútnej fáze trvá až dva mesiace, chronický priebeh trvá celý život. Obdobia remisie a relapsu sa nekonečne navzájom nahrádzajú. Preto, keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
Prevencia chorôb
Aby ste predišli vzniku ekzému a vyhli sa častým recidívam, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá prevencie:
- Zostaňte aktívny a odpočívajte.
- Dodržiavajte osobnú hygienu.
- Príležitostne si doprajte kúpele s bylinnými výťažkami (harmanček, motúz, ľubovník bodkovaný).
- Vyhýbajte sa kontaktu s pravdepodobnými alergénmi (zvieracia srsť, chemikálie pre domácnosť, odevy vyrobené zo syntetických materiálov, určité lieky).
- Nastavte si správnu stravu.
Po chorobe lekári odporúčajú svojim pacientom kúpeľnú liečbu. Kožné patológie sa dobre hodia na terapiu v letoviskách na Kryme, na Kaukaze, na Altajskom území a v Transbaikalii. Niekomu vyhovuje dovolenka na brehu Mŕtveho mora.
