Nadmerné potenie alebo hyperhidróza je jedným z najcitlivejších problémov, ktorým čelia ženy a muži. Zo všetkého najviac sa o to obáva krásna polovica ľudstva. Príčiny nadmerného potenia u žien, ako aj spôsoby, ako sa ho zbaviť, budú diskutované v tomto článku.
Čo je to, potenie sa?
Pre pochopenie príčin tohto stavu je potrebné definovať jeho fyziologický koncept. Vylučovanie špeciálneho tajomstva potnými žľazami je dôležitou funkciou tela. Týmto spôsobom vychádzajú produkty metabolizmu. Preto sa človek potí v horúcej miestnosti alebo pri športe.
Potné žľazy pracujú neustále, t.j. tajomstvo sa vylučuje pravidelne, ale nie je viditeľné voľným okom. Je však viditeľná nadmerná produkcia, čo môže byť znakom vážnych porušení. V oblasti zvýšeného potenia sa cíti nepríjemný zápach, ktorý sa objavuje v dôsledku životnej aktivity patogénnej mikroflóry. Baktérie, ktoré rastú v pote, spôsobujú nielen nepríjemnézapáchajú, ale tiež prispievajú k zápalovému procesu.
Ľudia majú niekedy vrodené nadmerné potenie, v takom prípade ide o vlastnosť tela. Nevyžaduje sa žiadne špeciálne ošetrenie. Situácia je alarmujúca, keď sa náhle zvýšila produkcia sekrétu ženy.
Bežné príčiny nadmerného potenia
Faktory, ktoré môžu spôsobiť takýto stav, treba rozdeliť na všeobecné, charakteristické pre mužov a ženy, ako aj špecifické – len pre ženu. V tomto prípade je možné určiť presné príčiny patológie.
Nadmerné potenie tela sa delí na:
- Idiopatická forma. Vyskytuje sa bez konkrétneho dôvodu.
- Sekundárna forma. Súvisí to s chorobou.
Zvýšené potenie môže byť spôsobené nasledujúcimi patológiami:
- Choroby endokrinného systému. Hormonálne zlyhanie, ktoré spôsobuje zvýšenie funkcií endokrinných orgánov, zvyšuje činnosť potných žliaz. V dôsledku toho sa vyvíja hyperhidróza. Takéto patológie zahŕňajú diabetes mellitus, dysfunkciu vaječníkov.
- Infekčné choroby bez ohľadu na patogén (vírusy, baktérie, huby). Zvyčajne sa vyskytujú pri zvýšenej teplote a sú sprevádzané zvýšeným potením.
- Srdcové ochorenie tiež spôsobuje hyperhidrózu. Patrí medzi ne srdcový infarkt, mŕtvica.
- Ochorenia pohybového aparátu. Poruchy metabolických procesov v chrupavkových a kĺbových tkanivách.
- Infekčná alebo toxická otravasprevádzané zvýšeným potením.
- Užívanie určitých liekov môže spôsobiť hyperhidrózu, čo je jej vedľajší účinok. Ide o nasledujúce lieky: inzulín, morfín a iné.
- Zhubné nádory sprevádza aj zvýšené potenie. Je to lymfóm, Hodgkinova choroba.
Všetky tieto choroby sú charakteristické pre ženy aj mužov.
Faktory spôsobujúce rozvoj patológie u žien
Prečo dochádza k zvýšenému poteniu? Existujú faktory, ktoré spôsobujú hyperhidrózu iba u žien. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú v ich tele. Patria sem:
- Tehotenstvo, najmä v prvom trimestri, keď sú hormonálne zmeny v ženskom tele najaktívnejšie.
- Pred začiatkom menštruácie sa v dôsledku zmien hormonálnych hladín objavuje nielen únava, slabosť, ale aj záchvaty potenia.
- Počas menopauzy dochádza v tele ženy aj k hormonálnym zmenám, preto spolu so záchvatmi letargie, podráždenosti dochádza aj k zvýšenému poteniu.
Tento stav spôsobuje nepohodlie. U 15 % žien sú záchvaty hyperhidrózy obzvlášť výrazné a ovplyvňujú ich obvyklý životný štýl a výkonnosť.
Niektoré príčiny nadmerného potenia u žien sú klasifikované ako fyziologické. Ktorýkoľvek z nich je sprevádzaný reštrukturalizáciou hormonálneho pozadia:
- Počas tehotenstva dochádza k zmenám neustále. Prírastok hmotnosti tiežvedie k zvýšenému poteniu.
- Prolaktín je vysoký počas popôrodného obdobia, produkcia estrogénu klesá počas menopauzy.
Po určitom čase sa všetky procesy normalizujú a prejdú bez lekárskeho zásahu.
Prečo sa potenie v noci zhoršuje?
Hyperhidróza v noci je bežný jav. Žena má nadmerné potenie v noci v dôsledku:
- hormonálne zmeny;
- stresové situácie;
- neurosis;
- vegetatívna dysfunkcia;
- poruchy spánku.
Potné žľazy sú regulované autonómnym nervovým systémom. Keď je jeho činnosť narušená, potenie sa zvyšuje spolu s ďalšími príznakmi.
Zmena vo fungovaní nervového systému môže byť spôsobená stresovými situáciami a neurózou, takže príznaky hyperhidrózy sa v noci zvyšujú.
Okrem fyziologických príčin môže k poteniu dochádzať aj v dôsledku vonkajších faktorov – kvalita posteľnej bielizne, strava.
V horúcom počasí je nadmerné potenie u žien normálnym javom, ktorý v krátkom čase zmizne.
Ak sa používa syntetická spodná bielizeň, môže sa zvýšiť potenie v dôsledku nedostatku kyslíka. Problém je v tomto prípade vyriešený jeho nahradením prírodným.
Samostatné epizódy zvýšeného potenia sa vyskytujú po výdatnej večeri ochutenej štipľavým korením (paprika, zázvor, škorica). O takomto stave sa uvažujepatológia, ale iba reakcia tela na príjem potravy, čo spôsobuje zvýšenie teploty.
Diagnostika patológie
Iba lekár môže určiť príčinu nadmerného potenia u ženy. Na stanovenie diagnózy je najlepšie navštíviť dermatológa.
Navštívte aj endokrinológa, pretože zvýšené potenie spôsobujú aj niektoré ochorenia štítnej žľazy. Ženy sú povinné kontrolovať hormonálne pozadie.
Vzhľadom na to, že hyperhidróza sa niekedy vyskytuje pri strese alebo neuróze, bude užitočná konzultácia s neurológom.
Metódy terapie
Po zistení príčin nadmerného potenia u žien bude liečba zahŕňať nasledujúce metódy:
- Tabletky, ktoré inhibujú činnosť potných žliaz. Musia sa používať opatrne kvôli vedľajším účinkom (zápcha, sucho v ústach) a kontraindikáciám (glaukóm atď.).
- Antiperspiranty, ktoré dočasne blokujú sekréciu potných žliaz. Prípravok sa nanáša na čistú a suchú pokožku pred spaním. Najlepšie je, ak takéto prostriedky vyberie špecialista.
- Masti s vysušujúcim účinkom. Medzi ne patrí Teymurovova masť, ktorá sa nanáša na vopred vysušenú pokožku 2 krát denne. Nemá žiadne kontraindikácie, takže liek sa používa na akúkoľvek časť tela.
- Botoxové injekcie. Do oblasti zvýšeného potenia sa podáva 10-20 injekcií, aby sa zablokovali mozgové signály, ktoré sa vysielajú do potných žliaz. Terapia sa opakuje po šiestich mesiacoch.
- Iontoforéza. Počas procedúrydlane a chodidlá sú ponorené do vody, cez ktorú prechádza elektrický prúd. Na podpazušie sa aplikuje mokrá podložka. Samotný proces je úplne bezbolestný, ale môže spôsobiť podráždenie pokožky. Počas týždňa je potrebných niekoľko sedení, ktoré trvajú 20 minút. Potom sa interval medzi nimi zvýši na 1-4 týždne.
- Pri hormonálnych zlyhaniach lekár predpisuje aj špeciálnu terapiu.
- Chirurgický zákrok odstráni časť potných žliaz pomocou malého vpichu. Vykonávané v lokálnej anestézii.
Pri zisťovaní príčin nadmerného potenia liečba pozostáva z:
- Drogová terapia.
- Fyzioterapia.
- Používajte špeciálne antiperspiranty.
Keď sa prejaví choroba, ktorá spôsobuje zvýšené potenie, hyperhidróza úplne zmizne.
Fyzioterapeutické metódy
Vynikajúci účinok pri liečbe nadmerného potenia u žien poskytuje fyzioterapia. Patria sem metódy, ako sú kontrastné sprchy a kúpele s borovicovou soľou. Majú všeobecný posilňujúci účinok a znižujú dráždivosť nervového systému.
Efektívny je najmä elektrický spánok – metóda založená na pôsobení nízkofrekvenčných impulzov na mozog. Procedúra upokojuje nervový systém a má sedatívny účinok.
Jednou z najznámejších metód je terapeutická elektroforéza, spri ktorej na problémové partie pôsobí elektrický prúd spolu s liekmi. V dôsledku toho je oblasť so zvýšeným potením dehydrovaná a aktívne zložky prenikajú do pokožky a znižujú produkciu potu až na 20 dní.
Ľudové prostriedky
Nadmerné potenie tela sa lieči doma odvarmi z liečivých bylín. Existujú dve populárne terapie:
- prvý je poslaný na normalizáciu práce nervového systému prijímaním odvarov dovnútra;
- druhý vo forme obkladov, ktoré sa aplikujú na oblasť zvýšeného potenia.
Na vnútorné použitie, bylinky so sedatívnym účinkom:
- 2 polievkové lyžice. lyžice citrónového balzamu zalejeme 500 ml vriacej vody. Trvajte na tom a pite 1/4 šálky trikrát denne. Obdobie prijatia – 2 týždne.
- 2 polievkové lyžice. lyžice zmesi bylín (mäta, šalvia, harmanček, medovka) zalejeme 500 ml horúcej vody. Vylúhujte a pite 1/2 šálky pred spaním po dobu 2 týždňov.
Dubová kôra priaznivo pôsobí pri ošetrovaní oblastí so zvýšeným potením. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo si ho zostaviť sami. Pri potení možno dubovú kôru použiť ako obklady alebo pleťové vody.
Na prípravu odvaru varte štvrť hodiny 2 polievkové lyžice. lyžice surovín a 500 ml vody. Po ochladení navlhčite gázu a priložte na pol hodiny na oblasť so zvýšeným potením. Spracovanie by sa malo vykonávať ráno a večer.
Keď sa potí celé telo, používajú sa kúpele s odvarom z kôrydub. Na prípravu odvaru vezmite 100 g surovín a liter vriacej vody, trvajte na tom. Kúpeľ sa užíva každý deň po dobu jedného mesiaca.
Prášok z dubovej kôry sa používa ako prostriedok na zníženie potenia. Je vopred rozdrvený v mixéri. Prášok je účinný pri liečbe chodidiel a dlaní. Na tento účel sa naleje do rukavíc alebo ponožiek, ktoré nosíte v noci.
Sóda sa považuje za účinný prostriedok v boji proti zvýšenému poteniu. Má také špeciálne vlastnosti, ako je schopnosť absorbovať pachy a vlhkosť z okolitého vzduchu. Pred použitím zmiešajte sódu, vodu a pár kvapiek esenciálneho oleja. Zmes sa aplikuje pred spaním počas 15 minút denne. Po ukončení procedúry opláchnite vodou.
Hlavné spôsoby, ako znížiť potenie
Pri hyperhidróze musíte venovať veľa času telesnej hygiene:
- plávajte denne, aspoň 2-krát;
- dajte si kontrastnú sprchu;
- holiť chĺpky okolo podpazušia;
- aplikujte antiperspiranty, deodoranty a špeciálne púdre;
- užívajte vitamínové komplexy;
- jedzte obmedzené množstvo korenistých, vyprážaných a slaných jedál, ako aj kávy a alkoholu.
Je potrebné starostlivo vyberať oblečenie a obuv:
- spodná bielizeň by sa mala nosiť iba z prírodných tkanín, najmä v letnej sezóne;
- získavajte iba bavlnené ponožky s minimálnym obsahom umelých prísad;
- topánky sa najlepšie nosia s kožou, pretože umožňuje priechod vzduchu a umožňuje pokožke dýchaťobal.
Ženy sa musia obliecť podľa počasia, aby sa predišli prehriatiu.
Prevencia
Prevencia nadmerného potenia u ženy je spojená so stupňom a formou hyperhidrózy. Vo všetkých prípadoch je potrebné dôkladné vyšetrenie a objasnenie presnej diagnózy sprievodných ochorení.
Pomôžu s tým samostatné metódy prevencie:
- Fyzická aktivita by sa mala využívať iba v prípade nedostatku fyzickej aktivity. Je to potrebné najmä pre ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl.
- Dodržiavanie správnej výživy. Špeciálna strava nie je potrebná, mali by ste znížiť množstvo konzumovaných sladkých a korenistých jedál. Škodlivé potraviny sa tiež neodporúčajú zaraďovať do jedálnička.
- Osobná hygiena. Patrí medzi ne každodenné sprchovanie, neustále používanie antiperspirantov a toaletnej vody, denná výmena ponožiek a spodnej bielizne, nosenie čistého oblečenia a obuvi vrátane oblečenia vyrobeného z prírodných tkanín v šatníku, najmä v lete.
Bez ohľadu na príčinu nadmerného potenia je potrebné presne určiť, čo ho spôsobilo, a začať so správnou liečbou.
Nadmerné potenie u ženy je nepríjemný stav, ktorý jej spôsobuje množstvo rôznych nepríjemností. Nezabudnite venovať pozornosť tejto patológii, najmä ak sa objavila neočakávane. Stanovenie presnej príčiny hyperhidrózy umožní žene sa jej navždy zbaviť. Na tento účel je možné použiť liečivé a fyzioterapeutické prostriedky,dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny, správnej výživy a používania receptov tradičnej medicíny.
