Ak sa o ústnu dutinu nestaráte, po každom jedle neodstraňujete zvyšky jedla, postupne sa začnú objavovať zubné nánosy, najskôr sú to mäkké útvary, ktoré sa potom menia na zubný kameň. Aký je dôvod vzniku takýchto usadenín a aké sú spôsoby ich eliminácie, zvážime ďalej.
Čo sú zubné vklady
Takéto útvary na zuboch sa objavujú aj u tých, ktorí si pravidelne a svedomito umývajú zuby a starajú sa o ústnu dutinu. Vklady na zuboch sa tvoria pod vplyvom rôznych faktorov. Ovplyvňujú nielen korunku zuba, ale aj povrch ďasien.
Zubný povlak je často príčinou ochorení ďasien a zubov. Dráždia ďasná a zubnú sklovinu, pretože obsahujú obrovské množstvo baktérií a ich metabolických produktov.
Čiastočne mäkký povlak sa odstráni čistením zubov. Ale to len za podmienky, že sa ústna dutina čistí správne a pravidelne. Ak sa nedodržiavajú pravidlá osobnej hygieny, plak zostáva na zuboch, medzi nimia postupne vedie k tvorbe tvrdých usadenín.
Typy plaku
Zubní lekári rozlišujú dve skupiny zubných usadenín:
Nemineralizované:
- Zubný plak. Ide o mäkké ložisko, ktoré sa postupne hromadí na zuboch, plombách, zubných protézach. Vzniká zo zvyškov potravín, odpadových produktov baktérií. Tento nános je pevne fixovaný na zuboch a možno ho odstrániť iba fyzikálnymi metódami.
- Mäkké zhluky pripomínajú hustú hmotu bielo-žltej farby. Tvoria ho tiež baktérie, ich odpadové produkty, sliny a zvyšky jedla.
- Zvysky jedla.
Mineralizované ložiská. Medzi ne patrí aj zubný kameň. Môže byť supragingiválny a subgingiválny. Má hustú štruktúru a tmavú farbu.
Na tvorbe zubného povlaku sa podieľa niekoľko faktorov:
- Obsahuje príliš mäkké jedlo v strave.
- Porušenie metabolických procesov v tele.
- Uprednostňujte žuvanie len na jednej strane.
- Chyba.
- Prítomnosť parodontitídy.
- Zlá ústna hygiena.
- Vlastnosti štruktúry zubov.
Vzťahy sa hromadia, zvyčajne na miestach, kde dochádza pri čistení kefovaním k silnému nárazu a ktoré sa samé nevyčistia.
Príčiny, ktoré vyvolávajú usadzovanie na zuboch
Pri tvorbe zubného povlaku možno príčiny tohto javu identifikovať takto:
- Použiťzubné pasty, ktoré nesedia.
- Čistenie zubov mäkkou zubnou kefkou, ktorá neplní svoju úlohu na 100%
- Nízky obsah zeleniny, ovocia a iných pevných potravín.
- V strave dominujú tepelne spracované potraviny, ktoré sa medzi zubami ľahko upchávajú.
- Štruktúra skloviny nemusí byť úplne hladká, takže ľahko zadržiava usadeniny.
- Nerovnomerné rozloženie zaťaženia na zuby.
- Fajčenie spôsobuje stmavnutie skloviny.
- Zápalové ochorenia ústnej dutiny.
Najväčšou príčinou zubného povlaku je zlá ústna hygiena alebo nesprávna technika čistenia zubov.
Je dôležité vedieť, že čistenie zubov by malo trvať 3 až 5 minút, len tak sa efektívne zbavíte všetkých usadenín.
Fázy tvorby plaku
Zubné usadeniny prechádzajú pri tvorbe niekoľkými fázami:
- V prvej fáze dochádza k hromadeniu minerálov, trvá to až 2 mesiace, a potom začne rast kryštálov.
- Druhou fázou je vylepšenie kryštálov. Proces začína po 60 dňoch a pokračuje až 1,5 – 2 roky.
- Tretia fáza je charakterizovaná kryštálovou sýtosťou.
Je možné poznamenať, že prvým stupňom je mäkký povlak a na 2. a 3. mieste tvrdé zubné usadeniny.
Diagnostika usadenín na zuboch
Detekcia plaku na zuboch je celkom jednoduchá. Aj keď jazykom prejdete po ich povrchu, cítite to, ak je tam plak. Povrch zubov sa nezdá byť taký hladký. V zrkadle vidíte, že takéto usadeniny sú najlepšie viditeľné na spodnej čeľusti zvnútra.
Fajčiari ľahko uvidia plak, pretože má najčastejšie hnedastú farbu.
V lekárni si môžete kúpiť špeciálne pasty alebo tablety, ktoré farbia plak na inú farbu, ale najefektívnejšia je návšteva zubára, ktorý určí, do akej miery môžete hodnotiť svoju ústnu hygienu.
Ako sa zbaviť zubných usadenín?
Ak si dokážete poradiť s mäkkým povlakom vlastným úsilím a po starostlivosti o ústnu hygienu, môže zubný kameň odstrániť iba odborník. V zubných ambulanciách existujú špeciálne nástroje na odstraňovanie zubných usadenín, ale aj rôzne metódy. Patria sem:
- Mechanické odstránenie zubných usadenín.
- Metóda chemického odstraňovania.
Po vyšetrení lekár v závislosti od typu ložísk zvolí spôsob odstránenia.
Mechanické odstraňovanie usadenín
Odstránenie zubných usadenín týmto spôsobom sa vykonáva ručne alebo pomocou špeciálneho zariadenia. Môžete kombinovať rôzne spôsoby čistenia navzájom, čím dosiahnete dokonalý výsledok. Na konci procedúry zubár pomocou kefiek a špeciálnych pást vyleští sklovinu a pacient odchádza z ordinácie so snehobielym úsmevom.
Mechanické čisteniezahŕňa použitie nasledujúcich metód:
- Manuálna metóda sa vykonáva pomocou špeciálnych kyriet. Často sa kombinuje s inými metódami. Osobné ručné čistenie sa používa iba vtedy, keď je použitie zariadení pre pacienta kontraindikované. Stáva sa to v prítomnosti epilepsie, cukrovky a niektorých ďalších patológií.
- Odstránenie zubného povlaku ultrazvukom. Ide o účinný spôsob odstránenia pomocou moderného zariadenia. Metóda umožňuje odstrániť aj veľké kamene bez poškodenia zubnej skloviny.
- Metóda práškového tryskania zahŕňa nastriekanie zmesi vody a prášku, čím sa účinne odstráni zubný povlak a vyleští sklovina. Táto metóda často dopĺňa odstraňovanie zubného povlaku ultrazvukom, čím sa zbavuje zvyškov zubného kameňa.
- Odstránenie laserom. Táto metóda je tiež možná, ale kvôli vysokej cene ju pacienti volia len zriedka.
Chemické škálovanie
Ak mechanické metódy odstraňovania usadenín neposkytujú požadovaný výsledok alebo je prípad obzvlášť ťažký, budete musieť siahnuť po chémii. Ak je veľká pohyblivosť zubov alebo sú usadeniny umiestnené vo veľkých zhlukoch, potom sa aplikuje gél, ktorý vo svojom zložení obsahuje: zásady, kyseliny, jód. Je schopný zničiť nájazd. Kompozícia sa aplikuje iba jednu minútu, potom sa odstráni a ústa sa vypláchnu vodou.
Ak sa použije tento spôsob riešenia zubného povlaku, potom musí zubár starostlivo chrániť ďasno pred účinkami gélu. Na základe toho je to možnéargumentujú, že koreňová zóna zuba zostáva nedostatočne vyčistená, takže metóda sa považuje za nedostatočne účinnú.
Pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri odstraňovaní vkladov
Napriek tomu, že moderná stomatológia má veľký potenciál, odstraňovanie zubného povlaku by sa malo vykonávať s prísnym dodržiavaním nasledujúcich pravidiel:
- Všetky zariadenia a nástroje musia byť ošetrené antiseptickými roztokmi, aby sa zabránilo infekcii tkanív pacienta.
- Na začiatku odstraňovania zubného kameňa je potrebné ošetriť ústnu dutinu peroxidom vodíka alebo roztokom jódu.
- Počas extrakcie používajte obrúsky na ochranu ošetreného zuba pred slinami.
- Všetky pohyby lekára by mali byť hladké, škrabavé.
- Ruka, ktorá drží nástroj, musí byť upevnená na brade, aby nedošlo k poraneniu mäkkých tkanív.
- Ak sa zuby pohybujú, musia byť fixované ľavou rukou.
- Lekár musí pracovať v špeciálnych ochranných okuliaroch, aby si nepoškodil oči kúskami zubného kameňa.
- Odstraňovanie usadenín pomocou ultrazvuku by sa malo u pacientov s ochorením srdca vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou. Túto metódu nepoužívajte, ak máte kardiostimulátor.
- Akýkoľvek spôsob čistenia zubov by sa mal skončiť vyleštením skloviny.
Pre koho je hardvérové čistenie zubov kontraindikované
Manuálne odstránenie zubného kameňa alebo mäkkého povlakuprakticky nemá žiadne kontraindikácie, čo sa nedá povedať o používaní zariadení. Takéto odstránenie usadenín je kontraindikované pri nasledujúcich stavoch a patológiách:
- Na srdcové choroby.
- Ak sú v ústach implantáty.
- Astma a bronchitída.
- Prítomnosť hepatitídy a tuberkulózy.
- Diabetes mellitus.
- Ak existuje precitlivenosť, ktorá môže vyvolať dávivý reflex.
- Počas tehotenstva a počas obdobia kŕmenia dieťaťa je lepšie zdržať sa takýchto postupov.
- Takéto metódy sú kontraindikované aj u detí a dospievajúcich.
Pri návšteve zubára ho určite informujte o prítomnosti chronických patológií alebo existujúcich ochorení v akútnej forme.
Kamienkov na zuboch sa zbavujeme improvizovanými prostriedkami
Ak existuje zubný kameň, ako sa ho zbaviť doma? Odporúčame vám preskúmať niekoľko ľudových receptov:
- Na čistenie používajte abrazívne zubné pasty a tvrdú kefku, potom sa môžete zbaviť mäkkého povlaku a dokonca odstrániť aj malé kamienky.
- Pripravte si odvar zo 40 gramov orechovej kôry alebo škrupiny a pohára vriacej vody. Je potrebné do nej namočiť kefku a vyčistiť si zuby, pridať trochu pasty.
- Urobte si kašovitú hmotu z čiernej reďkovky a citrónovej šťavy, dôkladne ju požujte a vypľujte a potom si umyte zuby zubnou pastou. Toto zloženie zmäkčuje zubný kameň, čím prispieva k jeho vznikuvymazanie.
- V rovnakom pomere kombinujte zázvor, morskú soľ, kamenec a kurkumu. Nalejte zmes na zubnú kefku a vyčistite si zuby. Kamene sú chemicky zmäkčené a zároveň mechanicky odstránené.
- Dokončite každé jedlo dôkladným opláchnutím odvarom z rovnakého množstva kvetov lipy a slnečnice.
- Pripravte si odvar zo sušených listov prasličky roľnej. Varte listy a trvajte na hodine. Toto zloženie dobre odstraňuje mineralizovaný zubný povlak.
- Nakvapkajte pár kvapiek čajovníkového oleja na zubnú kefku a vyčistite si zuby, dokonale to odstráni zubný povlak a zabráni jeho budúcej tvorbe.
- Na oplachovanie použite medový roztok. Je potrebné rozpustiť čajovú lyžičku dobrôt v pohári vody. Manipulácie, ktoré je potrebné vykonať niekoľkokrát denne, najlepšie po raňajkách, obede a večeri.
- Pripravte si kašu zo sódy bikarbóny, niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy a 3% roztoku peroxidu vodíka. Naneste na tvrdé usadeniny na niekoľko minút, potom dôkladne opláchnite vodou.
Odstránenie zubného povlaku ľudovými prostriedkami je zdĺhavý proces, zubného kameňa sa nedá zbaviť jednou aplikáciou, takže budete musieť byť trpezliví a prípravok používať pravidelne.
Ak ľudová liečba nepomôže vyrovnať sa s usadeninami na zuboch, potom budete musieť navštíviť odborníka, ktorý vám rýchlo a bezpečne vráti krásny úsmev a zdravie vašich zubov.
Ako predchádzať tvorbe zubného kameňa
Ak je osobná hygiena takáje to zlé, že sa vytvoril zubný kameň, ako sa ho zbaviť doma alebo s pomocou zubára je to jasné, alebo možno je ľahšie zabrániť jeho tvorbe? Aby ste to dosiahli, nemusíte robiť nič zložité, stačí sa držať nasledujúcich odporúčaní:
- Pravidelne si čistite zuby ráno a večer, procedúra by nemala trvať kratšie ako 3 minúty. Pohyby by mali byť plynulé a kruhové.
- Používajte špeciálne pasty, ktoré dobre odstraňujú zubný povlak.
- Znížte množstvo sladkých a škrobových potravín v strave, takéto prostredie je priaznivé pre zrýchlené rozmnožovanie baktérií.
- Neužívajte silný čaj, kávu, môžu zafarbiť zubnú sklovinu.
- Zaraďte do svojho jedálneho lístka čerstvú zeleninu a ovocie, aby sa ústna dutina samočistila od plaku.
- Na odstránenie zvyškov jedla medzi zubami použite zubnú niť.
- Po jedle si vypláchnite ústa.
- Aj keď vás nič nebolí, mali by ste byť pravidlom navštevovať zubára každých šesť mesiacov.
Prostriedky modernej hygieny dodávajú nielen sviežosť dychu, ale tiež pomáhajú prinavrátiť zubom belosť, zbavujú ich zubného povlaku a zabraňujú tvorbe zubného kameňa. Najdôležitejšie je ich pravidelné používanie, nezabúdať na osobnú hygienu, potom nie je žiadny plak strašný, jednoducho nebude mať šancu sa objaviť. Ak máte otázky týkajúce sa správnej starostlivosti o ústnu dutinu, potom navštívte zubára, všetko vám vysvetlí a pomôže s výberom prostriedkov na čistenie zubov a v prípade potreby nájde spôsoby, ako odstrániť zubný povlak.
