V dnešnej dobe to nie je nič neobvyklé – výskyt akné na tvári z mlieka. Prečo sa to deje? Tento jav je spojený s kvalitou mliečnych výrobkov vyrábaných na našom trhu. Preto, keď sa objaví otázka, či mlieko a všetky jeho deriváty spôsobujú akné, odpoveď je áno, nejde o mýtus. Po užití mliečnych výrobkov sa na pokožke tváre môžu objaviť nepekné čierne bodky, pupienky a vyrážky, ktoré dodávajú neestetický vzhľad a môžu spôsobiť nepohodlie a bolesť.
Nájdite príčinu vzniku vyrážky na koži, ktorú mnohí nedokážu. Ľudia často liečia pupienky a čierne bodky mesiace, niekedy dokonca roky, ale stále sa objavujú. A nikto ani nepomyslel na to, či mlieko môže spôsobiť akné. Koniec koncov, mliečne výrobky sú prítomné v strave takmer každého dospelého človeka každý deň a od detstva sa každý naučil, že mlieko prináša len výhody a zdravie.
Čo spôsobuje akné?
Najnebezpečnejším produktom, ktorý spôsobuje akné, je čisté mlieko. Ženy aj muži trpia vyrážkami na tvári z mliečnych výrobkov. Aké sú ichnebezpečenstvo:
- Alergia. Alergia na laktózu v modernom svete trpí veľa ľudí. Súčasne sa pozorujú závažné vyrážky na krku, tvári a vyrážka môže ísť aj dole po tele. Človek najčastejšie nevie odhadnúť, že ide o alergickú reakciu, a preto neprestáva konzumovať mliečne výrobky. Vďaka tomu nielenže pupienky nezmiznú, ale ešte viac sa k nim pridá zápal.
- Množstvo skonzumovaných mliečnych výrobkov je príliš vysoké. Dlho sa verilo, že čím viac mlieka vypijete, tým viac zdravotných benefitov vám prinesie. Ale bohužiaľ to tak nie je, každý organizmus reaguje na určité látky po svojom.
- Výrobky nízkej kvality. Keďže väčšina ľudí nemá možnosť chovať kravy alebo kozy vo svojich bytoch a domoch, mlieko a výrobky z neho musia všetci kupovať na trhoch a v obchodoch. V zásade sú tieto produkty nízkej kvality a môžu obsahovať antibiotiká, hormóny, tuky a iné nečistoty.
Čo môže byť v mlieku?
Jedna biologicky aktívna látka viaže mlieko a akné – hormón. Keďže moderné veľké továrne vyrábajúce mliečne výrobky kŕmia svoje zvieratá nielen trávou a senom, ale aj chemickými zlúčeninami: antibiotikami, vitamínmi, hormónmi, potom sa všetky tieto zložky určite dostanú do ľudského tela spolu s mliečnymi výrobkami, ktoré konzumujú.
Ak sa časť mlieka alebo jeho derivátov nachádza v dennom jedálnom lístku človeka, sú to ideálne podmienky pretvorba epidermálnych defektov:
- Steroidy a hormón progesterón sa najčastejšie nachádzajú v továrenskom mlieku. Narúšajú hormonálnu rovnováhu v tele, vedú k vyrážkam na tvári a tele vo forme akné.
- Mlieko a mliečne výrobky, ktoré obsahujú umelé chemické zložky, ovplyvňujú pankreas, jeho činnosť, pričom dochádza k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, zvyšuje sa produkcia inzulínu, čo výrazne ovplyvňuje činnosť mazových žliaz.
- Antibiotiká môžu narušiť prirodzenú črevnú mikroflóru, pri takomto zlyhaní sa mení aj kožná mikroflóra. Okrem toho sa môže vyskytnúť alergická reakcia na antibiotiká.
- Z veľkého množstva vitamínov vstupujúcich do tela môžu začať aj vyrážky.
Čo robiť?
Mliečne výrobky sú nevyhnutné pre normálne fungovanie organizmu. Najlepšou možnosťou by bolo kúpiť domáce mlieko od súkromného obchodníka, ale pod podmienkou, že má všetky potrebné doklady pre zvieratá poskytnuté veterinárnou službou. Takéto mlieko bude plnotučné, bez prísad.
Syr sa falšuje najčastejšie, pretože je obľúbený, obľúbený a zarobil na ňom veľa peňazí. Najlepšie je odmietnuť používanie zakúpených syrov, kyslej smotany, zmrzliny, pretože tieto výrobky sú často falšované a tiež sa spracúvajú všetkými druhmi drog. Je lepšie uprednostniť kefír, tvaroh, jogurt, čerstvý jogurt, srvátku a fermentované pečené mlieko. Všetko musí byť čerstvé.
Mlieko zo supermarketu
Ak nie je možné zakúpiť prírodné mlieko, v tomto prípade je najlepšie uprednostniť „mlieko“z obchodu. Mnohí sa však obávajú brať takéto mlieko a mylne vyvodzujú záver, že všetky výrobky obsahujú umelé prísady. Toto absolútne nie je pravda. V regáloch nájdete kvalitné mlieko. Len v tomto prípade si musíte vybrať dôveryhodných výrobcov.
Tovar by ste nemali kupovať v tetrapakoch alebo baleniach označených ako „pasterizované“. Do takéhoto mlieka sa pri výrobe pridávajú antibiotiká, ktoré spôsobujú alergie a žihľavku. Deje sa tak, aby sa jeho skladovateľnosť mierne zvýšila. Ale balíčky, na ktorých je napísané "sterilizované" alebo "ultrapasterizované", môžete bezpečne vziať. Toto mlieko vydrží niekoľko mesiacov. Pripravuje sa špeciálnou technológiou: niekoľkokrát za sebou sa rýchlo ochladí a zahreje na extrémne teploty. Neobsahuje žiadne umelé prísady, ani liečivá a dokonca ani prírodné baktérie, vďaka ktorým môže výrobok skysnúť.
Kozie mlieko
Kozie mlieko má menej laktózy, takže sa rýchlejšie trávi. A na rozdiel od kravy nespôsobuje alergie. Mnohí dokonca poznamenávajú, že po neustálom používaní produktu vyrážky zmiznú. Samozrejme, nedá sa presne určiť, akú reakciu naň bude mať človek so sklonom k akné. Dá sa to zistiť iba experimentálne.
Môžete s dôveroupovedať len jednu vec - je užitočné, ako zložka, kozie mlieko v maskách na akné. Kyselina mliečna tiež pomáha omladiť pokožku a vyčistiť póry.
Liečba
Pri vzniku akné z mlieka by ste mali vyhľadať pomoc odborníka – endokrinológa. Budú im predpísané testy na hormóny a vhodná terapia. Počas liečby bude potrebné úplne opustiť všetky mliečne výrobky.
Odporúčania
Nasledujúci zoznam odporúčaní vám pomôže rýchlejšie priviesť pokožku a vaše telo do normálu:
- Je potrebné sa o svoju pleť správne starať každý deň. Na tento účel sa oplatí ráno a večer vykonať dezinfekčný umývací roztok. Potom sa odporúča ošetriť epidermis krémami na problematickú pleť a špeciálnymi mliekami.
- Samozrejme, raz týždenne je potrebné ošetriť horné vrstvy pokožky peelingom. To sa robí s cieľom zbaviť dermis odumretých buniek. Dermatológ môže navrhnúť účinné spôsoby čistenia pleti.
- Upraviť by sa mala aj vaša strava, držte sa diéty, ktorá pomáha očistiť celé telo od toxínov, toxínov a zvyškov liekov.
- Po zotavení tela by sa mliečne výrobky mali konzumovať v malých množstvách, pretože škodlivé zložky, ktoré boli skonzumované v malých dávkach, sa stihnú pred ďalšou dávkou vylúčiť a nehromadia sa.
- Kvasené mliečne výrobky si môžete vyrobiť aj zo zakúpeného prírodného domáceho mliekapotraviny, ktoré sú bezpečné a zdravé. Ak nie je príležitosť kúpiť si kvalitné domáce výrobky, potom je lepšie kupovať výrobky od renomovaných a dôveryhodných výrobcov.
Záver
Tento článok pomohol odpovedať na otázku, či môže byť akné z mlieka. Podarilo sa nám tiež zistiť, že najefektívnejším spôsobom, ako sa zbaviť vyrážok, by bola revízia jedálnička.
