Varikóza je bežné ochorenie, ktoré sa vyznačuje porušením odtoku venóznej krvi, čo vedie k ich deformácii, vzniku uzlov. Takéto procesy sa vyskytujú, keď cievy stratia svoju elasticitu, roztiahnu sa, rozšíria sa a prestanú správne fungovať. V dôsledku toho - zhoršený krvný obeh, stagnácia krvi v žilách. Ak je choroba spustená, jediným východiskom zo situácie bude chirurgická operácia. Aby to neviedlo k takýmto následkom, je dôležité venovať pozornosť alarmujúcim príznakom včas a prijať opatrenia - v ranom štádiu je choroba liečiteľná.
Príznaky
Počiatočné štádium kŕčových žíl na nohách sa prejavuje pocitom ťažkosti po dlhšej prechádzke, opuchom, bolesťou, ktorá po odpočinku zmizne. Opuchy sa najčastejšie prejavujú pri nosení vysokých opätkov alebo pri dlhom státí.pozícia.
S ďalším vývojom ochorenia sa takýto príznak objavuje bez zvláštneho dôvodu aj po miernom zaťažení. Kŕčové žily (počiatočné štádium) sa môžu prejaviť ako pavučinové žilky (červené alebo modré škvrny) a fialové pavučiny, ktoré presvitajú cez kožu. Ľudia s počiatočným štádiom kŕčových žíl často cítia ťažkosti v nohách, ktoré ustúpia, ak zaujmete vodorovnú polohu a necháte nohy odpočívať. Ak sa takéto príznaky vyskytnú, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom (chirurgom alebo flebológom), pretože ak začnete liečbu včas, môžete sa vyhnúť komplikáciám, krvným zrazeninám a zastaviť vývoj ochorenia.
Reasons
Zhoršený prietok krvi v žilách nôh spôsobuje „kŕčové žily“. Počiatočná fáza tejto choroby sa prejavuje nepríjemnými alebo bolestivými pocitmi. Hlavnou príčinou kŕčových žíl je dedičnosť. Ak jeden z rodičov trpí touto chorobou, potom deti musia byť pozorné k svojmu zdraviu, pretože sú vystavené riziku vzniku kŕčových žíl. Existujú aj iné príčiny choroby:
- nadváha, obezita,
- tehotenstvo, pôrod,
- podvýživa,
- nezdravý životný štýl, pitie, fajčenie,
- byť stále na nohách (práca, ktorá zahŕňa státie),
- nadmerné cvičenie, zdvíhanie ťažkých bremien (z dôvodu zamestnania alebo športuaktivity),
- tesné oblečenie,
- neustále nosenie nepohodlných topánok vrátane tých s príliš vysokými opätkami,
- diabetes mellitus,
- ploché nohy,
- ochorenia vnútorných orgánov, ktoré vytvárajú tlak v žilách nôh.
Varikóza postihuje mužov aj ženy, väčšinou vo veku nad 45 rokov, no je častá aj u mladších ľudí.
Prevencia
Ľuďom, ktorí majú predispozíciu na kŕčové žily, sa odporúča venovať pozornosť svojmu zdraviu a začať s preventívnymi opatreniami ešte pred prvými prejavmi ochorenia. Aby ste zabránili rozvoju ochorenia, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:
- zbavte sa nadváhy, neprejedajte sa,
- prestaňte fajčiť a piť alkohol,
- zostaňte aktívny, ale príliš nezaťažujte svoje nohy,
- noste pohodlné oblečenie a obuv,
- užitočné aspoň niekedy nosiť kompresné pančuchy,
- absolvujte lekársku prehliadku aspoň raz ročne.
S dôkladnou starostlivosťou o seba a svoje zdravie môžete kŕčovým žilám predchádzať. Počiatočné štádium, ak je to cítiť, potom v zrelšom veku.
Diagnostika a liečba
Ak sa ochoreniu nedalo vyhnúť a objavili sa kŕčové žily, počiatočné štádium sa lieči pomerne efektívne. Hlavná vec je konať včas. Liečba sa môže vykonávať nezávisle, doma, na to existujú metódy ako samomasáž, cvičenie, kúpele. Konzultácia s lekárom je v tomto prípade povinná, navyše odporučí masti na únavu a opuchy nôh a v prípade potreby predpíše aj lieky vo forme tabliet. Na diagnostiku ochorenia potrebuje odborník vizuálne vyšetrenie končatín, na ktorých sa už objavili prvé príznaky porúch.
Lekár objasní všetky prejavy, ktoré pacienta znepokojujú, zistí prítomnosť bolesti, tiaže, opuchu, kedy a ako sa tieto príznaky objavia a ako dlho trvajú. Tiež by mal lekár preštudovať anamnézu iných ochorení, ktoré môžu byť príčinou kŕčových žíl (napríklad ploché nohy), preskúmať výsledok krvných testov. Ak takéto opatrenia nestačia na stanovenie diagnózy, použije sa ultrazvuk alebo flebografia, ktorá dokáže odhaliť porušenie chlopní žíl, ich priechodnosť.
Vodné procedúry
Čo robiť, ak sa objavia kŕčové žily, počiatočné štádium? Liečba môže začať kontrastnou sprchou, ktorá posilní steny ciev. Tento postup sa musí vykonávať každý deň, aby sa účinok prejavil. Najlepší čas na sprchovanie je večer, pred spaním. Medzi takéto spôsoby liečby patria aj kontrastné kúpele. Zmeníme teplotu vody zo studenej na horúcu aspoň päťkrát, pričom skončíme so studenou vodou.
Je dobré si pred spaním naliať nohy. Studená voda by mala mať teplotu 16-20 stupňov, horúca - od 40. Na ošetrenie počiatočného štádia sa používa zábal na nohy. Namočíme obväzstudenej vody a zabaľte nohy po kolená na 30 minút. Kúpele je dobré užívať s infúziou bylín. Šalvia má teda upokojujúci a analgetický účinok. Tento postup aplikujte dvakrát týždenne. Odvary z dubovej kôry a vŕby pomáhajú pri bolestiach.
Samomasáž
Keď sa rozvinie počiatočné štádium kŕčových žíl, ako ho efektívne liečiť samomasážou? Pred pokračovaním v procedúre si musíte 15 minút ľahnúť s nohami vystretými nad úroveň srdca, aby sa zlepšil odtok krvi žilami. Mali by ste začať od bokov: od kolena po slabiny, miesime svaly, robíme hladiace pohyby. Ďalej pohneme kolenný kĺb, krúživými pohybmi dobre premasírujeme podkolennú jamku.
Ležte na chrbte, ohnite kolená a natiahnite si spodnú časť nohy zvnútra aj zvonka. Ďalej masírujte chodidlo, prsty na nohách. Na záver pohladíme celú plochu zdola nahor. Tento postup pomôže obnoviť krvný obeh. Ak počas masáže pociťujete bolesť, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Elastický obväz
Ak sa na nohách objavia kŕčové žily, počiatočné štádium, ako liečiť elastickou bielizňou? V počiatočnom štádiu je najlepšie použiť špeciálne obväzy. Sú prekryté v oblasti kolena alebo na celom povrchu nohy. Dobu nosenia by mal určiť lekár, pretože príliš dlhá terapia môže byť škodlivá. V noci, keď si nohy uvoľníte z obväzu, položte ich na vyvýšenú plošinu (napríklad vo forme zrolovanej prikrývky).
Účinnosť tejto metódy spočíva v tlaku,ktorý podporuje slabé cievne steny a zlepšuje prietok krvi. Elastické obväzy je možné nahradiť drahšími kompresnými pančuchami.
Fyzické cvičenie
Fyzická aktivita zlepšuje prekrvenie nôh, takže ak máte kŕčové žily (počiatočné štádium), nemusíte sa športu vzdávať. Hlavnou vecou nie je nadmerné zaťaženie nôh. Vývoj choroby je oveľa priaznivejší pre sedavý spôsob života. Existujú špeciálne súbory cvičení, ktoré by sa mali vykonávať, ak sa vyvinie počiatočná fáza kŕčových žíl. Ako liečiť chorobu týmto spôsobom, vám povie ošetrujúci lekár.
Drogy
Krémy a masti na žily pomôžu zastaviť vývoj ochorenia v počiatočnom štádiu, dobre pomáhajú v kombinácii s inými metódami liečby. Najpopulárnejšie prostriedky: "Troxerutin", "Troxevasin", "Antistaks", "Trental", "Venitan", heparínová masť, "Kurantil", "Trombofob", "Lyoton-gel", "Aescusan", "Detralex".
Protizápalový účinok majú masti s heparínom a vetonikami. Flebotonické prípravky zmierňujú opuch a bolesť, zlepšujú tón. Na odstránenie symptómov sa používa náplasť na kŕčové žily.
