Najčastejšie je nedostatok vitamínov u dieťaťa pozorovaný v zime. Práve v tak chladnom období má človek v diéte výrazne menej jedál a potravín bohatých na vitamíny.
Upozorňujeme, že nedostatok vitamínov u dieťaťa sa môže vyskytnúť ako sprievodný stav k latentnej chorobe alebo ako dôsledok vyliečenej choroby.
Hypovitaminóza
Stáva sa, že dieťa nemá v tele dostatok žiadnych vitamínov. Tento stav sa nazýva hypovitaminóza. Môže sa vyskytnúť z rôznych dôvodov. Tento stav je potrebné opraviť.
Je potrebné pripomenúť, že hypovitaminóza nie je úplný nedostatok vitamínov, ale nedostatok určitých skupín. Preto má táto choroba menej následkov a lieči sa rýchlejšie.
Riziková skupina
Koho toto ochorenie postihuje? Adolescenti, ktorí sú v puberte, malé deti, ľudia, ktorí zneužívajú alkohol a cigarety. Ohrozené sú aj tehotné a dojčiace ženy, ako aj dievčatá, ktoré držia prísne diéty. Okrem toho je nedostatok vitamínov náchylný na:
- ľudia, ktorí mali vážne choroby respoperácie;
- vegetariáni;
- ľudia s nadmerným stresom (duševným alebo fyzickým).
Tiež hypovitaminóza môže byť spôsobená stresom alebo užívaním určitých liekov, ktoré ničia prospešné prvky, čím bránia ich vstrebávaniu v tele.
Keď je dieťa kŕmené nie materským mliekom, ale kozím alebo kravským mliekom, alebo ak dostáva nesprávnu zmes, môže sa u neho vyvinúť podobná choroba. Tiež sa môže objaviť beri-beri v dôsledku nevhodných doplnkových potravín alebo príliš neskorého zavedenia.
Príčiny chorôb u detí
Prečo sa u dieťaťa vyskytuje nedostatok vitamínov? Dôvodov môže byť veľa. Choroba sa vyskytuje v dôsledku genetických a environmentálnych, nepriaznivých faktorov, latentných chronických chorôb.
Nedostatok vitamínov sa u dieťaťa môže objaviť aj v dôsledku problémov s tráviacim systémom, v dôsledku čoho sa vitamíny nevstrebávajú.
Ochorenie štítnej žľazy môže viesť k podobnému ochoreniu u dieťaťa. Príčinou beriberi môžu byť parazity v tele.
K rozvoju ochorenia môže viesť aj znížená imunita a metabolické poruchy.
Ak je dieťa kŕmené jedlom, ktoré obsahuje málo vitamínov, potom nie je vylúčený výskyt tohto ochorenia. Hypovitaminóza sa môže vyskytnúť aj v dôsledku monotónnej stravy, v ktorej chýba zelenina, ovocie a niektoré kategórie potravín.
Ak je dieťa liečené liekmi, môžu zničiť užitočné prvky alebo zabrániť ich vstrebávaniu v gastrointestinálnom traktetraktu. V dôsledku toho sa u dieťaťa rozvinie podobná choroba
Avitaminóza. Symptómy. Čo sa objaví na koži? Ako sa zmení správanie dieťaťa?
Ak existuje podozrenie na takýto stav, dieťa má zvyčajne slabosť, silné ranné prebúdzanie. Zároveň je letargický a ospalý počas celého dňa. Príznaky beri-beri sú tiež:
- slzivosť;
- absent-mindedness;
- znížená chuť do jedla;
- podráždenosť;
- depresia;
- častá bolestivosť;
- nespavosť a iné problémy so spánkom;
- znížená imunita.
Ak má dieťa beri-beri, nedokáže sa dlho na nič sústrediť, jeho výkon v škole klesá.
Ako sa ešte prejavuje beri-beri? Symptómy:
- na koži sa objavujú šupinky, je veľmi suchá, stenčená;
- v kútikoch úst sa objavujú trhliny;
- dochádza k zmene chuti, objavujú sa nezvyčajné závislosti (napr. dieťa začne používať uhlie, kriedu, hlinu, piesok atď.).
Okrem toho sú možné zmeny jazyka. Existujú aj iné príznaky beriberi u detí. Na koži sa môžu objaviť ružové pupienky. Dieťa má tiež dýchacie a kardiovaskulárne problémy.
Pri ťažkej forme ochorenia môže dôjsť k zhrnutiu a deformácii kostí skeletu, zakriveniu končatín. Taktiež nie sú vylúčené časté zlomeniny, kŕče a mimovoľné svalové kontrakcie.
Príznaky choroby u malých detí
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínovdeti do 2 rokov? Bábätká majú rovnaké príznaky ako dospelí. Spravidla sa dvojročné dieťa stáva rozmarnejším, bolestivejším. Má tiež zlý spánok, chuť do jedla. Okrem toho sa na pokožke objavuje aj peeling.
Príznaky nedostatku podľa skupiny vitamínov
Pozrime sa na príznaky, podľa ktorých môžete určiť, ktorý prvok vášmu dieťaťu chýba:
1. Nedostatok vitamínu E. Zvyčajne sa nedostatok tohto prvku pozoruje u dojčiat, ktoré sú na umelej výžive. Nedostatok vitamínu E sa dá zistiť iba laboratórne. Keďže znaky nie sú vyjadrené.
2. Nedostatok vitamínu A. Príznaky: suchá koža, pustuly a vyrážka, suché sliznice.
3. Nedostatok vitamínu B1. Dieťa má vážne poruchy v práci nervového a kardiovaskulárneho systému. Dieťa má záchvaty a mimovoľné svalové kontrakcie. Znižuje sa aj množstvo moču. Existuje nevoľnosť, vracanie. Chuť do jedla klesá.
4. Nedostatok vitamínu B6. Dieťa je slabé, malátne, vyskytujú sa kŕče, stomatitída v ústach, dermatitída na koži. Jazyk je zároveň jasne červený.
5. Nedostatok vitamínu B2. Známky: prudký pokles telesnej hmotnosti, nedostatočný rast, škvrny na tvári a tele, olupovanie. Správanie dieťaťa je pomalé, inhibované, dochádza k narušeniu koordinácie pohybu. Môže byť dráždivý a podráždený.
6. Nedostatok vitamínu C. Vyskytuje sa skorbut, sú prítomné príznaky ochorenia (zubný kaz, krvácanieďasná). Objavuje sa aj edém, rany sa hoja dlho. Dieťa je ufňukané a podráždené.
7. Nedostatok vitamínu D. Zvyčajne sa prejavuje u detí mladších ako jeden rok. Vyskytuje sa rachita. Príznaky: veľmi tenké končatiny, deformácia kostí, silné vyčnievanie brucha.
8. Nedostatok vitamínu K. Dochádza k častému krvácaniu, krvácaniu ďasien. Dieťa má na tele modriny. Krvácanie sa môže vyskytnúť vo vnútorných orgánoch a v mozgu.
9. Nedostatok vitamínu PP. Príznaky: slabosť, únava, hnačka. Na koži sa môžu objaviť kôry a pľuzgiere. Tiež sa zapália ústa dieťaťa, jazyk sa zapáli a koža sa stáva hrubšou, vráskavou.
10. Nedostatok vitamínu B12. Slabosť, znížená chuť do jedla a dýchavičnosť sú príznakmi nedostatku B12. Môže sa vyskytnúť aj hyperpigmentácia, svalová atrofia a duševné poruchy. Jazyk sa zmení na jasne červenú.
Avitaminóza u detí: liečba
Lekári nie vždy predpisujú lieky. Niekedy stačí dieťaťu upraviť stravu, zaviesť príkrmy, vitamínové príkrmy a choroba ustúpi.
Niekedy je však stav malého pacienta vážny, vtedy je potrebná ďalšia liečba. Často je v takýchto prípadoch dieťa hospitalizované, pomocou kvapkadiel a injekcií sa mu podávajú vitamínové prípravky.
Veľmi dôležitou podmienkou rýchleho uzdravenia je správna vyvážená strava.
Ak existuje podozrenie na beri-beri u dieťaťa, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba lekár, ktorý vyšetril dieťa,bude schopný stanoviť presnú diagnózu a predpísať vhodnú liečbu.
Preventívne opatrenia. Čo môžu rodičia robiť?
Ako predchádzať jarnému beriberi?
1. Je potrebné normalizovať výživu dieťaťa. Zaraďte do jeho jedálnička viac čerstvého ovocia, mliečnych výrobkov, zeleniny, rýb, sušeného ovocia a mäsa.
2. Mali by ste chodiť častejšie na čerstvý vzduch.
3. Je potrebné podávať vitamíny, pri nedostatku vitamínov u detí, mimochodom, sú tiež predpísané.
4. Obmedzte konzumáciu nezdravých potravín (napr. hamburgery, pizza, sóda).
Ako si vybrať vitamíny?
V súčasnosti existuje pomerne veľký výber vitamínov. Mamičky preto nevedia, čo pre svoje bábätko vybrať. Teraz si poradíme s výberom. Pre dieťa do dvoch rokov sú vhodné tieto lieky: Multi-Tabs (pre deti), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Aké vitamíny podávať deťom od 2 rokov do 5 rokov? Napríklad "Centrum" (pre deti); Alvitil. Vhodné aj pre dieťa "Unicap U" a "Abecedná škôlka".
Už sme zistili, ktoré vitamíny sú vhodné pre deti od 2 do 5 rokov. A ak je dieťa staršie, aké komplexy použiť? Ako preventívne opatrenie a liečba tohto ochorenia sú vhodné:
- "Multi Tubs Classic";
- oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (pre deti);
- "Abeceda";
- Triovit.
Liečte chorobu prírodnými vitamínmi
TerazPovieme vám, čo by sa malo zaviesť do stravy dieťaťa s nedostatkom jedného alebo druhého prvku. Ak nie je dostatok vitamínu B1, pridajte hrášok, celozrnný chlieb, otruby (ryža, pšenica, ovsené vločky).
Dieťa s nedostatkom vitamínu A by malo jesť tieto potraviny: šťavel, marhule, treska, mrkva, broskyne, rybí tuk, mlieko, pečeň, červená paprika, špenát, maslo, egreše, šalát, vaječný žĺtok, čierne ríbezle, petržlen.
Pri nedostatku vitamínu B2 Je užitočné jesť obilniny, hrach, vnútornosti (žalúdky, pečeň), vajcia, mlieko.
Ak má dieťa nedostatok vitamínu D, do stravy treba pridať rybí tuk a vaječný žĺtok. Počas slnečných dní je tiež dobré chodiť.
Pri nedostatku vitamínu E by ste mali do stravy pridať mäso, obilné klíčky, mlieko, zelené časti rastlín, rastlinný olej, tuk a vajcia.
Na nasýtenie tela vitamínom K sa oplatí jesť karfiol, špenát, rastlinné oleje, šípky, bravčovú pečeň.
Pri nedostatku vitamínu PP zaraďte do stravy pohánku, pečeň, obličky, ovocie, ryby, mlieko, zeleninu, mäso.
Deti, ktoré majú nedostatok vitamínu B6 by mali jesť banány, strukoviny, obilniny, ryby, mäso, pečeň a obličky.
Ak máte nedostatok B12, musíte do stravy pridať mäso z orgánov (obličky a pečeň sú obzvlášť užitočné) a sóju.
Ak nie je dostatok vitamínu C, taktreba pridať citrusové ovocie, papriku, jarabinu, jahody, čierne ríbezle, zemiaky, kapustu, jahody, špenát a tiež chren.
Malý záver
Teraz už viete, ako sa nedostatok vitamínov prejavuje u detí, prečo vzniká. Poradili sme aj pri liečbe a prevencii tohto ochorenia. Dúfame, že informácie uvedené v článku boli pre vás užitočné. Zostaňte zdraví!
