Všetci chceme vyzerať perfektne. Niekedy nám však naša pleť pripraví nemilé prekvapenia v podobe akné. Zároveň sa môžu objaviť nielen na tvári, ale aj na chrbte a na rukách. Ako urobiť svoju pleť krásnou, prečítajte si nižšie.
Akné na rukách: ako sa ho zbaviť?
Príčiny vyrážok môžu byť veľmi rôznorodé a ak chcete, aby sa výsledok dostavil čo najrýchlejšie, mali by ste navštíviť dermatológa. Ak nechcete navštíviť odborníka, môžete sa pokúsiť o samostatné pokusy o odstránenie akné na rukách nad lakťom.
Takmer vždy medzi hlavné príčiny nevzhľadných červených škvŕn patrí zlý stav čriev. Inými slovami, s najväčšou pravdepodobnosťou je kontaminovaný odpadovými látkami a toxínmi. Ak je to pravda, nemali by ste dúfať v príliš rýchly výsledok. Aby akné na rukách nad lakťom zmizlo, musíte zmeniť stravu. Skúste sa vzdať mäsa, uprednostňujte ryby (2 krát týždenne). Jedzte viac surovej zeleniny a ovocia. Budete sa musieť úplne vzdať sladkostí. A samozrejme vypiť 1-1,5 litratekutiny denne.
Ďalším pravdepodobným dôvodom, prečo sa vám na rukách nad lakťom tvoria pupienky, môže byť zlá osobná hygiena. Denná sprcha nemusí stačiť. Ľudia s týmto problémom by si mali dôkladne vyčistiť ruky nad lakťom raz za dva dni. Utierku si treba kúpiť umelú, pretože v prírodnej sa aktívne množia baktérie a po každom použití ju vyperte.
Počas sprchovania môžete pomocou oleja z čajovníka dosiahnuť dvojitý efekt. Pridajte 2-3 kvapky produktu do svojho gélu, dobre premiešajte a očistite pleť touto hmotou.
Je užitočné používať peeling raz týždenne. Môžete použiť soľ alebo sódu. A môžete si pripraviť čistiaci a zvlhčujúci peeling pozostávajúci z 1 lyžičky. med, 2 rozdrvené tablety kyseliny acetylsalicylovej (aspirín), 2 kvapky olivového oleja, ½ lyžičky. teplá voda.
Po sprchovaní naneste na pupienky na rukách nad lakťom veľmi ľahký hydratačný krém, aby ste zabránili tvorbe tenkých kožných kôr, ktoré zabránia uvoľňovaniu kožného mazu.
Medzi ľudovými receptami je oveľa viac, ktoré pomôžu vyrovnať tón pleti. Ak ste už upravili stravu, pozrite sa na také prostriedky, ako je tinktúra nechtíka, kyselina salicylová, roztok chloramfenikolu. Pri používaní týchto produktov na ošetrenie červených pupienkov na rukách nezabúdajte na pravidelnú hydratáciu, pretože dosť silno vysušujú pokožku.
Aké sú ďalšie dôvody? Môže sa napríklad stať, že vášmu telu chýba vitamín D. Viac než len ho získate primeraným opaľovaním. Čo však robiť v chladnom období? Jediným východiskom je užívanie vitamínov. A tu by bolo lepšie požiadať o radu lekára, pretože nesprávne vypočítaná dávka môže spôsobiť veľmi nepríjemné vedľajšie účinky.
Ak sa ani po mesiaci po všetkom vašom úsilí nedostaví pozitívny efekt, musíte aj tak navštíviť dermatológa. Možno je dôvod oveľa hlbší, než si myslíte.
