Aspoň raz za rok a niekedy aj častejšie, keď ochoriete, si položíte otázku: „Čo sa dá urobiť pre bolesť hrdla?“Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá: aby ste neriskovali svoje zdravie a blaho svojich blízkych, môžete okamžite použiť ľudové metódy liečby, ktoré sú veľmi účinné, keď vás bolí hrdlo a kašeľ vám nedovolí spať.
Infúzia šalvie
Šalvia je jedným z liekov, ktoré by sa mali vymývať z boľavého hrdla každé tri hodiny. Nálev zo šalvie sa považuje za jedno z najlepších antiseptík pri bolestiach hrdla, používa sa na výplach úst pri chrípkovej bolesti a bolesti hrdla.
Odvary z bylín
Ľudovým liekom na boľavé hrdlo je kloktanie odvarov z dubovej kôry alebo harmančeka, ktoré prinášajú veľkú úľavu. Pomáha aj nálev z listov mäty, harmančeka a kvetov nechtíka. Zmiešajte bylinky v rovnakom množstve a zalejte vriacou vodou. Nechajte asi štvrť hodiny postáť a potom pravidelne kloktajte.
Repa
Čerstvo vylisovaná repná šťava je už dlho populárna ako výborný liek na bolesť hrdla. Do pohára šťavyrepa pridajte jednu polievkovú lyžicu jablkového alebo vínneho octu. Kloktajte si hrdlo aspoň tri až štyrikrát denne. Ak však nemáte po ruke čerstvú repu, použite koncentrát, ktorý nájdete v obchodoch. Riedi sa podľa návodu na obale a používa sa ako oplach.
Slaná voda
Čo ešte pomôže pri bolesti hrdla? Opláchnite ju slanou vodou. Za týmto účelom rozrieďte jednu čajovú lyžičku soli v šálke vody.
Výrobky na báze cibule
Cibuľová šťava
Cibuľová šťava je ľudový liek na bolesť hrdla, ktorá si vyžaduje nastrúhanie cibule a dôkladné vytlačenie šťavy. Môžete do nej pridať citrónovú šťavu alebo med. Tento sirup by sa mal piť celý deň - 4-6 krát dve čajové lyžičky.
Cibuľový sirup
Niekoľko cibúľ nakrájajte a oddeľte každú vrstvu od seba. Plátky cibule položte vo vrstvách do pohára, pričom každý posypte cukrom. Pripravená zmes by mala byť infúzia cez noc pri izbovej teplote. Jedna polievková lyžica sirupu by sa mala konzumovať trikrát denne.
Cibuľová a jablková šťava
Nastrúhajte jedno jablko a jednu cibuľu, dobre premiešajte a vytlačte šťavu. Tento ľudový liek na bolesť hrdla sa užíva 2 čajové lyžičky trikrát denne.
Výdatné pitie
Ak vás bolí hrdlo, odporúča sa vypiť až tri litre tekutín denne. Najlepšie ak je to čaj s prídavkom malinových listov, bazový nálev, limetkový nálev, zázvorový kompót. Šťavy bohaté na vitamín C (pomaranč, grapefruit) netreba zanedbávať, aleaj vodu so šťavou z polovice citróna a dvoma lyžičkami medu.
Mlieko
Do pohára nie horúceho ohriateho mlieka pridajte 2 čajové lyžičky medu a masla – pol čajovej lyžičky.
Zázvor
Ľudovým liekom na boľavé hrdlo je zázvorový kompót. Zázvor nakrájame na tenké plátky, zalejeme pohárom vody a na miernom ohni varíme asi 20 minút. Potom scedíme a pridáme lyžičku medu. Tento kompót sa pije teplý dvakrát denne.
Vlhkosť
Ak vás v miestnosti bolí hrdlo, musíte udržiavať optimálnu vlhkosť. Ak nie je k dispozícii špeciálny zvlhčovač, môžete použiť nasledujúcu účinnú metódu: na teplý radiátor rozložte vlhký uterák.
