Zdravé oči a skvelý zrak je snom každého človeka. Ale nie každý sa tým môže pochváliť. Takmer každý má nejaký druh očného ochorenia. A v tomto článku zvážime takúto chorobu ako astigmatizmus: čo to je, ako s ním zaobchádzať a ako sa mu vyhnúť.
Čo je astigmatizmus?
Astigmatizmus je jednou z hlavných príčin zrakového postihnutia. Môže sa vyskytnúť v kombinácii s ďalekozrakosťou a krátkozrakosťou.
Astigmatizmus možno preložiť z latinčiny ako „neprítomnosť ohniska“.
V zdravom oku majú šošovka a rohovka hladký povrch. Pri výskyte astigmatizmu je narušená ich sférickosť. Zakrivenie sa vytvára v rôznych smeroch.
Sila lomu v rohovke je na rôznych miestach rôzna, takže keď svetelné lúče prechádzajú cez takúto rohovku, získa sa skreslený obraz. Časť obrazu môže byť zameraná na sietnicu, časť - pred alebo za ňou. Konečný obraz, ktorý človek vidí, sa stáva rozmazaným,skreslené.
Aby ste si ľahšie predstavili, ako vyzerá obrázok s astigmatizmom, môžete sa pozrieť na svoj odraz v oválnej lyžičke. Takto dochádza ku skresleniu. A ako liečiť astigmatizmus, zvážime neskôr.
Príčiny choroby
Ak sa chcete naučiť liečiť astigmatizmus v oku, musíte najprv poznať príčiny tohto ochorenia.
Hlavnou príčinou astigmatizmu je teda deformácia šošovky alebo rohovky. V tomto prípade rohovka nemá tvar gule, ale vyzerá ako melón, to znamená, že je na jednej strane mierne vypuklá. Svetelné lúče prechádzajúce cez takto zakrivenú rohovku sú zamerané na sietnicu v niekoľkých bodoch (a mali by byť v jednom). Preto sa obraz stáva rozmazaným.
Okrem toho sa astigmatizmus môže vyskytnúť v dôsledku krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti.
Príznaky astigmatizmu
Predtým, ako sa naučíte, ako liečiť astigmatizmus u dospelých, je dôležité poznať príznaky choroby, aby ste sa pri výbere liečby nepomýlili.
Astigmatizmus sa najčastejšie dedí. Preto sa jeho príznaky dajú zistiť už v detstve. Deti sa môžu sťažovať na únavu očí, môžu neustále škúliť, čo naznačuje zhoršenie videnia, oči pri strese sčervenajú. Ak si rodičia všimli tieto príznaky u svojho dieťaťa, potom je naliehavé vziať ho k lekárovi, aby zistil, ako liečiť astigmatizmus u detí.
Okrem toho musia byť deti vyšetrené lekárom, ak aspoň jeden z rodičov má takéto ochorenie. Ak sa detský astigmatizmus nelieči, potom hrozí strata zraku, ktorá sa nedá napraviť, teda rozvoj tupozrakosti. Preto je mimoriadne dôležité včas skontrolovať zrak dieťaťa u lekára, ktorý v prípade zistenia ochorenia dá jasné odporúčania, ako liečiť očný astigmatizmus u detí.
Iné príznaky choroby zahŕňajú nasledovné:
- Obrysy vecí sú skreslené.
- Dvojité videnie aj pri malej fyzickej námahe.
- Veci majú nejasné hranice.
- Časté bolesti hlavy.
- Únava očí sa zvyšuje aj pri menšej námahe.
Existujú tri obdobia astigmatizmu – slabé, stredné, vysoké. Pri slabej menštruácii dochádza k poškodeniu zraku najviac o jednu dioptriu. V tomto prípade sa videnie prakticky nezhoršuje a liečba sa nevyžaduje. Pri priemernej a vysokej menštruácii je už zásah lekárov nevyhnutný.
Krátkozrakosť a ďalekozrakosť sú skutočnými spoločníkmi astigmatizmu. Spravidla sa spolu s astigmatizmom vyskytuje jedna vec, ale niekedy sa objavia príznaky oboch chorôb.
Typy astigmatizmu
Mnoho ľudí sa pýta: "Ako liečiť astigmatizmus?" Ale liečbu vyberá profesionálny oftalmológ individuálne pre každého pacienta na základe typu ochorenia. Ochorenie sa delí na typy na základe prítomnosti krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti v jednom alebo dvoch hlavných meridiánoch oka.
Astigmatizmus teda môže byť nasledujúcich typov:
- Hypermetropickéjednoduché. Z tohto pohľadu je jeden hlavný meridián ovplyvnený ďalekozrakosťou a druhý je v normálnom stave (emetropia).
- Hypermetropický komplex. V tomto prípade ďalekozrakosť v oboch meridiánoch oka.
- Krátkozraký jednoduchý. V tejto forme je jeden hlavný meridián ovplyvnený krátkozrakosťou a druhý je v normálnom stave (emetropia).
- Krátkozraký komplex. V tomto prípade v oboch meridiánoch - krátkozrakosť.
- Zmiešané. Pri tomto type astigmatizmu sa v hlavných meridiánoch pozoruje krátkozrakosť aj ďalekozrakosť.
Typy astigmatizmu
Aby ste vedeli, ako liečiť astigmatizmus, musíte okrem jeho typu určiť aj stupeň. Na to sa v oftalmológii používa tabo stupnica (od 0 do 180 stupňov), pomocou ktorej sa určujú hlavné osi ochorenia.
Existujú tri typy astigmatizmu:
- Priamy – vertikálny poludník má najväčšiu refrakčnú silu. Pacient s týmto typom ochorenia vníma zvislé čiary jasnejšie. Tento typ je diagnostikovaný najčastejšie.
- Reverse - najväčšia refrakčná sila v horizontálnom poludníku. V tomto prípade človek jasnejšie vidí presne vodorovné čiary. Tento typ astigmatizmu je extrémne zriedkavý, ale videnie v tomto prípade klesá viac a rýchlejšie. Je to spôsobené tým, že človek žije vo vertikálne orientovanom svete.
- Astigmatizmus so šikmými osami. Pacient má problém vidieť horizontálne aj vertikálne čiary.
Stupne astigmatizmu
A nakoniec ešte viacjedným dôležitým kritériom, ktoré treba zvážiť pred rozhodnutím, ako liečiť astigmatizmus, je rozsah ochorenia.
Oční lekári teda rozlišujú tri hlavné stupne astigmatizmu:
- Slabý stupeň (do 3 dioptrií). Tento stupeň ochorenia je najbežnejší, možno ho liečiť všetkými známymi metódami (okuliare, kontaktné šošovky, laserová korekcia).
- Stredný stupeň (od 3 do 6 dioptrií). Tento stupeň je menej bežný. Na korekciu sa nedajú použiť okuliare. V tomto prípade si môžete aplikovať kontaktné šošovky, laserovú korekciu zraku alebo operáciu.
- Vysoký stupeň (viac ako 6 dioptrií). Dôvodom tak vysokého stupňa astigmatizmu môžu byť hrubé zmeny na rohovke. Na liečbu sa používajú tvrdé kontaktné šošovky, ale aj kombinácia laserovej a chirurgickej korekcie zraku.
Je zrejmé, že čím vyšší je stupeň ochorenia, tým viac sa zrak zhoršuje a tým ťažšie je ho napraviť. Mnoho ľudí chce vedieť, ako liečiť astigmatizmus doma. Pozrime sa na tieto a ďalšie liečby nižšie.
Prečo je astigmatizmus nebezpečný?
Mnoho ľudí, ktorí si na sebe všimnú prvé príznaky astigmatizmu, sa neponáhľajú navštíviť lekára. A veľmi márne. Ak sa nelieči, môže viesť k častým bolestiam hlavy a očí. Nebezpečný je najmä detský astigmatizmus. Bez kvalitnej liečby sa u dieťaťa môže vyvinúť strabizmus a videnie môže prudko klesnúť. Mnohí rodičia sa snažia naučiť, ako liečiť astigmatizmus u detí doma. Existuje niekoľko tipov na liečbu tohto stavu doma. Budú však užitočné iba vtedy, ak sa budú vykonávať v kombinácii s vysokokvalitným lekárskym ošetrením.
Prevencia chorôb
Samozrejme, je jednoduchšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť. Ľudia však zabúdajú alebo jednoducho zanedbávajú všetky metódy prevencie chorôb, kým sa ich to osobne nedotkne.
Prevencia astigmatizmu je veľmi jednoduchá, nezaberie veľa času a úsilia, no udrží vás v zdraví po mnoho rokov.
Aby sme sa teda vyhli takej chorobe, ako je astigmatizmus, stačí striedať prácu s veľkou námahou očí s odpočinkom.
Osvetlenie pracoviska by sa malo vyberať veľmi starostlivo. Svietidlo je najlepšie umiestniť vpredu alebo naľavo od osoby. Osvetlenie v miestnosti by malo byť 100%, pretože keď sa oko presunie zo svetlejšej časti miestnosti do tmavšej, oči sa rýchlejšie unavia.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu udržať si zrak na dlhé roky.
Korekcia astigmatizmu okuliarmi
Na okuliarovú korekciu astigmatizmu oftalmológovia predpisujú špeciálne „komplexné“okuliare. Vkladajú sa do nich cylindrické šošovky. Ak má pacient vysoký stupeň ochorenia, nosenie takýchto okuliarov mu môže spôsobiť nepohodlie (závrat, bolesť v očiach). Aby ste tomu zabránili, je dôležité vykonať dôkladnú diagnostiku, aby ste správne vybrali potrebné okuliare. Žiaľ, často sa stáva, že pacienti si musia okuliare niekoľkokrát vymeniť, aby sa ich zbavilinepohodlie.
Korekcia astigmatizmu kontaktnými šošovkami
Po dlhú dobu sa predpokladalo, že astigmatizmus možno liečiť iba tvrdými kontaktnými šošovkami. Nosili sa veľmi nepohodlne a mali veľmi zlý vplyv na rohovku. Medicína a veda však nestoja na mieste a dnes sa na korekciu astigmatizmu používajú pohodlnejšie a bezpečnejšie torické šošovky.
Liečba choroby doma
Ako teda liečiť astigmatizmus u dospelých doma? Existuje niekoľko jednoduchých receptov.
- Tinktúra z listov čučoriedky. Na prípravu je potrebné naliať tri čajové lyžičky čučoriedkových listov litrom vriacej vody, trvať na hodinu a napnúť. Počas dňa sa má tinktúra opiť, rozdelená na rovnaké dávky. Užívajte pred jedlom. Čerstvé čučoriedky a čučoriedkový džem navyše veľmi prospievajú zraku.
- Špliechajúca voda. Veľmi jednoduchý spôsob, ktorý zlepší krvný obeh v očiach. Je potrebné, aby ste si oči niekoľkokrát po sebe ošpliechali ľadovou vodou.
- Čerešňa. Je veľmi užitočné na liečbu astigmatizmu jesť čerešne, hlavnou vecou nie je preháňať to. Okrem toho si môžete na oči urobiť malé obklady z čerešní.
- Liečba zeleninou. Na liečbu astigmatizmu je užitočné jesť čerstvú zelenú zeleninu (uhorky, špenát, kôpor, zeler, petržlen). Okrem toho sú mrkva, cesnak a repa veľmi užitočné pre videnie. S astigmatizmom dokonale pomôže čerstvá šťava zo zeleniny. Je však dôležité mať na pamäti, že na liečbu detí stačí 500 ml šťavy denne. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť alergie.
Cvičenia na liečbu astigmatizmu
Existuje niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré vám pomôžu vyliečiť si astigmatizmus sami doma.
- Musíte sedieť rovno, držať hlavu rovno. Oči sa najprv pozerajú doprava a dolu. Chvíľu si takto sadnite. Potom sa musíte pozrieť doľava a dole. Opakujte 5-6 krát.
- V rovnakej polohe sa pozerajte na špičku nosa, kým sa oči trochu neunavia. Potom musíte urobiť niekoľko rotačných pohybov doprava a doľava. Opakujte 5-6 krát.
- Veľmi dobré pre oči denná masáž končekmi prstov.
Záver
V článku sme podrobne skúmali astigmatizmus: čo to je, ako sa liečiť a ako sa tejto chorobe vyhnúť. Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov a váš zrak bude vždy 100%!
