Krvný tlak je dôležitým parametrom stavu človeka. S pribúdajúcim vekom, v dôsledku dedičnej predispozície, je zdravotný stav determinovaný parametrami krvného tlaku.
Čo je toto?
Hlavným orgánom ľudského života je srdce. Toto je čerpadlo na čerpanie krvi, ktoré dodáva kyslík do všetkých orgánov a systémov tela. Z tohto dôvodu existuje niekoľko fáz vo fungovaní srdcového svalu:
- diastola;
- systola.
Na základe parametrov fungovania srdcového svalu u ľudí sa rozlišuje horná a dolná hranica krvného tlaku. Jeho prudké výkyvy sa vyznačujú schopnosťou negatívne ovplyvňovať telo: vysoký a nízky tlak nie je bezpečný pre život.
Ak bol predtým podiel ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom (hypertenziou) výrazne vyšší ako s nízkym krvným tlakom (hypotenziou), teraz sa situácia dramaticky mení. Choroby srdca a krvných ciev zaujímajú celosvetovo jedno z popredných miest z hľadiska úmrtnosti. Mladší achoroba. Ak dovtedy starší ľudia trpeli ochorením koronárnej artérie, teraz táto choroba mladne.
Regulačné ukazovatele
Krvný tlak je sila pôsobiaca na cievy. Pojem „arteriálny“sa vzťahuje na tlakové parametre ciev. Rozlišujte:
- venous;
- capillary;
- srdcový tlak.
Štandardné ukazovatele krvného tlaku pre životnú aktivitu - 120/80 (maximum - 140/90). S nadhodnotenou hodnotou - sklonom k hypertenzii. Maximum - horný tlak je systolický, srdcový sval sa sťahuje. Minimum - diastolický (relaxačná fáza).
Na určenie optimálnej hodnoty krvného tlaku nie je potrebné zameriavať sa na stanovené normy. Osoba môže mať individuálne charakteristiky krvného tlaku. Ak existujú neštandardné ukazovatele, mali by ste venovať pozornosť svojmu zdraviu, poraďte sa s lekárom.
Pulz je indikátorom krvného tlaku. Norma u ľudí je 60-80 úderov. /min Pri meraní pulzu sa môžete dozvedieť o nadchádzajúcom probléme. So zvýšením počtu úderov srdca po 2-3 hodinách po jedle je možné zistiť otravu jedlom. Počas magnetických búrok sa pozoruje pokles krvného tlaku. V reakcii na to sa srdcová frekvencia zvýši, aby sa udržal optimálny krvný tlak.
Dôvody na meranie krvného tlaku
Dôvody na zmenu parametrov sú nasledovné:
- Neschopnosť srdcového svalu fungovať normálne ako predtým.
- Zmena parametrov kvality krvi. Ako starnemekrv hustne. Čím vyšší je stupeň jeho hustoty, tým ťažšie sa pohybuje cez cievy. Zhrubnutie krvi môže byť spôsobené cukrovkou a autoimunitnými patologickými ochoreniami.
- Pokles elasticity ciev. Príčinou tohto stavu je zlá výživa, hranica prípustnej fyzickej aktivity, prekročenie určitého zoznamu liekov.
- Tvorba aterosklerotických plátov, ktoré sa objavujú v krvnom obehu v dôsledku vysokej koncentrácie „zlého“cholesterolu v tele.
- Prudký pokles lúmenu krvných ciev vyvolaný hormónmi.
- Nesprávna činnosť endokrinného systému.
Kritické ukazovatele
Kritický tlak je hodnota, pri ktorej hlavný stupeň záťaže dopadá na srdce a cievny systém, čo ovplyvňuje stav. Prudké kolísanie krvného tlaku vedie k narušeniu CCC.
Nie je možné určiť presné parametre kritického tlaku pre osobu. Nadhodnotená hodnota krvného tlaku o 20-30 bodov od maximálnej prípustnej hodnoty je nebezpečná, viac ako 30 je kritický ukazovateľ. Tu je kritický tlak na osobu:
- pod 100/60 – hypotenzia;
- nad 140/90=hypertenzia.
Smrteľne vysoký krvný tlak, keď tonometer dosiahne 300, v podobnej situácii nastáva smrť. Hypertenzná kríza – 260 na 140. Kriticky nízky krvný tlak – 70/40 alebo menej.
Maximálna povolená frekvencia vyvoláva srdcové zlyhanie, ak sa ignorujú symptómysmrť prichádza.
Ak teplota pacienta stúpne na pozadí zlyhania krvného tlaku, je to signál alarmu. Kritická teplota a tlak sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí s ischemickou chorobou srdca, cukrovkou, srdcovým zlyhaním, aterosklerózou a arytmiami.
Pozor, niekedy infarkt myokardu sprevádza kombinácia týchto príznakov. A teplota sa môže mierne zvýšiť.
Prečo BP stúpa?
Výkyvy tlaku sa nestávajú len tak. Hodnoty krvného tlaku ovplyvňujú faktory, ktoré nie sú vždy spojené s nesprávnym fungovaním organizmu. Zvýšený krvný tlak – prehľad životného štýlu, stravy.
Faktory spôsobujúce vysoký krvný tlak:
- Dehydratácia. Normy spotreby tekutín u ľudí sú 2 litre, voda musí byť čistá. Pri nedostatku správneho množstva vody krv hustne, srdce funguje maximálnou povolenou rýchlosťou, čo vyvoláva zvýšenie krvného tlaku.
- Jesť mastné jedlá so značnými hladinami cholesterolu. Cholesterolové plaky sa usadzujú na stenách a bránia pohybu krvi cez cievy.
- Vysoký príjem soli.
- Mať zlé návyky.
- Časté ťažké fyzické aktivity, ako aj ich absencia. Pri zvýšenom strese sa pozorujú zlyhania pri orgazme, pri fyzickej nečinnosti sa zhoršuje odtok krvi, slabne sila srdcového svalu.
- Časté stresujúce situácie.
- Dedičnosť, menopauza, zlyhanie obličiek, poranenia hlavy.
Dôvodynízky tlak
Ovplyvňujú to nasledujúce faktory:
- Stres, emocionálne napätie.
- Psychická a fyzická záťaž.
- Pracovné činnosti (práca v podzemí, vlhké prostredie, extrémne podmienky, dielne s vysokou teplotou, s kyselinami a zásadami).
- Ochorenia centrálneho nervového systému, srdca a krvných ciev, nadobličiek, štítnej žľazy.
- Statické.
Dôležité! Hypotenzia sa pozoruje u športovcov ako ochranná reakcia v prítomnosti neustálej fyzickej námahy.
Nebezpečenstvo vysokého krvného tlaku
Zvýšená hodnota krvného tlaku má za následok nezvratné procesy v tele. Značná časť nebezpečného dopadu pripadá na činnosť srdca a ciev. Každý rok na celom svete zomrie na KVO asi milión ľudí, pričom väčšina z nich zomiera na hypertenziu.
Zvýšený krvný tlak sprevádzajú hypertenzné krízy – prudké kolísanie tlaku na kriticky nebezpečnú úroveň.
Hypertenzná kríza – náhle zvýšenie krvného tlaku na 180/110 alebo viac. Ak sa po 5 minútach tlak nezmení, je potrebné prijať naliehavé opatrenia na zníženie indikátorov. Dlhodobý pobyt v takom stave je spojený s rozvojom komplikácií: mŕtvica, opuch v pľúcach, akútne zlyhanie v práci srdca. Vzhľadom na to je prvá pomoc poskytnutá okamžite.
Nastáva hypertenzná kríza:
- Nekomplikované. Neexistujú žiadne vážne zlyhania vo výkone srdcového svalu, mozgu, obličiek. Niekoľko hodín po užitídrogy, tlak sa normalizuje.
- Komplikované. Jeho výskyt je mimoriadne zriedkavý. V tomto stave sú tráviace orgány „útočené“.
Pri hypertenznej kríze dochádza k prudkému rozšíreniu ciev, k ich prasknutiu. Pacient sa sťažuje na migrény a bolesti v oblasti srdca, horúčku, nevoľnosť, zrak sa zhoršuje. Komplikácie mimoriadneho smrteľného nebezpečenstva sú: srdcový infarkt a mŕtvica. V chronickom priebehu hypertenzie spadajú životne dôležité orgány - srdce, obličky, oči - pod „štrajk“:
- mŕtvica je sprevádzaná náhlym zhoršením krvného obehu v štruktúrach mozgu, nastáva paralýza, ktorá môže zostať na celý život;
- zlyhanie obličiek - metabolické zlyhania, obličky nemôžu vykonávať svoje funkcie - tvorba moču;
- pri poškodení očí sa zrak zhoršuje, dochádza ku krvácaniu do očnej buľvy.
Pri diagnostikovaní hypertenzie by sa nemali vylúčiť alternatívne metódy liečby. Naopak, používajú sa ako doplnok k všeobecnému priebehu terapeutickej liečby, ich použitie je koordinované s terapeutom. Aplikujte poplatky za diuretikum v kombinácii s liečbou drogami. Dobre pomáhajú nasekané brusnice s medom.
Nebezpečenstvo nízkeho tlaku
Hypotónia ovplyvňuje stav. V jeho prítomnosti dochádza v orgánoch k nedostatku krvi, dochádza k nedostatočnému prekrveniu tela. Kritický nižší tlak sa rovná nebezpečnému, s ním kyslík nevstupuje do hlavných ciev, zlé zásobovanie krvouorgánov. So slabým krvným obehom mozgu sa zvyšuje šanca na ischemickú cievnu mozgovú príhodu.
Hypotónia ovplyvňuje zdravotný stav: pacient sa sťažuje na malátnosť, únavu, impotenciu. Infarkt, mŕtvica, srdcové a cievne ochorenia - komplikovaný priebeh hypertenzie a hypotenzie. Veľký počet príkladov je potvrdením možnosti prechodu hypotenzie na hypertenziu. Vysvetľuje to skutočnosť, že v cievach sa pozorujú patologické zmeny. Tento typ hypertenzie telo veľmi ťažko toleruje ako iné prípady.
Dôležité! Hypotenzia sa pozoruje v počiatočnom štádiu tehotenstva. Dehydratácia si vyžaduje pitie veľkého množstva tekutín, čo sa však odráža na stave dieťaťa.
Postupy pacienta v prítomnosti nebezpečného tlaku
Hypertenzia a hypotenzia vyžadujú povinnú liečbu. Čím skôr sa s terapiou začne, tým lepšie pre človeka. Ostré poklesy vysokého tlaku sú nežiaduce - to poškodzuje telo a predstavuje nebezpečenstvo pre ľudí. Na liečbu sú použiteľné lieky s kombinovaným typom účinku, ktorých hlavnou úlohou je znížiť vedľajšie účinky a zvýšiť prínos. Moderný farmaceutický priemysel sa zaoberá výrobou liekov, ktoré znižujú vysoký krvný tlak na 24 hodín po jednorazovej dávke.
Všeobecné odporúčania na zníženie kritického tlaku:
- Znížte príjem soli.
- Odmietajte kávu, čaj, alkohol.
- Žiadne živočíšne tuky a cukry.
- Zvýšte množstvo skonzumovaného jedlačerstvé ovocie a zelenina.
- Jedzte potraviny s vysokým obsahom draslíka a horčíka.
Pacient zvyčajne vie, čo je pre neho kriticky nízky tlak, a môže ho doma rýchlo zvýšiť. Na zvýšenie cievneho tonusu nemá zmysel používať pilulky. Káva sa považuje za cenovo dostupný spôsob, ako rýchlo zvýšiť krvný tlak. Prípravky s obsahom kofeínu - "Citramon", "Piramein", "Askofen".
Škoricová voda dokáže rýchlo zvýšiť nízky tlak – 1 ČL škorice sa zaleje vriacou vodou, 2 ČL sa vypijú na zvýšenie tlaku. Pri hypotenzii je potrebné nasadiť lieky kombinovaného spektra účinku - kombináciu ACE inhibítorov a antagonistov draslíka, ACE inhibítor a diuretikum.
Ľudia s problematickým krvným tlakom sa pýtajú, aký tlak sa považuje za kritický a ktorý zo stavov je horší: hypertenzia alebo hypotenzia? Nebezpečenstvo je akékoľvek porušenie. Pri systematicky pozorovaných tlakových skokoch by ste mali okamžite vyhľadať kvalifikovanú pomoc. Po dôkladnom vyšetrení pacienta lekár predpíše potrebné lieky a preventívne opatrenia.
Tu je to, čo spôsobuje problémy s krvným tlakom:
- dedičnosť;
- stres;
- nadmerné cvičenie;
- zmena počasia;
- sedavý životný štýl;
- zlé návyky;
- nevyvážená strava;
- ochorenia srdca a krvných ciev.
Príznaky vysokého a nízkeho krvného tlaku
Hypertenzia:
- mierne až stredne ťažké zvýšenie (ťažká hypertenzia môže byť latentná, ak bol jej rozvoj postupný, bez prítomnosti prudkých skokov v krvnom tlaku);
- stláčanie bolesti v zadnej časti hlavy;
- tinnitus;
- tuhosť pohybu;
- bolesť na hrudníku;
- úzkosť.
Hypotenzia:
- lenivosť;
- ospalý;
- rýchla únava;
- znižovanie úrovne výkonu;
- bolesť hlavy;
- časté mdloby.
Dôležité! Symptómy sa objavia pri zmene počasia. Pri ortostatickej hypotenzii dochádza k náhlej slabosti s prítomnosťou múch a zatemnením pred očami.
Hypertenzia alebo hypotenzia?
Pacienti sa často pýtajú, ktorá z kritických hodnôt tlaku je horšia. Pri porovnávacej analýze stavov je zrejmé, že z hľadiska nebezpečných následkov komplikácií je hypertenzia horšia ako hypotenzia. Ideálna hodnota je norma krvného tlaku podľa vyjadrení odborných lekárov.
Dosiahnutie ideálnych parametrov tlaku u hypotenzného pacienta je možné pomocou tonických nápojov s obsahom kofeínu, ženšenu a iných stimulantov. Pre pacientov s hypertenziou je povinná systematická konzumácia špeciálnych liekov, ktoré kontrolujú ukazovatele krvného tlaku.
Väčšinu príčin prudkých výkyvov kritického krvného tlaku je možné eliminovať samostatne, čo umožní zachrániť zdravie na dlhší čas. Správne zvolená, vyvážená strava, aktivita auskutočniteľnosť fyzickej aktivity, pokojný postoj k životným udalostiam, vyhýbanie sa a vylúčenie stresových situácií - cesta k zdraviu a dlhovekosti. Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel normalizuje krvný tlak.
