Husté tkanivové útvary, ktoré spájajú kosti kostry a jednotlivé orgány, sa nazývajú väzivá. Ich funkciou je kĺb nielen viesť, ale aj držať. Nadmerné zaťaženie alebo nemotorné pohyby môžu viesť k poškodeniu väzov.
Stupne poškodenia
Existujú tri typy poranení väzov, ktoré sa líšia závažnosťou:
- Naťahovanie. Po prvé, mierny stupeň. Charakterizované pretrhnutím jednotlivých vlákien.
- Slza. Došlo k pretrhnutiu významnej časti vlákien, ale väzy môžu stále vykonávať podpornú funkciu.
- Medzera. Tretí a najťažší stupeň. Vyznačuje sa úplným porušením funkčnosti ramena, kolena, členka.
Hlavné príznaky porúch integrity tkaniva
Prvé príznaky natrhnutého väzu, na ktoré si treba dať pozor:
- V mieste poranenia sa objavuje silná akútna bolesť.
- Poškodená časť tela má čiastočnú dysfunkciu, ťažko sa pohybuje.
- Umiestnenie natrhnutia väzovzačne napučiavať.
- Pokožka sa stáva nasýtenou červenou, dochádza k hyperémii.
Diagnostika trhlín tkaniva
Pri miernom poranení môže byť bolesť mierna. Takíto pacienti spravidla hneď nerozumejú príčinám a následkom poškodenia, preto idú k lekárovi neskoro.
Diagnóza natrhnutia väzov kolena, ramena alebo členku je nasledovná:
- Lekár vykoná vizuálne vyšetrenie (určí zmenu tvaru kĺbu, začervenanie kože) a prehmatá poškodenú oblasť (vyjasní sa lokálne zvýšenie teploty, stupeň bolesti a opuchu).
- Vykonal sa röntgen.
- Prebieha ultrazvuk.
- Prebieha zobrazovanie magnetickou rezonanciou.
Na základe všetkých štúdií je predpísaná liečba natrhnutých kolenných väzov, ramena alebo členku.
Prvá pomoc pri poraneniach väzov
Keď sa zistia prvé príznaky natrhnutých väzov kolena alebo ramena, ako aj členku, mali by sa prijať nasledujúce opatrenia:
- Prvým krokom je obmedziť pohyb poškodenej oblasti. Aby ste to dosiahli, musíte na ňu nalepiť tlakový obväz. V závislosti od miesta poranenia (členok, koleno alebo rameno) sa môže postup jeho aplikácie mierne líšiť.
- Poranená končatina by sa mala zdvihnúť. Napríklad, keby tam bolroztrhnutie väzov členku, potom sa obeť umiestni do pohodlnej polohy (ležiaca alebo sediaca) a pod nohu sa vloží vankúš.
- Aplikujte niečo studené (napríklad ľadový obklad) na tlakový obväz, aby ste znížili opuch.
- Ak obeť pociťuje veľmi silnú bolesť, ktorú nedokáže vydržať, dostane lieky proti bolesti (napríklad analgin).
- Potom je nevyhnutné ísť na pohotovosť, kde vám urobia röntgen a predpíšu liečbu.
Liečba zranení kolena
Najdôležitejšou funkciou kolenného kĺbu je vďaka veľkému počtu väzov spájať a podporovať stehennú kosť a holennú kosť. V tejto oblasti existujú štyri typy zranení:
- vnútorná laterálna (charakterizovaná vonkajšími príznakmi, ako je vychýlenie kolena von);
- vonkajšia bočná (najčastejšou príčinou je krútenie nohy);
- predný krížový tvar (zranenie spôsobené úderom do zadnej časti kolena alebo tlakom v tejto oblasti, keď bola dolná časť nohy v pokrčenej polohe);
- Kruciformný chrbát (takéto zranenie je možné v prípade úderu do kolena spredu alebo pri nadmernom natiahnutí končatiny).
Vykonávanie nezvyčajnej záťaže kolenného kĺbu alebo náhle pohyby môžu viesť k poškodeniu väzov. Počas natrhnutia nie je svalové tkanivo vystavené narušeniu integrity, ale stále sa vyskytujú značné nepríjemnosti. Preto v prvom radeobeti je potrebné poskytnúť prvú pomoc a potom ísť priamo k lekárovi, aby predpísal liečbu. Podstatou terapeutických opatrení je rýchle odstránenie syndrómu bolesti a obnovenie celistvosti tkaniva.
V závislosti od závažnosti natrhnutia kolenného väzu môže byť liečba nasledovná:
- Ppunkcia: vykonáva sa v prípadoch, keď je v kĺbe veľmi silný opuch alebo krvácanie.
- Uloženie tesného alebo sadrového obväzu: fixuje sa nielen koleno, ale celá oblasť od členkov až po stehno. Ak bola aplikovaná sadra, potom sa odstráni najskôr po jednom alebo dvoch mesiacoch, ak došlo k úplnému roztrhnutiu. V prípade čiastočného poškodenia stačí dlahu nosiť niekoľko týždňov.
- Beranie liekov proti bolesti, natieranie mastí na zmiernenie opuchov.
Závažné prípady roztrhnutia si môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Ale operácia sa vykonáva najskôr päť týždňov po poranení. Chirurgia môže byť dvoch typov: cez otvorený prístup alebo artroskopiu.
Natrhnutie skríženého väzu komplikuje diagnostiku, keďže pri poškodení kĺbovej dutiny dochádza ku krvácaniu. V dôsledku toho akumulácie krvi neumožňujú plne posúdiť stupeň pohyblivosti kĺbov. Vyžaduje si to ďalší výskum.
V závislosti od rýchlosti prvej pomoci sa takáto trhlina dá vyliečiť iba priložením dlahy (sadrového obväzu). Mal by sa nosiť dva mesiace. Rehabilitačné aktivity vpri pretrhnutí krížového väzu spočíva vo vykonávaní fyzických cvičení zameraných na rozvoj kĺbu a absolvovaní masážneho kurzu.
Liečba poranení ramenného kĺbu
K celistvosti väzov na tomto mieste môže dôjsť z dvoch dôvodov. Prvý - trápenie je výsledkom zranenia z nadmernej fyzickej námahy, modriny, úderu atď. Druhá - vyskytla sa degeneratívna porucha, ktorej príčinou je vekové alebo fyzické opotrebovanie kĺbu (artikulárny trofizmus).
V niektorých prípadoch nemusia byť viditeľné vizuálne príznaky poškodenia. Ale bolesť pri pokuse o pohyb a dotyk určite bude. Opuch kĺbu sa môže objaviť iba počas liečby.
Liečba natrhnutých ramenných väzov:
- Zavedenie tesnej ortopedickej dlahy na obdobie niekoľkých týždňov. Je to potrebné, aby bola poškodená oblasť zafixovaná a nebola vystavená žiadnemu namáhaniu.
- Kryoterapia – používanie studených obkladov v prvých dňoch po úraze na zmiernenie opuchov. Ľad môžete aplikovať nie dlhšie ako dvadsať minút. V opačnom prípade môžete dostať omrzliny.
- Predpisovanie protizápalových liekov (napr. ibuprofén, naproxén, catorolac atď.).
- Chirurgická operácia. Vykonáva sa metódou artroskopie, ktorá zabezpečuje minimálne porušenie integrity kože.
Po terapii je potrebné vykonať sériu rehabilitačných opatrení na úplné zotaveniefunkcia ramenného aparátu. Odporúča sa robiť vhodné fyzické cvičenia, aplikovať fyzioterapiu, masáže, akupunktúru. Poškodené miesto by bolo užitočné vtierať hrejivými mastičkami a robiť rôzne obklady.
Liečba poranení členku
Najčastejšou príčinou natrhnutia členka je vyvrtnutie alebo vytočenie chodidla. Môže sa to stať v dôsledku akejkoľvek fyzickej aktivity a nedbanlivosti. K celkovým príznakom natrhnutých väzov sa pridávajú kŕčovité bolesti v oblasti holene, opuch v okolí kĺbu, ktorý sa neustále zväčšuje, opuch kostí, nehybnosť chodidla. Modriny sa môžu objaviť na rôznych miestach.
Ošetrenie roztrhnutia členku môže zahŕňať nasledujúce opatrenia:
- Prikladanie studených obkladov (ľadu) na poškodené miesto v prvých dňoch zranenia.
- Aplikovanie tesného obväzu v tvare ôsmich. V závislosti od závažnosti poranenia je možné obväz odstrániť po dvoch až troch týždňoch.
- Prepichnutie. Vykonáva sa v prítomnosti veľkého nádoru a krvácania.
- Ak opuch nezmizne po priložení pevného obväzu, potom sa aplikuje sadrový obväz. S jeho pomocou je možné fixovať oblasť od prstov až po kolenný kĺb. Natrhnutý väz by sa v tomto prípade mal zahojiť do dvoch až štyroch týždňov.
- Pár dní po poškodení celistvosti kĺbových tkanív je možné aplikovať teplé obklady.
Hlavná podmienka pre obnovenie funkčnosti členku ponatrhnuté väzy - správna aplikácia obväzu. V závislosti od miesta poranenia sa aplikuje trochu inak:
- pri poškodení prednej vonkajšej skupiny prvkov väzivového aparátu by chodidlo malo byť v pronačnej polohe, teda ovisnutou stranou von);
- v prípade poškodenia distálneho tibiofibulárneho kĺbu sa na členok v ohnutom stave aplikuje bandáž;
- ak je poškodená vnútorná skupina, musíte ju obviazať v supinačnej polohe, to znamená s ovisnutou stranou chodidla dovnútra.
Ak je natrhnutie členkového väzu komplikované poškodením svalu, zlomeninou alebo dislokáciou, je potrebná operácia. Chirurg v tomto prípade vykonáva redukciu a fixáciu fragmentov kostí. Zošíva aj natrhnuté väzy. Po operácii sa na poranený členok aplikuje sadrový pásik. Tento typ zranenia sa hojí dlho a doba zotavenia môže byť tri až šesť mesiacov.
Pri pretrhnutí väzov členkového kĺbu je dosť účinný typ terapie ako UHF (je založená na dopade elektromagnetického poľa s rôznymi frekvenciami na ľudské telo).
V budúcnosti je povinné vykonávať súbor cvičení, do ktorých budú zapojené svaly chodidla a dolnej časti nohy, prsty. Odporúčame tiež kúpele, masáže, parafínové zábaly a fyzioterapeutické sedenia.
Liečba porúch integrity tkaniva ľudovými prostriedkami
Pri liečbe rôznych typov natrhnutia väzov, rôznych druhov pleťových vôd amasti na báze odvarov bylín, kaše z rôznych druhov zeleniny a rastlín, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a opuch.
Najbežnejšie recepty tradičnej medicíny na tento typ poškodenia sú:
- Ocot, červená hlina a nakrájané jablká sa dôkladne premiešajú, aby vznikla kaša. Výsledná zmes sa aplikuje na postihnutú oblasť. Táto masť má hrejivý účinok a tiež pomáha zmierniť silné bolesti a je veľmi nápomocná v boji proti zápalu.
- Strúčiky cesnaku sa nastrúhajú a potom sa zmiešajú s nasekanými listami eukalyptu. Pred použitím sa musí masť povariť päť minút.
- Na urýchlenie procesu obnovy sa odporúča nastrúhať zemiaky na jemnom strúhadle a priložiť na poškodené miesto. Do kaše môžete pridať aj nastrúhanú cibuľu alebo kapustné listy.
- Cibuľa sa rozotrie na jemnom strúhadle a zmieša sa s kuchynskou soľou, aby vznikla homogénna kaša. Potom sa výsledná zmes mierne zahreje vo vodnom kúpeli a aplikuje sa hodinu a pol na poranenú oblasť. Obklad pomôže zmierniť zápal.
- Obklad z vodky. Veľmi dobre zmierňuje opuchy, ale môže sa aplikovať na kolenný alebo členkový kĺb nie dlhšie ako osem hodín.
- Nechtíková masť pomôže znížiť opuch a zmierniť zápal. Na tento účel sa kvety rozdrvia a zmiešajú s bežným detským krémom.
- Vyrábajú obklady z bylinnej zbierky bodyaga (sladkovodná špongia). Táto bylina pôsobí ako absorbent,čo je relevantné pre hematómy, modriny a edémy inej povahy. Obklady môžete aplikovať v intervaloch raz za jeden a pol hodiny. Pred procedúrou je lepšie umyť poškodenú oblasť roztokom mydla na pranie. Zakaždým, keď sa uvarí čerstvý odvar.
- Soľ sa zmieša s múkou v rovnakých pomeroch. Potom urobia tortu. Mal by sa aplikovať na zranenie celú noc.
Pamätajte, že vyššie uvedené prostriedky možno použiť len ako pomocné. Nemôžu nahradiť základnú liečbu.
Rehabilitácia po liečbe
Doba zotavenia po roztrhnutí väzov závisí od miesta a závažnosti poranenia, ako aj od toho, ako rýchlo a včas bola poskytnutá lekárska starostlivosť. Priemerný čas na obnovenie motorických funkcií je podľa lekárskych odporúčaní približne osem týždňov. Ak bolo poškodenie väzov veľmi vážne, rehabilitačné obdobie sa môže odložiť až na šesť mesiacov.
Rehabilitačné obdobie spočíva v realizácii všetkých predpísaných fyzioterapeutických procedúr a súboru ľahkých fyzických cvičení. Všetky akcie sú zamerané špeciálne na rozvoj poškodenej oblasti, ako aj na posilnenie väzivového aparátu.
Súbor cvikov vypracuje špecialista individuálne a závisí od typu poškodenia a konkrétneho pacienta. Ako sa zotavujete, fyzická aktivita sa zvyšuje. Napríklad, ak došlo k roztrhnutiu kolenného väzu, potom sa zvyčajne najprv predpisujú ľahké fyzické cvičenia vo forme zahrievania a potom sa k nim pridajú hodiny.simulátory (bežecký pás).
Aby bolo rehabilitačné obdobie úspešnejšie, odporúča sa navštíviť kúpeľné stredisko. Využiť môžete aj doplnkové tipy ľudového charakteru (napríklad vyrobiť rôzne obklady, mastičky a pod).
Prevencia poranení väzov
Ak chcete znížiť riziko roztrhnutia členka, kolena alebo ramena, tu je niekoľko tipov, ktoré treba dodržiavať:
- Pri chôdzi a rôznych pohybových aktivitách treba byť opatrný a rozvážny, dávať pozor na povrch vozovky a možné prekážky (diery, kamene a pod.).
- Nezabúdajte, že riziko zranenia v zime výrazne stúpa.
- Predtým, než sa pustíte do pohybových aktivít iného charakteru (cvičenie v posilňovni, bicyklovanie, beh a pod.), je potrebné sa rozcvičiť a zacvičiť si.
- Ak existuje riziko natrhnutia, potom je nevyhnutné vykonávať dennú sériu cvičení zameraných na posilnenie väzov.
- Zaradenie veľkého množstva čerstvej zeleniny a ovocia do jedálnička pomáha posilňovať kĺby.
Tým, ktorí už majú natrhnuté väzivo, sa odporúča pred rôznymi pohybovými aktivitami použiť elastický obväz. Použite ho na priloženie obväzu na predtým poškodené miesto.
Nezabúdajte, že tí, ktorí vedú zdravý životný štýl a správne cvičia, majú veľmi nízku šancu, že si natrhnú väz.
