Dýchací systém v našom tele podporuje život okysličovaním každej bunky. Bez dýchania človek nemôže existovať, no zatiaľ túto funkciu považujeme za samozrejmosť. Poďme sa ponoriť hlbšie a konečne zistíme, ako funguje dýchací systém.
Čo je to
Dýchací systém je navrhnutý tak, aby uľahčil dýchanie výmenou oxidu uhličitého za kyslík. Ako každý iný systém je zložitý, takže musíte vedieť, čo to je.
Dýchací systém pozostáva z horných a dolných dýchacích ciest. Je to skôr neporiadok, nie? Všetko je také jednoduché ako lúskanie hrušiek: jedna časť systému sa zaoberá spracovaním vzduchu a druhá prepravuje vzduch a vykonáva výmenu plynov.
Aké orgány patria do horných a dolných dýchacích ciest? Poďme sa na to pozrieť bližšie.
Horné cesty
Čo to zahŕňa?
- Sines.
- Nos.
- Htan.
- Hrdlo.
Práve oni spracúvajú vzduch, človek cez ne dýcha.
Spodné cesty
Tieto orgányneviditeľné pre ľudské oko.
- Svetlo.
- Bronchi.
- Tracheae.
Sú zaneprázdnení transportom vzduchu po celom tele a výmenou plynov.
Horné a dolné dýchacie cesty sú chránené odlišne. Alebo lepšie povedané, horné nemajú žiadnu ochranu, ale spodné sú chránené hrudníkom s 12 pármi rebier, 12 stavcami a hrudnou kosťou, kde sú pripevnené rebrá.
Keď je jasné, kam a aké orgány patria, musíte prejsť k ich štruktúre. Veď každý orgán dolných a horných dýchacích ciest je usporiadaný po svojom.
Nos
Hlavným kanálom, ktorým vzduch opúšťa telo a vstupuje doň, je nos.
Nos má kosť, ktorá tvorí chrbát, lastúru, ktorá tvorí krídla nosa, a septálnu chrupavku (špičku nosa).
V nose sú nosné dierky. Vedú do nosnej dutiny a sú oddelené nosnou priehradkou. Čo je vo vnútri? Existuje ciliárna sliznica, ktorá sa skladá z buniek a mihalnice fungujú ako filter. Bunky produkujú hlien, vďaka ktorému sú zadržané všetky cudzie telesá, ktoré sa ocitnú v nose.
Throat
Je jednou zo zložiek dýchacieho systému. Nosová dutina prúdi do hltana. Toto je názov zadnej časti hrdla, ktorá je pokrytá sliznicou. Orgán je tvorený vláknitým a svalovým tkanivom a je rozdelený do troch častí:
- Nazofarynx. Poskytuje prúdenie vzduchu počas nosového dýchania. Je priamo spojená so sluchovými trubicami, ktoré obsahujú hlien. Prostredníctvom tých istých rúrok môže infekcia v krku ľahko prejsť do uší. Tusú adenoidy. Ich funkciou je filtrovať škodlivé častice vzduchu.
- Orofarynx. Takzvaná cesta na prechod potravy a vdychovaného vzduchu. Tu sa nachádzajú aj mandle, ktoré plnia rovnakú funkciu ako adenoidy.
- Hyaryofarynx. Priehradka umožňuje, aby jedlo prešlo skôr, než spadne do pažeráka. Mimochodom, tu začína tráviaci trakt.
Sines
Medzi orgánmi horných a dolných dýchacích ciest sú dutiny. Sú to dutiny so vzduchom v sfénoidnej, etmoidnej, čelnej, kostiach a dolnej čeľusti. Všetky dutiny ústia do nosovej dutiny. Dutiny sú pokryté sliznicou. Ak v nich pretrváva hlien, môže to spôsobiť bolesti hlavy.
Larynx
Anatómia hrtana je celkom jednoduchá. Telo je rozdelené na tri časti:
- Hranica. Toto je horná časť hrtana, ktorá sa tiahne k epiglottis. Má slizničné záhyby, medzi ktorými je vestibulárna trhlina.
- Interventrikulárne. Najužšiu časť tohto oddelenia tvorí hlasivková štrbina. To posledné pozostáva z membránového a medzichrupavkového tkaniva.
- Sub-hlas. Nachádza sa pod hlasivkovou štrbinou. Postupne sa rozširuje a potom prechádza do priedušnice.
S anatómiou hrtana je všetko jasné, poďme sa rozprávať o tom, čo sa deje so vzduchom. Tá vchádza ďalej po nej a stále sa čistí. Orgán má chrupavky, ktoré tvoria hlasové záhyby. Tvoria aj epiglottis, ktorá bráni vstupu potravydýchacie cesty pri prehĺtaní.
V hrtane sú tri typy membrán – spojivové tkanivo, fibrokartilaginózne a mukózne.
Pokiaľ ide o funkcie, má ich tiež tri:
- Ochranný. Nervové zakončenia spôsobujú kašeľ pri vdýchnutí jedla.
- Dýchacie. Vzduch sa pohybuje správnym smerom, pretože hlasivková štrbina sa rozširuje a zmršťuje.
- Tvorba hlasu. Je to stav a štruktúra hlasiviek, ktoré určujú farbu hlasu a ďalšie vlastnosti.
Htan je dôležitý orgán zodpovedný za tvorbu reči.
Trachea
Anatómia je pomerne zložitá a určite ju zvážime, najskôr však všeobecné údaje. Tento orgán spája hrtan a priedušky. Tvoria ho oblúkovité tracheálne chrupavky. Mimochodom, rôzni ľudia budú mať rôzne množstvá týchto chrupaviek. Zvyčajne sa pohybuje od 16 do 20 kusov. Rovnaká vlastnosť platí pre dĺžku priedušnice, ktorá sa tiež môže meniť od 9 do 15 centimetrov. Orgán začína na úrovni šiesteho krčného stavca v blízkosti kricoidnej chrupavky.
Trachea zahŕňa žľazy, ktorých tajomstvo je potrebné na ničenie škodlivých mikroorganizmov. V spodnej časti je orgán rozdelený na dve priedušky.
Štruktúra priedušnice je pomerne zložitá, poďme zistiť, ktoré vrstvy sú na čo.
- Vrstvený ciliovaný epitel leží v bazálnej membráne a tvorí sliznicu. Zloženie epitelu zahŕňa pohárikovité kmeňové bunky. Vylučujú trochu hlienu, ale sú stále potrebné. Táto vrstva je bohatábunkové štruktúry, ktoré produkujú serotonín a norepinefrín.
- Uvoľnené spojivové tkanivo je submukózna vrstva. Má veľa nervových vlákien a krvných ciev, ktoré sú zodpovedné za reguláciu a zásobovanie krvou.
- Chrupavková časť pozostáva z hyalínovej chrupavky, vzájomne prepojenej prstencovými väzmi. Za ním je membrána, ktorá je spojená s pažerákom. Táto štruktúra vám umožňuje nerušiť dýchanie počas prechodu potravy.
- Adventiálny obal. Toto spojivové tkanivo pokrýva vonkajšiu stranu priedušnice.
Ak je všetko jasné s anatómiou priedušnice, potom sme ešte neanalyzovali funkcie orgánu. Priedušnica teda vedie prúdenie vzduchu do pľúc. Plní aj funkciu ochrany, keď sa drobné štruktúry dostanú do priedušnice so vzduchom, obalia sa hlienom. Pomocou riasiniek sa častice tlačia najskôr do hrtana a potom do hltana.
Bronchi
Aká je štruktúra priedušiek? Pred rozobratím si vysvetlíme, čo to je. Priedušky sú pokračovaním priedušnice. Pravý bronchus je dôležitejší ako ľavý. To všetko kvôli tomu, že je väčší vo veľkosti a hrúbke, ako aj jeho umiestnenie je vertikálnejšie. Bronchus je tiež tvorený oblúkovitou chrupavkou.
Miesto, kde hlavný bronchus vstupuje do pľúc, sa nazýva brána. Po prechode bránou sa priedušky rozvetvujú na bronchioly. Tie prechádzajú do alveol, čo sú malé guľovité vaky zahalené do ciev.
Vetvy priedušiek majú rôznu veľkosť, ale sú kombinované a nazývajú sa bronchiálnestrom.
Orgán má steny pozostávajúce z niekoľkých vrstiev. Poďme sa na ne pozrieť:
- Fibrocartilaginous.
- Externé. To zahŕňa aj spojivové tkanivo.
- Submucus. Základom tejto vrstvy je voľné vláknité tkanivo.
Vnútorná slizničná vrstva pozostáva zo stĺpcového epitelu a svalov.
Ako vidíte, štruktúra priedušiek je zložitá. Aké funkcie má taký dôležitý orgán?
Po prvé, priedušky ohrievajú, zvlhčujú a čistia vdychovaný vzduch. Po druhé, podporujú fungovanie imunitného systému. Po tretie, dodávajú vzduch do pľúc. Práve v prieduškách sa tvorí reflex kašľa, ktorý pomáha odstraňovať prach a drobné čiastočky z tela.
Ako dôležité sú priedušky v ľudskom dýchacom systéme.
Svetlo
Toto telo je usporiadané podľa princípu páru. Každá pľúca má niekoľko lalokov a ich počet je rôzny. Takže v pravých pľúcach sú tri laloky a v ľavom iba dva. Tvar a veľkosť pľúc sú tiež odlišné. Pravá je kratšia, no širšia, no ľavá je naopak predĺžená a úzka.
Obraz štruktúry horných a dolných dýchacích ciest bude bez tohto orgánu neúplný, pretože dopĺňa celý ľudský dýchací systém.
Každá pľúca je husto prepichnutá vetvami bronchiálneho stromu. Pľúcne alveoly sa podieľajú na procesoch výmeny plynov. Premieňajú kyslík na oxid uhličitý, ktorý je vydychovaný.
Nemyslite si však, že pľúca sa podieľajú iba na dýchaní. Majú mnoho ďalších dôležitých úloh:
- Deriváciaalkoholové výpary, étery, toxíny.
- Udržiavanie acidobázickej rovnováhy je normálne.
- Odparovanie vody. Pľúca sú schopné za deň odpariť až pol litra vody. Je dôležité vedieť, že telo sa podieľa iba na odstraňovaní prebytočnej tekutiny a nie je za to zodpovedné.
- Podieľajte sa na imunitnom systéme.
- Pomôžte zrážaniu krvi.
Vedci už dávno zistili, že naše schopnosti vekom klesajú. To isté platí pre pľúca, anatómia horných a dolných dýchacích ciest je taká, že v procese starnutia sa funkcie všetkých orgánov znižujú. Takže úroveň ventilácie v pľúcach klesá, hĺbka dýchania tiež. Hrudník sa stáva menej pohyblivým, mení sa jeho tvar.
Ako dýchame
Funkcie horných a dolných dýchacích ciest sme už zvážili, je čas pochopiť samotný dych. Takto sa nazýva proces, počas ktorého sa oxid uhličitý vymieňa za kyslík. Ako sa to stane? Osoba vdychuje kyslík, ktorý dodávajú krvinky. Deje sa tak, aby sa okysličili živiny v tráviacom systéme, vo svaloch sa vytvoril adenozíntrifosfát a uvoľnila sa určitá energia.
Už od školy vieme, že všetky bunky nášho tela musia vždy dostávať kyslík, len tak sa podporí život. Pri príjme kyslíka vzniká oxid uhličitý. Musí sa čo najrýchlejšie odstrániť z krviniek, to znamená vydýchnuť.
Proces dýchania pozostáva z piatich krokov:
- Výdych.
- Vdychovať.
- Doprava.
- Vonkajšie dýchanie.
- Bunečné dýchanie.
Vidíte, že dýchanie nie je také ľahké, ako sa zdá. Preto človek bez kyslíka nevydrží dlhšie ako tri minúty, pričom nedostatok vody a jedla vydrží aj niekoľko dní.
Ako dýchať
Z čoho pozostáva ľudský dýchací systém je už jasné, vráťme sa teda k dýchaniu. Zvážte najvhodnejší spôsob dýchania.
Človek môže dýchať ústami aj nosom. Už sme analyzovali funkcie dýchacieho systému, takže môžeme s istotou povedať, že bude najsprávnejšie dýchať nosom. A tu je dôvod:
- Cilia nachádzajúce sa na sliznici v nose filtrujú vzduch od cudzích častíc. Buď vstúpia do hrtanu a človek ich prehltne, alebo ich vyhodí von smrkaním alebo kýchaním.
- Ak dýchate nosom, vzduch vstúpi do tela už teplý.
- Voda z hlienu v nose zvlhčuje vzduch.
- Nervové zakončenia rozpoznávajú pachy a prenášajú informácie do mozgu.
Dýchajte ústami, o toto všetko sa človek pripravuje.
Čo je dych
Dokonca aj v škole sa na hodinách biológie venuje dýchaciemu systému veľa hodín. A to všetko nie je márne, pretože musíme vedieť, ako naše telo funguje. Teraz, po uplynutí času, môže vzácny dospelý, ak nie je lekárom, odpovedať na otázku, čo sa stane pri výdychu alebo nádychu. My vám to pripomenieme.
Keď človek vdychuje vzduch, bránica sa nielen stiahne, ale posunie sa nadol po bruchudutina. Medzirebrové svaly sa tiež sťahujú, zatiaľ čo samotné rebrá sa rozširujú a stúpajú. Tlak v pľúcach klesá, ale tlak vo vzduchu stúpa. Hrudná dutina sa zväčšuje a vzduch napĺňa pľúca. Tie sa rozťahujú, kým sa úplne nenaplnia vzduchom.
Pri výdychu sa bránica vráti do klenutého tvaru a stiahne sa. Rebrá sú na svojom mieste a medzirebrové svaly sa postupne uvoľňujú. V pľúcach sa tlak zvyšuje, zatiaľ čo tlak vzduchu naopak klesá. Hrudná dutina nadobúda svoj pôvodný tvar. Elastický pás pomáha vytláčať vzduch z pľúc. Brušné svaly sa sťahujú, čím sa dvíha brušná dutina a zvyšuje sa výdych.
Akonáhle osoba vydýchne, nasleduje pauza. V tomto čase je tlak vonku a v pľúcach rovnaký. Tento stav sa nazýva rovnováha.
Ľudia nemusia vynakladať vedomé úsilie na dýchanie, pretože tento proces riadi nervový systém.
Podľa frekvencie dýchania môžete určiť stav tela. Ak je dýchanie časté, telo dopláca na nedostatok kyslíka vo svaloch. Akonáhle takáto potreba zmizne, dýchanie sa vyrovná.
Typy dýchania
Dýchanie prichádza v niekoľkých formách, z ktorých každá je veľmi dôležitá. Poďme ich analyzovať podrobnejšie.
- Vonkajšie dýchanie. K výmene kyslíka a oxidu uhličitého dochádza v krvi pľúcnych alveol. Výmena plynu sa uskutočňuje v dôsledku skutočnosti, že tlak a koncentrácia v kapilárach a alveolách sú odlišné. Vzduch, ktorý vstupuje do alveol, je podväčší tlak ako krv v kapilárach. Z tohto dôvodu kyslík ľahko prechádza do krvi a zvyšuje tlak. Po vyrovnaní tlaku sa proces zastaví. Toto sa nazýva difúzia.
- Vnútorné dýchanie. Vďaka transportu sa krv obohatená kyslíkom dostáva do buniek, kde dochádza k difúzii. Je to spôsobené tým, že tlak kyslíka je oveľa väčší ako v bunkách. Vďaka tomu do nich ľahko preniká kyslík. Krv, ktorá vychádza z buniek, má menší tlak a ľahko do nej preniká aj oxid uhličitý. Kyslík sa nahrádza oxidom uhličitým a tak neustále.
- bunkové dýchanie. Toto je názov procesu, keď bunka produkuje oxid uhličitý a absorbuje kyslík. Bunky ho potrebujú na výrobu energie. Na uspokojenie všetkých potrieb tela je potrebné sledovať hĺbku a frekvenciu dýchania. Účinnosť dýchania môže byť znížená v dôsledku niekoľkých faktorov, ako je zlé držanie tela, stres, a to aj napriek skutočnosti, že nervový systém je pod kontrolou.
Typy dýchania
Charakteristika dýchacieho systému nebude úplná, ak nebudeme hovoriť o typoch dýchania. Každý to musí vedieť, pretože keď človek nesprávne dýcha, má veľké množstvo zdravotných problémov.
Takže, bočné rebrové dýchanie. Takzvané normálne dýchanie, pri ktorom sú uspokojené všetky potreby tela na kyslík. Pri tomto dýchaní vzduch napĺňa horné laloky pľúc, a preto je spojený s aeróbnym energetickým systémom.
Apikálne sa nazýva rýchle a plytké dýchanie. Takto dýcha človek, ktorému chce nasýtiť svaly kyslíkom. Pozoruhodným príkladom môže byť pôrod, šport, strach či stres. Toto dýchanie môže viesť k svalovej únave, ak je potreba kyslíka oveľa väčšia ako príjem kyslíka. Keď človek takto dýcha, vzduch sa dostane iba do horných lalokov pľúc.
bránicové dýchanie. Podobná metóda môže nahradiť akýkoľvek nedostatok kyslíka. Dýchanie je hlboké, človek je uvoľnený. Pľúca sú úplne naplnené vzduchom, čo vám umožní dokonale si oddýchnuť po apikálnom dýchaní.
Nebojte sa, ak vaše dýchanie nie je správne, dá sa to naučiť. Pomôže cvičenie tai chi, joga alebo akékoľvek iné, kde sa veľa času venuje dýchaniu. Dýchanie sa často považuje za samozrejmosť, podceňujeme jeho silu, ale márne.
Nepridajte sa k hlupákom, stále sa zlepšujte a učte sa nové veci.
Záver
Zriedkavé deti milujú biológiu v škole. Mnohým sa táto téma zdá nudná a nezaujímavá. Ale s vekom dochádza k prehodnocovaniu hodnôt a to poteší. Veď čím skôr sa človek začne zaujímať o to, ako jeho telo funguje, tým skôr nájde spôsob, ako vyjednávať.
Mnohé východné učenia sú zamerané na sebapoznanie a toto je správne rozhodnutie. V dnešnom zbesilom tempe nie je každý človek pripravený zastaviť sa a počúvať sám seba, hoci je to z času na čas nevyhnutné.
Študujte svoje telo, svoju myseľ, jedine tak môžete pochopiť sami seba. Boli ste milo prekvapeníako zaujímavé, ukazuje sa, je usporiadaný dýchací systém. Tak to v živote býva. Časť života, ktorej venujete najmenej pozornosti, je v skutočnosti najdôležitejšia.
Počúvajte sa, starajte sa o svoje zdravie, pretože v mladosti ho tak rýchlo strácame a zvyšné roky sa snažíme obnoviť. Nedovoľte nedbanlivý prístup k vášmu telu a za to vám neskôr poďakuje. Už ste videli, že aj dýchanie môže veľa povedať a varovať.
Na učenie nie je nikdy neskoro, najmä pokiaľ ide o najdrahšieho človeka – seba. Mimochodom, joga dokáže nielen zlepšiť funkcie dýchacieho systému človeka, ale aj zbaviť sa iných fyzických a morálnych problémov, tak to skúste.
