Mätový olej sa používa v mnohých oblastiach ľudského života: vo varení, medicíne, kozmeteológii, voňavkárstve. Vďaka svojim tonizujúcim a osviežujúcim účinkom dodáva energiu a osviežuje ľudský organizmus.
Zloženie mätového oleja
Všetky tieto časti rastliny, ako sú kvetenstvo, listy, stonka, obsahujú mätový olej. Zloženie esenciálneho oleja je okrem hlavnej zložky doplnené o ďalšie zložky: mentol, pinén, limonén, tymol a terpinet. Tieto látky sú veľmi aktívnymi biologickými zlúčeninami, ktoré majú mnoho užitočných vlastností, vďaka ktorým má olej široké uplatnenie.
Užitočné vlastnosti
Esenciálny olej z mäty piepornej v sebe spája mnoho prospešných vlastností.
- Toto je antiseptikum a spazmolytikum;
- protizápalové a antipyretické;
- posilňuje imunitu;
- tonizujúce a upokojujúce;
- odstraňuje bronchospazmy;
- má diuretický a choleretický účinok;
- bojuje proti parazitom v tele;
- reguluje činnosť gastrointestinálneho traktu;
- podporuje lepšie fungovanie žalúdka, pečene, žlčníka;
- uľavuje od pálenia záhy a plynatosti.
Navyše všetkouvedený, je olej považovaný za dobrého pomocníka pre ľudí trpiacich neustálymi záchvatmi nevoľnosti alebo závratmi. Zabraňuje vzniku gag reflexu a odstraňuje nepríjemné symptómy, má dobrý vplyv na stimuláciu práce kardiovaskulárneho systému a tiež znižuje bolesť v srdci. Pri bolestiach hlavy je mätový olej nenahraditeľným liekom, pretože zlepšuje cerebrálnu cirkuláciu.
Samostatné miesto zaberá olej v zubnom lekárstve. Používa sa ako osviežovač úst. Na prevenciu zápalov ďasien, zubného kazu, paradentózy sa používajú lístky mäty, ktoré sa varia ako čaj a tento odvar treba vyplachovať v ústach. Po cvičení môže olej pomôcť zmierniť bolesť svalov. Bojuje s alergiami na uštipnutie komármi, odstraňuje svrbenie a pálenie. Mätový olej má liečivé vlastnosti aj na ženské telo. Recenzie mnohých žien, ktoré trpia bolesťami počas menštruácie, tvrdia, že po aplikácii oleja sa pohoda zlepšuje a bolesť zmizne.
Mnoho ľudí vie, že mäta sa odpradávna používala ako sedatívum. Používal sa ako odvar alebo tinktúra, ale aj éterický olej, ktorý znižuje záťaž nervovej sústavy. Pomocou neho môžete zmierniť nadmerné vzrušenie, zbaviť sa podráždenosti, odstrániť úzkosť. Olej podporuje efektivitu, pomáha sústrediť sa a dodáva sebavedomie.
Použitie mätového esenciálneho oleja v domácej medicíne
Mätový olej sa často používa v domácej medicíne, aplikáciaktorý pomáha zbaviť sa mnohých chorôb:
- Pri prechladnutí používajte na inhaláciu olej, pokiaľ pacient nemá teplotu. Recept: Na liter vriacej vody sa odoberie 7-8 kvapiek oleja, potom musíte prikryté uterákom vdychovať výpary. Ak existuje priemyselný inhalátor, dávka éteru by sa mala znížiť na päť kvapiek do pohára vody pri izbovej teplote.
- Bolesti hlavy odstráni ľahká masáž v oblasti spánku jednou kvapkou oleja. Bude pôsobiť ako chladivo a vazodilatátor.
- Menštruačné bolesti vám uľaví čaj s medom a dvoma kvapkami oleja. Účinným spôsobom, ako sa upokojiť a relaxovať, je inhalácia mätového oleja. Najprv ich potrebujú posypať vreckovkou.
- Ak sa vyskytnú problémy s kĺbmi, potom sa na problémové oblasti dávajú obklady, ktoré by sa mali držať až dve hodiny. Šesť kvapiek éteru sa nakvapká na tkaninu, potom sa umiestni na kĺb, nasleduje film a teplý šál.
- Pri nedostatku vitamínov sa odporúča ráno vypiť čerstvo vytlačený pomarančový džús s dvoma kvapkami oleja. Ak nie je možné piť šťavu, môžete použiť teplú vodu s citrónovou šťavou.
- Svrbenie po bodnutí hmyzom eliminuje mazanie problémovej oblasti jednou kvapkou oleja.
Domáca kozmetika s mätovým olejom
Mätový olej sa často používa aj na odstránenie problémov na pokožke tváre, pretože má tonizujúce a antibakteriálne vlastnosti. Môže sa použiť ako prísada do masiek alebo pleťových vôd.
Zbaviť saproblémy s čiernymi bodkami na tvári sa vyrába jednoduchá pleťová voda. Na jeho prípravu si musíte vziať jeden pohár čistenej vody, pridať 0,5 lyžičky alkoholu a tri kvapky oleja. Problémové oblasti pokožky sa utierajú ráno a večer a nahrádzajú obvyklé umývanie. Podobné mlieko sa môže používať denne, v chladničke by sa malo uchovávať najviac 14 dní. Po dvoch týždňoch budete milo prekvapení, ako obyčajná mäta (na fotografii ukazuje zmeny) zmení stav pokožky tváre.
Ak pokožka tváre začne strácať farbu a má vyblednutý vzhľad, aplikuje sa maska s prídavkom éteru.
Recept číslo 1: Jedna polievková lyžica ovsených vločiek sa zaleje vriacou vodou a lúhuje 20 minút, potom sa do nej pridajú tri kvapky oleja. Na tvár sa kompozícia nanáša v hrubej vrstve počas 15-20 minút. Aby maska nevyschla, prikryte ju uterákom.
Recept číslo 2: Základom masky bude pšeničná múka, musí sa tiež uvariť vriacou vodou a priviesť do konzistencie hustej kyslej smotany. Po 15 minútach sa k nemu pridajú 3 kvapky éteru, prípravok sa nanesie na tvár v hrubej vrstve. Maska by mala byť vždy mokrá.
Mäta zachráni poškodené vlasy
Na dodanie lesku vlasov, odstránenie lupín a lámavosti by sa mal olej používať ako aktívna prísada do šampónov alebo masiek. Okrem toho bude užitočné použiť mätový olej na vlasy pri česaní. Musíte nakvapkať pár kvapiek na drevený hrebeň a potom si česať vlasy 7-8 minút.
Na prípravu masky si musíte vziať jednu polievkovú lyžiculyžicu lopúchového oleja a rozrieďte v ňom päť kvapiek mätového éteru. Táto zmes sa masážnymi pohybmi vtiera do korienkov vlasov. Potom, čo je maska rozložená po celej dĺžke vlasov, hlava je pokrytá plastovým vreckom a zabalená do uteráka, musíte zostať v tejto forme asi hodinu. Pri umývaní vlasov môžete do šampónu pridať niekoľko kvapiek éteru. Vlasový olej z mäty piepornej je cenný aj v tomto prípade.
Aromaterapia
Na liečbu chorôb nie je aromaterapia všeliekom, používa sa skôr na zmenu nálady človeka. Samotné lístky mäty sú veľmi voňavé a môžete ich jednoducho rozložiť po miestnosti a vdychovať vôňu, ktorá funguje ako sedatívum.
Teplý kúpeľ s éterom zanecháva príjemný dojem. Stačí pridať 10-15 kvapiek oleja a namočiť sa do kúpeľne na 20 minút v uvoľnenom stave. Známu kremennú lampu možno nahradiť aromalampou, ak sa do nej pridá mätový olej v množstve 6-7 kvapiek na 10 m2. priestorov. Dokáže dezinfikovať vzduch, čo sa hodí najmä pri rôznych epidémiách prechladnutia.
Varenie ide dobre s mätou
Mnoho skúsených šéfkuchárov používa mätu vo svojich kulinárskych výtvoroch. Mätová bylinka sa používa najmä ako ozdoba rôznych dezertov či nápojov.
Ľuďom, ktorí milujú mätové čaje, no tie kupované v obchode nevzbudzujú dôveru, môžeme ponúknuť, aby si svoj obľúbený čaj ochutili sami. Aby ste to urobili, musíte si vziať krabicu a ošetriť jej steny mätovým olejom a potom ho naliať do nej.čaj. Keď je čaj nasýtený vôňou, môže sa konzumovať.
Využitie mäty v domácnosti
Mäta má okrem toho, že má liečivé vlastnosti, využitie aj na farme. Ľudia, ktorí sú alergickí na chemikálie pre domácnosť, môžu používať éterické oleje. A ich vlastnosti zároveň pomôžu zbaviť sa reprodukcie húb, hmyzu a vykonať antibakteriálnu úpravu miestnosti. Navyše dom získa prirodzenú arómu.
Na umývanie podláh stačí pridať do vody mätový olej s výpočtom 35 kvapiek na 5 litrov vody. Aby ste zbavili drevený nábytok v kuchyni nepríjemných pachov, stačí pridať 15 kvapiek éteru do čistiaceho prostriedku a umyť ním všetky povrchy. Pri praní môžete do prášku alebo do vody pridať aj olej na opláchnutie bielizne. Potom oblečenie získa sviežejšiu vôňu. Počas žehlenia sa do naparujúcej sa vody pridáva éter, po čom sa v skrini objaví nádherná vôňa a mol z vášho domova navždy zmizne. Aby ste osviežili koberce v domácnosti, mali by ste ich povysávať umývacím vysávačom s prídavkom mätového éteru.
Ak je na letnej chate vysadená mäta (fotka je prezentovaná tak, aby nedošlo k zámene s inou trávou), potom hlodavce obídu dvor.
Kombinovanie mätového oleja s inými esenciálnymi olejmi
Na dosiahnutie čo najlepšieho vplyvu na psychický a emocionálny stav človeka sa odporúča kombinovať niekoľko druhov esenciálnych olejov. Avšak, istépravidlá, pretože miešanie olejov môže viesť k neočakávaným výsledkom. Je dôležité poznamenať, že ich kombinácia by mala priniesť uspokojenie z vône.
Pravidlá:
- Nie všetky oleje sa dajú miešať, pretože niektoré majú škodlivý vplyv na ľudský organizmus (zvýšenie alebo zníženie tlaku).
- Nemiešajte ihneď celý objem oleja. Ak chcete zistiť, či je vôňa vhodná, zmiešajte niekoľko kvapiek každej esenciálnej látky.
- Na dosiahnutie želanej arómy by ste mali nechať čas na otvorenie každej arómy.
- Na dosiahnutie očakávaného účinku je potrebné dodržať pomery olejov.
- Treba mať na pamäti, že všetky esenciálne oleje a ich vlastnosti sú individuálne, takže každý by sa mal používať opatrne.
Mätový olej sa dobre kombinuje s pomarančovým, eukalyptovým, zázvorovým, bergamotovým, muškátovým orieškovým olejom.
Pred použitím oleja sa musí otestovať na alergickú reakciu, postup podobný kontrole farby na vlasy.
Kontraindikácie pre mätový olej
Napriek tomu, že mäta má množstvo užitočných vlastností, existujú určité kontraindikácie jej použitia.
- Neodporúča sa pre deti do 7 rokov, pretože mentol obsiahnutý v oleji môže spôsobiť bronchospazmus.
- Muži do 50 rokov nesmú používať olej.
- Pred použitím skontrolujte individuálnu toleranciu.
- Počas tehotenstva a laktácieneber olej.
- Nenanášajte čistý olej na pokožku, pretože to môže spôsobiť popáleniny.
- Ak užívate éter dlhší čas, môže dôjsť k poruchám spánku.
Zhrnutie, mätový esenciálny olej má mnoho pozitívnych vlastností, ktoré sa využívajú v mnohých oblastiach.
