Rastlina Gotu Kola získala svoju popularitu v Európe už v 50. rokoch minulého storočia. Stalo sa tak po tom, čo vyšlo najavo, že na Madagaskare sa s jeho pomocou vyliečili pacienti s leprou. Ale vo východných krajinách sú liečivé vlastnosti rastlín známe už dlho. Najpopulárnejší je medzi obyvateľmi Indie, Filipín a Číny. Gotu kola je bežná aj v Brazílii. V týchto krajinách je populárna legenda, podľa ktorej sa jeden čínsky milovník rastlín mohol dožiť 250 rokov.
Východné presvedčenia
Bylina Gotu Kola sa v Indii používa v ľudovom liečiteľstve už viac ako storočie. V tejto krajine sa mu hovorí mozgový stimulant, ktorý dokáže zlepšiť pamäť a zbystriť vnímanie. Rastlina zároveň uvoľňuje a upokojuje. V ajurvédskej viere je táto bylina považovaná za duchovnú rastlinu. Koniec koncov, stimuluje jasnosť myšlienok, upokojuje emócie a čistí krv.
V Číne však bola tráva považovaná za „fontánu mladosti“. Podľa miestnych obyvateľovJe to ona, ktorá pomáha udržiavať mladosť. Vo všetkých krajinách východu sa zhodujú, že gotu kola je potravou pre mozog, inak sa nazýva aj „tráva pamäti“.
Na východe sa používa pri ochoreniach pečene (indikáciou na použitie je cirhóza a hepatitída), pri prechladnutí, pri obezite, celulitíde a dokonca aj na stimuláciu potencie. Zoznam indikácií, pre ktoré sa odporúča, je pomerne veľký.
Princíp fungovania
Štúdiom toho, ako bylinka gotu kola pôsobí na ľudský organizmus, ako stimuluje jeho ochranné vlastnosti a bojuje proti chorobám, vedci prišli na to, ako funguje. Rastlina obsahuje 75 fytonutrientov vrátane kyseliny ázijskej a medecassonovej, vitamíny skupiny B. Poskytujú značnú podporu nervovej sústave, odstraňujú úzkosť a zmierňujú prejavy depresie.
Okrem toho existuje aj efekt hojenia rán. Dosahuje sa vďaka prítomnosti asiatikozidového saponínu v zložení rastliny. Je to on, kto stimuluje mitózu – delenie buniek, a to následne vedie k rýchlemu hojeniu postihnutých oblastí.
Upokojujúci účinok je spôsobený prítomnosťou triterpénových saponínov v tejto bylinke. Stimulujú nervové zakončenia človeka, v dôsledku čoho sa uvoľňuje acetylcholín, čo v konečnom dôsledku vedie k relaxácii. Okrem toho tiež pomáhajú odstraňovať toxíny, stimulujú odtok žlče a zefektívňujú metabolizmus cholesterolu.
Glykozidy obsiahnuté v zložení ovplyvňujú činnosť srdca, pôsobia na srdcenedostatočnosť, rôzne chlopňové lézie a dokonca aj s kardiosklerózou. Flavonoidy majú pozitívny vplyv na obehový systém. Sú schopné rozširovať koronárne srdcové tepny, saturujúc tento sval kyslíkom, pričom sa nezvyšuje ani tlak, ani kontraktilná aktivita myokardu.
Hlavné indikácie na použitie
Z chorôb, pri ktorých sa odporúča gotu kola, sa najčastejšie uvádzajú:
- porucha pamäti;
- chronická únava;
- neurologické a duševné poruchy;
- ateroskleróza;
- vegetovaskulárna dystónia;
- problémy so srdcom;
- kŕčové žily;
- astma;
- reumatizmus;
- peptické vredy;
- gastritída;
- závraty a bolesť;
- kožné lézie vrátane rán, popálenín, psoriázy.
Túto rastlinu je možné použiť aj počas pooperačnej rehabilitácie. Ako dokazujú recenzie bylinky gotu kola, urýchľuje hojenie stehov a podporuje rýchlejšie zotavenie.
Použitie v dnešnom svete
Napriek tomu, že v mnohých krajinách je táto rastlina populárna už pomerne dlho, do povedomia sme sa dostali pomerne nedávno. Moderní ľudia však túto bylinku hľadať a zbierať nemusia, pretože výrobcovia okamžite ponúkajú hotový extrakt gotu koly. Niektorí navyše predávajú iba čistý extrakt z rastliny, zatiaľ čo iní pridávajú vápnik, fosfor, oxid kremičitý,rastlinný stearan horečnatý, nanoklastre a ďalšie zložky, ktoré zvyšujú účinok zložiek.
Cena určeného lieku závisí aj od formy uvoľnenia, výrobcu, nákladov, ktoré vynaložil na výrobu vrátane pridania pomocných látok. Majte však na pamäti, že to nemôže byť príliš lacné. Napríklad náklady na extrakt sa môžu pohybovať od 770 do 1 000 rubľov. Pred kúpou by bolo fajn prečítať si recenzie nielen na produkt, ale aj na konkrétneho výrobcu doplnkov stravy.
Základné vlastnosti Gotu Cola
Ak sa rozhodnete otestovať účinok tejto bylinky na sebe, potom je lepšie kúpiť si hotový prípravok "Gotu Kola". Návod na použitie pomôže zodpovedať mnohé otázky o tom, ako ho používať, aké má kontraindikácie, či existujú nejaké vedľajšie účinky.
Upozorňujeme, že dávkovanie je potrebné si ujasniť buď s predajcom, alebo v priloženom popise, pretože závisí od toho, od ktorého výrobcu ste extrakt kúpili a v akej koncentrácii vyrobil túto bioaditívum.
Správnym používaním rastliny budete môcť:
- aktivujte svoju pamäť a zvýšte svoju schopnosť učiť sa vďaka zvýšenej mikrocirkulácii krvi a cerebrálnej cirkulácii;
- predchádzať predčasnému starnutiu;
- upokojuje nervový systém a zvyšuje energetickú silu;
- očistite svoje telo antioxidantmi obsiahnutými v bylinke;
- urýchľuje hojenie rán, vredov, popálenín, znižuje prejavy kŕčových žílven.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Našťastie zoznam prípadov, kedy sa užívanie gotu koly neodporúča, nie je dlhý. Táto rastlina by mala byť opustená na obdobie tehotenstva a dojčenia dieťaťa. Tiež ho nepoužívajte u ľudí s pľúcnym krvácaním. Tí, ktorí majú nízku zrážanlivosť krvi, musia byť opatrní pri používaní a sledovať zmeny vo svojom stave.
Napriek storočnej histórii gotu koly sú vedľajšie účinky pozorované len pri predávkovaní alebo individuálnej neznášanlivosti. Ak vás po vypití extraktu rozbolí hlava, skontrolujte, či ste neprekročili odporúčané množstvo lieku. Medzi možné vedľajšie účinky patrí aj výskyt vyrážky, útlm, zvýšená únava. Ale zvyčajne sú spojené s individuálnou neznášanlivosťou lieku. V tomto prípade je lepšie prestať užívať extrakt z gotu koly. Recenzie naznačujú, že pri ďalšom používaní sa stav nezlepší.
Forma uvoľňovania a dávkovanie
Moderní výrobcovia ponúkajú uvedenú liečivú rastlinu v rôznych formách: môžu to byť tablety, kapsuly, prášok alebo tekutina. Spôsob jeho použitia a dávky priamo závisia od dávkovania lieku, ktorý ste si kúpili. Predtým, ako začnete piť Gotu Kola, musíte si prečítať pokyny. Koniec koncov, spôsob aplikácie a dávka bude závisieť od toho, čo presne budete liečiť.
Akceptovaný štandardizovaný extrakt by teda mal obsahovať 40-60 mg, čo zodpovedá 400-600 gramom sušenej bylinky. Napríklad pri kŕčových žilách ho treba užívať 3x denne v uvedenom množstve. Pri popáleninách sa na postihnuté miesta dvakrát aplikuje tekutý extrakt alebo pripravený čaj zo sušenej rastliny. Na prípravu nálevu stačí dať až 2 čajové lyžičky suchých listov do šálky horúcej vody.
Mnohí výrobcovia vyrábajúci tablety alebo kapsuly odporúčajú piť 1 alebo 2 kapsuly (v závislosti od množstva účinnej látky) 2-3 krát denne.
Výživový obsah
Rozsiahly zoznam indikácií na použitie gotu koly je spôsobený zložením tejto bylinky. Je teda bohatý na vitamíny nielen skupiny B, ale aj A, E, K, navyše je považovaný za dobrý zdroj horčíka, steroidov, bioflavonoidov, saponínov.
Ten druhý mimochodom poskytuje imunitným bunkám prístup k rôznym mikrobiálnym patogénom. Napríklad bunky patogénov tuberkulózy a lepry sú maskované špeciálnym voskovým štítom. Ale saponíny tejto rastliny ju uvoľňujú, poskytujú prístup k mikróbom a zároveň stimulujú ochranné funkcie buniek aj tela ako celku.
Očakávaný efekt
Ak sa rozhodnete začať užívať Gotu Kolu, pravdepodobne budete chcieť vedieť, kedy môžete očakávať výsledok jej užívania. Nedá sa to povedať s istotou, pretože všetko závisí od cieľov, ktoré si stanovíte, od zdravotného stavu v čase, keď začnete užívať tento liek.bioaditíva. Odborníci tvrdia, že účinok sa prejaví veľmi rýchlo, ale ak je zdravotný stav skôr zlý, nervový systém vyčerpaný, zlepšenie by sa nemalo očakávať skôr ako po 2 týždňoch od začiatku užívania.
Samozrejme, ak ste začali piť Gotu Kolu, aby ste si zlepšili pamäť, potom nečakajte na druhý deň výrazné zmeny. Účinok recepcie sa časom hromadí. V priebehu niekoľkých týždňov si všimnete, ako ľahšie absorbujete informácie. Okrem toho si mnohí všímajú aj zníženie únavy a zvýšenie vytrvalosti.
Ak nedôverujete hotovým doplnkom stravy, skúste najskôr nájsť suchú trávu a urobiť si z nej nálev. Použitie takého čaju bude mať tiež stimulačný účinok na mozog, nervový, srdcový, obehový systém. V mnohých krajinách ľudia nehľadajú hotové extrakty, ale jednoducho si túto bylinku pridávajú do šalátov, jedia ju surovú alebo varí.
