Ľudské telo je zložitý mechanizmus, v ktorom dochádza k neustálej interakcii všetkých orgánov a systémov. Glukóza je jednou z hlavných zložiek, pretože dodáva energiu všetkým bunkám a telesným systémom. Preto je veľmi dôležité udržiavať jeho hladinu pod kontrolou pravidelnou kontrolou cukru v krvi. Koniec koncov, akékoľvek odchýlky od normy môžu naznačovať množstvo závažných ochorení, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu. Ďalej budeme analyzovať, aká je norma hladiny glukózy v krvi u zdravého človeka a aké dôvody môžu prispieť k odchýlkam od normálnych hodnôt.
Úloha glukózy v tele
Keď hovoria o analýze množstva cukru v krvi, majú na mysli koncentráciu glukózy v krvi. Tak čo to je?
Glukóza je jednoduchý sacharid, ktorý sa do nášho tela dostáva s jedlom. Časť, ktorá sa dostáva do krvného obehu, sa prenáša cez orgány a systémy a zvyšokzostáva v tukovom tkanive a svaloch. Glukóza plní pozitívne aj negatívne funkcie. Medzi pozitíva patria:
- dodáva energiu bunkám tela vrátane mozgu, čím stimuluje rozvoj pamäti, myslenia;
- podieľa sa na metabolizme;
- pomáha telu zvládať stresové situácie, udržiava duševný stav;
- podieľa sa na regenerácii svalového aparátu;
- stimuluje činnosť srdcového svalu;
- pomáha pečeni bojovať proti toxickým látkam.
Negatívne funkcie sú spojené s patologickými odchýlkami v koncentrácii glukózy v krvi. Patria sem:
- alergia;
- prírastok hmotnosti;
- zvýšenie tlaku;
- zvýšenie cholesterolu;
- prepracovanie pankreasu;
- problémy s krvným obehom a činnosťou srdcového svalu.
Normy
Norma cukrov v krvi nie je konštantná. Jeho odchýlky môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi - stravou, dennou dobou, stresovými situáciami, tehotenstvom, prítomnosťou chorôb. Normy krvného cukru podľa veku budú mať tiež určité rozdiely. Hladina glukózy sa nazýva glykémia. Ak analýza ukázala nízke hodnoty, potom hovoria o prítomnosti hypoglykémie a stav, v ktorom sú hodnoty zvýšené, sa nazýva hyperglykémia.
Norma hladiny cukru v krvi podľa veku sa bude mierne líšiť. Toto je potrebné vziať do úvahy pri stanovení diagnózy.
Nižšie je tabuľka hodnôt úrovníhladina cukru v krvi.
| Stav | Hypoglykémia | Norma | Prediabetes | Diabetes |
| Hodnota nalačno, mmol/L | menej ako 3, 3 | 3, 3–5, 5 | 5, 5–7 | 7 alebo viac |
Množstvo cukru v krvi žien sa môže meniť v dôsledku fyziologických procesov prebiehajúcich v jej tele. Môžu zahŕňať tehotenstvo, určitý deň cyklu, menopauzu. U mužov je norma stabilnejšia.
S vekom sa hladina cukru v krvi zvyšuje. Zatiaľ čo u detí sú hodnoty o niečo nižšie ako u dospelých. Pozrime sa bližšie na tabuľku nižšie.
| Vek | Až mesiac | Do 14 rokov | 14-60 rokov | 60–90 rokov | 90 a viac rokov |
| Hodnota mmol/l | 2, 8–4, 4 | 3, 2–5, 5 | 3, 3–5, 5 | 4, 6–6, 4 | 4, 2–6, 7 |
Tieto hodnoty sú relevantné pre kapilárnu krv odobranú z prsta nalačno. Normy krvných hodnôt odobratých zo žily budú spravidla o 8-10% vyššie ako krv odobratá z prsta. Vaša hladina cukru v krvi bude o niečo vyššia po jedle alebo cvičení.
Hyperglykémia
Nadmerne vysoká hladina cukru v krvi môže súvisieť s rozvojom cukrovky, endokrinných porúch, niektorých dysfunkcií pečene a hypofýzy, ako aj s poruchami pankreasu. Treba poznamenať, že nárastukazovatele množstva cukru v krvi nebudú vždy patologickým stavom. Po jedle alebo počas fyzickej námahy bude zvýšenie hodnôt normálne, za predpokladu, že po určitom čase sa ukazovatele dostanú do normálneho rozsahu. Ak sa zvýšené stavy pozorujú dlhší čas po analýze, môže to naznačovať hrozbu rozvoja cukrovky a závažnejších komplikácií, ako je hyperglykemická kóma.
| Stupeň | Hodnoty, mmol/L |
| Jednoduché | až 8, 2 |
| Priemer | do 11 |
| Heavy | do 16, 5 |
| Precoma | od 16,5 do 33 |
| Kóma | nad 33 |
| Hyperosmolárna kóma | nad 55 |
Mierna forma nespôsobuje telu žiadnu alebo takmer žiadnu škodu. Existuje len zvýšený smäd. Ak zvyšovanie hladiny cukru pokračuje a príznaky sa zvyšujú, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom, pretože nedostatočná liečba môže viesť k ťažkým štádiám ochorenia.
Príčiny hyperglykémie zahŕňajú:
- poruchy tráviaceho systému;
- stres;
- predmenštruačný stav;
- zlé návyky;
- diabetes mellitus;
- cirhóza;
- hepatitída.
Ako znížiť hladinu cukru v krvi je najlepšie zistiť v ordinácii lekára po vykonaní potrebných testov.
Príznaky hyperglykémie
K príznakom, podľa ktorých môžete určiťzvýšená hladina cukru v krvi zahŕňa nasledovné:
- zvýšený smäd;
- časté močenie;
- chudnutie;
- ospalosť a letargia;
- sucho v ústach;
- porucha zraku;
- brnenie končatín;
- podráždenosť, náladovosť;
- predĺžené hojenie rán;
- vôňa acetónu pri výdychu.
Hypoglykémia
Stav hypoglykémie je charakterizovaný nízkou hladinou cukru v krvi. Bez ohľadu na to, aké dôvody viedli k patologickým hodnotám, človek v každom prípade pocíti zhoršenie stavu, pretože glukóza je palivom pre centrálny nervový systém a všetky orgány.
Veci, ktoré môžu prispieť k hypoglykémii, zahŕňajú:
- chronické choroby;
- stres;
- nízkosacharidová diéta;
- podvýživa;
- zlyhanie obličiek;
- nadbytok inzulínu;
- ochorenia pankreasu, obličiek, nadobličiek;
- nedostatočný príjem tekutín;
- zlé návyky – alkohol, fajčenie.
Príznaky hypoglykémie
Symptómy, ktoré môžu naznačovať rozvoj hypoglykémie, zahŕňajú nasledujúce:
- podráždenosť, zlá nálada, náladovosť;
- slabosť a letargia;
- chvejúce sa končatiny;
- zvýšené potenie;
- pocit hladu;
- tachykardia;
- závrat;
- strata vedomia;
- zrakové poruchy.
Ľuďom, ktorí majú tendenciu znižovať hladinu cukru v krvi, sa odporúča mať vždy pri sebe zdroj rýchlo sa vstrebávajúcej glukózy – môže to byť niečo sladké alebo len vodný roztok glukózy. Prípravok je potrebné užiť čo najskôr, pretože pri poklese hladiny cukru pod 2,2 mmol/l môže vzniknúť hypoglykemická kóma, pri ktorej dochádza k ohrozeniu ľudského života.
Znaky kómy zahŕňajú:
- znížená dychová frekvencia;
- mdloby;
- studený pot;
- žiaci nereagujú na svetlo;
- pokožka vyzerá bledo.
Je potrebné okamžite podať glukózu do tela a zavolať záchranku.
Indikácie na testovanie
Indikácie na meranie hladiny cukru v krvi zahŕňajú nasledujúce stavy a choroby:
- ak sú pozorované príznaky nízkej alebo vysokej hladiny cukru;
- ochorenia štítnej žľazy, nadobličiek, pečene, pankreasu;
- porucha zraku;
- ischemická choroba srdca;
- dedičnosť;
- rozvoj aterosklerózy a angíny pectoris v relatívne skorom veku;
- príznaky prediabetu alebo cukrovky;
- staroba;
- tehotenstvo;
- ľudia s nadváhou.
Tiež norma cukrov v krvi sa kontroluje pri každej preventívnej prehliadke, teda aj u detí. Počas tehotenstva sa od 24. týždňa predpisujú testy na vylúčenie gestačného diabetu.
Diagnostické metódy
Meranie normy cukrov v krvi sa vykonáva pomocou laboratórnych testov. Patria sem:
- Klinický krvný test. Pomocou tejto metódy môžete zistiť prítomnosť patologických zmien v tele, pozrieť si hodnoty hemoglobínu, stav zrážanlivosti krvi.
- Krv pre cukor. Spravidla sa v tomto prípade používa krv z prsta.
- Biochémia. Používa sa krv zo žily.
- Test glukózovej tolerancie. Táto metóda sa používa na potvrdenie alebo vylúčenie stavu prediabetes alebo cukrovky. Táto analýza je tiež predpísaná pre tehotné ženy od druhého trimestra. Test je trojnásobné meranie hladiny cukru v krvi v určitom časovom intervale a po užití glukózy. Porovnajte ukazovatele pred užitím glukózy a nejaký čas potom.
- Stanovenie glykovaného hemoglobínu. Táto metóda vám umožňuje sledovať priemerný obsah glukózy v krvi počas 2-3 mesiacov. Je to dôležité pre kontrolu kvality ošetrenia.
Existujú aj ďalšie štúdie:
- Analýza koncentrácie fruktozamínu. Umožňuje určiť stupeň glykémie za 2-3 týždne.
- Hladina kyseliny mliečnej v krvi pomáha zistiť, do akej miery sú okysličené tkanivá tela.
- Analýza C-peptidu. Predpisuje sa na kontrolu účinku inzulínovej terapie alebo na objasnenie príčin nízkej hladiny cukru v krvi.
- Analýza prítomnosti protilátok na inzulín. Takáto štúdia pomáha správne zostaviť plán terapie a objasniť prognózu liečby u ľudí s priťaženým stavomdedičná história.
Príprava na analýzu
Aby bol výsledok analýzy čo najpresnejší, musia byť splnené niektoré podmienky.
- asi 8 hodín pred darovaním krvi musíte prestať jesť;
- môžete piť iba vodu;
- nepite alkohol ani nefajčite 24 hodín;
- neužívajte lieky jeden deň (v tomto prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom);
- pred analýzou sa nezapájajte do fyzickej aktivity a nebuďte nervózni;
- V deň odberu krvi si nečistite zuby ani nežujte žuvačku.
Fyziologické zvýšenie cukru
Nie vždy je zvýšenie hladiny cukru v krvi znakom patologického stavu tela. Môže to byť ovplyvnené dôvodmi ako:
- stres;
- chladná sprcha;
- fyzická aktivita;
- fajčenie a pitie;
- hormonálne poruchy;
- predmenštruačná fáza ženského cyklu.
Ako často by som mal darovať krv
Krv kvôli cukru musíte darovať aspoň 2-krát do roka. Ak je osoba ohrozená, analýza by sa mala vykonávať ešte častejšie. Pri prvom príznaku abnormálnej hladiny cukru v krvi čo najskôr navštívte lekára, ktorý vám predpíše potrebné testy.
Ak má osoba cukrovku, v niektorých prípadoch budete musieť kontrolovať hladinu cukru až 5-krát denne. Ak je prítomný diabetes 1. typu alebo je pacient závislý od inzulínu,Potom musíte pred každou injekciou inzulínu skontrolovať krv. Pri cukrovke typu 2 sa analýza vykonáva bezprostredne po spánku, potom hodinu po jedle a pred spaním. Ak došlo k fyzickej aktivite alebo stresovým situáciám a pociťujete zhoršenie stavu, krvné testy by sa mali vykonávať ešte častejšie.
Pre pohodlie testovania je k dispozícii domáce zariadenie na meranie hladín glukózy – glukomer, ktorý ukáže výsledok za 5-10 sekúnd.
Prevencia
Dodržiavanie preventívnych opatrení udrží vaše hladiny glukózy v normálnych medziach. V prítomnosti patologických stavov takéto opatrenia pomôžu vyhnúť sa vzniku nebezpečných následkov.
- fyzická aktivita by mala byť s mierou;
- musíte jesť správne, odmietať jesť vyprážané, korenené a údené jedlá;
- znížiť vplyv stresu;
- jedlo by malo byť zlomkové a v malých porciách;
- vypite požadované množstvo tekutín denne;
- nedáš dopustiť na silný pocit hladu, maj vždy po ruke desiatu;
- treba systematicky kontrolovať hladinu glukózy.
Záver
Analýza množstva glukózy v krvi je teda dôležitou štúdiou, ktorá môže naznačovať vážne patologické stavy v tele. Keď človek vie, čo je hladina cukru v krvi, môže včas začať vhodnú terapiu, čo výrazne zvýši šance na úplné uzdravenie. Hladiny cukru v krvi sa líšia v závislosti od rôznych faktorov,Preto iba lekár bude schopný správne diagnostikovať a predpísať optimálnu liečbu. Netreba zanedbávať ani preventívne opatrenia, ktoré môžu pomôcť nielen zmierniť príznaky, ale v niektorých prípadoch aj zachrániť život.
