U ľudí sa praskliny na koži môžu objaviť kdekoľvek na tele. Toto sa pozoruje pri ekzémoch, psoriáze, mykózach, tepelných a chemických popáleninách, omrzlinách, alergických reakciách. Najčastejšie sa však tento neduh a zároveň kozmetický defekt pozoruje na rukách a na pätách. Článok pojednáva o príčinách a metódach liečby trhlín na koži, ktoré sa objavili v týchto oblastiach tela.
Všeobecné informácie
Naše ruky už od detstva prichádzajú takmer každú minútu do kontaktu s prostredím alebo akýmkoľvek povrchom. Preto je pokožka rúk (najmä na rukách) neustále vystavená vzduchu, vlhkosti, vetru, toxínom, vplyvom rôznych chemikálií pri vykonávaní mnohých druhov prác. To všetko prispieva k únave pokožky, v dôsledku čoho stráca pružnosť a sviežosť. Ak nepodniknete žiadne kroky, na dlaniach, na prstoch, na chrbte rúk sa môžu objaviť bolestivé rany.
Praskliny na koži päty pozorujeme hlavne u žien a mužov v lete, keď tieto oblasti tela,keďže sú otvorené, sú neustále v kontakte s vonkajším prostredím a prachom a niekedy aj so zemou. Trhliny na nohách sa ľahšie skryjú pred očami ostatných, ale môžu byť neuveriteľne bolestivé, pretože spôsobujú bolesť pri chôdzi. Nohám by sa preto nemala venovať menšia pozornosť ako rukám alebo tvári.
Patogenéza trhlín v rukách
U mnohých ľudí sa takéto rany objavia náhle. Všimnú si ich vo chvíli, keď sa na boľavé miesto dostane nejaká agresívna tekutina (mydlo, citrónová šťava, alkohol a pod.). V takýchto prípadoch by ste mali ranu okamžite opláchnuť pod tečúcou vodou, utrieť ju a aplikovať protizápalové a analgetikum, napríklad masť Levomikol. Tieto akcie sú riešením problému iba vtedy, keď je výskyt trhlín na koži rúk spôsobený vonkajšími podnetmi. Takéto rany v procese liečby sa čoskoro zahoja a už sa neobjavia.
Často sa však stáva, že praskliny na rukách vzniknú bez zjavného dôvodu. Ak je možné ich vyliečiť, čoskoro sa v tej istej oblasti opäť naruší celistvosť kože. Niektorí pacienti hovoria, že pred objavením sa rany sa koža na tomto mieste stenčuje a veľmi svrbí. Najčastejšie sa to pozoruje na dlaniach a prstoch. Takéto praskliny sa ťažko liečia vonkajšími prostriedkami a spôsobujú veľa nepríjemných momentov. Niektorých ľudí koža okolo prasklín svrbí a šúpe sa, kým sa nezahoja. Ak sa do rán dostane infekcia, môže začať zápalový proces, hnisanie.
Vonkajšie príčiny
Mnoho ľudí sa snaží chrániť predvšetky druhy vírusov a baktérií si počas dňa opakovane umývajú ruky mydlom a vodou. Niektorí sa na tento účel pokúšajú používať široko propagované baktericídy, napríklad Dettol, a najmä úzkostliví občania si dokonca utierajú ruky alkoholom (pre každý prípad). Hygiena je dobrá vec, ale nesmieme zabúdať, že mydlo a všelijaké dezinfekčné prostriedky veľmi vysušujú pokožku. To znamená, že po hygienických postupoch je nevyhnutné použiť hydratačný krém na ruky, pretože hlavnou príčinou trhlín je suchá pokožka. Nielen mydlo, ale aj iné prostriedky a prostredia to dokážu urobiť takto:
- Chlórovaná voda (toto tečie z našich kohútikov).
- Chémia pre domácnosť, pomocou ktorej upratujeme dom, umývame riad.
- Pracie prášky.
- Pobyt vo vetre a chlade bez rukavíc.
- Nevhodná kozmetika.
- Pracujte bez rukavíc so zemou alebo v studenej vode.
- Predĺžené vystavenie slnku.
- Niektoré látky a zlúčeniny používané pri profesionálnych činnostiach, ak osoba pracuje bez rukavíc (sadra, rozpúšťadlá, farbivá, alkoholové roztoky, lepidlo atď.).
- Potravinárske výrobky v ich kulinárskom spracovaní (cesnak, reďkovka, citróny, cibuľa, paradajky a iné).
Ľudia, ktorí dovolia svojej pokožke prísť do kontaktu s agresívnym prostredím, najčastejšie chápu, prečo dostávajú rany. Na ich vyliečenie je potrebné vylúčiť kontakt s dráždivými látkami a kontaktovať dermatológa, aby vám predpísal účinnú liečbu pomocou externéholieky. Ak nepomôžu, problémom nie sú len vonkajšie faktory.
Vnútorné príčiny prasklín na pokožke rúk
Mnohé ochorenia vnútorných orgánov prispievajú k vzniku rán na koži. Na správne určenie príčiny problému je potrebná práve návšteva lekára. Vredy, ktoré sa neobjavia pri kontakte s dráždivými látkami, sú príznakom jednej z nasledujúcich chorôb:
- Psoriáza.
- Ekzém.
- Mykózy.
- Helmintiáza.
- Atopická dermatitída.
- Diabetes mellitus.
- Alergia (môže byť na akomkoľvek produkte, odevných látkach, prachu, kozmetike a iných dráždivých látkach).
- Hypotyreóza.
- Neuróza.
- Choroby gastrointestinálneho traktu.
- Vegetovaskulárna dystónia.
- Avitaminóza (hlavne koža reaguje vznikom prasklín na nedostatok vitamínov E, B7 a A, horčíka, železa a omega-3 nenasýtených mastných kyselín).
- Pyokokové infekcie.
- Stres.
- Hormonálne poruchy.
- Poruchy metabolizmu.
Dermatológ nedokáže sám diagnostikovať všetky tieto ochorenia. Preto posiela pacienta, u ktorého sa často objavia popraskané ruky, k špecializovaným odborníkom, ako sú endokrinológ, alergológ, neuropatológ a ďalší.
Rany blízko nechtov
Praskliny v koži na prstoch sú najčastejšie pozorované v oblasti kutikuly. Ide o tenký prúžok kože, ktorý rámuje necht zo strany otvoru. Rany na tomto mieste sa môžu objaviť z ktoréhokoľvek z vyššie uvedených dôvodov. Okrem toho sa u niektorých žien vyskytujú praskliny na kožičke v dôsledku manikúry. Ak to vykonáva majster bez skúseností, môže zraniť tenkú a jemnú pokožku okolo nechtu. To platí pre klasickú manikúru aj hardvér. Teraz je v móde predlžovanie nechtov a tiež gél lak, na ktorý sa používa UV lampa.
Toto všetko bolo vynájdené na vytvorenie skutočných majstrovských diel na nechtoch, ktoré by mali dlho vydržať. Vývojári však nerátali s negatívnym vplyvom lampy. Môže byť jednou z príčin kožných trhlín na prstoch. Skúsení majstri, ktorí vykonávajú manikúru s lampou, aplikujú ochranné prostriedky na kutikuly klientov. Ak sa tak nestane, koža sa veľmi stenčuje, tvoria sa na nej praskliny. Kutikuly sa navyše často zapália infekciou, čo u žien spôsobuje hmatateľnú bolesť.
Hormonálne poruchy
Praskliny na koži na prstoch a dlaniach sa u žien často objavujú počas tehotenstva, čo súvisí so zmenami na ich tele. Okrem toho sú rany signálom, že nastávajúca mamička nemá dostatok vitamínov.
Tehotná žena by sa mala o popraskanej koži najskôr poradiť s gynekológom. Ak to považuje za potrebné, pošle pacienta na konzultáciu s dermatológom.
Ďalšou kategóriou ľudí, u ktorých možno pozorovať praskliny na koži, sú starší ľudia. V dôsledku zmien súvisiacich s vekom produkujú menej kolagénu a tuku a pokožka sa stáva veľmi tenkou a suchou. Tieto faktory spolu často spôsobujú popraskané ruky.
Do rizikovej skupiny patria aj dospievajúci v období puberty a hormonálnych zmien v tele. Podľa lekárskych štatistík majú najčastejšie kožné praskliny na prstoch pri nechtoch. K tomu môže prispieť nešikovná starostlivosť o ruky a neprofesionálna manikúra.
Popraskané päty
Verí sa, že tento problém je typický len pre starších ľudí, najmä tých, ktorí často chodia bez topánok po rôznych tvrdých povrchoch (zem, prašná cesta atď.). To je však pravda len čiastočne. Príčiny prasklín kože na pätách môžu byť tiež vonkajšie aj vnútorné, medzi ktoré patria všetky choroby uvedené vyššie.
Okrem toho môžu rany na nohách spôsobiť nasledujúce faktory:
- Nosenie topánok nízkej kvality (umelé materiály), ktoré spôsobujú alergickú reakciu.
- Nadmerné potenie.
- Nosenie nepohodlných topánok, ktoré škriabu alebo odierajú.
- Nestabilné podpätky.
- Nedostatok správnej starostlivosti o nohy (veľa ľudí sa obmedzuje na umývanie dolných končatín, pričom si nemyslia, že existujú špeciálne krémy, peelingy, masky na nohy).
Samostatne treba povedať o mykózach. Všetky druhy patogénnych húb najčastejšie postihujú nohy. Bez liečby ochorenie v 100% prípadov spôsobuje praskliny, zápaly a olupovanie kože sprevádzané silným svrbením.
Ak sa pleseň objavila na rukách, najčastejšie je lokalizovaná na dlaniach a medzi prstami.
Ak parazitické mikroorganizmy infikovali nohy,praskliny sa môžu objaviť aj medzi prstami. Okrem toho sú pozorované na chodidlách a podpätkoch.
Diagnostika
Na zistenie príčin prasklín kože na rukách a nohách je potrebná séria testov:
- Škrabanie. Odoberie sa biomateriál kože obklopujúcej trhlinu. Táto analýza vám umožňuje určiť prítomnosť alebo neprítomnosť patogénnych húb, ktoré spôsobili problém.
- Testovanie alergénov.
- Úplný krvný obraz. Určite ukazovatele hemoglobínu a červených krviniek na vylúčenie alebo potvrdenie nedostatku železa.
- Analýza prítomnosti helmintov.
- Biochémia krvi.
- Nezabudnite vykonať vyšetrenie vnútorných orgánov, najmä zistiť ukazovatele glukózy a glykozylovaného hemoglobínu. Sú jedným z hlavných na diagnostiku diabetes mellitus, ktorý často spôsobuje praskliny na koži.
Metódy terapie nôh
Na liečbu rán na rukách a nohách sa používajú dve hlavné metódy liečby:
- Používanie externých agentov.
- Orálne drogy.
Spravidla tieto metódy fungujú v kombinácii.
Na hojenie trhlín na nohách a rukách sa používajú rôzne prostriedky.
Externe na ošetrenie prasklín v koži päty použite:
- Radevit.
- "Calendula".
- Zinková masť.
- "Balzam".
- Bepanthen.
- Bežná vazelína.
- Zazhivin.
Pred aplikáciou masti je vhodné napariť nohy kúpeľom s morskou soľou (1 polievková lyžica1000 ml vody) alebo odvary z bylín (harmanček, nechtík, žihľava). Trvanie procedúry je až 30 minút, ale musíte sa uistiť, že voda zostáva teplá po celú dobu. Do kúpeľa môžete pridať aj esenciálne oleje z citróna, levandule, rakytníka, nechtíka. Po zákroku je vhodné jemne odstrániť odumretú kožu z päty pemzou, dobre ju poutierať, nakrémovať a obliecť do ponožiek.
V predaji sú špeciálne masky na ponožky, ktoré majú vložku s liečivými vlastnosťami.
Metódy terapie rúk
Na liečbu prasklín na rukách si môžete robiť aj kúpele. Zmierňujú podráždenie, tíšia bolesť, svrbenie, liečia rany, vyživujú pokožku. Vane na ruky môžu byť vyrobené z rovnakých komponentov ako na nohy. Bylinné odvarky sa pripravujú v množstve 1 lyžička. suchá zmes na 1000 ml vriacej vody. Musia naplniť trávu a nechať ju uvariť. Potom sa infúzia prefiltruje a použije na určený účel.
Najobľúbenejšie krémy na ruky sú uvedené nižšie.
Na hojenie prasklín:
- Solkoseril.
- "Teším sa".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
Na zmiernenie svrbenia:
- "Psilobalzam".
- Fenistil.
Na zmiernenie zápalu a ochranu pred infekciou:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
Dovážané drogy:
- Lipikar.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm silver.
- Cutibaza.
- Oprava Locobase.
Pri výbere zmäkčujúceho krému na ruky sa uistite, že obsahuje lanolín, propylénglykol, glycerolstearát, skvalén.
Zvlhčovače by mali obsahovať glycerín, kyselinu mliečnu a kyselinu hyalurónovú, sorbitol, propylénglykol.
Ak je na tube s krémom napísané, že hojí, musí obsahovať aspoň jeden alebo dva prvky zo zoznamu:
- Vitamíny A alebo E (dobré, ak máte oboje).
- Propolis, rakytník, harmanček, jojoba, hroznové semiačka, avokádový olej.
- Lanolín.
- Esenciálne oleje z čajovníka, eukalyptu, citrónu, harmančeka, nechtíka.
Dobrý účinok pri hojení trhlín na rukách je pozorovaný, ak človek dodržiava nasledujúci algoritmus:
- Kúpeľ na 20 minút.
- Vysuší ruky.
- Nanáša krém.
- Nasadzuje si ľahké bavlnené rukavice.
Samozrejme, že takéto procedúry musíte vykonať pred spaním. Na zvlhčenie pokožky môžete použiť bežnú vazelínu, ktorú je potrebné naniesť v hrubej vrstve.
Upozorňujeme, že ak má pacient mykózy, dermatológ mu predpíše liečivé masti, ktoré môžu zahŕňať:
- Nizoral.
- Klotrimazol.
- Ketokonazol.
- Lamisil.
- "Mycospor".
Tehotným ženám by aj lieky na vonkajšie použitie mal predpisovať iba lekár, keďže mnohé lieky majú negatívny vplyv na vývoj plodu. Najčastejšie sa dámam v pozícii predpisuje prednizolón, hydrokortizón.
Na predpis sa predpisujú perorálne liekydetekcia chorôb vnútorných orgánov, s helmintiázou, stresom. Okrem toho je takmer každému pacientovi pridelený kurz vitamínovej terapie.
Ľudové prostriedky
V prasiatku liečiteľov je množstvo receptov na odvary a mastičky, ktoré zlepšujú stav pokožky a liečia praskliny.
Kúpele nôh. Liečitelia odporúčajú vyrábať ich na základe morskej soli, ktorá sa musí užívať v množstve 1 polievková lyžica. l. na 1000 ml vody. Pre väčší účinok možno do tohto roztoku pridať doslova 3-5 kvapiek jedného z nasledujúcich esenciálnych olejov:
- Lavender.
- Rozmarín.
- Calendula.
- Čajovník.
- Prvé.
- Borovice.
- Sibírsky smrekovec.
Na zlepšenie stavu pokožky, hojenie, zníženie potenia môžete do základného roztoku pridať 5 ml jódu. Trvanie kúpeľa je 15 minút, potom by ste si mali nohy umyť čistou vodou.
Kúpeľ na ruky. Najjednoduchšie a najefektívnejšie:
- Upokojujúce. 1 šálku otrúb zalejte 400 ml vriacej vody, prikryte, nechajte vychladnúť na príjemnú teplotu, ruky ponorte do hmoty na 10 minút. Potom zmyte to, čo zostalo na pokožke a namažte ju krémom.
- Pre suchú pokožku. Na 200 ml horúcej vody musíte vziať 1 lyžičku. obyčajná jedlá sóda a morská soľ. Miešajte, vložte ruky do roztoku na 10 minút. Potom pokožku opláchnite a namažte krémom.
Masky. Pre suchú pokožku rúk je veľmi užitočná maska s nasledujúcimi zložkami:
- Olivový, lopúchový a mandľový olej (podľa2 polievkové lyžice. l.).
- Med (1 ČL)
Zmiešajte oleje, mierne zahrejte, pridajte med, všetko znova dobre premiešajte a naneste na pokožku na 10 minút, potom opláchnite vodou a nakrémujte.
Recept na ďalšiu masku, ktorá zjemní príliš suché ruky:
Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. med a ľanový olej, premiešajte, mierne zahrejte, pridajte ½ lyžičky. grapefruitový džús, premiešajte, naneste na ruky, nasaďte si bavlnené rukavice. Po hodine masku zmyte a namažte si ruky krémom.
Masti. Najdostupnejší liek sa pripravuje z vazelíny a práškových suchých bylín z nechtíka, harmančeka a skorocelu. Do vazelíny sa jednoducho pridajú bylinky, všetko sa poriadne premieša. Byliny sa môžu užívať v akomkoľvek množstve, ale liek by mal byť taký, aby sa dal pohodlne aplikovať na pokožku.
Prevencia
Preventívne opatrenia sú založené na príčinách vzniku trhlín. Ak sú „na vine“choroby vnútorných orgánov, treba ich včas diagnostikovať a liečiť.
Pre vylúčenie vonkajších faktorov, ktoré ovplyvňujú vznik rán, je potrebné zabrániť kontaktu pokožky so škodlivými látkami, to znamená nosiť rukavice.
Musíte tiež skontrolovať svoju kozmetiku a vymeniť tú, ktorá vám nevyhovuje.
Samozrejme, musíte sledovať hygienu rúk a nôh, používať zmäkčujúce, vyživujúce a zmierňujúce podráždenie pokožky.
Uistite sa, že vo svojej strave máte dostatok potravín bohatých na vitamíny.
Aby ste predišli popraskaným chodidlám, noste len pohodlné a kvalitné topánky.
Dôležitým bodom preventívnych opatrení je vyhýbať sa stresu a organizovať si správny denný režim, v ktorom je dostatok času na odpočinok.
