Od detstva až po starobu sú ruky hlavným nástrojom človeka. S ich pomocou vykonávame denne stovky jednoduchých aj zložitých úloh. Počas celého roka sa naše ruky tak či onak dostávajú do kontaktu s vonkajším prostredím a rôznymi povrchmi. Vzhľadom na to je pokožka rúk nútená vydržať obrovské zaťaženie. Ak sa jej v tom nepomôže, prekročí sa hranica elasticity, elasticity, regenerácie, ktorú dáva príroda.
V dôsledku toho sa na rukách objavujú praskliny. Liečba týchto rán by mala byť zverená lekárom. Niektorí ľudia považujú praskliny len za dočasnú kozmetickú vadu, preto im neprikladajú veľký význam, doma ich natierajú nejakou masťou, ktorá prináša zdanie úspešného riešenia problému, v spoločnosti ich pretierajú v chladnom období rukavice a v teplom období ich maskujte telovými krémami.
Problémy však pred sebou nemôžete skryť. Trhliny na rukách sa prejavia vždy, keď sa do týchto oblastí tela dostane kyslé prostredie, napríklad citrónová šťava. Niektorým ľuďom spôsobuje bolesť aj obyčajná voda. Niekedy je ešte možné rany zahojiť, alepo chvíli sa môžu objaviť praskliny na prstoch, na kožičke alebo na dlaniach. Ak sa stretnete s takýmto problémom, nesnažte sa ho vyriešiť sami. Trhliny a rany, ktoré sa neustále objavujú na vašich rukách, môžu byť signálom nebezpečného ochorenia vnútorných orgánov, ktoré si vyžaduje odborné ošetrenie.
Všeobecný popis problému
Praskliny na rukách a prstoch môžu mať rôznu patogenézu v závislosti od príčin ich vzniku a stavu pokožky. U niektorých ľudí sa trhliny vyskytujú v ojedinelých prípadoch a iba na tých miestach, ktoré náhodne zasiahnu akúkoľvek silnú dráždivú látku. Takéto rany sa pri vhodnej liečbe spravidla rýchlo hoja, pretože pokožka na rukách má vysoký stupeň regenerácie.
Mnohým ľuďom sa však objavia trhliny bez zjavného dôvodu. Niekedy pár dní na tom mieste človeka začne svrbieť. Pretrhnutie kože nastáva tam, kde je zdeformovaná v dôsledku poškriabania. Spravidla, aj keď sa objaví prasklina, svrbenie neprestáva otravovať.
V iných prípadoch, pred porušením celistvosti, sa pokožka začne odlupovať, odlupovať, príliš stenčuje. Práve na týchto miestach vznikajú medzery, ktoré môžu byť spôsobené akoukoľvek mechanickou deformáciou pri vykonávaní úkonov rukami.
Stáva sa však aj to, že sa rany tvoria bez predbežného nepohodlia. Človek si všimne prasklinu, pretože pri kontakte nejakého dráždidla s pokožkou zrazu príde bolesť. Spočiatku môže byť rana plytká. Vyvoláva to dojem, že sdá sa to rýchlo a jednoducho vyriešiť. Ale uplynie deň alebo dva, človek usilovne namaže trhliny masťou, ale nielenže nezmiznú, ale zväčšia sa a prehĺbia, čo pri akejkoľvek práci prináša neuveriteľné muky. Koža okolo nich sa zapáli, začne sa odlupovať, niekedy veľmi svrbí. Niekedy bolí dokonca aj umyť si tvár. Vyjde na ulicu a snaží sa skryť svoje ruky pred ostatnými, zahanbený ich vzhľadom.
Takéto trhliny prechádzajú tak náhle, ako sa objavili. V určitom bode prestanú bolieť a po chvíli sa stiahnu a nezanechajú žiadnu stopu. K úplnému vyliečeniu však nedôjde, pretože kožné praskliny sa objavia znova, ale na novom mieste.
Len dermatológ môže presne zistiť, čo takéto praskliny na rukách spôsobuje. Preto sa nemožno spoliehať len na vonkajšie prostriedky, aj tie najlepšie. Aby ste pochopili príčiny a navždy sa zbavili takéhoto defektu kože, je potrebné podstúpiť vyšetrenie.
Možné vonkajšie príčiny popraskaných rúk
Takéto poranenia kože sa veľmi často vyskytujú u ľudí, ktorí sa o svoju pokožku nestarajú. Ruky, ako žiadna iná časť tela, potrebujú každodennú starostlivosť, vrátane používania hydratačných a výživných krémov. Väčšina z nás si umýva ruky mydlom desiatky krát denne a snaží sa chrániť pred rôznymi infekciami. To je veľmi správne, ale po takýchto procedúrach sa pokožka vysušuje, najmä pri použití špecifických baktericídnych prostriedkov, ako sú Dettol alebo Safeguard.
Mnoho ľudí má kožné problémy aj pri používaní chlórovanej vody, z ktorej vytekánaše kohútiky.
Z vyššie uvedeného vyplýva, že hlavnou príčinou popraskaných rúk je príliš suchá pokožka.
Rany môžu vzniknúť aj v dôsledku iných vonkajších faktorov:
- Používanie rôznych chemických roztokov pre domácnosť (detergenty, pracie prostriedky a/alebo mydlá, rôzne čistiace prostriedky a rozpúšťadlá).
- Nevhodná kozmetika na ruky (krém, mlieko, gél).
- Hypotermia (dlhý pobyt bez palčiakov a rukavíc v chlade).
- Práca rukami v ľadovej vode.
- Predĺžené vystavenie vetru alebo slnku.
- Manipulácia so zemou bez rukavíc (napríklad sadenie sadeníc).
- Perenie (mnohé buriny majú vo svojich stonkách a listoch jedovaté látky, ktoré môžu pri kontakte spôsobiť praskliny a rany).
- Práca s agresívnymi médiami (sadra, krieda, lepidlo).
- Praskliny na prstoch, kde je pokožka obzvlášť jemná, môžu spôsobiť niektoré produkty, ktoré s nimi pri dlhšom kontakte počas varenia (cesnak, cibuľa, reďkovka, zeler, citróny, paradajky, iné ovocie, bobule, zelenina obsahujúca veľké množstvo kyseliny).
Vnútorné príčiny
Ak vám praskliny na rukách spôsobujú iba vonkajšie faktory, liečba nebude náročná. Situácia je oveľa komplikovanejšia, ak je takýto problém spôsobený chorobou vnútorných orgánov. V tomto prípade sú rany jedným zo signálov, že nie všetko je v tele dobré. Trhliny na koži rúk môžu naznačovať takéto ochorenia:
- Mykózy (plesňovéinfekcia kože).
- Ekzém.
- Atopická dermatitída.
- Psoriáza.
- Alergický na čokoľvek (zápachy, prach, jedlo, odevy, kozmetiku, hygienické výrobky atď.).
- Pyokokové infekcie.
- Helmintiáza.
- Choroby gastrointestinálneho traktu.
- Diabetes mellitus.
- Vegetovaskulárna dystónia.
- Neuróza.
- Stres.
- Hypotyreóza.
- Avitaminóza (nedostatok horčíka, omega-3, vitamínov A, B7, E).
- Poruchy metabolizmu.
- Hormonálne poruchy.
Ako vidíte, zoznam je pomerne veľký. Zahŕňa dosť vážne choroby, ktoré môžu výrazne poškodiť zdravie a život. Preto, keď sa objavia trhliny, najmä ak na to neexistujú žiadne viditeľné dôvody, je potrebné poradiť sa s dermatológom. Možno vás odporučí na konzultáciu s endokrinológom, neuropatológom, gastroenterológom alebo inými úzkymi odborníkmi.
Praskliny na koži rúk sa často vyskytujú u tehotných žien, čo je spojené so zásadnými zmenami v ich tele a nedostatkom vitamínov. Ženy by s týmto problémom mali kontaktovať gynekológa, ktorý ich môže poslať na ďalšie vyšetrenia, predpísať vhodnú liečbu a predpísať komplexy vitamínov.
Ako choroby ovplyvňujú stav pokožky?
Niektorí ľudia sa pýtajú, aké môže byť spojenie medzi popraskanými prstami alebo dlaňami a napríklad gastritídou alebo intrahepatálnou cholestázou.
S mykózami je všetko jasné. Patogénne huby sa dostávajú na pokožku rúk mnohými spôsobmi:
- Podanie ruky s chorým človekom.
- Dotýkanie sa akýchkoľvek povrchov (zábradlia, zábradlia atď.) na verejných miestach.
- Peňažné akcie, ktoré majú tendenciu mnohokrát zmeniť majiteľa.
- Používanie nesterilných nástrojov na manikúru.
Huby sa začínajú aktívne rozvíjať iba u ľudí so slabou imunitou. Pred objavením sa rán koža rúk najskôr silne svrbí, zapáli sa a začne sa odlupovať. Ak sa praskliny na rukách objavili v dôsledku mykózy, najčastejšie sú lokalizované medzi prstami (tam je pre hubu najvhodnejšia epidermálna štruktúra), ale môžu sa nachádzať aj na dlaniach, ako aj na vonkajšom povrchu ruka. Nevyhnutným znakom mykózy je svrbenie.
Pri ochoreniach tráviaceho traktu, napríklad pri gastritíde, sa stav kože ľudí výrazne zhoršuje. Najčastejšie sa to prejavuje rôznymi vyrážkami (akné, žihľavka, akné), no u niektorých pacientov je pri problémoch s gastrointestinálnym traktom narušená látková výmena, objavuje sa suchá pokožka a následne praskliny na rukách.
Intrahepatálna cholestáza (tento stav sa nazýva aj obštrukčná žltačka) je sprevádzaná hromadením bilirubínu a žlčových kyselín v koži, čo dráždi nervové zakončenia. Človek zažíva svrbenie, ktoré môže byť po celom tele alebo len na rukách. V miestach poškriabania sa objavujú praskliny.
Choroby žalúdka a pečene nie sú jediné, ktoré vyvolávajú dermatologické problémy.
Nedostatok vitamínov je sprevádzaný aj stenčovaním pokožky s tvorbou prasklín. Navyše s nedostatkom vitamínov u ľudí sa zhoršuje videnie v tme,pozoruje sa zvýšená únava, časté prechladnutia sú otravné, stav vlasov sa zhoršuje. Tieto príznaky môžu napovedať, čo spôsobuje praskliny v epiderme.
Psoriáza nie je nákazlivé ochorenie, no jej vonkajšie prejavy sú veľmi nepríjemné. Porušenie endokrinného systému vedie k zápalu kože. Na týchto miestach sa pozoruje odlupovanie jednotlivých suchých plátov, pod ktorými zostáva veľmi tenká koža, neschopná odolávať mechanickému zaťaženiu a pôsobeniu vonkajšieho prostredia, v dôsledku čoho sa pokryje prasklinami.
Atopická dermatitída je dedičné alergické ochorenie. Môže sa prejaviť pri vystavení akýmkoľvek dráždivým látkam. Jeho príznakmi sú často svrbenie a zápal kože, ako aj praskliny. Na rukách sa vyskytujú hlavne v dôsledku kontaktu s dráždivou látkou.
Ochorenia štítnej žľazy sú nebezpečné, pretože narúšajú produkciu hormónov. Jedným z príznakov je suchá koža a neskôr praskanie.
Rovnaká etiológia rán na rukách a pri diabetes mellitus, keď je narušená tvorba alebo absorpcia inzulínu.
Okrem nich mnohé ďalšie vnútorné choroby a stavy môžu spôsobiť praskliny na prstoch a celom povrchu ruky, pretože narúšajú normálny priebeh biochemických reakcií a procesov v tele a spôsobujú suchú pokožku.
Rany blízko nechtov
Oblasti kože, ktoré rámujú nechty zo strany jamky, sa nazývajú kutikula. Sú tenkým filmom tvoreným odumretými bunkami epitelu. Pod ním je živá anezvyčajne jemné tkanivo nazývané eponychium. V procese rastu nechtov sa spodná vrstva oddelí od eponychia, ponáhľa sa za nechtovú platničku a odumreté bunky sa vytlačia na povrch. Práve tie sa stávajú kutikulou. Jeho úlohou je chrániť rastovú zónu. Dermatológovia tvrdia, že kožtička je „lakmusový papierik“, ktorý ukazuje zdravotný stav človeka.
Praskliny na prstoch v blízkosti nechtov sa môžu objaviť zo všetkých vonkajších a vnútorných príčin uvedených vyššie. Nebudeme sa podrobne zaoberať vonkajšími faktormi. Povedzme, že agresívne prostredie a klimatické podmienky majú najväčší vplyv na kožu v blízkosti nechtu.
Okrem iných faktorov spôsobuje manikúru bolestivý stav kožičky a nechtových záhybov. Ak sa vykonáva s nedostatočne kvalitným nástrojom, alebo majster nemá skúsenosti, často dochádza k poraneniu kože okolo nechtu. To môže spôsobiť jeho zápal, ktorý v budúcnosti povedie k tvorbe trhlín. Okrem toho je jemný prúžok pokožky často vystavený acetónu alebo inému odlakovaču na nechty. Nepriaznivo to ovplyvňujú aj UV lampy, ktoré majstri používajú pri stavbe nechtov. U klientov s precitlivenou pokožkou takéto procedúry (ak sa vykonávajú často) spôsobujú rednutie, suchosť, olupovanie a praskliny na prstoch v blízkosti nechtových platničiek.
Ďalším dôvodom tohto javu sú zmeny v ľudskom tele súvisiace s vekom, pri ktorých dochádza k nedostatku nielen kolagénu, ale aj tuku, keďže postupne prestávajú fungovať mazové žľazy. ATv dôsledku toho sa pokožka stáva tenšou a citlivejšou.
Popraskané nechty
Táto patológia sa pozoruje asi dvakrát menej často ako praskliny v koži, čo súvisí so silnejšou štruktúrou nechtových platničiek. Lekári veria, že tieto malé časti tela môžu povedať o zdraví svojho majiteľa nie horšie ako niektoré testy.
Nie u všetkých pacientov sa okamžite objavia praskliny na nechtoch. Najprv môžu nechtové platničky zmeniť svoju farbu z bežnej dužiny na žltú, hnedastú, belavú. Niekedy sa na nich objavujú kontrastné znaky - biele škvrny, tmavé ťahy a pruhy. To je už znak chorôb vnútorných orgánov. Nechty sa môžu deformovať, môžu byť rebrované, konkávne, hrboľaté. U mnohých ľudí príliš zmäknú alebo skrehnú a prestanú plniť svoju ochrannú funkciu. Ďalším znakom zdravotných problémov ovplyvňujúcich stav nechtových platničiek je ich vrstvenie.
Lekári si dobre uvedomujú, že nie všetci ľudia sa okamžite ponáhľajú do nemocnice, keď sa objavia vyššie uvedené problémy. Muži ich spravidla jednoducho odmietnu a ženy sa snažia vyrovnať sa s defektom pomocou lakov. Medzitým v medicíne existujú choroby, ktorých hlavným príznakom sú praskliny v nechtoch. Ak sú pozdĺžne, ide o onychorrhexiu, a ak sú priečne, ide o onychoshisis.
Príčiny a liečba prasklín na rukách a nechtoch sú z veľkej časti rovnaké. Ide o vonkajšie a vnútorné faktory, ktoré sú podrobne opísané vyššie. Deformácie sú však prirodzene silnejšie a tuhšienechtové platničky môžu byť spojené s ich vlastnými špecifickými príčinami. Hlavná je neprofesionálna manikúra.
Mnohým ženám nezáleží na kvalite laku na nechty, pri výbere sa zakladajú na farbe alebo cene produktu. Nie každý vie, že pri výrobe lacných lakov sa používajú zlúčeniny formaldehydu, čo sú nebezpečné chemikálie. Samozrejme, v lakoch je ich zanedbateľné množstvo, ale neustále používanie takýchto produktov vedie k vyššie uvedeným ochoreniam.
Niektoré dámy, keď sa im na nechtoch objaví rebrovanie, snažia sa ho zbaviť pilníkom. Takéto akcie výrazne stenčujú stratum corneum platničiek a tiež prispievajú k prenikaniu infekcie do nich. Medzi faktory ovplyvňujúce výskyt onychorrhexy alebo onychoshisis patrí časté predlžovanie nechtov, ktoré ich značne vyčerpáva.
U mužov a žien spôsobujú popraskané nechty prácu nechránenými rukami s agresívnym prostredím, beri-beri, niektoré vnútorné choroby.
Diagnostika
Liečbu prasklín na prstoch a nechtoch by mali predpisovať lekári. Robia to až po určení príčiny a stanovení diagnózy. Na začiatok sa pacientom zvyčajne predpisuje štandardná dodávka všeobecných testov krvi a moču. Tiež zoškrabú kožu okolo trhliny.
Zoznam štúdií môže obsahovať:
- Biochemický krvný test.
- Testovanie alergénov.
- Testy na helminty.
- Vyšetrenia vnútorných orgánov.
Hlavné kritériá liečby
Bez ohľadu na výsledky analýz a testov,pacienti, aby sa vyhli suchým rukám, praskliny by sa mali začať hojiť správnou starostlivosťou o pokožku.
Najprv musíte vylúčiť kontakt s akýmikoľvek chemickými dráždidlami, so zemou a rastlinami. Aby ste to dosiahli, musíte si zakúpiť vhodné rukavice a pri vykonávaní práce ich nosiť. Je žiaduce, aby vnútorný povrch týchto chráničov rúk bol bez mastenca, pretože môže tiež dráždiť zapálenú pokožku.
Ďalším krokom je revízia vašich hygienických produktov. Možno je to jeden z nich (mydlo, gél, šampón), ktorý spôsobuje podráždenie a praskanie pokožky. Je potrebné starostlivo preštudovať zloženie finančných prostriedkov. Ak obsahujú veľa vôní, farbív, zahusťovadiel, je lepšie kúpiť si viac prírodných produktov. Dobrou voľbou môže byť hygienické mydlo, šampón, olej, kondicionér pre deti. Nemajú atraktívnu vôňu, ale nespôsobujú podráždenie pokožky.
Tretím dôležitým krokom je prehodnotenie vašej stravy. Podľa mnohých pacientov je možné iba vylúčenie z jedálneho lístka výrobkov škodlivých pre kožu (sladkosti, údeniny, kyslé uhorky, vyprážané mäso, korenené jedlá) a zvýšenie konzumácie ovocia, surovej zeleniny (uhorky, paradajky, cibuľa, paprika)., bylinky), mliečne výrobky ich zachránili pred prasklinami v rukách. Upozorňujeme, že lekári v každom prípade predpíšu diétu na obdobie liečby. Bude obsahovať potraviny bohaté na horčík, vitamíny a omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Ideálne by bolo, keby ste prestali fajčiť, keďže nikotín spôsobuje u všetkých patologické stavyorgány, nielen pľúca.
Je absolútne isté, že stres, depresia, depresívna nálada tiež prispievajú k vzniku prasklín na pokožke rúk. Preto je ďalším dôležitým kritériom na liečbu a prevenciu takejto patológie revízia vlastných cieľov, plánov, ideálov, vyhýbanie sa pesimistickým náladám a zavádzanie pozitívnej rozmanitosti do života.
Vane a obklady
Príčiny a liečba prasklín na prstoch, ako aj na dlaniach, rukách, nechtoch môžu byť dosť vážne. Ak je patológia spôsobená ochorením akéhokoľvek orgánu, je nevyhnutne predpísaná vhodná terapia. Kúpele s prídavkom odvarov z bylín a éterických olejov v každom prípade pomôžu pri hojení rán a celkovom zlepšení stavu pokožky.
Je žiaduce vykonávať takéto procedúry večer, po dokončení všetkých domácich prác. Voda by mala mať teplotu, ktorá je príjemná pre vašu pokožku. Najjednoduchšie odvarky na kúpele je možné pripraviť z harmančeka, celandínu, žihľavy, plantain. Suché suroviny z uvedených bylín sa odoberajú v množstve 1 polievková lyžica na liter vriacej vody.
Ďalším veľmi jednoduchým receptom na kúpeľ je použitie oleja z čajovníka. Stačí pár kvapiek pridať do vody a liečebný roztok je hotový.
Zložitejšie recepty:
- S olivovým olejom. Tento produkt možno jednoducho naniesť na ruky a nechať vsiaknuť. Toto robili ženy v starovekom Grécku. Navyše s ním pripravíte výborný kúpeľ na problémovú pokožku rúk. Olej treba trochu zohriať, vytlačiť doň vitamíny E a A z kapsúl, pridať pár kvapiek citrónu, všetko dôkladne premiešať. Trvanie procedúry s takým kúpeľom je asi štvrť hodiny. Ruky sa potom neumývajú, takže olej vsiakne do pokožky.
- S medom. V tekutých ovsených vločkách s mliekom je potrebné pridať olivový olej a med, premiešať. Držte ruky v tejto zmesi až 10 minút. Potom ich treba opláchnuť jedným z odvarov spomínaných vyššie, utrieť a natrieť krémom.
Na rany sa dajú robiť obklady. Tu je niekoľko receptov:
- Uvarené zemiaky roztlačíme, pridáme olivový olej. Naneste hmotu na trhliny a priľahlé oblasti, zabaľte do plastového vrecka a potom handričkou. Vydržte až 15 minút. Opláchnite liečivým odvarom a naneste krém.
- Obsah listu aloe vytlačte do nádoby, pridajte trochu hustého medu (treba, aby prípravok nebol príliš tekutý), naneste na problémové miesto, prikryte celofánom, prikryte utierkou a podržte. do 20 minút. Potom opláchnite čistou vodou a naneste krém.
Krémy a masti
Na praskliny na rukách pri nechtoch, medzi prstami, na dlaniach vám možno dermatológ predpíše špeciálnu masť, ktorú bude potrebné objednať v lekárni. Ak nie, môžete použiť hotové nástroje:
- Zvláčňujúce. Robia pokožku hladkú a pružnú. Zloženie takýchto prípravkov by malo zahŕňať jojobový olej, glycerolstearát, lanolín, skvalén, propylénglykol.
- Hydratačný. Chránia pokožku pred vysušením. Zloženie takýchto prostriedkov by malo byť glycerín,kyselina hyalurónová, propylénglykol, sorbitol, kyselina mliečna.
- Liečenie. Musia obsahovať aspoň jeden prvok svojho zoznamu:
- lanolin;
- vitamíny E a/alebo A;
- olej z nechtíka, avokáda, jojoby, rakytníka, arašidov, mrkvy;
- extrakty z harmančeka, skorocelu, propolisu, hroznových semien, sibírskeho smrekovca, avokáda;
- esenciálne oleje z harmančeka, citrónu, jedle, čajovníka.
Na ruky s veľmi suchou pokožkou môžete použiť vazelínu, kakaové alebo bambucké maslo, dimetikon. Tieto prostriedky by sa mali aplikovať v noci v dostatočne hrubej vrstve, po ktorej by sa mali na ruky položiť tenké bavlnené rukavice. Takéto masti môžete používať počas dňa, ale v tomto prípade ich musíte nanášať veľmi málo.
Dobré recenzie majú takéto krémy:
- Lipikar.
- Cutibaza.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Atopiclair.
- Remederm silver.
- Oprava Locobase.
Ruské drogy s liečivým účinkom:
- Levomekol.
- "Synthomycínová emulzia".
- Vulnuzan.
- Radevit.
- Solkoseril.
- "Actovegin".
Dobre uvoľnite svrbenie:
- "Psilobalzam".
- Gistan.
- Fenistil.
Kortikosteroidy zmierňujú bolesť a zápal. Tiež chránia pred preniknutím infekcie do rany. Zoznam takýchto liekov je pomerne široký:
- Loriden.
- Elokom.
- Fluorocort.
- Beloderm.
- "Flutsinaar".
- Dermovate.
- Triacort.
- "Advantan".
- Kutiwait a ďalší.
Všetky majú rôzne stupne aktivity. Mal by ich predpísať lekár, pretože tieto lieky majú vedľajšie účinky. Pre tehotné ženy môžu byť vhodné len veľmi slabé kortikosteroidy „Prednizolón“alebo „Hydrokortizón“, avšak ich užívanie by ste mali konzultovať aj s gynekológom.
